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头发越来越少了怎么办?

头发越来越少了怎么办?
发表人:魏蔚

头发越来越少,头发变得细软,出油厉害,这种情况需要考虑脂溢性脱发。脂溢性脱发常常会出现在青春期以后,表现为头发进行性地变得纤细、脱落、稀疏。男性主要是表现在前额、双侧额角或者两侧的鬓角发际线后移,前额形成高额,呈 M状脱发,头顶部进行性脱发,呈O形。女性的症状一般比较轻,主要是头顶部的头发逐渐变得纤细、稀疏,但是一般不会后移,通常都会伴有头发油脂分泌增多的症状。

 

该病的主要原因与遗传因素以及雄激素水平有关,治疗的目的在于控制脱发,减少油脂分泌,缓解头部瘙痒等症状。治疗方法主要包括口服药物以及外用药物,男性建议口服非那雄胺,外涂 5%的米诺地尔,女性可以外涂2%的米诺地尔,在此基础上可以口服螺内酯等药物。如果一般治疗效果不好,还可以在这个基础上进行毛发移植或者微针等治疗。治疗可以改善或者缓解脱发,停止治疗之后仍会继续脱发。

 

平时应该注意,头发不要扎得太紧或者牵拉,以免引起脱发。注意保持良好生活习惯,保持头部清洁,不要过于频繁洗头,一般 2-3天洗一次头最佳。洗头时尽量动作轻柔,避免烫发或者染发。饮食上面应该避免摄入辛辣刺激以及油脂过多的食物,保证充足的睡眠,作息要规律,避免熬夜,劳逸结合,增加免疫力。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脂溢性脱发疾病介绍:
脂溢性脱发为一种渐进性脱发,青年男性为主要发病人群,本病较为常见,主要与遗传因素和雄激素代谢异常等因素有关。表现为脱发、头发油腻、秃发区仅剩少数细软的毛发、舌苔发红、头皮瘙痒、口干咽燥、烦躁易怒等。治疗方法包括药物(分为口服和外用药物)治疗和手术治疗(毛发移植术)等,联合治疗效果更佳。早发现、早治疗可在一定程度上延缓脱发,但无法彻底根除脂溢性脱发[1][2]。
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  • 脂溢性脱发和雄性激素脱发是同一种疾病的两种不同叫法,本质上没有区别。脂溢性脱发是由于头皮中的毛囊对雄性激素的敏感性增加,导致毛囊缩小和发丝变细,进而导致脱发的现象。一般表现为发际线上移,头顶的头发变细变软,局部头皮还可伴随着鳞屑、发红、瘙痒等不适。在治疗方法上,通常采用抗雄激素药物进行治疗,如女性采用螺内酯,男性服用非那雄胺片。同时也可以使用米诺地尔溶液外涂脱发部位,可促进毛发再生。

    脂溢性脱发和雄性激素脱发是同一种疾病的不同叫法,没有区别。一旦出现异常脱发的现象,需尽快到医院就诊,在医生指导下进行合理治疗。

  • 脂溢性脱发和遗传有关,难以预防,但是男性在日常生活中,可以适当通过调整心情、护发、戒掉烟酒等方法减少头发脱落的程度。

    1.调整心情:中年男性心理和精神压力加大,可导致头部新陈代谢出现异常,进而导致脂溢性脱发的出现和加重。在日常生活中,要注意学会自我放松,保持愉快的心情,减少烦恼。其次避免过度脑力劳动,可以适当参加体育锻炼;

    2.护发:在日常生活中,要注意保护好自己的头发,避免经常染发和烫发,长期烫发和染发容易损伤毛囊系统,促使头发脱落。另外头发处于湿润状态下,避免过度扭曲、揉搓或拉扯头发,而导致头发脱落加重;

    3.戒掉烟酒:长期饮酒可损伤毛囊,导致头发的脱落,而香烟中含有的尼古丁,可对头皮毛囊系统起到破坏作用,所以想要预防脂溢性脱发的出现和加重,需戒掉烟酒等不良习惯。

    此外,还要注意做好防晒工作以及保证充足的睡眠,都可起到一定的预防措施。一旦出现严重的脂溢性脱发现象,需尽快到医院就诊。

  • 脂溢性脱发,建议使用普通的洗发水,或在医生指导下使用二硫化硒洗剂、复方酮康唑洗剂、酮康唑洗剂等,必要时使用合适的药物进行治疗。

    1.普通的洗发水:脂溢性脱发的程度比较轻或没有任何不适症状,可以使用普通控油、去屑的洗发水。

    2.二硫化硒洗剂:主要成分为二硫化硒,为皮肤抗真菌药,通常用于去头屑、防止皮脂溢出、头皮脂溢性皮炎或花斑癣等疾病的治疗。

    3.复方酮康唑发用洗剂:通常适用于治疗及预防多种真菌引起的感染,例如头皮糠疹、脂溢性皮炎、花斑癣等,药物使用后可以迅速缓解真菌引起的脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病,引起的脱屑、瘙痒等症状。

    4.酮康唑洗剂:是皮肤科常用的抗真菌药,其主要成分为酮康唑,主要用于治疗及控制头皮屑及相关的脱屑、鳞屑和瘙痒。出现脂溢性脱发的相关症状,建议到医院皮肤科就诊,可以明确原因,还要遵医嘱针对性治疗。

  • 今天上午来了一个患者,女性,二十多岁。来的时候我没有看出来有问题,就问患者怎么回事了。皮肤科大夫,一般大部分疾病第一眼能看出来。比如痤疮患者,脸上的疙瘩一眼看出来没问题。如果带状疱疹患者,更容易,走路的姿态以及呻吟声,很容易就知道是怎么回事。但是今天的这个患者,我看了半天不知道怎么回事。

     

     

    看病讲究望闻问切,读大学时候老师就告诉我们,脉诊只是四诊之一。现在有些人迷信中医,觉得好的中医大夫只要是号脉就可以知道身体的所有症状和问题。西医大夫嘲笑中医也就是这一点,其实好的中医大夫也知道,全靠号脉是不能判断一个人身上的问题的。毕竟,中医诊断,讲究的是四诊合参,必须望闻问切全部上,才可以确切判定是怎么回事。皮肤科大夫例外,必须有好的眼神和基础。皮肤科疾病有四千多种,常见病也就那些,必须有本事做到一眼就能看清楚怎么回事。所以,皮肤科大夫是经验工作。

     

    看也看了,号脉也弄了,就差问了。我张口问到,怎么不舒服呢?和女孩一起来的人说,您号脉没号出来吗?我说还真没有,但这时候我仔细看了一下患者,发现她戴着假发,同时发现真正的头发都没有了。我就问是不是脱发,陪同的人很是惊讶。后来患者就把假发给摘了。这时候才看到,她的眉毛是假的,头发一根都没有。我就问别的地方的毛发还有吗?回答是没有。我问她怎么脱落的,她说没有特别的原因,就是突然全身毛发脱落。

     

     

    脱发分很多种,比如脂溢性脱发、斑秃、全秃和普秃等等。小时候我们称斑秃为鬼剃头,就是说,像鬼把头发剃掉一样,没有什么感觉头发就没有了。一般情况下和身体素质有关系,比如压力大会出现脱发,比如家里装修被化学物品污染了会脱发,比如由于某些疾病需要吃化学药物也会脱发。但也有一些患者,没有什么原因,莫名就脱去头发了。这个时候可以检查下肝脏肾脏等功能,但也有些没有问题的,我们归为不明原因脱发。

     

    脱发的治疗,首先是要知道原因,比如压力大失眠造成的,那就需要缓解心情;如果是装修接触化学物质,那就需要换生活环境,如果是因为放化疗药物引起的,那就没有多少办法,只能等化疗完成之后才能慢慢恢复。

     

    针对没有原因的脱发,我们有个办法,很简单也很安全。就是用一斤高度酒,泡半斤辣椒面,一周后取汁外敷即可。我们观察不下一百例,效果都不错。原理也很简单,就是刺激毛囊的发育。通常一些人会用生姜擦头,但明显没有我说的刺激效果好。

  • 多久洗一次头,是件很神奇的事情。

     

    有些人,每天都洗头,还是觉得油;而有些人,两三天才洗一次头,也没有觉得不舒服......

     

    这就让人纳闷了。

     

    到底多久洗一次头是正常的?


    这个主要看肤质。

     

     

    干性皮肤皮脂分泌不足,洗头太频繁容易把本就不充裕的皮脂膜洗掉,导致头屑增多、发质干燥,因此建议隔一两天洗一次。

     

    相反,油性发质皮脂分泌旺盛,需要通过清洁去除多余的皮脂,因此洗头次数可以频繁一些,最好每1-2天洗一次,天气太热的话每天一次都OK。

     

    另外,请放心,每天洗头并不会导致脱发。

     

    早上洗头好还是晚上洗头好?


    你高兴就好。

    关于洗头时间,有不少人纠结到底早上洗还是晚上洗好?还有人到现在还坚持晚上9:00后不能洗澡。


    然而并没有科学研究证明哪个时间段更好。如果你已经习惯某个时间段洗头,并且没有出现不适的话,跟着自己的喜好走就好了~


    不过局长提醒大家,洗头之后,尤其是在睡觉前洗头,要及时吹干头发,另外感冒的人不宜在晚上9:00之后洗头。

     

     

    为什么有些人的头发毛毛躁躁的?

     

    可能是天生的。

     

    根据粗细度和卷曲度,发质可以分为以下十种,亚洲人的头发通常介于1B和2B之间。

     

     

    不同的人发质不同,有些毛躁的头发可能是天生的,比如遗传自然卷发。但有些毛躁是后天形成的,导致头发毛躁的因素很多。

     

    1. 烫染导致发质受损

     

    烫发是通过热刺激改变毛干的形状,会对毛发角质造成不可逆的损伤,而染发是通过染发剂给头发着色,市面上的染发剂良莠不齐,如果用上劣质染发剂,会对头发造成很大损伤。

     

    发质本就不好的人,烫染、漂白折腾下来,头发难免会变得干枯毛躁。

     

    2. 不会打理

     

    如果以上情况都不符合,那你头发毛躁的原因只有一个:懒!

     

    既没有天生的好发质,又懒得护理头发,或者不懂得护理头发,头发一不小心就毛躁了。

     

    常见护发误区

     

    不知道大家有没有发现,头发对女生的影响很大,一头秀发能让颜值瞬间UP,然而,很多人并不了解头发的知识,时常踏入护发误区。

     

    1. 头发太长吸收营养

     

    有一些发质干枯的人,会误认为自己的头发之所以干枯毛躁,是因为头发太长了,身体的营养供不上。

     

    其实吧,发干是死掉的细胞,没有新陈代谢,根本不会消耗营养,整个头皮,只有毛囊在新陈代谢时会消耗营养,而这些营养和头发长短无关,并且只占人体所需营养的极小一部分。

     

    所以,头发不好,不是营养跟不上的锅,食补也只是心理作用。

     

    2. 吃黑芝麻、黑豆、核桃

     

    说到食补,局长不禁想到了中国人代代相传的吃黑芝麻、黑豆以及核桃等生发补发食疗法。

     

    脱发局长在以前的文章讲过,看过的朋友应该都知道,食疗法莫得作用。

     

    至于通过食补得到乌黑浓密的秀发更是想都别想,前面已经提过,头发是“死”掉的细胞,吃得再多,营养也传不进去。

     

    想要头发变得柔顺,顶多从外部进行护理。不过,外部护理也要讲究方法。

     

    3. 抹椰子油、橄榄油,用鸡蛋清、牛奶洗头

     

    网上流传着各种各样的护发妙招,比如抹椰子油、橄榄油护发,甚至用鸡蛋清、醋、牛奶、啤酒洗头,讲究一个纯天然、无添加,听起来头头是道的。

     

    但只要稍微细品一下,就能发现,这些“纯天然”的东西再有效也只能称作”原料”,洗护成品里不仅包含天然原料,还有各种功效添加剂成分,比如调理剂、增稠剂、去头屑剂、滋润剂、遮光剂、澄清剂、酸化剂、螯合剂、防腐剂、色素、香精等等。

     

    不用想也知道,经过科学配比的成品肯定比网传的“原料”功效好。

     

    如何正确护发?

     

    敲黑板,科学护发知识来了!

     

    1. 挑选合适的洗发水

     

    洗发水的主要功能是清洁头皮头发上多余的油脂,还有日常生活中沾染的灰尘等脏东西。

     

    如果只是为了清洁,可以任意选择中意的品牌、产品味道等。如果需要特殊功效,如去油、去屑、生发等,则需要关注特殊的成分和功效。

     

    想要头发蓬松显发量,可以避开油脂含量高、滋润类型的洗发水,注意看配方表,避开聚二甲基硅油、植物油这种厚重不易挥发的油性成分。

     

    想要头发柔顺不炸毛,则可以选择含有一定油脂等调理剂的产品,如硅油、植物油、多元醇、阳离子成分等。

     

    当然光靠洗发水是不足以让头发达到理想效果的,日常呵护也很重要。

     

    2. 正确洗头

     

    掌握合适的洗头频率,干性皮肤悠着点,油性皮肤勤快点。

     

    洗头时水温要控制好,掌握手法,不要用指甲抓头皮,用指腹轻轻按摩即可,洗完头把洗发水冲洗干净。

     

    重视使用护发素。正规的护发产品可以最大程度减少外界刺激对头发造成的损害。

     

    3. 正确使用吹风机

     

    使用吹风机时注意两点:距离和温度。建议尽量使用低温或冷风档,吹风机与头发距离不要太近,保持20—30厘米的距离。

     

    4. 不要糟蹋头发

     

    发质不好的人避免烫发、染发、漂白等损伤头发的行为。

     

    平时洗头、吹头、梳头的过程中动作轻揉,不要暴力拉扯头发!

     

    其实多久洗一次头主要取决于出门次数。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 患者一:我今年20岁,大学生,自从上了大学以来,我感觉自己的发量越来越少,特别是到期末考试的时候,掉下来的头发都是一抓一大把,身边的同学也总是这个情况,我试用了很多的洗发水,结果都是没有太大用的。

     

     

    我想请问下医生,怎么才能不脱发,让自己的发量多点?

     

    患者二:我今年29岁,上班族,为了在工作岗位上生存下去,我经常熬夜加班,饮食也不是很规律。最近头顶上的头发开始日渐稀疏,我不想年纪轻轻的就让自己变成秃子,请问医生,可以通过吃药的方式来改善这种状况吗?


    医生解答:

     

    脱发,这个原本属于中年人的一个特征“符号”,现在越来越年轻化、普遍化。

     

    其中,脱发现在成了学生群体一个可怕的“敌人”。“学习挺好的,就是容易头皮发冷。”不知不觉成了很多学生党互相调侃的一句话。除此之外,上班族们提起“脱发”二字也是“闻风丧胆”。

     

    那么,哪些原因会导致脱发?我们又该采取哪些措施来保住自己的发量呢?

     

     

    脱发的原因:

     

    第一:精神或者身体的因素

     

    当一个人出现了紧张、忧郁或者是恐惧、失眠的情况时,神经功能就会紊乱,导致头皮上的毛细血管处于持续的收缩状态。毛囊因此得不到充足的血液供应,因此很容易脱发。除此之外,精神压力还会影响到头发的生长周期,让头发更加容易脱落。

     

    第二:激素分泌失衡

     

    生长激素、性激素都会影响到头发的生长状态。生长激素会促进头发的生长。雌激素会让头发更加的柔顺,雄激素让头发更加的坚硬。因此,如果出现更年期、口服避孕药、垂体功能减退等等情况的话,机体内的激素分泌水平就会出现失衡,容易出现毛发异常或者是脱发的情况。


    第三: 疾病发生后药物治疗的结果

     

    很多的药物都会影响到头发的生长状态,例如,化疗药物和免疫抑制剂,都会导致头发的脱落。抗菌素和止痛片的长期服用,也会使得头发又细又短,加速头发的脱落。除此之外,服用减肥药、胃溃疡、抗抑郁药、高血压药、维他命A酸,都会引起机体的脱发。

     

    预防和治疗脱发的措施:

     

    第一:规律自己的作息,放松身心

     

    在日常生活中。尽量早睡早起,不要吃油腻的食物。在遇到压力比较大的情况时,要学会自我调节,必要时寻求专业心理医师的帮助。


    第二:服药治疗脱发

     

    男性脱发患者可以服用非那雄胺,女性患者可以服用螺内酯。非那雄胺和螺内酯的服用是一个长期过程,至少需要三个月的时间才能观察出效果。在脱发区域可以服用米诺地尔,促进毛发生长。

     

    第三:手术移植

     

    如果患者脱发情况比较严重的话,可以采用毛发移植的治疗方式来治疗脱发,这种情况下,治疗效果是比较好的,但是需要花费的费用也是比较高的。

     

    总而言之,如果不想脱发,就要先从自己的生活方式上进行改善,一旦出现了脱发,可以寻求专业医生的帮助。

  • 刚刚过去不久的双十一,是全民购物的狂欢节,因为有折扣活动,所以不少人会选择在这个时候买不少的东西,而根据官方给的数据,这次狂欢节中,关于脱发的产品的销量是非常之高。

     

    你可能察觉到了,现在很多人都在为脱发而烦恼。有人自嘲说“我头发在我的枕头上,在地上,在衣服上,就是不在我的头上”。

      
    在觉得好笑之余,也觉得有些不解,为什么现在人的脱发情况越来越严重。脱发的人群会越变越多吗?到底是什么原因导致脱发原因的频繁发生呢?

     

     

    首先来说说导致发生脱发现象的元凶都有哪些:

     

    1、精神压力过大

     

    如果一个人的精神压力过大的话,整个人常常处于一种紧张状态下,会容易导致精神状态不稳定,导致机体内分泌失调,从而出现脱发的问题。

     

    对于这种情况,一定要学会通过找到适合自己的解压方式,及时地释放出压力,让身心保持在一个平和愉快的状态下,这样更有利于身心健康, 也能避免出现因为心情而导致的脱发问题。

      

     

    2、过度的染发烫发

     

    有些人会经常的染发烫发,染发烫发需要用到的工具都会对头发造成伤害,过度的染发烫发还会伤害到头皮,头皮造成损伤后也很容易出现掉很多头发的情况。

     

    对于过度的染发烫发造成的脱发问题,要减少烫染头发的次数,减少对头皮再继续造成伤害。

     

    然后要根据自身的发质情况选择适合的洗发水和护发素,及时地对头发进行护理。

      
    3、不健康的生活习惯

     

    不健康的生活习惯也会造成脱发的问题,很多人经常熬夜,而且烟酒不离身,这对身体的伤害是很大的,也是引起脱发的重要原因。

     

    因为不健康的生活习惯会影响到正常的新陈代谢,所以会导致出现脱发的情况。

     

    4、营养不良

     

    如果一个人处于营养不良的状态的话,是很容易导致发生脱发的情况的。

     

    有不少的女生在减肥时会发现自己的头发一掉一大把,这可能就是吃得太少,身体摄入的营养太少而导致的。

      
    上述的四种就是导致脱发的主要原因,你都记住了吗?在知道脱发的困扰之后,想要帮助缓解脱发就显得简单不少,下面教你2招,帮助缓解脱发问题,还你一头乌黑浓密的秀发。

     

    1、保持充足的睡眠

     

    对于缓解脱发这个问题,保持充足的睡眠是很有必要的。

     

    因为在晚上睡着时,头发也会进行新陈代谢,会长出新头发。但是如果熬夜的话,会扰乱毛发的新陈代谢,导致发生脱发但是不长新头发。

     

    所以要保证充足的睡眠。少玩点手机,每天保持足够多的睡眠,对缓解脱发的情况还是很有帮助的。

      
    2、补充营养

     

    上面说到,如果营养不良也是会导致出现脱发的情况的。这个时候如果想缓解脱发的困扰的话,就要通过补充营养的方式来解决。

     

    补充营养可以采取食补的方式,在饮食上多吃些黑芝麻,玉米,大豆等等这些食物都对头发有很好的养护作用,也能更好的缓解脱发的问题。

     

    总之,脱发跟上述的压力大,过度烫染发,不健康生活习惯,营养不良等这四因素有关,如果想缓解脱发的困扰,要少做上面的四种事情。

     

    此外要保持充足的睡眠,及时的补充营养等等也对缓解脱发起着作用,不知道你都学会了没?

  • 洗头,是我们生活中必不可少的清洁步骤之一,从小就自己动手的事,我们真的会吗?事实上,我们很少去纠正洗头的方法,结果在错误的洗发“道路”上越走越远,甚至引起或加重脱发现象。

     

    那么,头发究竟应该怎么洗呢?

     

     

    洗头发的误区

     

    闭着眼睛都能完成的事,却也可能都是错误的动作,比如:

     

    1、不梳头直接洗。洗头之前梳理头发可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面,洗头的时候就能洗净头皮和头发了。

     

    2、头发没有彻底湿润就开始洗头。头发彻底湿润,热气会使毛孔打开,头皮里的脏东西才能被洗干净。

     

    3、将洗发水直接倒在头发上。如果这样,摩擦的过程会让化学物质堆积在头皮,长期可能造成异常脱皮。

     

    4、护发素最后才用。其实在洗头之前涂一些护发素,可以减少洗头带来的刺激。

     

    5、水太热。水温太高会伤害毛囊,而且洗头的时候水温不应该是保持不变的。

     

    6、头发没干就梳。这个动作会伤到头发尚未闭合的角质层。

     

    7、湿着头发睡觉。摩擦就容易掉发,还会让头发变得干燥,长期如此,可能造成慢性头痛。

     

    8、吹头发时先吹发丝。应该在发根吹干后再吹发丝,头发会比较坚韧,不容易掉发。

     

     

    正确的洗发方法

     

    1、水温:38摄氏度左右最为适宜,温水有助于肌肉放松,活化血管,毛孔放大,排出污垢。

     

    2、清洗动作:洗头前需要先将头发梳开,然后用清水将头发彻底打湿,用手指的指腹位置对头发从前后左右方向进行揉搓、按压,双手从前额向后动作,从两耳侧向头中心动作,手从两耳后向前额动作,从头顶中心四面动作,可交替进行,但要注意力度,切忌用指甲抠。

     

    3、洗发水的使用:洗发水的用量视个人发量而定,取适量的洗发水在手心搓出泡沫,从耳边发际线开始揉搓泡沫,因为这个位置相对不容易脱发,然后推到发际线、头顶、后脑勺,最后再把泡沫拉伸到发尾。其次头顶后脑勺是最需要清洁的头皮部分。需要泡沫丰富且集中,清洁效果更好。如果洗发液需要比较多的时候,可以分几次使用。

     

    4、清洗次数:一定要冲洗干净,以免洗发水残留在头发上,伤害头发和头皮。可视个人需要增加次数,直至观察到头发头皮和水皆干净无泡沫,即可结束洗头。

     

    5、擦干头发时,不要拉扯,尽量不要使用粗毛巾。

     

    当然啦,如果已经出现了脱发现象,可以尝试自制“生发水”,在洗头的时候用起来。

     

    由著名中医皮外科专家赵炳南先生创制的透骨草方,对脂溢性脱发、头部脂溢性皮炎、毛囊炎、头皮真菌性疾病、头部瘙痒等十分有效。

     

    配方:透骨草30克、大皂角15 克、生侧柏叶15克、白矾10克,煎煮后外洗;药汁需停留于头部5分钟后再冲洗。

     

    了解洗头发的误区和正确的方法以后,可以对照着慢慢改正自己的错误习惯,生发水也最好到医院面诊后根据自己的情况遵医嘱用量。我们的头发就会越来越健康啦。

     

     

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  • 脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食习惯,伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增,中国的脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。

     

     

    一、不同类型的脱发症状表现有什么不同?

     

    脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。脱发首先要分清类型,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发,永久性脱发即常见的男性秃顶,在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%。


    1.永久性脱发

     

    永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的,开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖,另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

     

    2.暂时性脱发

     

    暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的,不过,照X光,摄入金属(如铊,锡和砷)或摄入毒品,营养不良,某些带炎症的皮肤病,慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

     

    二、脱发的原因有哪些?

     

     

    1.外在因素:服药;细菌感染;洗发剂太强;油脂性头屑阻塞了毛孔;吹、染、电、漂发不当。

     

    2.内在因素:遗传,年龄的增长;营养不足,缺乏维他命、氨基酸等;毛母细胞及毛囊受伤;血管障碍;内分泌障碍,荷尔蒙分泌不协调。

     

    三、脱发的预防

     

    保持头皮清洁,勤洗头,促使毛细血管通畅,多按摩,促进血液循环,多休息,充分吸收营养,多摄取维他命A、D、B6等,头皮经常以头皮营养,自行维护。

  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

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