过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的，表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质，诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤，刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致，不会出现感染性炎症的特征，也就不会出现明显的炎性渗出，所以绝大多数表现为干咳，以阵发性干咳最为常见。

但是在临床上也有极少部分合并有感染，特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样，具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。

过敏性咳嗽患者尽量不要吃肥腻食物、刺激性食物、甜食和饮料以及海鲜类食物。

1.肥腻食物：肥肉、奶油、炸鸡等，这类食物吃多会滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

2.刺激性食物：辣椒、花椒、胡椒、烈酒、大葱、姜等辛辣和刺激性食物，会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽等症状。

3.甜食和饮料：吃甜食或喝甜饮料后，会使痰液变得黏稠，咳嗽也就会变得更严重。

4.海鲜类食物：如虾、蟹等，这些食物是常见的过敏原，会导致过敏症状加重。同时，过敏性咳嗽患者还应注意休息和保暖，尽量避免接触可疑的过敏原，如花粉柳絮等。在饮食方面，过敏性咳嗽患者应该尽量避免摄入上述提到的食物，饮食要以清淡为主，但同时也应注意营养均衡。

过敏性咳嗽需要查过敏原。过敏性咳嗽，也被称之为变应性咳嗽，患有这个疾病的人通常都具有过敏体质。

出现过敏性咳嗽的现象一定要检查过敏原，检查过敏原之后避免接触相应的过敏原，可以减少或减弱过敏性咳嗽的发作，所以检查过敏原是特别重要的。比如很多人对一些食物中的成分具有过敏的现象，还有一些人对于空气中的成分具有过敏的现象，过敏性咳嗽的患者需要到医院进行过敏源皮试，来确定过敏源。

医生将各种过敏源提取物滴到患者前臂的皮肤上，然后用针头将皮肤的表皮层刺破，观察20分钟。如果某种过敏源提取物下面的皮肤出现了发红或者是硬结的表现，代表患者对这种过敏源会产生过敏反应。

因此，只有确定了过敏原，我们才能有效的预防过敏性咳嗽的发作。

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

• 过敏性鼻炎的患者，往往伴随咽干咽痒。什么原因呢？
• 打鼾反酸，嗓子异物感和烧灼感久了，也会出现鼻塞。由什么引起？
• 为什么扁桃体反复发炎的儿童也多数有消腺样体的问题？

 

以上，得从鼻子和喉咙的解剖说起。

 

 

经典教学解剖图中看，发现其实鼻子和嗓子是相通的。所谓七窍生烟，果然不无道理。但是鼻中“炎”，炎性分泌物，却能由上而下经鼻咽到达口咽，喉咽。长期刺激使得咽喉黏膜反复炎症反应。

 

因此，大多过敏性鼻炎，鼻窦炎患者会伴有咽部症状。

 

喉咙的病也能到达鼻部？

 

是的。上图红色线即是咽喉逆行向上与鼻子接近的路线。现在研究的胃食管反流，喉咽反流，也就是说经食管到咽喉的酸性胃液会因为夜间卧位睡眠轻易到达鼻咽和鼻腔，一路途经之处，黏膜皆酸一遍。这是拿反酸举例子。

 

鼻炎和咽炎往往伴发，就像一对姊妹花。

 

那如何选择治疗呢？ 对因治疗是关键。请医生判断一下，咽炎和鼻炎，哪个是头牌？

 

对症治疗是需要接受的。尽管鼻，咽黏膜不如嗅黏膜那般脆弱，但是增生的淋巴滤泡和肥厚的黏膜组织还是很难缩回去。接受对症治疗是必要的。

 

至于反复发作的扁桃体炎，腺样体扁桃体肥大引起的儿童鼾症，需要手术治疗的，医生会把握指征。这些免疫器官一旦成为病灶，应该弊利相权。

 

 

鼻炎和咽炎是一对姊妹花。春秋一起开花是非常常见的，因为它们会经过呼吸道一起接触过敏原。因此有些疾病应该系统性对待，属于鼻炎和咽炎互不制约现象，需要两者联合同仇敌忾，一道排除过敏，刺激性气体（二手烟？装修污染？）等。

 

希望这对姊妹花能够变身彼岸花，再最终消逝。不要对健康产生影响。

 

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高尿酸血症是指人体血液中尿酸水平较正常人升高，通常是由食用过多富含嘌呤的食物或是由于尿酸排泄出现障碍导致。

尿酸在身体中的来源主要有两种

一、是人体自身合成的。

 

二、是我们所食用的富含嘌呤的食物，而通过这些来源产生的尿酸又可以通过肾脏、肠道的胆道排泄出去。

 

正常情况下，这些我们人体所产生的尿酸会通过排泄来达到一个动态平衡；而高尿酸血症病人由于一系列的原因导致尿酸来源过多或是排除受阻，进而出现血尿酸水平的升高。

 

  
最近，高尿酸血症的病人越来越多了，很多病人都是体检时发现的，我们发现这些病人中很多来自于一些沿海的发达城市，这有可能是因为这些地区的人们使用过多的海鲜、动物内脏、食品以及饮用大量啤酒所致，这表明饮食对于尿酸影响的重要性。

  
一般来说，没有任何的不舒服症状，仅仅通过体检发现尿酸升高，常常尿酸也只是轻度升高，对于这种病人首先应该通过合理饮食来降低尿酸。

高尿酸血症患者应该吃什么呢？

 

最重要的是使用嘌呤含量偏低的食物，低嘌呤的粮食类食物有大米、小米、馒头、饼干、面条、玉米、面包等，低嘌呤的蔬菜有黄瓜、冬瓜、南瓜、茄子、莴苣、萝卜、土豆、菠菜、白菜、芹菜等，低嘌呤的水果有橙子、橘子、苹果、梨子、桃子等，还有各种蛋类和乳制品含嘌呤也比较少，如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、奶粉等。

 

对于中等嘌呤的食物我们可以适当使用，如草鱼、鲤鱼、虾、鱼丸、肉类、豌豆、绿豆、红豆、黑芝麻等。那么对于高嘌呤食物我们就要少吃了，如黄豆、香菇、动物胰脏、小肠、鲢鱼、脑子、浓肉汤。

  
上面的食物种类繁多，很多病人可能很难记住，简单来说，对于高尿酸血症病人要少吃鱼、肉、浓肉汤、海鲜、豆类等食物，各种主食、蔬菜、水果、蛋类、奶制品可以比较放心的食用。

 

另外，多喝水、勤排尿也是降低尿酸的重要方法。除了饮食上需要控制以外，高尿酸血症病人还需要戒烟、戒酒、避免口服升高尿酸的药物，平时还需要多加运动，控制体重。

 

需要注意的是：倘若严格按照上述这些简单降尿酸的方法来执行，可尿酸水平依然很高，那么，需要尽快就医，以免延误病情。

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对于卵巢癌的早期发现，医学上会推荐使用B超作为一种常见的筛查工具，B超在卵巢癌早期可检测出病变以及病变的特征等，还可以作为定期筛查的工具。1.检测出病变：B超可以检测出较小的卵巢肿块或肿瘤，在早期发现癌前病变或早期肿瘤时，治疗效果通常更好，生存率也更高。2.病变特征：通过B超医生可以评估卵巢肿块的形状、大小、位置、内部结构等特征。一些特定的形态学特征，比如卵巢肿块的囊实比例、实性组织内血流情况等，有助于医生判断病变的良性或恶性。3.定期筛查：对于高风险人群，比如家族中有卵巢癌史的女性，定期接受B超筛查可以提高早期发现卵巢癌的机会。B超仅作为筛查工具，当发现异常时，可能需要进一步做其他检查，比如血液检查、肿瘤标记物检测来确定卵巢肿块的性质，有异常要及时就医和治疗。

肝脏可称得上是全身最“劳累”的器官，所负责的功能多而杂。

 

肝脏的主要功能包括能量代谢、调节血糖、合成脂质、解除毒素、分泌消化液、分泌凝血因子、合成蛋白质等等等等。

 

但肝脏也是最容易受伤的器官。抽烟、喝酒、饮食不当、熬夜，都会使肝脏健康受损。更让人担心的是，肝脏又是个默默忍受的器官，只有受损到一定的程度，才会出现明显的症状，因此，医家称“肝为哑巴”。

 

 

养肝护肝，食疗为先。本文为您介绍4种能够养肝护肝的食物，都是家常食材。

 

肝不好的人，不妨多吃些。

 

肝不好，身体会有这些表现，占的越多，肝越受损

肝是哑巴，肝不好并不会引发明显的症状，但会露出一些蛛丝马迹，只不过很多人都忽视。出现以下表现，提示你肝脏亟待养护。

 

1、总是放屁，肚子胀，肝气郁结；

 

2、失眠多梦，精神萎靡，肝火扰神；

 

3、不到40岁，两鬓长白发白，胆经不通；

 

4、脾气暴躁，易生闷气，气郁化火；

 

5、焦虑抑郁，经常唉声叹气，肝气不舒；

 

6、头出油，掉发多，解毒作用减弱；

 

7、口干舌燥，口臭，胆汁上逆；

 

8、皮肤瘙痒，长痘痘，肝风轻动；

 

 

9、小便颜色黄，大便干，木火刑金；

 

10、眼睛干涩，眼睛发红，肝开窍目；

 

11、指甲没月牙，有竖条纹；

 

以上11种表现，若占3个以上，请务必引起重视，说明您现在的生活习惯已经让肝脏负荷过重，若不及时养肝护肝，肝恐遇大病。

 

 
肝最爱的4种食物，你若常吃，肝脏慢慢养好

第一种食物：韭菜

 

李时珍曾把韭菜誉为“肝之菜”，韭菜是属于温性食物，有助于肝的升发。

 

 

韭菜含有挥发性精油、及硫化物等物质，能散发出一种特别的辛香气味，有助于增进食欲、疏调肝气、提高消化功能。

 

第二种食物：枸杞

 

枸杞性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性食物，为我们日常煲汤的常用药材，书籍《食疗本草》说枸杞具有“补益筋骨，能益人，去虚劳”、“坚筋耐老”等功效。所以在春季可以多吃枸杞养肝。

 

第三种食物：鹅蛋

 

硒元素是人体免疫力的“稀土”，缺了它，身体整体健康状态就不佳，清除毒素的能力就会下降。想养肝护肝，可多吃富硒的鹅蛋。

  
第四种食物：酸味食材乌梅和山楂

 

 

酸味具有补肝敛肝的功效。在所有酸味食物中，乌梅最具有养肝补肝的功效，我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。

 

除了以上4种食物，养肝护肝还可多喝1种茶

常喝养肝茶，除了能补充水分能帮助冲淡毒素，减轻肝脏负担外，还能帮助补充一些降火的成分，缓解失眠的烦躁情绪。

 

事实上，中医先贤们很早就提出了养肝护肝的配方：菊花决明子茶。它包含金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞等6种药材，被称为“养肝六君子”：

 

1、决明子：入肝经，清肝降火，养护肝

 

2、枸杞子：温补肝肾，清肝明目。

 

3、牛蒡根：排毒素，通便。

 

4、菊花：清肝明目、去肝火、润肠排毒

 

5、金银花：自古被誉为清热解毒的良药

 

6、桂花：通便润肠，止咳化痰。

 

 

养肝护肝，生活上，还需尽早远离这3多

第一种：过多熬夜

 

熬夜伤肝，这是很多养生人士铭记的要点。睡眠是肝脏自我修养的关键时期，若经常熬夜，强迫肝脏继续工作，对肝脏损伤很大。

 

第二种：过多酗酒

 

酒精是伤肝的一把好手。生活中很多肝硬化、肝癌患者都是被酒精璀璨的。若实在想喝，每天不超过2两白酒，1瓶啤酒。

 

 

第三种：过多饮食

 

饮食过多，肝脏需要参与更多的能量代谢、脂质代谢、血糖代谢工作，负荷太重。很多人还会因此得脂肪肝，这是肝脏损伤的第一步。

慢性阻塞性肺疾病（Chronic obstructive pulmonary disease,COPD），简称慢阻肺，是一组导致呼吸困难的肺部疾病的名称。其特点是由于气道或肺泡异常所导致的持续呼吸道症状和气流受限，通常是因为大量接触有害颗粒或气体所导致。最常见的呼吸道症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰等。

 

 

慢阻肺在慢性呼吸系统疾病中属于最常见的疾病，已成为全球第三位死亡原因，仅次于中风，2019年造成323万人死亡，超过 80% 的死亡发生在低收入和中等收入国家，给患者及其家庭以及社会带来沉重的经济负担。

 

2007年，钟南山院士牵头对我国7个地区20245名成年人的调查结果显示，40岁及以上人群中慢阻肺的患病率高达8.2%。2018年，王辰院士牵头的“中国成人肺部健康研究”调查结果显示，我国20岁及以上成人慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上人群患病率高达13.7%，估算我国患者数近1亿。

 

这些看起来简简单单只有几个字符的数据，背后揭示的不仅仅是我国慢阻肺发病仍然居高不下的迫切状况，更是一个个家庭和社会所承担的多重压力。根据全球疾病负担调查，慢阻肺是我国2016年第5大死亡原因，2017年第3大伤残调整寿命年的主要原因。

 

世界卫生组织（WHO）最新的预测病死率和死因的结果提示，随着发展中国家吸烟率的升高和高收入国家人口老龄化加剧，慢阻肺的患病率在未来40年将继续上升，预测至2060年死于慢阻肺及其相关疾病的患者人数每年可能会超过540万人。

 

因此，我国将其迅速纳入健康中国2030行动计划中重点防治的疾病，“行动计划”的目标是到2022年和2030年，70岁及以下人群慢性呼吸系统疾病死亡率下降到9/10万及以下和8.1/10万及以下。40岁及以上居民慢阻肺知晓率分别达到15%及以上和30%及以上。

 

俗话说得好，“知己知彼百战不殆”，为了更好地促进及完成《健康中国2030》这一目标，今天我们就先来了解为什么会发生慢阻肺？它到底是如何造成的？

 

前面我们已经说到了，慢阻肺的根本原因之处在于我们的肺部在呼气和吸气这个气体交换过程中出现了持续的气流受限，所以就会导致我们呼吸不顺利，比普通人呼吸要累，也就是医学上所说的呼吸会困难一些。那么，哪些因素或者什么行为会导致这种气流受限发生呢？

 

那么导致慢阻肺的原因是什么呢？

 

 

吸烟以及二手烟

 

吸烟是慢阻肺最主要的危险因素。大多数慢阻肺患者长期吸烟。吸烟量越大、烟龄越长，慢阻肺发病风险就越高。

 

有数据表明，超过20％的吸烟者会发展成为慢阻肺患者，而长期吸“二手烟”的人，患慢阻肺的风险将增加48％。

 

 

 

室外空气污染

 

空气污染也是慢阻肺发病增高的一个原因。如果生活环境中空气质量下降，大气中的有害气体，如二氧化硫，氮氧化物、挥发性有机物、氨、粉尘等的含量增加，这些有害气体吸入人体后会损伤气道黏膜，产生毒性作用，从而引起慢阻肺。

 

 

 

油烟等室内空气污染

 

在我国，尤其是农村，使用生物燃料，如柴草、牛粪等进行烹饪、取暖是导致农村女性慢阻肺发病的重要原因。

 

有专家指出：“目前多数抽油烟机的效能范围仅在抽风口下方45厘米，其余油烟散发的有毒油烟量则是一根香烟的1000倍，人们每天在这种环境中吸收的有毒油烟,比在1小时内抽两包烟还多。因此改善厨房和居室通风环境，使用清洁燃料也是解决慢阻肺过程中亟待解决的问题。

 

 

 

遗传因素

 

在大约1%的慢阻肺患者中，这种疾病是由遗传引起的，遗传性会导致一种叫做α-1抗胰蛋白酶的水平较低。α-1-抗胰蛋白酶在肝脏中生成、分泌到血液中，可以帮助保护肺部。

 

α-1抗胰蛋白酶的缺乏还会导致患者体内的蛋白水解酶无法及时分解，这些无法被及时分解的酶对气道组织有损伤、破坏的作用，从而进一步导致气道的慢性炎症。

 

除α-1抗胰蛋白酶缺失外，某些基因的多态性也与慢阻肺或者肺功能相关的疾病有关系。但不同的基因与慢阻肺的不同病理或临床特征相关联。

 

因此，如果有慢阻肺疾病的家族史，那么一定要多加注意，平时注意体检，出现相应表现时及时去医院进行检查。

 

 

职业暴露

 

由于职业特性，有些工种需要长时间暴露在有害的化学烟雾、浓烟、灰尘、污染物中。如果长时间接触这些有害物质，也可能会导致肺部慢性病变，引起肺功能下降。

 

其他职业危害因素还包括农业、谷物尘末、制冷剂、润滑剂、动物皮毛和养鸽等。

 

 

需要提醒的是，即便是患上慢阻肺，但由于其早期症状并不明显，所以很多人会错误地当作感冒治疗，而在明确诊断时肺功能已是中重度损害。所以，关于身体的事任何事都不是小事，我们一定要学会及时观察身体的变化。咳嗽、咯痰、喘、气短等都是慢阻肺的常见症状。

 

多位专家提示：如果说过去爬5层楼没问题，现在爬一层半就不行了；以前能扛着煤气罐走路，现在什么都不拿还觉得累，就要警惕了。有些人不咳嗽、不咯痰，光憋气也很有可能是慢阻肺。很多人觉得憋气难受，但不重视，总以为是走快了、累了，但如果去做肺功能检查，就会发现气道堵了，很可能就是慢阻肺。

 

首先，慢性咳嗽要注意。慢阻肺初起咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜间咳嗽并不显著。其次就是，慢阻肺最主要症状不是咳喘，而是气急，尤其是活动以后的气急，甚至不能爬山。但多数人第一感觉不是我病了，而是因为年纪大了！

 

所以本篇文章总结就是两点：

 

• 慢阻肺最主要的危险因素是吸烟。但除此之外，室内室外空气污染、遗传性基因异常、职业暴露等因素也是可能原因之一！

 

• 日常注意慢性咳嗽、气急的表现和特点，如果你觉得运动不如从前了，那可能不是你年纪大了，也可能是你需要去医院查一查了！

肛门分泌黏液可能是由痔疮、肛周脓肿、直肠息肉等疾病引起的，患者可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

1.痔疮：

对于痔疮引起此症状的患者应注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，保持肛周局部清洁。患者可遵医嘱使用高锰酸钾兑水后清洗肛周，外用痔疮膏，如应龙痔疮膏等，可遵医嘱口服抗生素，如阿莫西林等。病情严重者可经痔单纯切除术等进行手术治疗。

2.肛周脓肿：

肛周脓肿引起此症状者，可遵医嘱口服抗生素，如甲硝唑等；止痛剂，如布洛芬等；缓泻剂，如乳果糖等药物进行治疗，严重者可经切开排脓术、肛周脓肿负压引流术等进行手术治疗。

3.直肠息肉：

直肠息肉脱出肛门外，可引起此症状，患者应注意个人卫生，保持肛周清洁，避免提重物、用力咳嗽等行为。患者可通过内镜下黏膜切除术、肛内镜微创手术切除息肉等方式进行手术治疗。

建议患者严格遵照医嘱用药，积极配合医生的治疗，在生活中加强自身护理，定期复查。

慢性阻塞性肺疾病，又称慢阻肺（COPD），是一组肺部疾病总称。一旦确诊慢阻肺，这可能意味着你已经出现了一种或者两种肺部损伤性疾病。而随着时间的推移，COPD会逐渐阻止空气进入和排出肺部，使呼吸更加困难，还可能会出现咳嗽、喘息和胸闷等情况。

 

 

目前，慢阻肺尚无法治愈，且已经发生的肺部损伤也无法逆转，但与某些疾病不同的是，COPD它通常具有明确的病因，这意味着什么？

 

这意味着我们也有明确的方法可以来预防它！！！

 

所以说，治得好不如防得好，与其后面花大钱费心费力的治，还不如现在实打实的“防起来“。

 

下面是预防慢阻肺小指南，建议拿小本本记好！

 

戒烟

戒烟！

戒烟！！

戒烟！！！

 

吸烟是慢性支气管炎和慢阻肺最重要的环境致病因素。被动吸烟包括二手烟、三手烟，也会导致慢性气道炎症和慢阻肺的发生。吸烟的量越大，吸烟的时间越长，开始吸烟的年龄越早，慢阻肺发生的风险越高。因此预防慢阻肺，控烟很重要。

 

但是，虽然专家多年呼吁，政府也在行动，我国的控烟工作还是不够完善．烟草的生产、销售、消耗都排在世界第一位。甚至有专家建议：慢阻肺患者、哮喘患者和冠心病患者若不戒烟．可以适当降低医疗保险报销比例，以督促其戒烟。

 

强化戒烟，避免二手烟、三手烟，是预防慢阻肺发病最重要的措施，同时也要控制电子烟，吸烟者要做到不在公共场所吸烟、不在儿童面前吸烟。公共场所禁烟等措施应加大力度．防止人们被动吸烟。除了重点人群控烟，如政府官员、医生、教师等，还要重视全民控烟。

 

 

 

避免空气污染

 

雾霾主要是PM2.5和有害气体如二氧化硫、二氧化氮、臭氧和一氧化氮等，对支气管黏膜都有剌激和细胞损伤作用。所以日常生活中一定要注意避免空气污染。在雾霾等空气质量差的天气应少出门，尽量不去人多的公共场所。外出时应戴口罩，回家后及时洗脸、漱口、洗鼻。洗脸最好用温水，这样可以将附着在皮肤上的颗粒物有效清洁干净；漱口、洗鼻的目的是清除附着在口腔和鼻腔内的污染物。

 

 

同时还要预防室内空气污染，注意加强室内通风换气和空气净化。每天至少通风三次，建议通风以20~30分钟为宜。可能污染的工作场所通风要求是5分钟左右一次，最好在每天的早中晚通风。但通风的时候要避免在窗户外边逗留或添加衣物，以免着凉。必要时还可以采用空气净化器来净化空气。

 

 

改善厨房油烟

 

英国一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭，对健康造成的损害相当于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致160万人死亡。

 

当食用油油温升高到60°Ｃ时就会开始氧化，升高到130°Ｃ时氧化物开始分解形成多种化合物，这些化合物中有些就是致癌物；而当食用油烧到150°Ｃ时，其中的甘油会生成油烟的主要成分——丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激；当食用油加热到200°Ｃ以上时，产生的油烟凝聚物如氮氧化物等，就会具有很强的毒性。

 

 

总之，厨房油烟对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的剌激性，长期吸入可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，除了导致气道炎症，还会使其患肺癌的危险性增加２~３倍。

 

为了预防和减少油烟对呼吸道的损伤，首先尽量用蒸、煮、炒等烹饪手段，这样既可减少食用油的用量，还可减少对食物营养成分的破坏。其次，有条件时尽量使用既方便又无污染的热能，如电能、太阳能等，多使用电饭锅、微波炉、真空锅等炊具。另外，炒菜时油加热温度不宜过高，油温不要超过200°Ｃ（以油锅冒烟为极限），既可减少油烟生成又能保持蔬菜中的维生素等成分。最后，一定药保证厨房有良好的通风。

 

 

做好职业防护

 

职业性粉尘如二氧化硅、煤尘、棉尘等的浓度达到一定程度，或接触时间达到一定期限时，会损伤呼吸道，进而导致慢阻肺的发生．因此对于特殊职业的人员要做好职业防护．减少接触时间和年限。

 

一个是要求职业场所做好质检工作，严格遵循行业规范。其次工人一定要做好自身防护，进行工作时一定要佩戴口罩、防护服等防护用品。除此之外，对于职业工人，一定要定期体检！！！！！

 

 

 

优生优育让肺正常生长发育

 

慢阻肺有遗传易感性，有些基因多态性与肺气肿和肺功能下降有关。目前已经发现82个基因位点与慢阻肺的病理和临床特征有关。不同种族间慢阻肺的发病率也存在明显的差别，如每日吸烟20支以上的美籍曰本人的患病率为7.9％，而有相同吸烟量的美籍高加索人的患病率却为16.7％。慢阻肺还有家族性聚集的特点，慢阻肺患者亲属的发病率明显高于对照组。这些都说明慢阻肺的家系中有与慢阻肺发病有关的遗传易感性存在。

 

医学研究发现，慢阻肺的发病可能与妊娠期胎儿肺脏的发育不良有关，尤其是妊娠中期孕妇的营养不良．缺氧、吸烟等因素，都可导致胎儿支气管与肺发育不协调，从而出现相对性气道狭窄，造成肺功能下降。因此备孕的夫妻双方都必须要做好相关的身体检查，孕期更是要按时做好孕检和产检，更好迎接健康宝宝的到来。

 

 

 

适当锻炼

 

每天进行适当的有氧运动，可以增加身体耐寒以及抵御气候变化的能力，同时还能增加呼吸道的免疫力。建议每天都要进行至少60分钟的锻炼，当然，这并不代表需要抽出来完成的60分钟来进行运动，下课的10分钟，等公交的5分钟，这些间隙都可以利用起来，让每天的运动总量达到60分钟就行。运动的好处不用多说，总之，不仅对呼吸系统好，对全身都好，所以，动起来！

 

宝宝夜间咳嗽，是许多新手父母都遇到过的问题。宝宝夜间咳嗽的原因可能有很多，包括但不限于以下几种：

一、呼吸道感染

呼吸道感染是导致宝宝夜间咳嗽的常见原因。宝宝感冒后，容易出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。夜间睡觉时，鼻涕回流刺激咽部，引发咳嗽。此时，家长可以给宝宝多喝水，缓解咽部不适和咳嗽症状。同时，可以服用一些清热解毒、止咳化痰的药物，如小儿氨酚烷胺颗粒、小儿止咳糖浆等。

二、胃食管反流

胃食管反流也是导致宝宝夜间咳嗽的原因之一。胃食管反流时，胃酸会反流至食管和咽喉，刺激咽喉，引发咳嗽。家长可以注意以下几点来缓解胃食管反流：

• 睡前两小时内尽量不要喂奶，少吃食物。
• 宝宝睡觉时采取侧卧位，并抬高床头，以减少胃酸反流。
• 注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。

三、过敏性咳嗽

过敏性咳嗽也是宝宝夜间咳嗽的常见原因。宝宝对某些物质过敏，如尘螨、花粉、毛皮、食物等，会引发咳嗽。家长可以注意以下几点来预防过敏性咳嗽：

• 保持室内清洁，定期清洗床上用品。
• 避免接触易引起过敏的物质。
• 若怀疑宝宝对某些食物过敏，可以尝试调整饮食。
• 若过敏性咳嗽严重，应及时就医，进行抗过敏治疗。

四、其他原因

除了上述原因外，宝宝夜间咳嗽还可能由以下原因引起：

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• 环境因素：如空气污染、温度变化等。
• 吸入性异物：如花生、瓜子等。
• 哮喘：有时咳嗽是哮喘的唯一表现。

总之，宝宝夜间咳嗽的原因很多，家长需要根据具体情况进行分析和处理。若宝宝咳嗽症状严重，或持续时间较长，应及时就医，避免延误病情。

五、日常保养

为了预防宝宝夜间咳嗽，家长可以从以下几个方面进行日常保养：

• 保持室内空气新鲜，定期开窗通风。
• 控制室内温度和湿度，避免空气过于干燥或潮湿。
• 避免宝宝接触二手烟。
• 注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物。
• 适当进行户外活动，增强宝宝体质。

六、就医指南

若宝宝出现夜间咳嗽，家长可以根据以下情况进行判断和就医：

• 咳嗽症状轻微，无其他不适，可观察。
• 咳嗽症状加重，伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。
• 咳嗽持续时间较长，无明显改善，应及时就医。
• 有家族哮喘史或过敏史的宝宝，出现夜间咳嗽，应及时就医。

总之，宝宝夜间咳嗽是一个复杂的问题，家长需要根据具体情况进行分析和处理。通过适当的预防和治疗，可以有效缓解宝宝夜间咳嗽的症状，让宝宝健康成长。

干咳是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如支气管哮喘、慢性咽喉炎症、过敏性咽炎等。患者若出现长时间干咳，应及时就医，以免延误病情。

1. 支气管哮喘：支气管哮喘是一种慢性气道炎症，主要症状包括喘息、气促、胸闷、咳嗽等。咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，以咳嗽为主要症状，患者多为刺激性干咳。接触油烟、刺激性气味、冷空气、过敏原等可加重咳嗽症状。

2. 慢性咽喉炎症：慢性咽炎患者可能出现干咳，由于咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生，接触到刺激性气味后易出现干咳。建议外出时佩戴口罩，减少刺激性气味或物质的接触。

3. 过敏性咽炎：过敏性咽炎的主要症状为咽痒、咳嗽，特别是刺激性干咳。过敏原可能导致咽部黏膜变应性反应，出现苍白、水肿、淋巴组织增生等症状。治疗过敏性咽炎的关键在于抗过敏治疗和雾化吸入治疗。

4. 药物治疗：针对不同原因引起的干咳，医生会根据病情给予相应的药物治疗。如支气管哮喘患者可使用吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等；慢性咽喉炎症患者可使用局部用药，如喷雾剂、含片等；过敏性咽炎患者可使用抗组胺药物、激素类药物等。

5. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，避免接触刺激性气味和过敏原。室内保持通风，避免吸烟和被动吸烟。加强锻炼，提高免疫力。多喝水，保持口腔和咽喉部湿润。

6. 就医建议：若出现长时间干咳，应及时就医，明确病因，制定合理治疗方案。避免自行用药，以免延误病情。

天气变化对人体的呼吸系统影响显著，很多人在天气突然变冷或变热时，容易出现刺激性咳嗽，这可能是过敏性咳嗽或慢性支气管炎的表现。

过敏性咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，其特点是反复发作的咳嗽，尤其是在接触过敏原时。慢性支气管炎则是一种慢性炎症性疾病，患者常出现咳嗽、咳痰等症状。

针对一变天就咳嗽的情况，患者可以去医院进行血常规或胸片检查，以明确病因。如果确诊为过敏性咳嗽，治疗主要包括药物治疗和一般治疗。药物治疗可以口服氨溴索糖浆、盐酸西替利嗪糖浆等，合并感染时还需配合抗生素治疗。吸入给药可以选择布地奈德和特布他林等药物。

慢性支气管炎的治疗主要包括止咳化痰、抗炎平喘等。常用药物有羧甲司坦口服液、氨溴索糖浆、复方福尔可定口服液等。对于喘息、气促等症状，可以雾化吸入沙丁胺醇雾化液、特布他林雾化液等。

除了药物治疗，患者还需注意日常保养。避免接触过敏原，保持室内空气流通，加强体育锻炼，增强体质。此外，患者还应保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠。

一变天就咳嗽可能是过敏性咳嗽或慢性支气管炎引起，患者应及时就医，进行规范治疗，并注意日常保养，以缓解症状，提高生活质量。

孩子频繁咳嗽，让家长们十分担忧。想要让孩子摆脱咳嗽的困扰，关键在于找到咳嗽的根源，并采取针对性的治疗措施。

咳嗽是一种常见的呼吸道症状，可能由多种因素引起，包括呼吸道感染、过敏、鼻炎等。以下是一些可能导致孩子咳嗽的原因：

1. 呼吸道感染：细菌、病毒、衣原体、支原体等病原微生物都可能引发呼吸道感染，从而导致咳嗽。针对感染性咳嗽，需使用敏感的抗生素进行抗感染治疗。

2. 过敏性咳嗽：过敏原如花粉、尘螨、宠物毛发等，可能导致孩子出现过敏性咳嗽。避免接触过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。

3. 鼻炎：鼻炎患者常常伴有鼻后滴漏，刺激气管和支气管，引发咳嗽。治疗鼻炎，有助于改善咳嗽症状。

除了药物治疗，以下措施也有助于缓解孩子咳嗽：

1. 保持室内空气湿润，避免干燥空气刺激呼吸道。

2. 注意保暖，避免受凉感冒。

3. 保持饮食清淡，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

4. 加强锻炼，提高身体抵抗力。

如果孩子咳嗽持续时间较长，或者伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。

总之，孩子咳嗽老不好，需要家长耐心寻找原因，采取针对性的治疗措施，并注意日常保养，才能帮助孩子尽快恢复健康。

儿童干咳是家长们常见的问题，那么儿童干咳怎么办呢？以下是一些常见的处理方法。

1. 小儿咽扁颗粒：适用于缓解儿童干咳症状，具有清热解毒、润肺止咳的作用。

2. 射干利咽口服液：具有清热解毒、利咽消肿的作用，适用于儿童咽喉肿痛、咳嗽等症状。

3. 芩翘口服液：具有清热解毒、宣肺止咳的作用，适用于儿童感冒引起的咳嗽。

4. 蓝芩口服液：具有清热解毒、利咽消肿的作用，适用于儿童咽喉肿痛、咳嗽等症状。

5. 抗过敏药物：如氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等，适用于过敏性咳嗽。

除了以上药物，以下方法也可缓解儿童干咳：

1. 保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等刺激。

2. 多喝水，保持咽喉湿润。

3. 让孩子保持充足的睡眠。

4. 避免让孩子接触过敏原。

5. 如果孩子咳嗽症状严重，应及时就医。

儿童干咳的原因主要有以下几点：

1. 感冒：感冒是引起儿童干咳的常见原因，主要症状为咳嗽、流鼻涕、发热等。

2. 过敏：过敏也是引起儿童干咳的常见原因，如花粉、尘螨、宠物毛发等。

3. 呼吸道感染：如肺炎、支气管炎等，均可引起儿童干咳。

4. 其他原因：如胃食管反流、药物副作用等，也可能引起儿童干咳。

总之，儿童干咳是一种常见的症状，家长们不必过于担心。但如孩子咳嗽症状严重，应及时就医，以免延误病情。

随着天气逐渐转冷，许多人都开始出现咳嗽的症状。那么，天冷咳嗽究竟是什么原因引起的呢？

首先，我们需要了解的是，天冷咳嗽的原因可能有很多，其中最常见的包括过敏性咽喉炎、过敏性支气管炎以及支气管哮喘。

过敏性咽喉炎是由于过敏原引起的咽喉黏膜炎症，常见的过敏原有尘螨、花粉、真菌、动物头皮屑等。当这些过敏原进入我们的呼吸系统时，就会刺激咽喉黏膜，引起咳嗽、喉咙痛等症状。

过敏性支气管炎和支气管哮喘也是由于过敏原引起的呼吸道炎症，症状包括反复咳嗽、咳痰或喘息等。这些疾病的发作往往与季节变化有关，尤其是天气变冷的时候。

为了确定具体的病因，我们需要进行过敏源的检测。此外，免疫力低下也是导致天冷咳嗽的原因之一。当我们的免疫力下降时，身体抵抗外界病原体的能力就会减弱，从而导致咳嗽等症状。

对于过敏性咽喉炎和支气管炎的治疗，主要分为药物治疗和脱敏治疗。药物治疗包括抗过敏药物、止咳药物等，脱敏治疗则是通过注射或口服脱敏药物来降低过敏原引起的反应。

除了药物治疗，我们还需要注意日常保养。保证良好的休息和睡眠，保证充足的营养，适当多吃一些富含维生素和富含高蛋白的食物，同时尽量少吃一些酸辣刺激性的食物。

此外，对于过敏性咽喉炎患者来说，心理因素也是一个不容忽视的因素。反复呼吸道感染、情绪紧张、兴奋、愤怒等都可能诱发或加重症状。因此，保持良好的心态也非常重要。

最后，如果出现天冷咳嗽的症状，建议及时就医。通过完善肺功能、过敏原筛查等检查，可以明确具体的原因，并采取针对性的治疗。

过敏性气管炎，又称过敏性支气管炎，是一种常见的呼吸道疾病，主要表现为反复发作的咳嗽、喘息、胸闷等症状。该病的发生与过敏体质密切相关，患者通常对花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原敏感。

治疗过敏性气管炎，首先要明确病因，避免接触过敏原。此外，以下方法可以帮助缓解症状，改善病情：

1. 抗过敏药物治疗：常用的抗过敏药物包括氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪和孟鲁司特等，可以有效地抑制过敏反应，缓解咳嗽、喘息等症状。

2. 特异性免疫治疗：对于过敏原明确的患者，可以通过特异性免疫治疗（脱敏治疗）来降低过敏原的敏感性，从而减少过敏发作的频率和程度。

3. 调节免疫力的药物：如泼尼松、环磷酰胺等，可以帮助调节免疫系统，降低过敏反应的发生。

4. 咳嗽和哮喘药物：对于伴有咳嗽和哮喘的患者，可以使用川贝枇杷膏、右美沙芬等药物进行治疗。

5. 日常保养：患者应加强体育锻炼，增强体质，远离过敏原，多吃银杏、山药、百合、海带、紫菜等食物，以增强呼吸系统的抵抗力。

过敏性气管炎的治疗需要个体化方案，患者应在医生的指导下进行。同时，患者要重视日常保养，减少过敏发作的机会，提高生活质量。

孩子每天早上咳嗽是一个常见的现象，这可能与多种因素有关。首先，我们需要了解，孩子每天早上咳嗽可能是因为鼻咽和气管粘膜对空气中的某些成分过敏。这种过敏反应可能会导致孩子对早上相对凉爽的空气过敏，从而引发咳嗽。

过敏性咳嗽，又称变异性哮喘，是一种常见的呼吸道疾病。其病因尚不明确，可能与患者存在某些遗传缺陷有关。油烟、灰尘和长期讲话等高危因素可能导致该病发作。主要表现为长期发作性刺激性干咳，可伴有异物感或喉咙瘙痒。虽然过敏性咳嗽没有喘息，但其过敏反应的机制与哮喘相同。如果过敏性咳嗽症状严重，可能会发展成哮喘。

为了预防和治疗孩子每天早上咳嗽，家长可以采取以下措施：

• 远离吸烟者，避免二手烟刺激儿童呼吸道。
• 当空气污染严重时，尽量呆在室内，必要时佩戴口罩。
• 天气寒冷时，尽量避免户外运动，外出时要保暖。
• 注意室内卫生，经常清洁，保持空气新鲜。
• 避免说得太长或太大声，减少对喉咙的刺激。
• 食物应易于消化，残渣少，蔬菜和水果应制成蔬菜汤和果汁。
• 保持少餐多食，保持均衡饮食。
• 避免辛辣、高盐、高糖饮食、酒精或酒精饮料，减少呼吸道刺激。
• 加强体育锻炼，增强自身体质，调整免疫功能，减少过敏病情的反复。

如果孩子每天早上咳嗽症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体病情，制定个性化的治疗方案。

总之，孩子每天早上咳嗽可能与多种因素有关，家长需要根据孩子的具体情况，采取相应的预防和治疗措施。同时，加强日常保养，提高孩子的免疫力，也是预防和治疗孩子每天早上咳嗽的重要途径。

宝宝长牙期是每个家庭都关注的阶段，许多家长会担心宝宝长牙时会出现各种不适症状。关于宝宝长牙是否会咳嗽，我们需要了解一些关于长牙期宝宝常见症状的知识。

一般来说，宝宝长牙不会引起咳嗽。但有些宝宝在长牙期间可能会出现发烧的情况。这主要是因为长牙过程中，宝宝的牙龈可能会出现轻微的炎症，导致体温升高。

值得注意的是，宝宝长牙期间可能会出现睡眠困难，有些宝宝甚至会有咬手指、拳头等行为。这是宝宝试图缓解牙龈不适的一种表现。

除了发烧，宝宝长牙期间还可能出现咳嗽的症状。这可能与以下几个因素有关：

1. 抵抗力差：宝宝抵抗力较弱，容易感冒，感冒后可能会出现咳嗽、流涕等症状。

2. 上呼吸道感染：宝宝长牙期间可能会出现上呼吸道感染，如鼻塞、流涕、咽喉炎等，这些症状也可能导致咳嗽。

3. 过敏性咳嗽：有些宝宝对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，可能会出现过敏性咳嗽。

针对宝宝长牙期间的咳嗽问题，家长可以采取以下措施：

1. 注意保暖：避免宝宝受凉，预防感冒。

2. 增强抵抗力：通过合理的饮食、充足的睡眠等方式，提高宝宝的抵抗力。

3. 注意口腔卫生：保持宝宝口腔清洁，预防牙龈炎症。

4. 及时就医：如果宝宝咳嗽症状严重，应及时就医。

过敏性咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，尤其在过敏体质者中较为常见。这种咳嗽通常是由于接触某些诱发因素，如油烟、灰尘或长期讲话等引起的慢性咳嗽。虽然其病因尚不明确，但可能与患者某些遗传缺陷有关。

过敏性咳嗽的主要症状是长期发作的刺激性干咳，有时伴有异物感或喉咙瘙痒。患者通常有过敏体质，但痰嗜酸性粒细胞计数正常，无气道高反应性。针对这种情况，糖皮质激素和抗组胺药是治疗过敏性咳嗽的有效药物。

糖皮质激素分为口服和吸入两种剂型。口服糖皮质激素包括强的松、甲基强的松、倍他米松等；吸入糖皮质激素包括丙酸倍氯米松、布地奈德和氟替卡松等。抗组胺药如氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪等，可以起到抗过敏作用。

除了药物治疗外，过敏性咳嗽患者还需要注意日常保养。首先，应远离吸烟者，避免二手烟刺激呼吸道。其次，在空气污染严重时，尽量呆在室内，必要时需戴口罩外出。此外，在寒冷天气中，应尽量避免户外运动，外出时注意保暖。保持室内卫生，经常清洁，多通风，保持空气新鲜。饮食上，应避免辛辣、高盐、高糖等刺激性食物，以及酒精或酒精饮料。

过敏性咳嗽患者如需进一步治疗，可前往医院的呼吸内科或过敏科就诊。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。