白糖参是一种传统中药，常用于滋补强壮、调理脾胃等。

一般来说，白糖参对于儿童的使用是相对安全的，但在使用时仍需注意年龄限制、剂量控制、使用目的、质量保证等。

• 年龄限制：儿童的年龄越小，对于药物的耐受性可能较低，所以在给儿童使用白糖参之前，最好咨询医生或中医师的建议，以确定适用年龄范围。
• 剂量控制：儿童的体重和生理特点不同于成人，因此使用白糖参时，应根据儿童的年龄、体重和病情等因素，合理控制剂量，以避免过量使用。
• 使用目的：确保使用白糖参的目的明确，如果是为了滋补强壮或调理脾胃，建议在儿童健康的情况下，通过均衡饮食和适量运动等方式来增强身体素质，而不仅依赖于药物。
• 质量保证：选择来自可靠渠道的优质产品，并确保产品的质量和安全性。尽管白糖参在儿童中的使用相对安全，但儿童的健康仍然是最重要的。在给儿童使用白糖参之前，建议咨询医生或中医师的专业意见，以确保安全和适宜的用药。

很多家长心目中，自己的孩子是宝贝，孩子能够健康成长便是他们唯一期盼的事情，会尽可能给孩子创造良好的条件，可谓是用心良苦。

 

现在的生活条件越来越丰富，不少家长开始重视孩子身高问题，若是孩子身高优秀，自然会有更多的选择机会，给孩子多一条路。

 

 

据调查显示，孩子的身高问题70%是由遗传因素决定的，剩下的30%是后天因素，但是这30%的后天因素非常重要，若是能够及时给孩子补充营养，帮助孩子突破基因问题，孩子身高也会成长追高。

 

那么，孩子拥有健康的脾胃显得特别重要，脾胃负责运输营养元素，但若是脾胃受损，孩子则会出现营养不良、发育迟缓等现象，所以注重调理脾胃是重中之重。

 

 

12岁已有170厘米，儿科医生：入秋后常吃1物，或是身高“加速器”

 

天天今年12岁，在上小学6年级，别看他年纪小小的，身高已经达到170厘米了，比同班学生高出大半头。

 

天天的成绩也非常优异，平时也很有礼貌，看见邻居老师都会热情的问好，其他同学的家长很羡慕天天妈妈，培养出这么优秀的儿子。

 

每次其他家长看见天天妈妈时，就会忍不住问，孩子是怎么养得，天天妈妈也会毫不犹豫的将育儿经验分享给其他家长。

 

 

想要孩子身高发育，重点是孩子需要拥有一个健康的脾胃，这样才能吸收好，消化好，孩子的营养才会更充足一些，身高自然就会猛长了。

 

预防孩子脾虚积食，以下2种食物尽量少给孩子吃

 

一、汉堡

 

汉堡、炸鸡属于快餐类食品，可以满足孩子的味蕾，很多孩子都喜欢吃，部分家长就会出现孩子只要想吃，就给孩子买的情况。

 

殊不知，孩子脾胃发育并不完善，经常给孩子吃炸鸡、汉堡类食物，会导致大量脂肪和油脂无法顺利分解排泄，堆积在体内，极易产生积食，损伤脾胃。

 

 

二、可乐

 

可乐属于碳酸饮料的一种，口感酸甜，不管是大人还是小孩都喜欢喝，其实这些饮品是不建议常给孩子饮用的。

 

可乐中含有大量的色素以及添加剂，若是孩子经常喝的话，会导致肠胃受损，肠胃消化能力变弱，自然会增加脾胃运化的负担，从而引起脾虚积食的情况。

 

 

入秋后让孩子常吃一物，常做一事，或能促进身高发育

 

一、补充养脾元素

 

对于年纪较小的孩子来说，脾胃的健康非常重要，因为它是负责身体吸收和转化营养物质的主要脏器。

 

那么，家长日常应怎样调理孩子脾胃健康呢？首先需要通过养成良好的饮食习惯改善，如常给孩子吃新鲜的水果蔬菜。

 

其次，常备一些养脾的营养素，其含有丰富的养脾元素，猴头菇、柠檬、富锌硒蛋白、山药等，可以很好的呵护孩子脾胃健康。

 

 

二、养成好的生活习惯

 

孩子在成长过程中，离不开健康、有规律的生活习惯，如经常运动，有利于孩子肠胃蠕动，促进消化，预防积食，早睡早起可以促进生长激素分泌，有助于孩子骨骼生长发育，让孩子长高个。

 

家长平时需要多督促孩子，尽可能的给孩子做一个榜样，让孩子养成良好的生活习惯，促进孩子健康成长。

中医理论博大精深，会给人一种玄妙、神秘的感觉，有时医生给出的诊断结果在普通大众看来，和自己的身体似乎并没有相关联系，这是怎么回事呢？其实，很多中医词汇并不是像字面意思那样理解，而是另有所指。比如我们今天要说的：脾胃。如果是“脾胃有问题”，可不是说器官有病变，那到底是什么呢？

 

 

什么是五脏六腑

 

五脏指的是心、肺、肝、脾、肾；六腑指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。但是要注意，五脏并不是通常解剖学意义上的这五个器官，而是中医理论中的五个系统，即心系统、肺系统、肝系统、脾系统、肾系统；更多强调的是功能而不是实体。五脏负责储存精气津液，六腑负责转运输出，脏腑之间相互依存、相互制约，共同维系人体的正常生理运转。

 

中医所说的“脾胃”到底指什么

 

上文我们说到脏腑之间互相联系、协同工作，那么，运行气血、链接脏腑之间的通道，即为经络。我们经常听到的“脾胃不和”“脾胃虚寒”中，“脾胃”指的就是脾经和胃经。中医认为脾胃是“后天之本”，也就是生存的根本。因为脾主运化、主统血、主生发、主肌肉四大职能，其实已经超出了西医上消化系统的范畴。

 

 

通俗来说：（1）主运化，即消化食物，将营养输送到全身各处；（2）主统血，中医认为全身血的运行由脾控制；（3）主生发，指促进人体生长发育；（4）主肌肉，脾胃能把营养物质输送到全身各处的肌肉中，让肌肉保持强健。

 

脾胃不佳的人，有的会表现出胃部胀满、呕吐、嗳气、反酸、泄泻等；有的则会表现出倦怠、气短、口臭、大便溏稀或干燥，甚至是便血。所以，脾胃受损不一定必须表现出胃部症状，其他看似不相关的症状也有可能是“脾胃”问题。

 

脾胃如何保养

 

（1）情感因素对脾胃的影响很大，脾在志为思，保养脾胃首先要保持良好地情绪。从现代医学角度讲，人的情绪与胃酸分泌及消化作用有关，良好的情绪有益于胃肠系统正常工作。

 

（2）饮食规律、三餐定时定量很重要，不要暴饮暴食，少吃辛辣、油腻的食物，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜水果。

 

（3）俗话说“十个胃病九个寒”，保暖依旧是保养脾胃中的重要一环。尤其秋冬季，应时刻注意增添衣物，也可以服用姜茶祛寒。

 

因此，中医的理论其实会给我们的日常生活习惯更多的提醒，让我们更加注意身体内在功能的变化，体会身体的感觉，从而判断健康状况。善用中医理论，让我们的脾胃更健康，生活更舒心吧。

 

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在孩子脾胃发育完全之前，其实家长都会遇到孩子食欲不好、睡不好、口臭、便秘等情况，其实就是孩子积食了。有的家长不上心，认为脾胃能够自己慢慢恢复，一旦孩子恢复力不强，就会导致脾胃越来越虚，严重时还会影响孩子的体质，变得经常生病，每次都难恢复。这个时候，身体还会出现其他的问题，孩子难受，家长也心疼。

 

上周带着孩子去学校参加亲子活动，和其他的宝妈聊孩子，好几个宝妈都说最近孩子胃口很不好，晚上也睡不好，还有口臭、便秘的情况，问怎么办？其实，过年的时候，我家孩子就差点积食了，幸亏孩子的奶奶及时发现了，趁早帮孩子调理了，孩子这才没事。

 

我们家孩子一直是婆婆带的，从出生就一直跟着婆婆，婆婆对孩子的事情很上心，之前大姐的孩子也是婆婆带的，身体很好，也很少生病，所以孩子给婆婆带，我们也很放心。现在孩子快6岁了，身体也很不错，那些孩子经常遇见的食欲不振、厌食、便秘等情况，也很少发生。

 

 

后来，跟婆婆闲聊的时候，向婆婆了解了一些带娃的“秘诀”，婆婆说，其实孩子积食是很常见的，而结果如何，取决于家长的态度。正确的做法是，当发现孩子积食了，就需要第一时间帮助孩子调养脾胃，预防积食产生其他的脾胃问题，让孩子更好的发育。

 

一、育儿婆婆教你辨别积食：若是孩子出现下述情况，很可能积食了

 

【1】肚子经常胀气，轻轻按压的时候圆鼓鼓的，消化不好

 

【2】口臭明显，有酸腐味，刷牙也清除不掉

 

【3】舌苔变得厚腻，有齿痕，出现地图舌

 

【4】情绪起伏大，一点点小事就生气，发脾气，常哭闹

 

【5】睡眠不好，经常翻身，容易被惊醒

 

 

二、提醒：少做2事，坚持2事，脾胃壮如牛

 

1、睡觉前，少吃夜宵

 

有一种饿，叫爸妈觉得孩子饿。有的家长担心孩子晚上吃不多，睡觉的时候会肚子饿，就会给孩子在睡觉前吃点东西。

婆婆说这样的做法很不好，因为孩子睡觉的时候，是身体休息和长高的时间，如果睡觉前吃东西，很容易就会影响消化，出现积食，而且也会影响孩子的睡眠。孩子睡不好，也就难长身高了。

 

2.日常饮食，少乱吃

 

 

孩子年龄越大，能够接触的食物也越多，但是并不是什么食物都适合孩子吃的，很多大人吃了没事的食物，却不适合孩子吃，如刚刚从冰箱里面拿出来的食物，经过油炸的食物，不好消化的食物等，都是会增加脾胃的负担的，容易积食。

 

1.坚持养护脾胃

婆婆说，想要孩子脾胃好，七分靠养护！平时婆婆会给孩子喝一些帮助消化的茶饮，并且做日常脾胃养护，帮助孩子调理脾胃，清理肠胃的积食，提高脾胃的运化能力。
孩子脾胃好了，营养吸收也跟得上，孩子吃啥就能吸收啥，营养均衡，发育就不用担心了。

 

 

2.坚持小儿推拿

 

这点是婆婆特别提醒的，也是很多家长忽略的，就是帮助孩子进行推拿，其实不用太复杂，选择一些简单的就可以，如：揉腹、捏脊。过程需要注意的是，控制好力道，以免会给孩子带来不适的体验感！

沉着内敛的“土”美眉有一张短而方的脸、结实的下巴、眉清目秀、小手小脚匀称健美的身材。“土”美女多半忠诚、友善，不喜欢出风头，宽心，不计较，做事取信于人。喜安静，不急躁，不争逐权势，善于团结人。五色对应黄，休息不好你的肤色会变得暗沉、偏黄。五脏对应的是脾，故易患脾胃和风湿性疾病，比较常见的是压力大引起的昏沉懒散，从而导致饮食失衡，秋冬季节脾胃容易闹点小毛病，冬季滋补调养脾胃最关键！

 

 

推荐菜式：异域新法的养脾除湿菠萝咖喱焗饭

 

说到滋养脾胃，我一定要向“土”质美眉推荐这道咖喱饭。“土”美女湿重，易出现的水肿和食少的症状。可以用咖喱简单的解决呢！害怕咖喱味道太浓郁？加入芝士试试吧！

 

原料：鸡脯肉、洋葱、土豆、胡萝卜、

 

配料：咖喱、菠萝、

 

制作：菠萝横的一切二，中间肉挖空，所有食材切丁。

 

鸡脯肉切丁加入盐、料酒、胡椒粉、水芡 温油滑熟。

 

炒锅加油小火先把洋葱炒一下再放入土豆、胡萝卜、加少许盐翻炒将鸡丁、咖喱块放入翻炒化开后添入适量的水，中火烧煮几分钟菠萝丁放入煮开锅 ，在菠萝碗里加入米饭倒入咖喱散上适量的芝士进烤箱（或微波炉）高火3分钟美味无比的菠萝咖喱焗饭就OK啦！

 

咖喱中含有的香辛料，能促使唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，有健脾、暖胃、增进食欲的作用，就连“土”美眉体内的湿气也被姜黄轻易就赶跑了。加上浓郁的芝士别再对咖喱浅尝辄止了。再寒冷也不怕脾胃闹毛病了，现在开始享受美味的咖喱之旅吧！暖胃更暖心！

 

 

五色美颜薯片：把土豆切薄片不加任何调料进烤箱或者微波炉就是美味的原味烤薯片，黄色是滋养脾胃再好不过的食材，其中含有丰富的微量元素使你摆脱“黄脸婆”的烦恼！

 

整个的各类分型的人群就都分类完毕了，欢迎大家参照上述的饮食为自己的秋冬滋补做一点食疗，帮助自己的身体暖暖的过冬天，秋冬是一个适合滋补的季节，各类人群还可以根据自己的需要适当的加一点零食，比如上午加一点水果，下午加一点坚果，时间在上午的九点、下午的三点，这两个时间段加餐很容易被身体吸收，且不容易引起因为身体过于饱腹感而引起不适，加餐的这两类食物对美容皮肤都有不错的效果，快来试试。

 

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一睡着就流口水，咋回事呢？一个患者这样问我，一时无法回答。这是怎么回事呢？今天一起聊聊这个话题。

 

 

在读书时候，我也经常流口水，尤其是在睡觉时候。记得那时候，一睡觉就流口水。读书时候，学业比较紧张，很多时候在教室睡觉，坐在凳子上，趴在桌子上，头枕着胳膊，就这样睡着了。一觉醒来，发现自己的衣服袖子湿了一大块，流口水了。这是由于睡姿问题导致的。 

 

再往前推，小时候，换牙的时候，睡觉也会流口水。那时候谁在床上，早晨起来发现枕头上流了好多口水。这是因为牙齿的问题。那时候，养成一些坏习惯，比如啃指甲、铅笔头，导致牙齿问题。这时候流出的口水带有咸味，这是因为牙齿不干净或者畸形引起的。 

 

 

那时候的我，比较喜欢出现口腔溃疡。口腔溃疡情况下，口水比较多，睡着了也会流出来。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

 

还有一些患者，容易流口水。这些患者说话会有不清楚的情况，语言不流利。让他鼓嘴吹气，会出现漏风情况。这些人在晚上睡觉时候，也会出现流口水的情况。这些患者，很可能就得了中风。 

 

还有一些患者，睡觉流口水，这是因为脾胃虚弱。脾虚运化水湿出问题了，所以会出现口水增多的现象，这时候就会出现脾胃虚弱的相关症状。脾胃虚弱流口水，是比较稀的口水。

 

以上几种是最常见的睡觉流口水情况，您有过吗？

 

（附：流口水是婴儿时期一种很常见的生理现象，医学上称之为流涎，不需要医治。异常流口水，称流涎症或唾液增多，常见于婴儿时期。 一般分生理性及病理性两种：

1.生理性流涎

一般4个月-3岁流口水多见，大部分是正常现象。这是因为婴儿3～4月龄时，口腔内的唾液腺逐渐发育成熟，唾液分泌量增多。而这个时期的他们的面部肌肉还未发育完善，咀嚼能力弱且口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，发生流口水的现象。随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会吞咽，流口水的情况就会逐渐消失。以上情况均可称为生理性流涎。

2.病理性流涎

少数流口水是一种病理现象。常见的疾病：口腔炎、呼吸道感染、病毒感染、神经系统疾病。）

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脾胃是后天之本，只要脾胃好，体质一般就比较好。所以说脾胃病，是万病之源。调理脾胃，也就是预防各种疾病。

 

 

此时正是深秋季节，天气寒冷，容易感冒发烧，多数人受到冷空气的刺激，也容易出现胃病。胃痛、胃胀、打嗝等胃部不适，可能正在困扰着多数人。

胃不舒服的时候，有些人会立马去医院，经常胃痛的人，或许会吃胃药，还有些人则选择硬撑过去。那么，胃难受时，究竟该如何处理呢？

针对不同的胃病，处理方法自然也不一样。长期患有慢性胃病的人，已经了解自己的症状，平时记得服用胃药，并健康饮食，对健康一般不会产生过多影响；若是突然一段时间，胃不舒服，并伴有其它症状，比如体重下降、口干口苦、恶心呕吐等等，很可能是身体某部位出现问题了，建议及时去医院检查，了解原因。

 

 

无论年轻人，还是中老年人，平时一定要注意对胃部的保养，防止出现胃病，或者胃病复发，病情加重。

想要养好胃部，就要了解它的喜好，然后才能对症下药。下面我们一起来看看胃怕什么？日常记得远离！

胃有“三怕”，别再视若无睹，多吃三蔬，做好三事，胃越来越好

首先，胃怕烫怕凉，胃部很敏感，食物过烫，很可能烫伤胃黏膜，引发炎症；食物过凉，寒气侵入体内，胃部受凉，影响正常工作。总之它们均会影响胃部对食物的充分消化和吸收。

其次，胃怕吃的太多，吃多容易吃撑，尤其是暴饮暴食。就算胃部的消化能力再强大，也有一定的承受程度，若超过了这个范围，则增加胃部负担，还会把胃部撑大，出现各种不适。正常来讲，人们一天三餐按时吃，每餐最多吃到8分饱即可，既能保护胃部，也能满足人体一天对能量的需求。

还有，胃怕吃的过快，吃饭讲究细嚼慢咽，并且专心吃饭。但随着时代的发展，现代人用餐，多追求速度，或边吃边玩手机。这样虽然节约了时间，自身也得到了放松，但由于食物咀嚼不细致，会增加肠胃消化负担，久而久之，很可能出现胃溃疡、损伤胃黏膜等情况。

 

除了以上这些，胃还怕抽烟酗酒、怕滥用药物、怕饮食不规律等等。 这些不好的习惯，不仅会诱发各种胃部疾病，导致肥胖，还可能因胃功能降低，而使身体得不到足够的营养供应，进而产生其它疾病。所以，如果你有以上这些习惯，还是尽早改掉比较好。

从中医角度来讲，之所以出现胃病，与患者平时的饮食习惯、情绪、外界环境和药物等因素，均有密切联系。

养胃，建议大家平日多吃三物，分别是胡萝卜、山药和南瓜。这3种食物都是健脾养胃的好食材，进入人体后，能够被快速吸收，帮助修复胃黏膜，提高肠胃功能，养生效果极佳。另外也可以常喝小米粥，适当吃一些玉米，它们均属于粗粮，有很好的养胃功效，还极易消化吸收，能够增强胃动力，滋养胃部。

最后，养胃还需做好“一事”，就是保证充足的睡眠。高质量的睡眠是修复胃的天然良药，通过深度睡眠，能够让胃部进行自我修复，增强自我保护能力，进而减少疾病的发生。

胃不好的人，都知道，缓解胃病，3分靠治，7分靠养。胃部虽然有着很强的消化能力，但本身也是一个敏感又脆弱的器官。日常不良的饮食习惯，很容易给胃部带来伤害，长期下去，诱发一系列胃病，甚至影响胃部，以及身体的正常运转。因此，希望大家都能通过正确又合理的方式，去养胃护胃。

13岁的豪豪，已经有175cm了，是班级里比较高的小男生了，这个身高在同年级都是数一数二的，豪豪因为身高的优势，被选拔到学校的国旗护卫队，不仅如此，豪豪长得也十分清秀，为此是很多女生心目中的偶像男神。

 

大家看见豪豪长得高，为此都羡慕不已，她们潜意识觉得可能是豪豪的父母身高优秀，所以儿子才长得这么高。可是当开家长会的时候，同学们都发现豪豪的父母身高并不算特别优秀。

 

 

豪豪的爸爸大概有170，而妈妈也只有155左右，这让许多人都觉得有些不可思议，父母身高都不是很好，孩子怎么长这么高的？

 

豪豪的爸妈说其实豪豪上小学的时候个子也比较矮的，虽然经常给孩子吃一些排骨，把牛奶也当成水喝，以为这样子就能帮助豪豪补充营养，他就能突破遗传基因。

 

谁知道这种做法是比较错误的，豪豪的脾胃因此变得虚弱，营养无法消化和吸收，体内积食严重，从而不长个子。

 

后来豪豪的父母意识到不对劲，就带着孩子去医院检查，医生表示要注意孩子脾胃调理，平时多补充锌元素，再多运动一些就可以了。就这样豪豪的脾胃养好之后，营养吸收得很好，个子自然不断长高。

 

 

医生提醒：这2个长高误区，很多家长“中招”，千万要重视起来

 

1、把牛奶当水喝

 

许多家长都知道牛奶的营养价值非常高，里面有钙量非常高，在孩子的生长发育期间每天喝两杯能够帮助骨骼成长。

 

但有不少家长觉得牛奶是好东西，就让孩子将牛奶当成水喝，这样自然能够长高，但是她们却忽略了，任何东西都不能过量摄入。

 

孩子的脾胃比较娇嫩，长期将牛奶当成水喝，营养无法吸收，会引起孩子脾胃虚弱，从而影响孩子的发育。

 

 

2、孩子吃什么做什么

 

现在的孩子都是家里的小皇帝，很多家长都是围绕着孩子转圈圈，基本上都是自己家孩子吃什么做什么。

 

可是孩子在发育期间需要大量的营养元素，不能完全按照孩子的喜好来做吃食，这会养成孩子挑食习惯。

 

若家长只做孩子喜欢吃的食物，或导致孩子营养摄入过单一，这样一来，会影响孩子生长发育。

 

 

想要孩子长得高、身体好，日常需要注意2点

 

1、补充营养元素

 

脾胃的健康对于孩子的生长发育是至关重要的，只有孩子的脾胃处于健康状态，才能够吸收和消化各种营养。

 

这就需要家长平时帮助孩子调理脾胃，首先，要注重孩子饮食习惯的养成，让孩子远离那些高脂、高糖食物，多吃营养的蔬菜和水果。

 

其次，可以给孩子饭后吃一些营养元素，能够帮助呵护脾胃健康，里面有多种对脾胃有益的元素。

 

 

2、多进行户外活动

 

对于孩子来说，家长的陪伴是非常重要的，它不仅能够帮助孩子健康成长，还能让孩子心理上得到满足，所以建议家长多带孩子户外活动。

 

除此之外，适当的户外运动，能够帮助孩子提升一些免疫力，减少孩子生病的几率。

到了冬天，很多女性朋友很容易发生手脚冰凉、冻疮等现象，这很多是跟身体的脏腑器官衰老有关系的，尤其是脾胃虚寒、气血不足关系密切。

 

出现这些症状的女性，哪怕穿再厚的袜子棉鞋也一样会发生手脚冰冷，出现这些局部的问题，还是要从身体的内在调理，养好脾胃气血，才能解决这些问题。

 

 

同样的，除了手脚冰凉之外，还有很多人到了冬天很容易发生脚抽筋，手脚皮肤麻木刺痛等感觉，很多也是跟体内的阳虚气血不足、脾胃亏虚有关系的，当然如果年纪稍大的，一定要排除糖尿病等疾病的影响所导致。

 

如何缓解手脚冰凉的现象，从根本来讲还是要调养脾胃，调养气血，多注意保暖，适当的加强体育锻炼，改善体质，促进局部的血液循环，平常也可以适当的应用生姜、红花、艾叶等，煮水之后泡脚，持之以恒，对改善手脚冰凉，预防冻疮都有积极的意义。

 

具体泡脚的方法：取红花10克、艾叶30克、生姜3到5片，大约加水500毫升，煎15分钟左右，可再兑入开水，直到适合泡脚的量，可先熏蒸手足部位，待水不烫脚之后，将手脚放入浸泡约15分钟即可。

 

日常的饮食可以多食用一些温补脾胃，调养气血的食品，比如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、生姜、红糖、党参、黄芪、当归等等。

 

平常可使用八珍乌鸡汤：用黄芪15克、党参10克、白术10克、茯苓15克、炙甘草5克、熟地15克、当归10克，川芎6克，白芍10克，生姜两片，大枣30克，备好以上药材，加入乌鸡洗净斩块，共同炖煮约1.5个小时，加入食盐调味即可；这个药膳有非常好的补养气血的作用，能够改善女性气血不足所导致的手脚冰凉、畏寒怕冷、面色苍白等症状。

 

另外女性出现手脚冰凉，很多也是跟肾阳气亏虚有关系，可以适当的应用鹿茸、海马、肉苁蓉、淫羊藿、枸杞、巴戟天等药材制作药膳食疗，有温补肾阳、改善气血和体质状态的作用。

 

手脚冰凉的女性，往往也会容易伴有全身畏寒，痛经，月经量少的问题，这形成的根本原因也是跟阳虚、气血不足、脾胃亏虚有关系，按中医的调养，多使用温阳驱寒、调养气血、温补脾胃等方法去治疗；我一般结合症状多采用温经汤、当归四逆汤、艾附暖宫丸等方药加减调理，对改善体质、温补气血、温阳散寒都有积极的意义。

人们在日常生活中经常说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开处方”。如今已经进入冬季，从中医的角度上来说，此时多吃一些萝卜确实能够起到一定的养生作用。

 

可以说，白萝卜的营养价值是比较高的，白萝卜当中，往往含有大量的膳食纤维以及微量元素，人体适当摄入不仅可以增强身体的抵抗力与免疫力，还能够促进体内的新陈代谢。那么为什么中医上认为冬天要多吃萝卜呢？这是因为冬天的天气比较干燥，很容易使人体出现内热或消化不良的症状，此时多吃一些萝卜有助于消散内热、解燥清热。

 

除此之外，白萝卜还能够在一定程度上，帮助人体降低血液中的胆固醇含量，从而抑制胆固醇物质在血管当中堆积。对于血脂水平较高的朋友来说，多吃一些白萝卜是有益于控制血脂的。同时，白萝卜中还含有丰富的钾元素，这种物质能够对由于高盐饮食引起的高血压现象，起到预防作用。

 

对于一部分朋友来说，在冬天多吃一些白萝卜是有益于身体健康的，但对于另外一部分朋友来说，则并不适宜大量食用白萝卜，尤其是以下3类人群。

 

1.正在服用中药的人群

 

当今社会，人们的养生意识越来越高，在日常生活中，很多人出现身体不适的现象时，往往会通过服用中药的方式来进行调理。

 

但我们要知道，中药调理是一个比较漫长的过程，在这个过程当中，我们往往需要长期服用中药才能达到较好的效果。而在服用中药期间，大家切忌食用白萝卜，因为白萝卜的性质偏凉，一旦食用过多，就容易影响到药效的正常发挥。

 

2.脾胃虚弱的人群

 

 

白萝卜的性质偏寒凉，虽然它具有改善便秘、促进消化的功效，但对于脾胃比较虚弱的朋友来说，是并不适宜食用的。这是因为白萝卜本身就可以帮助人体通气行气，而脾胃虚弱的人才容易出现腹痛腹泻的情况，对于这类朋友来说，大量食用白萝卜很有可能会加重腹泻的症状，这对维持身体健康是非常不利的。

 

3.气虚的人群

 

白萝卜具有行气祛火的作用，对于气血亏虚的朋友来说，大量食用白萝卜会导致体内的气血进一步亏损，若是情况比较严重，还可能导致大量的湿气聚集在体内，从而导致病情加重。对于这类朋友来说，在日常生活中，一定要注意少吃白萝卜、多吃行气补血的食物。

 

大家在养生的过程当中，一定要注意采用科学合理的方式，千万不要盲目跟风。这是因为万事都具有两面性，一些事物对于一部分朋友来说是有益的，但对于另外一部分朋友来说，却是有损身体健康的，上文提到的白萝卜就是一个典型的例子，这跟人们常说的“甲之蜜糖，乙之砒霜”有异曲同工之妙。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，与医生沟通后，医生非常耐心地询问了我的症状。医生根据我的主诉，给出了专业的建议，包括不要吃糯米、土豆红薯等淀粉含量高的食物，注意饮食，并建议我可以揉腹部顺时间揉一下，吃点香砂养胃丸。在医生的指导下，我详细描述我的症状，医生根据我的描述进一步分析我的病情，给出了针对性的治疗方案，建议我可以先吃枳实导滞丸，如果不缓解再去当地挂中医院脾胃病科调理。

在整个问诊过程中，医生非常细心地询问我的症状，耐心地解答我的问题，给予了我很大的安慰。医生的专业知识和良好的沟通能力让我对线上问诊有了更多的信任和期待。我深深感受到了医生对患者的关心和细心呵护，让我对互联网医院的服务有了更加深刻的认识和体会。

在医生的建议下，我将按照医生的指导用药，并密切关注病情的变化。我对这次线上问诊的经历非常满意，感谢医生的耐心和专业，也感谢互联网医院给我提供了这样一次方便快捷的就医体验。

那是去年深秋的一天，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我正焦急地等待着医生的回复。

孩子已经五岁半了，最近舌苔总是厚白黄，大便不规律，容易积食，偶尔喉咙疼。作为新手妈妈，我既担心又无助，生怕孩子出了什么问题。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院，希望能找到专业的医生为孩子看病。提交了病例，等待了一段时间，终于接到了医生的回复。

医生详细询问了孩子的症状，包括身高体重、饮食情况、生活习惯等，让我感受到了专业和细致。医生告诉我，孩子可能是因为脾胃虚弱导致的舌苔厚白黄，大便不规律，建议我注意孩子的饮食，适当调整。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅给出了治疗建议，还告诉我如何通过饮食和生活习惯改善孩子的身体状况。我仿佛看到了一盏明灯，照亮了我焦虑的心。

经过一段时间的调理，孩子的舌苔逐渐变薄，大便也变得规律。看到孩子的笑容，我心中的石头终于落地。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院虽然无法替代面对面的诊疗，但依然能够为我们提供专业、便捷的服务。感谢那位不知名的医生，她的专业和温暖让我对互联网医疗有了更深的认识。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，打开了电脑，准备进行一次线上问诊。屏幕那头，是一位温柔可亲的医生，她耐心地询问了我的病情，详细了解了症状和病史。

医生不仅专业，而且非常细心。她听完我的描述后，没有立刻给出诊断，而是仔细查看了我的病例，并询问了一些细节问题。她告诉我，为了更好地了解我的病情，她需要我提供一些额外的信息。

在接下来的对话中，医生始终保持耐心和友好，她不仅倾听我的主诉，还给予了我很多支持和建议。她告诉我，我的脾胃和睡眠情况已经有所改善，但还需要巩固一下。她还提到了我最近因为乳痈导致的腋下疼痛，以及肝郁的情况。

医生为我开具了一周的处方，并优先选择了中药颗粒剂型，方便我服用。她还提醒我，用药期间要注意饮食，不要喝酒，不要吃辛辣、生冷黏腻等食物。她还告诉我，如果病情没有好转或出现不良反应，请立刻停药并及时到当地医院就诊。

在问诊结束后，医生还为我提供了便捷复诊卡片，方便我后续咨询。整个过程中，我感受到了医生的用心和专业，也让我对线上问诊有了更深的认识。

在这个特殊时期，大家都在尽力避免外出，但生活中的疾病问题却不能等待。因此，越来越多的人开始选择线上问诊来解决健康问题。我也是其中一位患者，最近因为出现大便不成形、腹胀气、舌苔厚白、口臭等症状，感到很不舒服。

在网上搜索后，我找到了一家互联网医院进行了在线问诊。医生很快开始了问诊，详细询问我的症状和生活习惯。他耐心地听取我的描述，并给出了专业的建议。

经过详细的沟通和评估后，医生认为我的症状可能属于湿热内蕴，需要针对性调理。他为我开具了一份中药处方，指导我如何服用，并提醒我注意饮食和作息规律。

医生的专业知识和耐心沟通让我感到非常安心和放心。他不仅关注我的症状，还关心我的生活方式和情绪状态，给予了全面的治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用中药，效果逐渐显现。我也随时可以在线上复诊，及时调整治疗方案。这种便捷的线上问诊方式让我感到非常满意和便利。

总的来说，通过互联网医院进行线上问诊，让我感受到了医生的专业和关怀。在这个特殊时期，保持健康才是最重要的，感谢医生的帮助和指导！

那天，我如往常一样，因为口气的问题感到困扰。这种困扰已经持续了多年，从初中时期就开始了。尽管我曾经做过肠镜检查，但问题依然存在，尤其是大便有时候不成型，即使成型也粘在马桶上，擦不干净，总有拉不尽的感觉。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了保定市一家知名中医内科的医生进行咨询。医生在了解我的基本情况后，详细询问了我的症状，并建议我上传舌苔照片以便更准确地诊断。

在填写完问诊表后，医生又询问了我一些与情绪、饮食等相关的细节。我如实回答，医生根据我的症状和体征，初步判断我可能存在脾虚湿气重、脾胃湿热的情况。

医生告诉我，针对我的情况，中药是一种很好的治疗方案，可以进行全面而针对性的调理。我非常信任这位医生，于是按照医生的指导，在京东上购买了医生开具的中药。

中药膏方通过顺丰邮寄到家，非常方便。医生告诉我，这是一个疗程的药物，大约需要两三百元。他建议我吃完药后进行复诊，以观察治疗效果。

药物服用过程中，医生还不断通过线上沟通了解我的病情变化，给予我指导和鼓励。经过一个疗程的治疗，我的口气问题明显改善，大便也恢复正常。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利，也让我对中医有了更深的认识。医生的专业素养、耐心和细心让我倍感温暖，也让我对未来的治疗充满了信心。

我最近感觉脾胃不太好，总是消瘦，脸色也有点黄，觉得身体不太舒服。我听说中医内科可以治疗这些问题，于是我在互联网医院进行了线上问诊。

医生很耐心地询问了我的症状和身体状况，然后给出了专业的建议。他告诉我，我可能需要调理脾胃，补充肾气，建议我继续服用一段时间中药来观察效果。医生还提醒我要保持良好的作息习惯和饮食习惯，这样才能更好地帮助身体恢复健康。

我感到很开心，因为医生非常细心地为我解答了所有的疑问，还赠送了追问包，让我可以在问诊结束后继续追问5次。我对互联网医院的线上问诊服务印象非常好，感觉自己得到了很好的照顾和关怀。

我决定继续按照医生的建议进行治疗，相信自己很快就能恢复健康。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在家里，突然感到一阵肚子不适，于是决定试试互联网医院的服务。通过京东互联网医院，我找到了一位中医内科的医生，他首先询问了我的症状，我告诉他说我最近大便不成形，有时候还会拉肚子。

医生耐心地询问了我很多细节，比如大便的次数、是否疼痛、是否有其他不适感等。他还让我上传了舌头照片，以便更好地了解我的病情。

经过仔细分析，医生告诉我，我的症状属于脾胃虚寒，肝郁脾虚。他建议我尝试中药调理，并介绍了两种汤药的形式：一种是中草药煎煮，另一种是颗粒剂，方便服用。

医生还提醒我，平时要注意饮食，避免吃凉的东西，注意保暖，不要过饱过饥。我听了他的建议，觉得非常专业和贴心。

接下来的日子里，我按照医生的指导，坚持服用中药，并注意饮食。慢慢地，我的症状有了明显的改善，大便开始成形，肚子也不再疼痛。我非常感谢这位医生，他的专业和耐心让我重新获得了健康。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利和高效。无论是在家就能轻松挂号，还是医生的专业建议，都让我感受到了科技带来的温暖。

那天，我正坐在电脑前，看着屏幕上闪烁的对话框，心中不禁有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，内心既期待又有些担忧。

时间回到几天前，我因为连续几天大便不成形，感到消化吸收不好，身体看上去偏瘦，便决定通过网络寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我选择了中医内科的一位经验丰富的医生。在详细描述了我的症状后，医生耐心地询问了我一些问题，包括是否有药物过敏史、是否有慢性病史等。虽然我之前并没有接触过中医，但医生的专业知识和友善的态度让我感到安心。

医生在了解了我的病情后，为我开具了参苓白术散，并建议我泡点麦冬喝，喝点三清茶来辅助利湿清口气的。他还提醒我，如果服药后情况没有缓解，建议我线下查一下幽门螺旋杆菌，看是否有感染的情况。

在医生的指导下，我开始了用药。服药期间，医生还给了我一些生活建议，比如饮食清淡规律，避免辛辣刺激食物，劳逸结合，避免生气恼怒等。这些生活指导让我感到非常贴心。

经过一段时间的调理，我的症状明显缓解，大便也逐渐恢复正常。我对医生的专业知识和耐心服务感到非常满意。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的发展为我们提供了极大的便利。无论是在家就能享受到专业的医疗服务，还是医生的专业指导，都让我对互联网医疗充满了信心。

在一个阳光明媚的下午，我带着孩子走进了这家名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。

孩子最近消化一直不好，大便干燥，让我十分担心。通过朋友介绍，我决定试试线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

在医生的耐心询问下，我详细描述了孩子的症状。医生在了解情况后，建议我们可以尝试使用神曲消食口服液来改善孩子的消化问题。

医生告诉我，神曲消食口服液的服用周期一般2-4周，没有特别的限制。我听了医生的建议，决定按照医嘱给孩子服用四周。

医生开具了处方，并通过平台将处方信息发送给了药师审核。很快，处方审核通过，我可以在平台上直接预约药品。

在用药期间，孩子的情况有所改善，大便也变得更加顺畅。医生还提醒我，如果在用药期间孩子出现任何不适，要及时线下就诊。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心让我对孩子的病情有了更深的了解，也让我对未来的治疗充满信心。

在这里，我想对“京东互联网医院”的医生们说一声谢谢。是你们让我感受到了医疗服务的温暖和关怀，让我在面临孩子健康问题时不再无助。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为我知道我将要开始一段全新的线上问诊之旅。

我点击了那个熟悉的链接，页面跳转后，出现了一位温柔的声音：“您好，我是您的医生，请问您哪里不舒服？”我如实地描述了我的症状：脾胃不好，吃东西不爱消化，舌苔厚，有齿痕，睡觉流口水。

医生耐心地听我述说，然后提出了一些问题。他告诉我，他擅长使用中药综合调理治疗，可以针对我的症状给我开个中药方。我听了之后，心中满是感激。

医生建议我使用京东互联网医院的服务，他们可以按照他的制作要求，把草药加工成中药颗粒，质量很好，直接热水冲服，非常方便。

我按照医生的建议，填写了问诊表卡片，并发送了舌苔图。不久，我收到了医生的回复，他让我继续观察症状，并告诉我稍等，他的处方已送达药师审核。

当我再次接到医生的电话时，他告诉我我的处方详情，并解释了每一种药物的用法和用量。我感到非常安心，因为我知道，我找到了一位真正关心我的医生。

那天，我深刻地感受到了互联网医院带来的便利。在这里，我可以足不出户就能得到专业医生的帮助，这让我对未来的治疗充满了信心。