拥有一个好的睡眠质量对每个人都是非常重要的，近年来工作和生活的压力不断增大，压力剧增不仅影响了人们的健康，同时也给他们的睡眠质量带来了巨大的困扰。那睡眠质量不好吃什么?下面我们就来看看到底吃哪些食物可以提高睡眠治疗!

　　睡眠质量不好吃什么?喝温牛奶!

　　现实生活中很多人睡眠不好都会习惯性喝上一杯牛奶，事实上温牛奶对睡眠的帮助是非常大的，这是因为牛奶当中含有一种叫做色氨酸的镇静成分，能够让身体以及大脑处于极度放松的状态，对于睡眠质量的维持效果是非常显著的。

　　睡眠质量不好吃什么?吃点香蕉!

　　香蕉也能够帮助促进睡眠质量?事实上一点也没错，香蕉除了能够缓解便秘的问题以外，事实上它还是一种能够起到安眠作用的水果，这是因为香蕉当中含有丰富的复合胺，能够帮助人体放松的同时，香蕉当中还含有帮助肌肉放松的镁离子，如此看来睡眠质量差的人在睡觉前吃一根香蕉确实是一个不错的选择。

　　睡眠质量不好吃什么?喝点蜂蜜水!

　　我们知道蜂蜜是一种营养价值极其丰富的食物，尤其是当中含有能够直接为人体所吸收的葡萄糖、氨基酸以及多种矿物质和维生素等，其营养价值是不容小觑的。另外中医认为蜂蜜是一种补中益气的食物，具有安五脏合百药的作用功效，因此睡觉前喝上适量的蜂蜜水，能够起到镇静催眠的作用。

　　以上就是关于睡眠质量不好吃什么的相关内容介绍。事实上除了上文推荐的三种食物以外，睡眠质量不好的人还可以多吃点大枣、全麦面包、小米、土豆等吗，都可以起到良好的改善睡眠的作用。

静脉曲张临床上常见下肢静脉曲张、精索静脉曲张等，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗去处理。

一、下肢静脉曲张

1.一般治疗：下肢静脉曲张的症状比较轻微，平时要避免久站、久坐，休息抬高患肢，能促进血液循环。医生指导下穿医用弹力袜或用弹力绷带。曲张静脉破裂出血者要抬高患肢、局部加压包扎或缝扎止血，待并发症改善后择期手术治疗。

2.药物治疗：下肢静脉曲张的患者可遵医嘱用地奥司明片、七叶皂苷钠片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能增加静脉血液回流速度，降低静脉压，减轻疼痛与水肿。

3.手术治疗：诊断明确且无禁忌证者可手术治疗，比如大隐静脉或者小隐静脉高位结扎和曲张静脉剥脱术。

二、精索静脉曲张

1.一般治疗：精索静脉曲张无症状或症状轻者，可在医生指导下穿着阴囊托带或穿紧身内裤改善不适。

2.药物治疗：精索静脉曲张的患者可遵医嘱用草木犀流浸液片、迈之灵、阿司匹林、吲哚美辛等药物，提高精子质量可用复合肉碱、氯米芬等药物。

3.手术治疗：症状较重，伴有精子异常者可手术治疗。比如显微镜下精索静脉结扎手术、腹腔镜精索静脉高位结扎术等。

静脉曲张除了以上分类，还可见食管-胃底静脉曲张、肺静脉曲张，严重者建议及时就医，以上药物遵医嘱使用。

有的人说高血压根本不用吃药可以通过运动等方式降低血压；有的人则刚好相反，说得了高血压必须终身服药，这两者到底谁说的才是对的呢？

 

同样是降血压，人家为什么比你好？

事实上，引起高血压的原因真的有很多，比如说一些遗传因素、生活方式改变等等。临床上发现，父母有高血压的或者是单亲有高血压的人其患高血压的几率比一般人要高很多；

 

而生活方式改变在发生高血压的病因上可以说占了很大的一部分，我们以前高血压的人少，因为我们以前可能走路去上班，骑自行车去上班，现在基本上都有代步工具了，运动少了，上楼梯的也少了，电梯多了，在办公室还是在家里都是坐的时候比站着时候多，生活方式改变了很多，人就容易出现体重增加，导致肥胖；

 

还有就是饮食因素，吃的脂餐、糖餐过多，零食吃的多，很容易就引起人出现高脂血症、糖尿病等等，这也非常容易导致血压增加；同时一些高盐的摄入，引发高容量，很容易就发生血压增加。

 

研究发现：成年人一天摄入的盐不超过6g，每增加1g，可能血压就会增加一点，因此血压控制，在盐摄入控制上应该严格控制！

 
因此，可见我们确实可以从改变不良生活方式、正确饮食习惯，减少高盐摄入，少吃一些高血脂、高糖食物，同时日常生活增加运动量等等来降压。

 

但作为一名医生我得提醒的是：这些方式确实适合于没有发生高血压的高危人群，同时也适合于已经出现高血压的患者当中，不过这在一些严重高血压患者当中的作用可能效果没有那么理想，有时候是必须通过降压药物来辅助降压的，而且最重要一点：血压高到一定程度会引起脑出血等严重后果的，这时候是必须通过药物进行相对有效的降压的，而除了药物的降压方法，其他方式在高血压的降压效果上来的并没有那么快速有效！

 

 

必须慎重提醒一点：上面所说的通过改善生活方式、增加运动等等来降压的方法只有在高血压的早期或前期，这会有一定的效果，但是一旦确诊了高血压，是必须通过降压药物进行控制血压的！

 

临床上，很多脑出血患者来源于高血压的控制不达标，其中有很大一部分患者就是有这样一个误区，认为我就不吃药，就通过一些生活方式来调整血压，导致血压控制不达标引发生命危险，认为早用药不好，副作用。

 

事实上，高血压药物的副作用远远低于高血压带来的危害，尤其是现在高血压年轻化，这类患者特别容易出现抗着，就不吃药现象，只有出现一些蛋白尿了、左心室肥大了，甚至出现脑血管疾病可想着去吃药，这时候已经出现器官损害了，往往出现不可逆的危害，这时候后悔莫及！所以我再次重申：高血压患者一定要早期控制危险因素，有时候早吃完，往往能更好的控制血压！

透析一般不能治疗高脂血症。透析主要是用于肾功能不全的患者，因为这类型的患者肾脏功能比较差，无法将体内的毒素和多余的水分排出体外去，透析可以帮助机体将这些毒素和水分排出，进而达到维持身体正常的功能和状态。高脂血症主要是因为体内的血脂水平过高而引起的一种疾病，通常为脂蛋白合成，以及代谢出现异常而引起，脂肪或胆固醇摄入过多也可引起体内的血脂升高。而透析只能够把体内的毒素清除，以及纠正酸碱平衡和电解质紊乱，不具备清除血脂的功效，故而无法治疗高脂血症。对于高脂血症主要以一般治疗和药物治疗等方法进行缓解，首先在日常生活中，患者要注意少吃油腻以及脂肪含量高的食物，如动物内脏、油炸食品、烧烤等，同时适当进行体育锻炼，帮助减轻体重。如果通过饮食和运动无法控制，可通过降低血脂的药物进行治疗，如他汀类和贝特类，如依折麦布、普罗布考等。一旦出现高脂血症，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。我国30-40岁的中青年男性中，有1/4被确诊患有脂肪肝。

 

 

随着工作压力的加大，社会竞争的激烈，中青年上班族不仅生活没有规律，而且大量饮酒也逐渐成为缓解精神压力的主要途径。

 

脂肪肝直接成为中青年男性的头号"健康杀手"。

 

脂肪肝可发展成肝炎、肝纤维化和肝硬化。再严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝功能衰竭。

 

统计显示，60%的嗜酒者有脂肪肝,30%的酒精性脂肪肝可演变为肝纤维化,10%以上可转化为肝硬化。

 

脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同时，由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，同时感染甲型肝炎、乙型肝炎的机会也明显高于正常人。

 

所以，脂肪肝并不是富贵病，不只是吃的多、吃的好就会得脂肪肝。

 

长期研究发现，脂肪肝的发生总会有一些来自身体的症状，大概有这些内容

 

（1）疲倦乏力

 

中度以上脂肪肝可能有倦怠、易疲劳的表现。

 

 

（2）食欲不振

 

食欲不振是脂肪肝常见的症状之一。如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。

 

（3）恶心、呕吐、腹胀

 

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心、欲吐、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。

 

（4）黄疸

 

脂肪肝出现黄疸的类型常为肝细胞性。该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。

 

少数脂肪肝患者会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消失。

 

（5）维生素缺乏症

 

人患脂肪肝时，容易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、角化过度等。

 

少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等。

 

 

（6）内分泌失调

 

中度脂肪肝人群中有些男性可能患有乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍等病症，一些女性则出现月经过多、闭经、体重减轻或增加等症状。

 

易感人群

 

脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝发病的危险因素，比普通人群更易发生脂肪肝的群体。脂肪肝的高危人群主要包括:

 

①肥胖症患者，特别是内脏脂肪性肥胖患者。

 

②糖尿病患者，特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病患者。

 

③长期酗酒者。

 

④高脂血症患者，特别是高甘油三酯者。

 

 

⑤有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史者。

 

预防方法

 

就现状而言，我们最重要的就是提早预防，把脂肪肝消灭于无形之中。

 

预防脂肪肝应从戒烟限酒开始，还应调整饮食结构，少吃高热量、高脂肪、含糖的食物，多吃富含维生素、低糖、低脂肪的食物。另外，适当运动与定期体检也至关重要。

 

关于中医无饥饿禁食减肥

 

在医生的监护下，治疗肥胖引起的慢性病。

 

我院推出中医无饥饿禁食减肥，针对肥胖引起的脂肪肝、心脑血管病等慢性病症都有显著效果。

 

中医无饥饿减肥是在专业的医生指导下，通过禁食日常食物，配合中医外治（针灸，穴位埋线...）、中药内服等多种中医理疗方式，达到减肥减脂、预防及治疗某些疾病的目的。其效果显著，吸引了众多肥胖患者的前来。

 

禁食疗法源于德国，我们融入中医医学，根据中医胖人多"气虚""痰湿"原理，应用中药内服，中医外治，减少了患者不适，提高安全性，更适合中国人体质。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

胆结石属于常见的一种内脏疾病，根据它结石性质的不同，有不同的分类，其中泥沙样胆结石就是当中的一种，当患上泥沙样胆结石时可导致出现一些不适症状，患者要引起注意，同时要注意及时进行治疗，以避免症状加重而给自身造成更大的影响。

胆结石的类型有多种，根据结石性质的不同，其分类及症状及治疗方法也不一样，其中泥沙型胆结石就是其中的一种，它一般发生在胆管内，多数为原发性胆管结石，其发病主要是由于胆红素沉淀导致的。那么当出现泥沙样胆结石时会有哪些症状?如何来治疗?下面一起来了解一下。

 

泥沙样胆结石症状如下：

1、泥沙样胆结石可导致患者出现腹痛、呕吐现象，另外还可引起黄疸、发热，这些都是其最主要的症状，不过泥沙样胆结石是比较少发生剧烈的绞痛现象的。

2、泥沙样胆结石会导致较多的并发症，且比较严重，如可导致化脓性肝内胆管炎，或是导致出现肝脓肿、胆道出血等，这些危害都是非常大的。

3、泥沙样胆结石进行检查，做胆造影时，可出现肝内胆管扩张现象，不过并无肝外胆管扩张，在肝管内可出现有小透亮区。

4、一般泥沙样胆结石患者年龄较轻，有的患者其发病和肝内胆管先天异常有关，不少患者是在幼年时就会经常的出现腹痛、发冷、发热及黄疸反复等发作病史。

5、泥沙样胆结石对肝功能是有一定的损害的，不过胆囊功能多数为正常，它可导致多种肝功能异常，对于久治不愈的患者，可导致肝叶分段发生萎缩和肝纤维化现象。

 

那么泥沙样胆结石如何治疗呢?可采用下面的中药排石法：

1、鸡内金、核桃仁，各适量，先把鸡内金晒干后在锅上微炒，再把它研成细粉后，每天在饭后取适量的鸡内金干粉在口中和核桃仁细细嚼后吞下即可，建议鸡内金最好是用高山土鸡。

2、鸡内金、滑石、元明粉，各适量，把它们都研为细末后按一定量装成小包，早晚各服一包，可治泥沙样胆结石。

上面就是关于泥沙样胆结石的症状，以及它的治疗方法，可见它对患者的健康危害是很大的，因此一旦出现泥沙样胆结石时，一定要注意及时治疗，以避免其出现一些并发症而危害到健康，在防治的同时，患者平时也要注意做好护理工作，注意饮食和饮水卫生，忌高脂肪，高胆固醇类食物，清淡饮食，多吃蔬果，对于泥沙样胆结石的防治也有帮助。

早产儿喉咙有痰，睡不好觉，可能是由于先天性喉软骨发育不良，急性呼吸道感染，鼻后滴漏等导致，可以根据具体的情况采取一般治疗、头孢克肟等药物治疗

1.先天性喉软骨发育不良：早产儿可出现喉软骨发育不良，喉咙出现类似打呼的声音，被误解为喉咙有痰，睡不好。这种情况一般不需要特殊处理，观察即可。

2.急性呼吸道感染：早产儿抵抗力较低，比较容易出现呼吸道感染，引起喉咙有痰的情况，影响睡眠。部分患者还会出现发热，咳嗽，吐泡泡等，一般需要用头孢克肟等抗炎，氨溴索化痰，布地奈德等雾化。

3.鼻后滴漏：早产儿出现鼻塞、鼻涕时，在睡眠时，由于鼻涕往后倒流，刺激咽喉，出现喉咙，感觉有痰，这种情况一般需要注意鼻腔的护理，及时清理出鼻腔分泌物即可。

早产儿喉咙有痰睡不好，可能还有其他的原因，建议及时就医，完善相关检查，必要时配合医生治疗，以上用药遵医嘱。

夏季接触性皮炎主要为接触某些过敏原而引起的皮肤炎症反应，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行缓解。1.一般治疗：首先需要远离过敏原，避免接触花粉、尘螨、化学物质等容易引起过敏的物质，可避免加重或引起接触性皮炎的反复发作。其次要注意做好皮肤的清洁和护理工作，可以采用温和的清洁产品，清洁受影响的区域；此外，还可适当采用冷水浸泡或使用冷敷物轻敷在患处皮肤，可缓解瘙痒和炎症。2.药物治疗：如果皮损出现瘙痒等不适，可外涂炉甘石洗剂、硼酸溶液等药物进行收敛、止痒的治疗。如果症状比较严重，还可谨遵医嘱，口服抗组胺药物进行全身性的治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。具体的治疗方法，以及药物的使用，需在专业医生的指导下进行，避免盲目用药而影响到身体健康。

小孩偏头痛可以吃止痛药。小孩偏头痛治疗中，止痛药占据非常重要的地位。一般来说，可以选择阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。但是不推荐使用成瘾性较强的阿片类药物，以免对小孩的健康成长造成不良影响。

对于较严重的偏头痛还可以曲普坦类药物，比如苯甲酸利扎曲普坦片。偏头痛是常见的反复发作局部性头痛，以中青年女性人群较为多见，儿童较为少见，可通过调整生活习惯以及用药加以控制。所以建议有偏头痛的小孩及时就医，积极治疗，不建议擅自用药，以上用药遵医嘱。

在我们的印象里，减肥是不是一件又累又饿的事情？一旦吃多，那挥汗如雨的运动、消耗的卡路里不就又找补回来了么？很多人心里肯定都有这样的希望：要是吃饱了还能减肥，那就太快乐了。真的会有这样的好事吗？

 

答案是：有！

 

但是要吃得对、吃得健康。到底应该怎么吃才既不超标又健康呢？

 

 

主食到底要不要吃？

 

大伙儿都知道碳水化合物摄入多了非常容易发胖，所以很多人喜欢把主食（碳水的主要来源）的量减少，甚至有时候直接不吃主食了。这其实对身体健康非常不利，碳水化合物所提供的能量一旦占到总能量的40%以下或70%以上都有较高的死亡风险；而供能占比在50%~55%之间则有较低的死亡风险。

 

 

所以，主食还是很重要的，一日三餐都要吃主食；但是长期吃较多的精米精面的确容易血糖高、堆脂肪，那该怎么办呢？

 

这里我们引入一个概念：升糖指数（GI）。升糖指数全称为“血糖生成指数”，反映了某种食物升高血糖的速度和能力。GI高的食物消化快，葡萄糖能够迅速进入血液，比较容易造成高血糖、高血压；GI低的食物在消化道中停留的时间长，易产生饱腹感，葡萄糖缓慢进入血液。此外，GI低的食物一般可以帮助燃烧脂肪，减少脂肪的储存。

 

 

我们平时常说的“粗粮”和豆类都属于GI较低的主食，包括：糙米、玉米、谷薯类、各种豆类等。所以，我们的主食要以这些为主，尽量少吃精米精面。建议每天吃谷薯类食物250~400克。

 

健康的饮食结构是怎样的？

 

新鲜的蔬菜水果是我们每天都不能少的，而且要种类多样。每天应摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2；每天吃新鲜水果200～350g，注意不可用果汁代替。适量吃肉、蛋、奶：吃肉首选鱼肉和禽肉，其次是牛、羊、猪的瘦肉。鱼肉脂肪含量极低，尤其是深海鱼，不饱和脂肪酸含量非常高。

 

 

简单来讲，减肥期间应适当增加摄入蛋白质、低糖和适量脂肪。正常情况下，碳水化合物比例为55％~60％，脂肪为20％~25％，蛋白质大约为15％~20％，重量比约为2:1:1。

 

结合运动的能量摄入

 

男性每日摄入热量为1500千卡，女性每日摄人热量为1200千卡。例如：早餐薯类100克（拳头大）、两个鸡蛋、叶菜一把；午餐馒头35克（半拳）、鸡肉75克（半掌）、豆腐三分之一块、蔬菜200克；晚餐杂粮半把、鱼肉一掌大、蔬菜200克。

 

 

怎么样，只要吃得科学，减肥也不用挨饿。如果学会了，就赶快行动起来吧。

那天，夜班工作结束后，我疲惫不堪地打开了手机，准备查询一些皮肤问题。突然，我看到了京东互联网医院的一个广告，心想试试这个线上问诊的方式。于是，我注册了账号，选择了皮肤科，然后向一位皮肤科医生咨询了我的情况。

医生非常耐心，询问了我的不适症状和病史。我告诉他，我已经有皮肤问题快两年了，去年做过激光治疗，但效果不佳，感觉今年情况更严重了。医生让我拍几张清晰的照片，以便更好地了解我的病情。

照片上传后，医生很快就给出了诊断：“根据您的症状和照片，考虑可能是黄褐斑。”听到这个结果，我有些失望，但医生接着说：“别担心，我会给您一些外用药的建议，并告知您如何使用。”

医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史以及是否处于孕、哺、备孕期等情况。我回答道：“没有慢性疾病，无过敏。”医生根据我的情况，给我开了一些外用药，并告诉我如何使用。

收到药方后，我按照医生的指导使用了这些药物。几天后，我惊喜地发现，皮肤状况有了明显改善。我对医生的专业和耐心感到非常满意，同时也对互联网医院这种便捷的医疗服务有了更深的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业品质和对患者的关心。虽然只是线上交流，但医生的专业建议和耐心解答让我感到温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那是一个晴朗的周末，我刚刚结束了在三亚户外的工作，疲惫地回到家中。阳光明媚的海边，紫外线强烈，前两年我没有做好防晒，现在眼下的斑点越来越明显，让我感到困扰。

于是，我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生非常耐心地询问了我的情况，详细了解了我的病史和日常习惯。

医生告诉我，我眼下的斑点很可能是由于长期日晒引起的，即所谓的日晒斑。他还提到，黄褐斑也与日晒有很大关系，男性也可能发生。我感到一丝安慰，原来这并非不可逆转的。

医生为我制定了一个治疗方案：每晚使用氢醌乳膏，并口服维生素C。我之前使用过氢醌乳膏，但效果不佳，甚至出现了反黑现象。医生耐心地解释了正确使用方法，并告诉我使用后要立即涂抹保湿剂，以防皮肤干燥。

此外，医生建议我进行光子嫩肤治疗，以加速斑点淡化。虽然我对氢醌乳膏有所顾虑，但考虑到光子嫩肤的效果，我决定尝试。

经过一段时间的治疗，我的斑点确实有所改善。医生告诉我，关键在于防晒，否则治疗效果可能会大打折扣。

通过与医生的线上沟通，我不仅得到了专业的治疗方案，还感受到了医生的关心和耐心。互联网医院让我足不出户就能享受到优质的医疗服务，真是方便又贴心。

那天，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。我的面部黄褐斑问题一直困扰着我，尤其是在生完宝宝之后，斑点变得更加明显。我决定尝试线上问诊，希望能找到一些解决方案。

我选择了京东互联网医院，预约了一位皮肤科医生。医生***在问诊开始时，便展现出了她的专业素养和对患者的关心。她详细询问了我的病情，包括症状、时长以及之前的用药情况。

医生***告诉我，黄褐斑无法完全去除，但可以通过综合治疗来淡化。她建议我使用一些外用药物和口服药物，并提醒我在使用外用药物前要进行皮肤敏感测试。此外，她还提到了激光治疗的选项，但需要等到斑点稳定期才能进行。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。我按时用药，并注意防晒。渐渐地，我发现斑点开始有所淡化，我的心情也变得好了起来。

医生***在治疗过程中，不仅关心我的病情，还给予了我很多生活上的建议。她告诉我，平时要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，并保持良好的情绪。她还提醒我，如果病情有任何变化，要及时进行线下就诊。

通过这次线上问诊，我不仅找到了治疗黄褐斑的方法，还收获了医生的专业知识和人文关怀。我深深感谢医生***的帮助，也为自己能够享受到便捷的医疗服务而感到幸运。

那是一个阳光明媚的下午，我刚刚结束了一天的忙碌，准备休息一下。突然，手机上跳出一个消息，是我的家庭医生***医生发来的询问：‘抱歉，一直在忙。刚有时间接诊。服药后改善了多少？’我立刻回复：‘处方详情’，希望能得到医生的详细解答。

很快，我收到了医生的回复，他详细地解释了处方中的每一种药物以及它们的作用。我感受到了医生的专业和对患者负责的态度。接下来的几天，我按照医生的指导服药，病情确实有所改善。我迫不及待地告诉医生：‘看出多大改善，但还想再吃一盒试一试’。

医生同意了我的请求，并告诉我：‘这个药吃完直接就停吗，还是说慢慢的停下来？’我有些犹豫，于是向医生请教。他耐心地回答：‘口服完这盒可以直接停药。’这让我放心了许多。

几天后，我收到了药品的购买通知。当我点击查看药品详情时，医生发来消息：‘处方已送达药师审核’，让我感到非常安心。用药期间，我确实感觉到了身体的变化，而且没有任何不适。我立刻告诉医生：‘处方已使用’。

当我把药吃完后，我又向医生咨询了关于后期治疗的问题。他告诉我：‘可以去医院做光电治疗和果酸换肤’，并建议我长期外用左旋维生素C或者传明酸等。我还了解到，淡斑产品现在也可以用，例如修丽可的CF精华。医生还特别提醒我，维生素C是外用的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。虽然我与医生从未谋面，但他们的专业和耐心让我感到温暖。我相信，在他们的帮助下，我的病情会得到更好的控制。

今天是一个晴朗的下午，我坐在家中，电脑前，心情有些忐忑。我的脸上有一块黄褐斑，一直让我感到困扰。在朋友的推荐下，我决定尝试通过互联网医院进行咨询。

我选择了某知名互联网医院，注册了账号，填写了相关信息。很快，一位皮肤科医生出现在我的屏幕上。他/她非常专业，耐心地询问了我的病情，包括黄褐斑的历史、治疗经历等。我详细地描述了我的情况，包括之前使用过的药物和治疗方法。

医生/她告诉我，虽然网上有些说法，但治疗黄褐斑并没有那么简单。他/她建议我首先尝试外用药物，如氢醌乳膏，并结合光子嫩肤或激光治疗。他/她还提醒我，护肤品不能代替药品，而且治疗需要耐心，可能需要一段时间才能看到效果。

在与医生/她的交流中，我感受到了他/她的专业和关心。他/她不仅给了我专业的建议，还耐心解答了我所有的疑问。这让我对互联网问诊有了新的认识，原来医生也可以这样亲切、专业。

接下来的日子里，我按照医生/他的建议进行治疗。虽然治疗过程中有些不适，但我还是坚持了下来。一个月后，我明显感觉到黄褐斑有所淡化。这让我对医生/他的专业水平更加信任。

这次互联网问诊的经历让我收获颇丰。我不仅得到了有效的治疗建议，还学会了如何正确面对疾病。我相信，在医生/他的帮助下，我的黄褐斑会逐渐消失。

那是一个普通的周二下午，我像往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，一个陌生号码的来电打破了平静，是一个陌生患者的电话。她告诉我，她最近脸上出现了黄褐斑，让我看看照片给她一些指导。

通过屏幕，我看到了她脸上明显的斑点，她告诉我这是困扰她多年的问题。我耐心地询问了她的病史，得知她曾经尝试过使用一种叫做氢锟的乳膏，但效果并不理想。

在了解了她是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等信息后，我给出了治疗方案。我建议她每天两次使用氢醌乳膏，并每月进行一次光子或激光治疗。同时，我还建议她口服维生素C或E，以辅助治疗。

在详细说明了治疗方案后，我为她开了处方，并通过线上系统发送给了药师。她对我的建议表示了感谢，我也祝愿她早日康复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。患者可以在家中就能得到专业的医疗咨询，而医生也能在节省时间的同时，为患者提供及时有效的帮助。

那天，阳光明媚，我正在家里照顾三岁的孩子，突然接到了一个陌生号码的电话。电话那头传来的是一位温柔的女声，她说她是来自互联网医院的专业医生，询问我是否需要咨询一些健康问题。虽然有些犹豫，但考虑到现在的生活节奏，线上问诊确实方便，我就决定试一试。

在医生的详细询问下，我讲述了我的病情。自从生了孩子后，我的脸上开始出现了一些斑斑点点，尤其是眼角附近，颜色有点黄，而且好像越来越明显了。医生听了我的描述后，告诉我这可能是黄褐斑，并建议我可以使用氢醌乳膏来治疗。

医生的建议让我感到很安心，她不仅给出了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问。她说，虽然病因还不清楚，但防晒、保湿和适当的药物治疗是必要的。她还告诉我，治疗黄褐斑需要耐心，一般都要几个月的时间。

在接下来的一个月里，我按照医生的指导使用氢醌乳膏。刚开始的时候，我只敢在小面积涂抹，但随着时间的推移，皮肤逐渐适应了药物，我就开始扩大涂抹范围。虽然变化不是特别明显，但我能感觉到皮肤的状况有所改善。

这个过程虽然漫长，但我对医生的服务感到非常满意。她不仅专业，还非常耐心，让我感受到了医者的温暖和关怀。我相信，只要坚持下去，我的皮肤状况一定会有所好转。

那是一个晴朗的午后，我，一个37岁的海口市民，正为我的黄褐斑问题感到困扰。它已经陪伴了我一年半的时间，虽然没有给我带来疼痛或瘙痒，但那不均匀的色斑始终让我在镜子前显得有些沮丧。

我决定采取行动，于是预约了京东互联网医院的一位皮肤科医生进行线上问诊。医生***在详细询问了我的病情后，建议我尝试使用氨甲环酸来治疗。

在线上，医生***非常专业和耐心。她不仅询问了我的病情，还仔细询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常，以及是否有其他疾病史等。在得知我目前没有这些问题后，她为我开具了氨甲环酸的处方。

当我拿到处方后，我感到既兴奋又有些紧张。这是我在互联网医院的第一次用药体验，我希望能看到效果。

几天后，我收到了药品。用药期间，医生***一直保持关注，并耐心回答我的每一个问题。她的专业和关怀让我感到非常安心。

如今，我已经按照医生的指导服用了一段时间的氨甲环酸。虽然黄褐斑并没有完全消失，但它们的确变得不那么明显了。我非常感谢医生***的悉心治疗和关怀，她让我感受到了互联网医疗的便利和温暖。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论是在家就能享受到专业的医疗服务，还是药品配送上门的服务，都让我感受到了科技带给我们的便利。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑。我的脸上长了黄褐斑，朋友推荐我使用妥塞敏氨甲环酸片。我听说每天吃一片就能祛除，但又担心会有副作用。于是，我决定在网上咨询一位皮肤科医生。

医生的助理首先与我沟通，告诉我他们的专业可以帮助我了解病情，以便更快地给出诊疗建议。我感到很安心，便开始了我的线上问诊。

医生询问了我的药物过敏史、肝肾功能、疾病史、用药情况以及是否处于特殊生理期。我一一回答后，医生告诉我，氨甲环酸片的主要副作用是血栓，但年轻人使用相对安全，我家没有脑梗塞的病史。

我询问了一次吃半片是否可行，医生建议一天两次，一次半片，月经期停药。我有些疑惑，医生又耐心地解释说，没有百分之百有效的药，大部分药物都会有一定的效果。

随后，我又询问了关于治疗黄褐斑的问题，医生告诉我，没有百分之百有效的药，但妥塞敏氨甲环酸片对治疗黄褐斑有一定帮助。

咨询结束后，我对医生的专业和耐心感到非常满意。虽然我没有祛除黄褐斑，但我对医生的专业态度和对患者隐私的尊重感到敬佩。

那是一个晴朗的午后，我坐在家中，手握手机，心中充满了期待。这是我第一次尝试互联网问诊，想看看这种新型的医疗服务模式是否能满足我的需求。

在京东互联网医院，我顺利地预约到了一位皮肤科医生。医生在详细询问了我的病情后，给出了专业的建议。我的主诉是黄褐斑，额头中间和颧骨两边都有，之前做过皮秒祛斑，也尝试过涂抹祛斑霜，但效果并不理想。

医生在了解我的情况后，首先提醒我要注意防晒，并且询问了我是否可以使用氨甲环酸片。医生告诉我，这种药物可以帮助改善黄褐斑，但需要按照说明服用，并且在使用期间要注意避免化妆。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅详细解答了我的问题，还耐心地提醒我注意生活中的细节。这让我对互联网医院的服务有了新的认识。

虽然我最终没有在互联网医院完成治疗，但这次经历让我对这种新型的医疗服务模式充满了信心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多人带来便利和健康。