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研究发现,抗炎饮食有助大脑健康,大致包含以下几类食物,一是富含多酚类化合物、番茄红素、花青素、胡萝卜素等抗氧化物的果蔬,比如胡萝卜、西红柿、绿叶菜等。二是三文鱼、鲱鱼、鲭鱼等多脂肪的鱼类,它们富含欧米伽3系列脂肪酸,其所产生的衍生物具有降低血压、炎症反应和血液凝固性等作用。三是糙米、燕麦等全谷物和红豆、绿豆等杂豆,它们膳食纤维含量高,富含多种维生素和镁等矿物质,消化速度慢,能防止血糖骤升,有助控制炎症。
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很多人在蹲下站起来动作之后会感到脑袋发晕、头晕目眩、眼前一黑……再不扶下周围的东西,感觉快要跌倒了。这时候一定会心里一惊,难道是身体太虚弱,提醒自己要补血补气了?其实这是一种正常的现象,医学上称为直立性低血压或者体位性低血压。
什么是体位性低血压?
我们下蹲的时候,体势是“屈膝下蹲”,这时候血液全部集中在下肢,而身体的总血量保持不变的,这也导致了心脏回流的血液减少。当我们突然起身时,体势切换成“直立站起”,由于重力的影响下,心脏很难立即调动下半身的血液快速回流,这就造成了大脑出现血液短暂性供应不足。
体位性低血压需要治疗么?
当然大家不用过于担心,我们身体还是很厉害,就在大脑出现两眼一黑的情况下,动力十足的心脏会命令血液循环在短时间内恢复正常,大脑的供应开始正常,人的不适感也会消除。所以,对于大部分人来说,这种短暂性血压调节失衡在休息后会得到纠正,并不会引发疾病。
但是,身体虚弱的老年人最好避免出现这种情况,而且要引起重视。老年人血管发生不同程度的硬化、狭窄,血压调节能力显著降低,很难对这种血压的变化做出反应,甚至会面临危险。所以,患有慢性疾病、心血管疾病患者不能长时间蹲下,而且蹲下后应慢慢起来,不要一下子站起。
体位性低血压和贫血有关吗?
相信不少人都听过,蹲起后站起来头晕是贫血的现象,之后一定要多吃补血的食物。
贫血的典型症状的确会出现头晕、乏力,但它与久蹲并不存在直接因果关系。贫血从字面上来说是身体血少了,其原理是外周血红细胞容量减少,导致血液携氧量下降引起,导致头晕、困倦、面色苍白。
与蹲起头晕不同的是,贫血是时时刻刻都发生,并不会受到体位改变影响。
血压偏低,应该怎么办?
成年人高压低于90,低压低于60,就会被认为是低血压。除了上面介绍的直立性低血压,低血压还分为生理性低血压和病理性低血压。
有一部分健康人群,虽然血压已经达到了低血压标准,但是器官并无缺血缺氧等异常,也没有发生任何其他症状。这种情况不必进行治疗,平时注意饮食营养,避免过度劳累。
病理性低血压一般由器官或疾病造成。慢性低血压者见于慢性营养不良症、特发性心肌病以及服用抗抑郁药、降压药都会引发低血压。
如果有头晕,感觉周围视物在旋转;注意力不集中,经常走神;疲惫、困倦,睡眠不好;经常眼前发黑、眼花;怕冷,四肢经常冰冷。应尽快就医检查,平时要保证营养,多喝水少喝酒抽烟、避免久站、悲伤等诱发低血压的因素。
蛋白粉是一种常见的健身补剤,主要用于帮助人体补充蛋白质,以增强肌肉力量、增加肌肉质量和提高身体的运动性能。然而,并非所有人都适合食用蛋白粉。本文将盘点一些不适合服用蛋白粉的人群。
首先,患有肾脏疾病的人不适合吃蛋白粉。这是因为蛋白质的代谢会产生尿素,这是一种需要通过肾脏排除的废物。如果肾脏功能受损,尿素的排除可能会受阻。因此,如果你已经被诊断为肾脏疾病,或者你的肾脏功能不佳,避免食用蛋白粉。
其次,患有乳糖不耐受的人也不适合食用蛋白粉。许多蛋白粉产品都含有乳糖,这是一种在牛奶和其他乳制品中很常见的糖。乳糖不耐受的人无法完全消化乳糖,可能会出现腹痛、腹泻和其他消化系统问题。因此,如果乳糖不耐受,应该选择不含乳糖的蛋白粉产品。
此外,有些人可能对蛋白粉中的某些成分过敏。例如,一些蛋白粉产品可能含有大豆、鸡蛋或者小麦,这些都是常见的过敏源。如果你对这些食物过敏,你应该仔细阅读蛋白粉的成分表,以确保它不含有你可能过敏的成分。
最后,孕妇和哺乳期妇女也应该谨慎食用蛋白粉。虽然蛋白质对于孕妇和哺乳期妇女的健康至关重要,但是过量的蛋白质可能会对她们的健康产生负面影响。此外,一些蛋白粉产品可能含有添加剂和人工甜味剂,这些可能对婴儿的健康产生影响。所以在购买前已经要仔细阅读成分表。
维生素E是一种非常重要的营养素,它对于身体的许多功能都是至关重要的,包括维护皮肤健康,增强免疫系统,以及保护身体免受自由基的损害。但是就像任何其他营养素一样,长期过量服用维生素E也可能会产生一些潜在的副作用。
首先,我们需要了解的是,维生素E是一种脂溶性维生素,这意味着它可以在体内储存,不像水溶性维生素那样可以通过尿液排出。因此长期大量服用维生素E可能会导致体内积累过多,产生一些不良反应。
1. 出血风险增加:长期大量服用维生素E可能会影响血液凝固,增加出血风险。这对于正在服用抗凝药物或有出血倾向的人来说尤其危险。
2. 干扰其他药物:维生素E可能会与某些药物产生相互作用,例如抗凝药、化疗药、胆固醇降低药等。这可能会降低这些药物的效果,或者增加副作用。
3. 恶心、腹泻和其他消化系统问题:大量服用维生素E可能会导致恶心、腹泻、胃痛、疲劳等消化系统问题。
4. 视力问题:一些研究发现,长期大量服用维生素E可能会增加患某些眼病(如黄斑变性)的风险。
5. 其他可能的副作用:包括头疼、皮疹、疲劳、肌肉无力等。
对于大多数健康的成年人来说,每日推荐摄取的维生素E量是15毫克。然而,这个量并不适用于所有人。例如,孕妇和哺乳期妇女可能需要更多的维生素E,而一些特定的健康状况可能会影响一个人对维生素E的需求。
总的来说,如果你正考虑长期服用维生素E补充剂,最好先咨询医生或营养师。他们可以帮助你确定最适合你的维生素E摄取量,以及是否需要调整你的饮食或生活方式,以便更好地吸收和利用这种重要的营养素。
肌酸是一种广泛用于提高运动表现和增加肌肉质量的营养补充剂。它在体育界和健身爱好者中非常流行,因为它被认为能够提高短时间内的高强度运动能力和促进肌肉恢复。然而,围绕肌酸的使用,尤其是长期使用是否会对肾脏造成伤害的问题,一直存在争议。
肌酸的作用机理
肌酸主要在肌肉中存储,以磷酸肌酸( PCr )的形式存在,它能够迅速为肌肉提供能量,特别是在进行短暂而强烈的运动时。通过补充额外的肌酸,可以增加肌肉中的磷酸肌酸储量,从而提高运动表现和加速恢复过程。
肌酸对肾脏的潜在影响
肾脏是人体的主要排毒器官之一,负责过滤血液中的废物和多余物质,并通过尿液排出体外。肌酸的代谢产物之一是肌酐,它通过肾脏排出。因此,一些人担心长期大量使用肌酸可能会增加肾脏的负担,导致肾脏功能受损。
科学研究的观点
多项科学研究已经对肌酸补充剂的安全性进行了评估。根据现有的科学证据,对于健康的成年人来说,适量补充肌酸在短期内被认为是安全的。一些研究甚至对肌酸的长期使用(持续使用超过一年)进行了评估,结果表明,对于没有肾脏疾病的健康个体,长期适量使用肌酸并不会对肾脏功能产生负面影响。
然而,对于有肾脏疾病或肾脏功能不全的个体,使用肌酸补充剂之前应该格外小心,并且最好在医生的指导下进行。这是因为肾脏已经存在损伤或功能降低的情况下,增加的肌酐排出可能会对肾脏造成额外的负担。
实用建议
1. 健康评估 :在开始使用肌酸之前,尤其是计划长期使用的情况下,进行一次全面的健康评估,确保没有潜在的肾脏问题。
2. 适量使用 :遵循推荐的剂量和使用指南。常见的肌酸加载阶段为每天 20 克,持续 5 至 7 天,之后转为每天维持剂量 3 至 5 克。
3. 保持水分 :肌酸可能会增加身体对水的需求,因此在使用肌酸期间,保持充足的水分摄入非常重要。
4. 监测肾脏功能 :对于长期使用肌酸的人,定期检查肾功能指标,如血肌酐和尿素氮水平,可以帮助及时发现潜在问题。
5. 咨询专业人士:在开始任何补充剂计划之前,咨询医生或营养专家,特别是对于有特殊健康状况的个体。
黑枸杞与我们常见的红枸杞属于同一种类,但其营养价值和药用价值更为突出。它原产于中国西北地区,因其独特的营养成分和健康益处而被越来越多的健康爱好者所认识和接受。
1. 抗氧化和抗衰老
黑枸杞富含天然的抗氧化剂,如花青素、多酚和维生素C等,这些成分可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞的氧化过程,从而具有抗衰老的效果。长期食用黑枸杞可以帮助保持皮肤的弹性和光泽,减缓皮肤老化。
2. 改善视力
黑枸杞中含有丰富的类胡萝卜素,特别是对眼睛健康有益的成分如玉米黄质和蓝莓素。这些物质有助于保护视网膜,减少因长时间使用电子产品引起的视觉疲劳,并有助于预防年龄相关的眼部疾病。
3. 增强免疫力
黑枸杞中含有的多糖类物质可以增强人体免疫系统的功能,提高机体对病原体的防御能力。长期食用黑枸杞,可以帮助增强体质,减少感冒和其他常见疾病的发生。
4. 保护心血管健康
黑枸杞中的抗氧化剂和类黄酮成分对心血管健康有积极作用。它们可以帮助降低血液中的胆固醇水平,改善血液循环,预防动脉硬化,从而降低心脏病和中风的风险。
5. 调节血糖
黑枸杞对于调节血糖也有一定的作用。它含有的多糖可以帮助改善胰岛素敏感性,对于预防和辅助治疗糖尿病有一定的帮助。
6. 保护肝脏
传统中医认为枸杞具有养肝护肝的功效,黑枸杞也不例外。它的抗氧化成分可以帮助保护肝脏细胞,减轻肝脏负担,对于肝脏解毒有一定的促进作用。
食用建议:
虽然黑枸杞的健康益处多多,但建议适量食用。成人每日食用量建议为5-10克,可以直接食用或泡水、泡茶、煮汤等。孕妇和哺乳期妇女在食用前应咨询医生。因为黑枸杞是一种功能性食品,对于有特殊疾病或正在服用药物的人,建议在食用前咨询医生或营养师。
谷氨酰胺一般健康人群都可以服用,以下人群需注意,在专业人士指导下使用:
1.对其过敏者不可吃:如果对其成分过敏的人不可吃,避免食用之后出现严重的过敏症状。
2.慢性肾功能衰竭的人应慎吃:谷氨酰胺是一种氨基酸,适量吃对身体有益,如果吃的过多会对肾脏造成损害。
3.严重肝脏疾病的人慎吃:在吃谷氨酰胺后可导致血氨增加,严重肝脏疾病的人吃了以后,可能会对病情不利,因此要慎吃。
4.不宜高温下吃:在高温下谷氨酰胺的成分会被分解破坏,因此应在室温下或冷的饮品中吃,不可加热或配合热的饮品吃。
吃谷氨酰胺时一定要严格按照说明书或医师指导,避免自己随意吃,尤其不能过多吃。
肌酸是一种广泛用于提高运动表现、增加肌肉质量和改善短时高强度运动能力的营养补充剂。它在运动员和健身爱好者中非常受欢迎。尽管肌酸的补充被认为是安全的,但一些人可能会担心,如果他们停止使用肌酸,是否会对身体产生不良反应或副作用。
1. 肌肉水分减少
肌酸有助于增加肌肉细胞内的水分。停止补充肌酸后,你可能会注意到肌肉的 “膨胀”效果减少,这是因为肌肉细胞内水分的减少。这并不意味着你失去了真正的肌肉质量,只是体内水分分布的变化。
2. 短时高强度运动表现可能下降
肌酸在提高短时高强度运动表现方面非常有效。停止使用后,你可能会发现在进行短时、高强度的运动或训练时,感觉不如使用肌酸时那么有力量或耐力。这是因为肌酸能够增加肌肉中的磷酸肌酸储存,从而提高 ATP (肌肉能量)的再生速度。
3. 体重轻微下降
由于肌肉水分的减少,停止使用肌酸后,你可能会观察到体重轻微下降。这种体重变化主要是由于体内水分的减少,而不是真正的肌肉质量或脂肪质量的减少。
一般来说,停止使用肌酸不会导致严重的副作用。肌酸是一种在体内自然存在的物质,补充肌酸只是提高了体内的肌酸水平。当停止补充时,体内的肌酸水平会逐渐回到补充前的正常水平。然而,每个人的身体反应可能有所不同,极少数人可能会经历一些轻微的不适,例如肌肉疲劳感增加或恢复时间延长,但这些通常是暂时的。
停止使用肌酸后的身体反应主要是由于肌肉水分和肌肉能量利用方式的变化。这些变化虽然可能会影响到运动表现,但并不会对健康造成长期的负面影响。如果你决定停止使用肌酸,建议逐渐减少剂量,让身体有时间适应没有额外肌酸补充的状态。同时,保持良好的饮食和训练计划,可以帮助减少停止使用肌酸后可能出现的不利影响。
薏米性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。
古代人把薏米看做自然之珍品,用来祭祀,现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗,薏米可以跟多种食材搭配,对身体有很好的保健作用。
薏米祛湿,的确是很好的药食两用的食材,正常情况下建议每天食用或者隔天食用,大约一个月左右会起到效果。
薏米祛湿?
从食疗药膳角度讲,薏米的确有这样的作用,只是作为药食同源的食材,薏米可以有很好的帮助身体祛除湿气的作用,只是我想告诉你如果你那它当药来用,觉得马上可以见到效果那么可能并没有你想象的那么理想的状态。需要注意的是薏米最好搭配红豆来一起食用,祛湿的效果更好。
红豆来帮忙?
没错,红豆也是祛湿的很好的食材,两个一起搭配红豆软软糯糯可以很好的帮助身体改善,还有最重要的一天可以很有效的改善口感。薏米的口感略略偏苦而红豆的口感比较甜这样口感综合到一起才比较完美。另外,薏米是米类食材碳水化合物高,但是蛋白质不够优质,而红豆味豆类食材含有优质蛋白和多种维生素、矿物质是非常好的食材。两者互补营养更好。从祛湿的角度,两者搭配比单独吃薏米的效果要好得多。
一般坚持喝红豆薏米粥半个月左右,它辅助祛除湿气的效果。
那么红豆薏米怎么做呢?
首先,先将红豆泡一晚上,这样可以让红豆更加的软烂,其次将薏米洗净。两种食材以1:1的比例放入高压锅中,因为高压锅比较容易把这两种食材压煮软烂,可以更好的保证口感,以及食疗效果。快试试吧!
小张大学刚毕业就找了一份销售的工作,由于经常陪客户吃饭,没多久,小张的嘴里便出现了一个溃疡。
医生解释,小张的口腔溃疡与缺乏维生素B2相关,在改善了饮食习惯以及服用了少量维生素B2后,小张的口腔溃疡很快便有了好转。
口腔溃疡并不是重病,但却严重影响生活质量。
往往一碰就会引起疼痛,其是在吃饭时候,咀嚼食物的时候,牵拉溃疡面,更是咬一口疼一次,十分恼人。而且如果不管不顾,溃疡面还会进一步扩大,如果溃疡面接近牙齿等部位,更是轻微一动就疼痛难忍。
维生素B2:是我们经常听说的一种维生素。
维生素B2能够促进上皮及粘膜细胞的增殖,如果损伤处得不到及时的修补,则可发生为溃疡,尤其是在口腔、肠胃等消化道部位,更容易出现损伤,进而引发消化道溃疡。
如果不及时就医,导致溃疡不愈,引起炎症反复发作,则会对人体造成极大的损害,甚至引起癌症的发生。
除了口腔溃疡,其它的一些溃疡也可以通过补充维生素B2有所缓解。
维生素B2还能改善心脏的血供,改善心肌的功能,对于冠心病的治疗也有一定的帮助。
除此以外,偏头痛、前列腺疾病等都可以通过服用维生素B2缓解。
维生素B2也与铁的吸收息息相关,因此缺乏维生素B2也会导致缺铁性贫血的发生。
补充维生素的方法:
方法1:对于健康人,通过食物摄取维生素B2是最有效、最健康的途径。
除了我们常说的水果蔬菜以外,动物肝脏、蛋黄、鳝鱼内都富含维生素B2。
成年人每日吃大约3颗青菜就可以满足,而多余的维生素则可通过尿液排出。
方法2:对于正患有维生素缺乏症的人,最直接的方法就是直接服用维生素B2药片。
同时,要遵循医生的建议,维生素B2在面对严重疾病时,并不能作为主要的治疗作用。
方法3:减少抗生素的使用。肠道微生物也可以产生一定数量的维生素,一般情况下,只要饮食合理,就能保证肠道菌群正常产生维生素。
但是若泛滥使用维生素,就可能打破肠道菌群的平衡,引起维生素的缺乏。
方法4:正确的加工食物,需要避免的是碱与水。
维生素大多呈呈酸性,在面对食物碱时,很有可能被中和。
而维生素B2易溶于水,维生素B2可以溶于水而流失。
这就导致了“捞”这一种做法会导致维生素的流失。
同时,要避免蔬菜的长期保存,紫外线也会导致维生素B2的流失,故在储绿色蔬菜时,要注意包装,避免光照。
最新研究发现,维生素B2也降低癌症发病率的功效。如果能与同维生素B6共同,则会取得更加明显的效果。
生活中,避免不了在外面聚餐的高热量饮食,则需后续适当增加碎过蔬菜的摄入量。由于维生素B2无法在人体内储存,所以我们必须每天都要保证维生素的摄取。
所以建议大家多吃水果蔬菜,保证我们的身体健康。
谷氨酰胺是一种非必需氨基酸,但在特定条件下(如重病或极度运动后)它变得 “条件必需”。身体虽能自行合成谷氨酰胺,但在某些情况下需通过饮食或补充剂来增加摄入量。谷氨酰胺在增强免疫系统、肠道健康、肌肉修复等方面扮演重要角色。那么,如果停止使用谷氨酰胺补充剂,会有什么影响呢?
1. 对肌肉修复的影响
谷氨酰胺对于运动后的肌肉修复非常重要。它帮助减少肌肉损伤,加速恢复过程。如果你是一名经常进行高强度训练的运动员,并且习惯于通过补充剂增加谷氨酰胺的摄入,突然停止可能会导致恢复速度变慢,感觉疲劳时间更长。
2. 对免疫系统的影响
谷氨酰胺是免疫系统健康的关键因素。它对维持肠道屏障的完整性、减少易感性疾病的风险起着至关重要的作用。停止补充谷氨酰胺可能会降低身体的抵抗力,使个体更容易感染疾病。
3. 对肠道健康的影响
肠道是人体最重要的免疫器官之一,谷氨酰胺对其健康至关重要。它有助于维持肠道细胞的完整性,促进肠道健康。停止使用谷氨酰胺补充剂可能会影响肠道功能,导致消化不良或其他肠道问题。
4. 如何应对停止补充的影响
如果你决定停止使用谷氨酰胺补充剂,有几个步骤可以帮助减轻上述影响:
- 增加食物来源 :通过食物摄入谷氨酰胺,如鸡肉、鱼、牛奶和其他乳制品、豆类等。
- 逐渐减量 :不要突然停止,而是逐渐减少补充剂的剂量,给身体一个适应的过程。
- 保持均衡饮食 :确保你的饮食中含有足够的蛋白质和其他关键营养素,以支持免疫系统和整体健康。
- 适量运动 :保持适量的运动,避免过度训练,以减少对额外谷氨酰胺的需求。
虽然谷氨酰胺补充剂对某些人来说可能是有益的,但停止使用它们并不一定会导致严重的健康问题,特别是如果你通过饮食和健康的生活方式来补充所需的营养。如果你考虑停止使用谷氨酰胺补充剂,建议逐步减少,并确保通过其他方式满足你的营养需求。如有疑问,咨询医疗专业人士是个不错的选择。
在一次线上问诊中,我向医生描述了自己的主诉,包括低血压、易累、出汗以及曾经患有乙肝病史,但目前已康复,只是一直在服用抗病毒药物。经过医生详细的询问和专业评估,医生给出了针对我的病情的治疗建议,并开具了中药处方。医生细心地解释了服药方法和注意事项,让我感到十分贴心和放心。
在整个问诊过程中,医生非常耐心地倾听我的描述,并给予了专业的指导和建议。医生的亲切和专业让我对线上问诊有了更多信心和依赖感。最终,我按照医生的建议预约了药品,期待着治疗效果的到来。
通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业和关怀,也体会到了互联网医院带来的便利和效率。感谢医生为我提供的帮助和关心,让我感到在家也能享受到优质的医疗服务。
在这个医疗行业知识丰富的专业人员的指导下,患者66岁的男性在下午五点出现了轻微头晕的症状,家中测量血压显示最高收缩压为156,舒张压为109。患者及时寻求医生的帮助,经过专业医生的评估和建议,患者得到了正确的指引和处理方法。
医生耐心倾听患者的主诉,客观评价患者的病情,为患者提供了详细的解释和建议。医生指导患者注意高血压的定义和注意事项,以及降压的方法和生活方式的改善。患者在医生的指导下,对自己的病情有了更清晰的认识,并且积极配合医生的治疗方案。
在医生的建议下,患者将在社区医院再次测量血压并进行进一步的治疗。医生提醒患者要定期监测血压,注意生活方式的改善,以及降压不忘降脂的治疗方法。患者对医生的专业建议表示理解和配合,对自己的健康有了更多的关注和重视。
在医生的指导下,患者对自己的病情有了更清晰的认识,对治疗方案有了更明确的了解,并且对未来的生活方式和医疗治疗有了更多的信心。
我在周一的下午接受了一次线上问诊,因为最近总是感觉头晕,心想可能是因为血压低的原因。医生很细心地询问我的症状和病史,并且建议我拍一张舌头的照片上传,以便更好地判断我的病情。他告诉我,低血压可能是中气下陷、气血亏虚导致的,建议我服用补中益气丸和人参养荣丸治疗一段时间,也可以考虑服用中药颗粒剂,非常方便。虽然我没有在医生建议的京东药房购买药品,但我还是感觉医生非常细心和专业。
医生还关心地询问了我一些其他的症状,比如冬天怕冷、夏天怕热、白天活动容易出虚汗等,并据此给出了针对我的症状的中药治疗建议。虽然最后医生告诉我,医生的回复仅为建议,但我还是感觉到了医生的用心。
总的来说,这次线上问诊给了我很好的体验,医生专业、细心,给了我很好的治疗建议,我会考虑按照医生的建议进行治疗。
那是一个普通的夜晚,我,一个年轻的女性,正准备结束一天的工作,却突然遭遇了一场突如其来的健康危机。我听到了一个奇怪的声音,然后瞬间,我的世界变得一片寂静,我失去了听力,持续了大约10秒钟。我吓坏了,但很快,我听到了我的手机铃声,这让我意识到我还活着。然而,这种不寻常的经历并没有就此结束。
第二天,我的听力再次出现问题,我几乎听不到任何声音。更糟糕的是,我晕倒了,持续了大约半分钟。我感到非常虚弱,嘴唇发麻,双手发涨,心慌,甚至喘不上气。我意识到我必须采取行动,所以我决定寻求医疗帮助。
我选择了线上问诊,这种方便快捷的方式让我感到安心。我详细描述了我的症状,一位经验丰富的医生耐心地倾听我的描述,并询问了我最近的一些检查结果。医生的专业知识和温暖的态度让我感到很放心。
医生告诉我,我的低血压和低血糖可能是导致晕厥的原因。他提供了一系列的治疗建议,包括调整饮食、增加水分摄入、适当的体力锻炼,以及纠正贫血。他还提醒我,要注意避免一些可能加重症状的行为,如快速起床、长时间卧床等。
在医生的指导下,我开始遵循他的建议,并逐渐感觉到了好转。我感到更加自信,知道我并不孤单,有一位专业人士在为我提供帮助。线上问诊不仅让我节省了时间和精力,还让我感受到了专业的医疗关怀。
在这个时代,互联网医院已经成为许多人解决健康问题的首选,方便快捷的在线问诊服务受到了越来越多人的欢迎。
一位位医生,如同守护着千家万户的守护神,他们熟练掌握医疗知识,善于沟通,耐心细心地为患者提供诊疗建议。而患者们,在这个虚拟的医疗世界里,通过上传检查结果、描述病情,与医生进行交流,感受到了专业和温暖。
某位患者,通过互联网医院与医生进行了沟通,她主诉低压高,头疼,医生细心询问病史,给出了合理建议,并提醒患者要注意长期吃降压药的重要性。
在医生的指导下,患者开始重视自己的健康,根据医嘱合理用药,定期监测血压,逐渐控制病情。医生的专业和贴心让患者感到安心和放心,让她对自己的健康充满信心。
那天,阳光透过窗帘的缝隙,洒在安静的客厅里。爷爷突然感觉身体不适,我立刻拨打了互联网医院的电话。电话那头,传来了一位温柔的声音,询问了我的爷爷的具体症状。
爷爷年纪大了,加上之前有低血压的病史,我有些担心。那位医生详细询问了爷爷的症状,并提醒我注意观察爷爷的血压变化。经过一番交流,医生为我爷爷开具了处方,并详细说明了用药注意事项。
当我把处方交给药师时,心中满是感激。药师详细解释了药物的用法和用量,并提醒我在用药期间要密切关注爷爷的身体状况。
用药几天后,爷爷的症状明显好转。我再次通过互联网医院与医生沟通,医生耐心地解答了我的疑问,并给出了进一步的诊疗建议。
在这次线上问诊的经历中,我深刻感受到了医生的认真负责和专业素养。他们不仅关注病情,更关心患者的心理需求,让人倍感温暖。
如今,互联网医院已经成为我生活中不可或缺的一部分。在这里,我可以随时咨询医生,得到专业的诊疗建议。感谢互联网医院,让医疗服务更加便捷,让我们的生活更加美好。
服务已开始。
医生提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
您好。
医生:发烧2天,今天第四天不发烧。
医生:头晕,脚软无力。
医生:是的,有个过程。
医生:血压怎么样?
患者:第一天发烧38~39度,有高血压,有结节4期。
患者:第二天,没胃口,吐。
患者:第三天头晕,脚软。
医生:现在您可以多喝点汤。
患者:期间有吃这些药。
医生:适当加强营养。
患者:我爸爸。
医生:吃些容易消化的食物。
患者:恩。
医生:这是降压药。
患者:凉茶那些不建议吃。
患者:这是降压药。
患者:三个都是吗?
患者:第一天有吃退热药。
患者:但我不知道什么药。
患者:我姐姐给他吃的。
患者:问还有没有气短这些,他说没有。
医生:甲钴胺是营养神经的。
医生:注意休息,监测血压变化。
患者:嗯嗯,谢谢。
医生:多休息,注意观察病情变化!
医生:祝您及家人健康幸福快乐!
医生:问诊已结束。
医生:服务已结束。
医生:医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
昨天晚上,我骑完自行车后感到头晕,有些不舒服,于是我选择在网上进行问诊。医生提醒我,为了更准确地诊断,需要详细了解我的症状。我描述了我的症状,包括头晕、干呕等,医生询问了我的血压情况和饮酒情况,发现我的血压昨晚特别低,低至60/89。医生根据我的描述,初步判断可能是低血糖反应或低血压休克,建议我进食稀饭,多喝水,监测血压和心率,并暂停一次降压药。医生还解释了低血压和低血糖的危害,让我放心,暂时不考虑脑血管意外的可能性。我很感激医生的耐心和专业,让我了解到了自己的病情并得到了有效的建议。
昨天,我感到头晕乏力,体检发现血压偏低,于是我来到了互联网医院进行线上问诊。医生告诉我,夏天天气炎热,血管扩张会导致血压降低,需要适当减少降压药的剂量。医生还询问了我的睡眠和饮食情况,并建议我去医院做进一步检查以排除其他疾病的可能性。我对医生的专业建议感到非常满意,服务结束后,我决定去医院做进一步检查。
在与医生的交流中,我深刻感受到医生的耐心和细心,他们给予了我专业的建议,并且关心我的身体状况。这种贴心的服务让我对互联网医院的线上问诊有了更加深刻的认识。
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医生还建议我进行一些相关检查,如超声心动图和冠脉CTA,以排除心脑血管并发症的可能。在问诊结束后,我对自己的健康状况有了更清晰的认识,也知道了应该如何调整生活方式来改善情况。