风湿性关节炎是由A组乙型溶血性链球菌引起的关节炎症反应性疾病。临床上有一般治疗、药物治疗及物理治疗等治疗方法。

1.一般治疗：患者主要表现为关节局部呈红、肿、热、痛，反复发作。患者注意保暖，避免潮湿和受寒，风湿热活动期必须卧床休息。

2.药物治疗：风湿性关节炎的治疗原则是清除链球菌感染灶，去除诱因，抗风湿治疗，控制临床症状，处理并发症。患者可遵医嘱应用罗红霉素注射液、林可霉素注射液、苄星青霉素注射液等药物抗感染治疗，同时应用塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松片等药物抗风湿治疗。

3.物理疗法：风湿性关节炎患者。根据疼痛部位也可以选择相应的穴位进行针灸或者熏洗等物理疗法来辅助治疗，缓解症状。

风湿性关节炎患者避免居住在潮湿阴冷的环境，饮食上要营养均衡，如患者症状较重，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

导致男性斑秃现象的原因，主要考虑和遗传因素、免疫因素、精神神经因素、感染因素、过敏因素有关。

1.遗传因素：斑秃的发生会有一定遗传基础，如父母有斑秃现象，那么子女出现斑秃的概率要比常人高很多。

2.免疫因素：男性毛囊免疫豁免机制被破坏，是发生斑秃的重要关键，可能会并发白癜风、甲亢、干燥综合征等自身免疫性疾病。

3.精神神经因素：斑秃可能是由于神经压力所触发，比如紧张焦虑、抑郁失眠、神经衰弱等。

4.感染因素：斑秃可发生于真菌感染、流行性病毒感染、带状疱疹以及梅毒等疾病之后，可能和感染后导致的机体免疫力下降有关。

5.过敏因素：斑秃患者合并特应性皮炎的几率要比常人要高，所以考虑和过敏因素有关。

建议可结合自身的情况，前往医院就诊，配合医生进行治疗，尽可能地阻止疾病发展，减缓脱发症状并促进生发。

秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

肺主行水

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

这个方法在临床治病当中经常使用。

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

下一期告诉你如何养肺。

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喉咙痒流鼻涕可能是由上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起的。

1.上呼吸道感染：多数由病毒感染引起，少数由细菌感染引起，主要症状包括头痛、发热、咽喉干痒、流鼻涕、鼻塞等。

2.过敏性鼻炎：由外界环境诱发，例如吸入冷空气、香水、花粉等，导致流清水样鼻涕、鼻塞、打喷嚏、喉咙痒等症状，这些症状可为阵发性或突发突止，同时可能伴有眼部灼热感及流泪等症状。

3.鼻窦炎：可由细菌、真菌、病毒等微生物感染引起，主要致病菌为化脓性链球菌。鼻窦炎可导致患者出现流鼻涕的症状，且多为脓性鼻涕，可伴有少许血液，鼻窦分泌物可刺激咽喉部，导致患者出现喉咙痒，患者还可能伴有畏寒、发热及头痛等症状。

如果喉咙痒流鼻涕症状持续或加重，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

夏季来临，天气逐渐炎热，人的胃肠道消化功能比较弱，各种胃肠道问题，特别是腹泻比较高发，应该怎么应对呢？老人和孩子又有什么需要额外注意呢？

 

 

夏季腹泻症状比较常见

1 进食生冷过多，对胃肠道刺激比较大，肠蠕动加快导致腹泻；

2 夏季食物保质期短，容易变质，被致病菌污染，造成腹泻；

3 进食过度油腻，不易消化，加重肠胃负担造成腹泻；

4 长时间在空调房里，或夜间睡觉的时候没有盖好肚子，胃肠道血液供应下降，抵抗力下降，受凉腹泻；

5 精神过度紧张，进食过敏性食物，服用某些药物也会引发腹泻；

什么症状才可以诊断为腹泻？

腹泻是指大便次数增多和/或性状改变。

通常情况下人每天1-3次大便都属正常，超过三次就是增多，或者是大便里面出现了一些不应该有的成分，比如大便变稀、不成形或出现黏液、脓血或者不消化的食物。

怎么判断腹泻是可以自愈还是需要治疗？

首先看腹泻的原因，其次看腹泻的轻重，对身体的影响。

如果是食物里面有一些刺激的成分，或者是食物比较凉，不是因为感染引起，一般不需要特殊的药物治疗。

腹泻过程中如果不引起身体脱水等表现，清淡饮食、多喝水，往往可以自己恢复。

如果是大便有红白细胞，或者是怀疑感染性腹泻，则需要治疗，有的腹泻病情特别重的话，引起严重脱水，中毒性痢疾的可能危及生命，需要马上送医。

夏季小儿腹泻有什么要注意的？

1 “若想小儿安，三分饥和寒”

进入夏季，天气炎热，人的胃肠道消化功能比较弱，而各种新鲜水果又特别多，家长一定要把握好度。

一般婴儿在三个月左右就要加辅食了，这时正是孩子腹泻容易发生的时候，尤其是夏季。加辅食一定要注意，一样一样加，一点一点加。这段时间加蛋黄，过两天再加瘦肉，别同一时间全部加上。一定要循序渐进，给孩子胃肠道有一个适应过程。

2 腹泻慎用抗生素。

首先要观察孩子的大便性状，比如呈黏液状，水状，奶块状，甚至便里有血等等.最好留点便送医院进行化验，因为腹泻原因很多，确诊之后对症治疗是最好的。

别滥用抗生素，抗生素非常容易对小孩造成肠道菌群失调。现在因为抗生素导致的儿童腹泻很多。只有炎症比较严重的时候，可以合理的用一点抗生素。

其他类型的腹泻，可以根据情况用一点止泻药，如妈咪爱，金双歧，这些药多半是肠道益生菌活菌片，温和调理肠道功能。

3 儿童 便秘和厌食在夏季也比较突出。

夏季出汗比较多，胃肠道消化液相对来说不足。有的孩子的厌食和便秘症状，到了夏季更为突出，尤其是平时有便秘问题或者脾胃消化功能不太好的孩子，家长更要加倍小心。

夏季老人腹泻有什么需要注意的？

人们在严重腹泻时，由于大量水分从肠道丢失，经由肾脏排出的尿液会随之减少，体内代谢废物排出减少而在体内蓄积，会出现电解质失衡、酸中毒症状；如果出现食欲下降造成能量摄入不足，容易出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。

而老年人身体虚弱，还常有一些基础疾病，应给予特别的关注。

腹泻引发心脑血管事件发作

腹泻时人体会失去大量水分，身体处于脱水状态，血液粘稠度增高，心肌血流速减慢，血小板、红血细胞和血球凝集沉积。

腹泻在丢失水分的同时也会丢失部分电解质，如钾、钠、钙、镁等离子，它们不仅能维持血液酸碱平衡，而且对维持神经传导功能和心跳规律也具有重要作用。

再加上呕吐、腹泻应激，患者往往因频繁跑厕所而休息不好，极度疲劳，导致交感神经兴奋性增强，心肌收缩过强、心率增快、冠状动脉的张力增高，容易导致血压升高和冠状动脉的痉挛。同时，交感神经 —— 肾上腺系统的兴奋，会促进血小板的聚集。

这些原因都会促使血栓形成，阻塞心脑血管，出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。

如老人有一些高危病史，一旦出现连续腹泻等体液过多流失的情况，应该及时补充水分，并尽快到医院诊治。

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昨天，由人民日报发起的话题#中国超3亿人存在睡眠障碍#冲上热搜，阅读超过1.4亿，多家媒体都在聚焦关注着数亿人的睡眠健康问题。

 

 

睡眠障碍睡不着、睡不好、睡不醒、不想睡……当代人的“睡眠自由”到底有多难？

 

据中国睡眠研究会《2021年运动与睡眠白皮书》（以下简称：《白皮书》）显示，目前中国有超过3亿人存在睡眠障碍问题，不少人正在尝试借助运动、与失眠“病友”互助等方法改善睡眠，或通过购买覆盖吃、用、戴、听等多感官的“产品+服务”进行缓解。

 

当代人为何会有睡眠障碍？

医学专家认为，现代社会生活节奏快、工作压力大，带来焦虑、抑郁等情绪，继而影响褪黑素等激素的分泌和五羟色胺等神经递质的传递，最终表现为睡眠问题。

除此之外，光照、运动、饮食都属于影响人体生物钟的授时因子，授时因子会影响激素和神经递质的分泌，进而干扰晚上的睡眠。

因此，运动、缓释压力、规律饮食等生活习惯，对于改善睡眠十分重要。

医学专家还指出，睡眠剥夺不像感冒、发烧等具有即时性表现，它的影响更多的是一个日积月累的过程。

长期睡眠剥夺会造成细胞的氧化应激，加速细胞衰老，造成身体各个器官功能异常等问题。

人体虽然有代偿能力，但随着年龄增长，代偿能力减弱或者慢性损伤积累到一定程度，就可能出现一些症状。

据《白皮书》显示，良好的睡眠可以恢复人的精力和体力，调节人的情绪，提高人的免疫力，促进皮肤或者细胞的再生，清除大脑代谢废物，巩固记忆力、提高专注力，给人灵感……

在医学专家看来，睡眠甚至比吃饭和运动还重要。

睡眠在所有健康因素里优先级很高，人们应该为自己营造良好的睡眠环境，采取一些积极有益的助眠措施。

如何提高睡眠质量？

通过各种健康产品和服务改善睡眠质量，成为许多消费者的重要选择。

京东健康双11期间，睡眠品类搜索排行TOP 3分别为褪黑素、呼吸机、睡眠咨询，各类助眠“产品+服务”得到消费者青睐。

京东健康双11期间，在助眠产品方面，不少消费者购买褪黑素、γ-氨基丁酸等口服健康产品，将“好睡眠吃出来”；

睡个好觉离不开“好用”的产品，呼吸机、制氧机等能够帮助相关疾病用户顺畅呼吸、改善睡眠的健康器械产品也随之热销；

“监测”是发现睡眠问题、因病施治的重要方法，不少消费者在京东健康购入睡眠监测仪器，洞察、改善自己的睡眠健康状况。

此外，关于睡眠的健康服务也同样受到关注。

在京东健康互联网医院，消费者在线问诊、睡眠咨询的频次持续上升，更多人正在正视、重视睡眠问题，寻找适合自己的专业的睡眠改善方案。

睡眠很可贵，健康价值高。在今年“加长版”的京东11.11期间，京东健康持续带来丰富的助眠健康产品+服务，帮助消费者开启“优眠”模式，为睡眠健康护航。

随着京东11.11渐入高潮，11月9日“健康专场日”将推出299减30、399减50的全品类神券。

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临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

运动后睾丸疼的原因较多，可能是比较正常的生理现象，也有可能是精索静脉曲张、睾丸扭转等因素导致。

1.正常生理现象：在运动的过程中，腹腔内的压力可随着运动缓慢增加，压力可传递到阴囊内部，进而导致阴囊内压力升高。在运动完以后，腹腔内的压力还没有完全消退，所以可产生压迫性疼痛。这种疼痛一般比较轻微，且在休息后可消除。

2.精索静脉曲张：运动的时候，局部血液循环加速，静脉回流负荷增加，导致血液反流加重。这种情况可加剧静脉曲张的症状，进而导致阴囊睾丸附睾部位出现疼痛感。

3.睾丸扭转：在运动的时候，比较剧烈，可导致睾丸出现扭转的现象，血液无法正常供应给睾丸组织，可导致组织出现缺血性坏死的症状，也会引发疼痛感。

一旦运动后睾丸出现疼痛，且持续加重，需尽快到医院就诊，明确诊断后进行合理治疗。

在一次互联网医院线上问诊中，一位患者描述了自己跑步时出现的腹痛症状。患者表示，最近持续约十天，每次跑步时都会感到肚子有气，但停下来后不久疼痛就会缓解。即使不进行运动，有时候也会出现轻微的疼痛。在与医生的问诊中，患者详细描述了症状，医生根据患者的主诉和病史进行了详细的询问和评估。最终，医生给出了专业的诊疗方案，并对患者进行了详细的指导和建议。

新生儿肠绞痛是一种常见的婴儿疾病，主要发生在出生后的头几个月内，特别是2-4周的婴儿。这种疾病的特点是婴儿出现间歇性的哭闹，持续时间较长，但通常不会对婴儿的健康造成严重影响。肠绞痛的发作可能与多种因素有关，包括消化不良、肠道气体积聚、食物不耐受或过敏等。
在呼和浩特春季，由于气温变化较大，家庭预防新生儿肠绞痛的措施尤为重要。
1. 饮食管理：母亲在哺乳期间应避免摄入可能导致婴儿过敏的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，确保婴儿的饮食均衡，避免过量喂食。
2. 肠道气体管理：通过轻柔地给宝宝做腹部按摩，帮助其排气。此外，可以选择适合婴儿的益生菌，以改善肠道菌群，减少气体积聚。
3. 环境调整：保持室内温度适宜，避免过热或过冷，减少婴儿的不适感。同时，确保室内空气流通，减少感染的风险。
4. 观察和记录：家长应密切观察婴儿的哭闹时间、频率和伴随症状，如有异常，应及时就医。
在治疗方面，以下是一些常见的策略：
1. 轻柔按摩：通过轻柔的腹部按摩，帮助婴儿缓解疼痛。
2. 温水浴：温水可以帮助婴儿放松肌肉，减轻肠绞痛症状。
3. 益生菌：补充益生菌有助于改善肠道菌群，减少肠绞痛发作。
4. 医疗咨询：如果肠绞痛症状严重或持续存在，应及时就医，寻求医生的专业建议。

新生儿肠绞痛是一种常见的儿科疾病，尤其在夏季高温天气下更为常见。郑州作为我国中部地区的重要城市，夏季气温较高，湿度大，为新生儿肠绞痛的发生提供了有利条件。以下是对新生儿肠绞痛的介绍，以及针对郑州夏季家庭预防及治疗策略的分类说明。

一、疾病介绍
新生儿肠绞痛是指新生儿在出生后不久，出现阵发性腹痛、哭闹不安、双腿蜷缩等症状。这种疾病通常发生在出生后第一周内，有些婴儿可能会持续几个月。肠绞痛的具体原因尚不完全清楚，但可能与消化系统发育不成熟、肠道气体积聚、过敏等因素有关。

二、家庭预防措施
1. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷，以减少新生儿不适。
2. 注意宝宝的饮食卫生，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。
3. 适当增加宝宝的运动量，如抱在怀里轻轻摇晃，促进肠道蠕动。
4. 在宝宝哭闹不安时，可以尝试将宝宝竖抱，轻轻拍打背部，帮助排出肠道气体。
5. 家长应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响宝宝的情绪。

三、家庭治疗策略
1. 热敷：用温热的毛巾敷在宝宝的肚子上，有助于缓解腹痛。
2. 按摩：轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道气体排出。
3. 喂养：适当调整宝宝的喂养方式，如减少每次喂奶量，增加喂奶次数，以减轻肠道负担。
4. 注意观察：家长应密切关注宝宝的症状，如发现病情加重，应及时就医。

四、药物治疗
在医生指导下，可适当使用一些药物缓解症状，如益生菌、解痉药等。

五、注意事项
1. 家长不要自行给宝宝用药，以免造成不良后果。
2. 若宝宝出现频繁呕吐、腹泻等症状，应及时就医。
3. 保持良好的家庭环境，避免宝宝受到外界刺激。

我最近在网上找了一个医生进行线上问诊，因为长期便秘、肚子有气放屁的问题一直困扰着我。京东互联网医院的医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并给出了专业的建议。

医生首先确认了我的身份和过敏史，然后针对我的症状给出了详细的调理方案。他建议我多吃新鲜的水果蔬菜，养成定期排便的习惯和姿势，适当增加活动量并顺时针按摩腹部，同时告诉我可以做肠镜检查，以排除其他疾病的可能。

在了解我的病情后，医生为我开具了处方并进行了详细的解释，让我明确知道用药的注意事项和可能的不良反应。我很感激医生的细心和耐心，他的专业建议帮助我更好地了解了我的病情并找到了调理的方向。

总的来说，这次线上问诊给了我很多帮助，让我更加了解了自己的健康状况，也让我对互联网医院的服务有了更多的信心。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在家中，肚子突然一阵热气上升，伴随着放屁的声音。我知道，这肯定是肠胀气的症状。于是，我打开了电脑，登录了互联网医院，准备寻求专业医生的帮助。

我详细描述了我的症状，一个亲切的医生很快回复了我。他告诉我，肠胀气是一种常见的消化系统问题，可以通过药物治疗和饮食调理来缓解。他建议我先服用莫沙必利和复方黄连素片治疗一周，如果效果不佳，可以寻求中医大夫的调理。

我按照医生的指示，购买了药物，并开始服用。一周后，我的症状明显缓解。为了更好地管理我的病情，我再次与医生沟通，他为我开具了详细的处方，并提供了用药建议。在医生的指导下，我的病情得到了有效的控制。

在整个治疗过程中，医生展现出了极高的专业素养和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心解答了我所有的疑问。我深感感激，也更加信任互联网医院这种便捷的医疗服务。

如今，我的病情已经稳定，我将继续遵循医生的指导，保持良好的生活习惯。我相信，在互联网医院的帮助下，我一定能够战胜疾病，重拾健康的生活。

我最近一直感到左下小腹肋骨处有涨的感觉，有时候还感觉有气憋着，但只要排气后就好转了。最近经常排气，感觉不太正常，于是我决定进行线上问诊。在京东互联网医院，医生非常细心地询问了我的病情，了解到我有排气不畅的情况后，建议我服用六味安消胶囊进行调理。我还提到了担心的气囊肿问题，医生安抚了我的情绪，并说明目前情况并不严重，仅需要服用药物进行调理。最后，医生还建议我搭配益生菌进行治疗。我对医生的专业建议感到非常满意，相信这样的治疗方案能够帮助我恢复健康。

我从小就有便秘的问题，但最近两年情况变得更加严重，大部分时候都需要依靠开塞露来排便。同时，我还经常感到胀气，排气比较多。这让我感到非常不舒服，所以我决定在互联网医院进行线上问诊。

医生在问诊开始时提醒我，医生必须完整查看患者病例后才能开始诊疗行为。然后医生询问我关于大便情况的细节，比如大便的频率和形状等。医生耐心地听取我的描述，并给出了专业的建议。医生建议我尝试一种药物来缓解便秘，并解释了药物的使用方法和可能的副作用。同时，医生还给我提供了关于胀气问题的治疗方案，让我觉得非常贴心。

在医生的建议下，我决定暂时不再使用开塞露，而是尝试医生开具的药物。最后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也对自己的病情有了更清晰的认识。我相信在医生的指导下，我一定能够找到合适的治疗方法，让自己恢复健康。

我是一名在家中感到不适的患者，最近出现了持续的排气问题，一直影响着我的生活。为了寻求帮助，我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，医生助理提醒我，医生可能会需要了解我的病情，方便给出诊疗建议。问诊开始后，医生告诉我这次问诊可以持续2天。

我向医生描述了自己吃药的情况，药物似乎在第一天有一定效果，但第二天吃了火锅后效果就消失了。医生友善地告诉我需要适当控制饮食，建议我不要再吃火锅、牛奶等食物。

医生详细解释了药物的作用机制和需要坚持服用的时间，提醒我菌群稳定需要至少10天以上。我对药物的疗效产生疑问，医生耐心地指导我继续服用，并告诉我不要过度焦虑。

在医生的建议下，我开始逐渐调整饮食，限制食用一些食物，同时继续服用益生菌。医生还提醒我不要过度焦虑，肠道菌群的改善需要时间。

最后，医生鼓励我坚持治疗，遵守医嘱，同时提供了一些关于其他药物的建议。我感到医生的耐心和专业让我倍感安心，对治疗充满信心。

问诊结束后，我深深感谢医生的帮助，医生也祝我早日康复，让我感受到了医生的关怀与专业。

这是一篇关于互联网医院在线问诊的故事。患者在网上发现自己腹部涨气、大便次数多的情况，于是选择了在线问诊。在问诊过程中，医生通过详细询问患者症状和病史，给予了专业的建议和治疗方案。医生耐心细致地解答了患者的问题，并为其开具了合适的处方。患者感激医生的帮助，开始按时服药并定期复诊。

通过互联网医院在线问诊，患者可以方便快捷地获取医疗建议，减少等待时间，提高就诊效率。医生的专业知识和耐心细致的态度为患者提供了良好的医疗体验，让患者感受到了医生的关怀和专业。

互联网医院在线问诊为患者和医生之间搭建了一座桥梁，让医疗服务更加便捷高效。患者在家就可以得到专业的医疗指导，避免了排队等候的烦恼，节省了时间和精力。医生的专业素养和耐心细致的服务态度赢得了患者的信任和赞誉。

那是一个普通的周二下午，我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然，我收到了一条来自线上问诊平台的咨询信息，是一位患者咨询关于肠道积气和肚挤眼四周按压涨疼的问题。我立刻回复了他，询问了他的日常活动、饮食习惯以及之前就医的情况。

患者在回复中提到，他最近大便量减少，有时候大便稀糊，而且运动量比较少。我根据他的症状，考虑是肠道功能紊乱引起的消化不良。我建议他口服曲美布丁和泌特两种药物，并给出了详细的生活建议，比如规律生活、避免生冷硬辣食物、定时定量进食等。

患者在后续的交流中告诉我，他之前在医院做过X光检查，发现肠道积气和内容滞留物。我还得知，他之前服用过沙棘后感觉嘴里发酸，我建议他暂时停止服用沙棘。在了解到他最近大便数量增少的情况后，我再次给出了用药建议。

患者告诉我，他之前去过的医院已经建议他做肠镜检查，但由于息肉太小，当时没有处理。他还提到，胃镜检查显示有轻微的点状糜烂。我根据这些信息，为他调整了治疗方案，并建议他继续观察。

在随后的交流中，患者又咨询了我关于肠道息肉复查的问题，我告诉他其他药物暂时不用了，只需要观察即可。最后，他还询问了伏诺拉生是否会影响碳13检测，我建议他在不吃伏诺拉生两周后进行复查。

在整个咨询过程中，患者对我的建议表示满意，并对我的专业素养表示赞赏。这让我深感作为一名医生的责任重大，同时也让我更加坚信，线上问诊平台能够为患者提供便捷、高效、专业的医疗服务。