关节炎这种疾病是对于很多中老年人来说困扰非常大的一种疾病，关节炎一旦发作就会让患者在行走以及活动的时候出现，疼痛的情况，这样也就限制了老年人的活动，关节炎的发作已经严重的危害到了人们的身体健康以及正常的生活我们在生活中一定要爱护我们的关节，尤其是老年人。

老年人在患有关节炎之后一定要进行积极的治疗，关节炎作为一种慢性疾病治疗起来有着一定的困难，并且，一定要有患者有长期服药的准备，一般采用中药的调理方法来进行治疗是能够有的，不错的治疗效果的。在进行时关节炎的用药治疗以及针灸或者是拔罐这样的治疗同时还应该在饮食上面做好调理。

 

如果老年人在患有关节炎之后，首先应该到正规的医院进行检查，不可以盲目的使用一些偏方来进行治疗，同时应该避免受到凉的，侵袭，适当的吃一些活血化瘀的中药，同时应该注意滋补肝肾，强筋健骨对于老年人患有的关节炎来说这些方法都是非常不错的，一定要注意不要盲目的使用偏方来自己进行治疗。

老年人在患有关节炎之后饮食上面也应该非常的注意。可以选用一些食疗的方子来进行身体的调理，可以用刚刚开叫的公鸡一只然后选择生姜100到250克切成小块在锅中爆炒焖熟，不放油盐，会饮酒的可以放入少量的酒一天内吃完，可以隔一周或者是半个月吃一次这样的食物，对于关节怕冷袭击喜暖怕寒的患者来说效果是非常好的。

 

还可以选用当年的公鸡一只鹿茸3到6克，在锅中进行美术也是不放油盐，吃肉喝汤两天吃完。可以根据具体的情况，每隔一周或者是半个月吃一次这样的食物，夏天以及关节红肿痛的患者不可以食用这样的食物，因为大家都知道鹿茸是一种大补的食材那么在夏天这样炎热的天气不能够使用。

以上所提到的关于治疗老年性关节炎的一些食疗方法都是，比较有效的方法我们可以在日常生活中进行适量的使用，对于很多患者来说，它不能仅能够起到缓解的作用也可能会完全的治疗，关节炎这种疾病。对于老年得关节炎症状来说，在日常生活中还应该做好护理工作，那么对于任何一种疾病来说，首先都应该到正规医院进行检查之后再进行治疗。

太阳几乎是我们每天都能看得到的东西。它不仅可以给我们带来光明，同时也可以带给我们温暖。它对于我们人类有着至关重要的作用。我们都知道晒太阳有利于身体健康，那么晒太阳具体有哪些呢？让我们一起来看看吧！

 

 

一、晒太阳有利于人体中钙的吸收

 

人体中的钙跟维生素D的多少有着直接的关系。如果身体中的维生素D缺少，那么人就会出现缺钙的现象。如果身体中的维生素D较多，那么自然不会出现缺钙的现象。众所周知，晒太阳有利于补钙。所谓补钙，即为钙吸收。太阳中含有紫外线，这个紫外线会照射我们自己的皮肤，照射皮肤之后，它会促进我们人体中合成维生素D。这个维生素D的获取，可以说是简单又快捷。如果平时晒太阳的时间过少，或者没有时间晒太阳。那么也不用担心，我们可以通过维生素D3来补充人体所缺少的维生素D。

 

 

二、晒太阳有利于预防骨质疏松

 

骨质疏松最常见的人群，应该是老年人群体。首先，因为老年人上了年龄之后，身体的各种机能开始退化。其次，老年人的性激素随着年龄减少，性激素的减少会刺激破骨细胞，进而导致成骨细胞的成长受到抑制，就会造成骨量减少。然后，老年人的吸收能力肯定不如年轻人，他们的吸收能力下降，就会导致食物营养吸收不好。进而影响维生素D的吸收，造成维生素D的缺乏。

 

不过，太阳中的紫外线可以照射我们的皮肤，有利于补充维生素D。所以，老年人晒太阳更会好之又好。老年人的日常闲时有很多，晒太阳是一部分，运动是另外一部分。老年人要适当的进行运动，让骨头活动活动。晒太阳的话，每天三十分钟为宜。晒太阳和适当的运动相结合更有利于人体中钙的吸收。

三、晒太阳有利于杀菌

 

在日常生活中，我们都会选择在阳光好的时候晒太阳。这是为什么呢？因为太阳的紫外线和太阳的温度，有利于把被子中的细菌和螨虫杀死，所以人们经常在太阳好的时候选择晒被子。同理，晒太阳也有利于杀死我们皮肤表面的细菌。虽然太阳中的紫外线很强，稍微不注意就可能把我们的皮肤晒黑了。但是，太阳的紫外线可以杀死我们皮肤表层的细菌，同时还可以增强我们皮肤的抵抗力。增加我们人体的免疫力。所以，晒太阳不论是对老年人，还是对青少年，都有一定的好处。

晒太阳补钙，需要开窗户吗？

 

答案是：“需要”

 

如果家里有太阳摄入，那么晒太阳肯定就方便了许多。但是，我们晒太阳的目的就是要让紫外线摄入我们的皮肤。玻璃对太阳紫外线有阻挡隔离的作用。所以，如果我们想要有效地晒太阳，还是要把窗户打开的。关着窗户虽然暖和，但是有可能会造成事倍功半的效果。老年人在家的时候，尤其要注意这一点。

 

那么预防骨质疏松，我们应该注意把握些什么呢？

 

首先，饮食很重要。每次吃饭的时候，要均衡膳食，吃一些维生素D含量较高的食物。同时，还可以每天选择吃一些蛋白质较高的食物。每天定量的喝牛奶，定量的吃一些豆制品等等。

  
其次，不仅是老年人要注意平时的运动，中年人也要尤为注意。每天适当的运动，有规律的进行锻炼，可以预防骨质疏松。预防骨质疏松要早下手，不能到骨质疏松的时候再想到去预防。

 

然后，老年人要注意平时的运动和锻炼。老年人的腿脚已经不如那些年轻人和中年人了，稍有不慎，可能就会磕着碰着。预防摔倒，预防骨折等等，这些都有助于预防骨质疏松。

 

最后，要按时地进行检查自己的骨骼。有则改之无则加勉，如果骨钙流失严重，那么可以采取一些药物来进行补钙。

不论是老年人，还是中年人，都会有骨质疏松的现象。遇到骨质疏松，一定要重视起来。晒太阳有好处，但是一定要在对的环境，对的时间里去晒太阳。骨质疏松的人尤其要注意平时的饮食和运动。预防骨质疏松刻不容缓，要从每天的一点一滴开始。

 

好了，今天我们的分享就到这里了。找对方法，找对时间，那么就有可能造成事半功倍的效果。最后祝大家身体健康，万事如意！

生活中大多数人都有过便秘的经历，大便干燥，排不出或大便排出困难，强力排便，肛门容易裂开，撕裂疼痛，便血。大便偏稀时，可以排出少许大便，但总感觉排出不畅，肛门灼热疼痛。

 

一．便秘可不是你觉得

 

便秘是由于粪便在肠内停留时间过长,有便意但排便困难，简单来说就是指大便次数减少，一般每周少于3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。便秘除常伴排便困难、粪便干结外，还会引发腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、易继发痔疮、肛裂等病。便秘是常见症状，如若长期持续存在，甚是扰人，影响生活质量。

 

有人会说，我两三天没有大便了，是不是属于便秘？

 

其实便秘不是随便就可以界定，也不是你个人觉得便秘就是便秘。有良好的排便习惯，平时习惯2-3天才排便一次，大便成形，没有明显腹痛、腹胀和排便困难等情况，那么就不应认为是便秘。通常，一个成年人一次排便量大约在100~300克之间，排便量越多，对健康越好。健康优质的大便，味道不会太重，状态是半沉半浮，表面含有较多的纤维质，香蕉状、牙膏状大便是健康的“金条”象征。

 

当然，排便量也是因人而异，如果没有特别不舒服的感觉，也没有必要非要坚持一天一次，一次要多少克。

 

二．便秘会对我们有什么影响么？

 

我们每天进食，随之每天也都要排出粪便，粪便中含有浊毒，浊包括机体代谢出来的不需要的产物，毒则主要指热毒。为了健康，及时排泄大便非常重要，若长期便秘，这些浊毒会留滞于体内，为患甚烈，甚至是许多大病的源泉。

 

1.不少人未至老年即出现黄褐斑，或在手背，或在面颊，或在周身皮下。一般来说，黄褐斑者多有便秘的问题，因饮食浊毒不能及时排出，反被吸收，郁于皮下，即成诸斑。再者，肝主疏泄，平时肝气郁结之人往往疏泄不足，浊毒不得疏泄，亦易聚而成斑，故要治斑，只此两条：通大便，畅心情。

 

 

2.临床所见，便秘很容易长痘痘，因为浊毒不能从大便排出，上攻头面，郁于皮下，即成痘痘，所以说，治痘痘一定要通畅大便，否则，浊毒不去，痘痘难安。

 

3.再者，中风病人一定要重视大便是否通畅。按中医理论，饮食中的精微被脾运化后，浊气自肠而排出。若便秘，则浊毒内郁，上攻于脑，影响神明，最易导致病情缠绵难愈。

 

4.有些老年朋友还可增加脑溢血、肠缺血、自发性腹膜炎、肺炎等危急重症的发生。便秘日久，滞而不通，则痰浊瘀血易于积聚，久则生块，变生他症，也是百病之源。

 

 

三．为什么会出现便秘？

 

中医认为便秘一症虽在大肠，但却是人体阴阳、脏腑气血失调的一种局部表现，与脏腑经络、气血津液、精神情志皆有密切关系。便秘通常是由于粪便在消化道中移动太慢，或无法从直肠中有效清除时，导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发的便秘。

 

慢性便秘有许多可能的原因，一般是多种因素综合作用的结果，如可能与直肠、肛门病变等器质性病变因素有关，也可能与结肠传输与排便功能紊乱等功能性因素有关，以及两者共同作用的结果。

 

年龄增长、不良的生活方式、心理压力等都是便秘发生的高危因素。除此之外，排便的姿势也是非常重要的，传统排便姿势其实更容易排便，此时人体肛肠角在100-110°。坐在马桶上时，也可以用小板凳把脚垫高，能够达到同样效果。

 

四．便秘是不是吃点泻药就好了？

 

生活中，人们遇到便秘，会自己买点泻药吃，用完泻药后，症状有所减轻。但后来越用，便秘反而越严重。

 

市面上的泻下药有攻下药、润下药、峻下逐水药等。

 

攻下药比如大黄、番泻叶、芦荟等，这类药多味苦性寒，不宜久服，否则影响肠道正常功能。

 

另一类泻药为润下药，这类药多富有油脂，可以润肠，作用一般较攻下药弱，包括火麻仁、郁李仁等。这类药物可以适当服用，改善便秘。

 

峻下逐水药，药力峻猛，服药后能引起剧烈腹泻，有的兼能利尿，使体内潴留的水饮通过二便排出，消除肿胀。本类药攻伐力强，副作用大，易伤正气，不可久服。

 

五．四个可以促进排便的穴位 

 

天枢穴

 

天枢穴是大肠的募穴（是大肠之气结聚于腹部的穴位），它具有调中和胃、健脾化湿的功效，是治疗便秘最常用的穴位之一；脾胃功能不好的人可以经常揉按天枢穴进行保健。

 

天枢穴定位：位于脐中旁开2寸（脐中至腹侧外缘连线的内1/3处）。

 

支沟穴

 

支沟是属于三焦经的穴位，针刺该穴位可以补一补气，通一通，大便自然就会通顺。在日常中我们通过对该穴位的揉按刺激也可达到一定的效果。

 

支沟定位：在手前臂后区，腕背侧远端横纹上三寸，尺骨与桡骨间隙中点。

 

大横穴

 

大横属于脾经上的穴位，脾胃相表里，脾胃和大便调也。 

 

大横定位：在腹部，肚脐旁开4寸，乳头直下，如图。

 

合谷穴

 

合谷穴，出《灵枢·本输》。别名虎口，是手阳明大肠经的原穴。因手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，且它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。

 

合谷定位：在第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。

 

禁忌：怀孕忌按此穴，以防子宫强力收缩流产。

老年人在日常生活中出现皮肤瘙痒是十分常见的，但当症状持续6周以上时，就需要考虑是否为老年瘙痒症，需要去皮肤科就诊。通过体格检查、皮肤活检结合临床表现来明确诊断。当老年人出现皮肤瘙痒的症状时，需要在医生的指导下进一步检查。如果皮肤瘙痒症状长达6周以上，高度怀疑老年瘙痒症时，需要及时就医。已经确诊老年瘙痒症的患者，如果瘙痒症状难以控制或原发疾病加重等，应立即就医。本病优先考虑去皮肤科。如患者出现其他原发疾病的症状时，如口干、多饮、多尿等，建议去相应的科室就诊，如内分泌科等。

 

 

一、需要做的检查

 

体格检查：对于有皮肤瘙痒症状的患者，首要进行的检查就是体格检查，需要视诊患者瘙痒的部位、有无搔抓疤痕、血痂、皮疹等。
皮肤活检:当诊断考虑皮肤源性瘙痒症且瘙痒病因不明确时，可以完善皮肤活检明确诊断，针对诊断进行治疗。
就目前而言，老年瘙痒症尚缺乏清晰的共识性定义和明确的诊断标准。普遍认为，老年瘙痒症的诊断标准为65岁以上老年人发生的瘙痒症状持续6周以上。在确诊为老年瘙痒症之后，还需要进一步判断瘙痒的病因，以便更有效的治疗。

 

二、老年瘙痒症如何治疗？

 

老年瘙痒症一般治疗周期较长，属于长期间歇性治疗。一般情况下可以选择诱因治疗和皮肤保湿，对于病情较重的患者可以选择使用糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、抗组胺药物、阿片受体拮抗剂/激动剂来进行治疗，部分患者还可以选择针灸治疗和中药治疗。

 

 

1、一般治疗

 

诱因治疗：寻找引起瘙痒的病因，积极治疗原发疾病。对于药物引起瘙痒症状的患者，需要及时停用药物，同时避免刺激性和易致敏的药物。
皮肤保湿：可以适当使用外用保湿剂或润肤剂，改善皮肤干燥程度、缓解瘙痒。

2、药物治疗

 

糖皮质激素：氢化可的松属于糖皮质激素，可以增加皮肤毛细血管血流、抗过敏等作用，常见副作用有皮肤变薄萎缩、毛细血管扩张、皮肤干燥、皮肤机械性变脆、感染扩散等。
钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司是一种免疫抑制药物，调整T细胞活性，相对于糖皮质激素副作用小，适用于面部瘙痒的患者。
抗组胺药物：氯苯那敏为H1受体拮抗药，可以阻断靶细胞的组胺受体。但是，I型变态反应引起的老年性瘙痒并不多见，因此抗组胺药对于大部分老年瘙痒的效果有限。氯雷他定是一种强效、长效的抗组胺药，对H1组胺受体有高度选择性，注意严重肝肾损伤者、幼儿、孕妇慎用，可能会出现头晕、头痛等不良反应。μ-受体激动剂能够参与瘙痒的中枢调节，而纳洛酮属于μ-受体拮抗剂，能够产生止痒效果，特别是针对于尿毒症瘙痒、胆汁淤积性瘙痒等。

 

3、中医治疗

 

针灸治疗采用穴位封闭的方法，根据不同部位选择针灸部位。对于老年瘙痒患者可以使用中药药浴治疗治疗瘙痒症状。

相信很多朋友都喜欢吃水果，很多人大病初愈，医生也会提醒他们，让他们多吃些水果。虽然偶尔吃一两个水果对健康的好处不明显，但长期坚持吃水果，身体素质变好看得见！

 

  
常吃水果，3个好处不请自来

 

皮肤越来越细腻、有弹性

 

很多女性都比较爱吃水果，对于她们来说，很多水果都是“美容大王”，像柠檬、猕猴桃、草莓、苹果等，都含有丰富的维生素C，有一定的美白皮肤的功效。如果你觉得自己脸上有很多色斑、皱纹明显、起干皮的话，可以适量吃些水果，能帮助补充皮肤的水分，让皮肤细胞充满活力，淡化色斑和皱纹。  

 

排便越来越顺畅 

 

水果中丰富的纤维素还能帮我们减轻肠道的负担，排出堆积在肠道内的垃圾和毒素，减少毒素对身体的伤害。其实很多朋友都有便秘的困扰，但他们可能还没有意识到，长期便秘身体会受到哪些危害。平时常吃水果，可以起到润滑肠道的作用，帮我们顺利排便。

  

免疫力提高

 

摄入单一的营养物质，很容易让身体缺乏某一类的营养素，导致机体免疫力下降，这也是我们强调要均衡膳食的原因。水果中丰富的营养物质，能满足身体对一些微量元素的需求，这样一来，各个器官就能得到充足的养分，变得更强壮，在面对疾病、细菌、病毒的时候，就能扛得住攻击。

 

不过，虽然吃水果对身体有很多好处，但有些水果，是不能空腹食用的。

 

5种常见水果，尽量别在空腹时吃，对长寿有帮助

 

香蕉

 

其实很多朋友对香蕉都是有好感的，毕竟“通便大王”也不是白叫的。对于便秘人群来说，香蕉可以称得上是救命良药了。但是这种水果却不适合空腹食用，很多人都喜欢在早上刚起来的时候，用香蕉代替早餐，但这种方式却会破坏人体内血液中的钙镁平衡。

  
众所周知，香蕉中还有丰富的镁元素，这种物质虽然有一定的好处，但如果摄入过量，就很容易损害心血管的健康。如果你的血管本来就不太好，就更要避免在空腹的时候吃香蕉了。

 

圣女果

 

作为美白水果之一，圣女果也受到了很多人的欢迎，但这种水果也不能在空腹时大量食用，就跟番茄不能空腹吃一样，大量的果胶会刺激胃液分泌，导致胃酸过多，损伤胃粘膜，给胃部带来负担。

 

有些女性喜欢用圣女果代替晚饭，这种方法是不恰当的，实在想减肥的话，也得在肚子里有食物的时候再吃圣女果，以免胃部受损，诱发肠胃疾病。

  
西瓜

 

应该没什么人不爱吃西瓜吧？这种水果，男女老少皆宜，味道香甜，水分丰富。但是西瓜寒凉的属性，对于一些肠胃功能不好的人来说，就是一个威胁，很容易导致腹泻、腹痛等症状。

 

虽然我们平时喜欢吃西瓜，但大部分都习惯在饭后吃一些西瓜，如果非要在空腹的状态下吃西瓜的话，就得做好胃粘膜受损，胃酸分泌过多，肠胃不适的准备。

 

杏

 

有些人爱吃杏，也有人讨厌杏的口感，但无论如何，这种水果之所以能被一部分人喜欢，说明它还是有优点的，但所有优点加在一起，都不能成为我们空腹食用的理由。确实，在饿过头的时候，我们容易饥不择食，但这种酸性水果却不适合做饱腹的食物，因为它们会刺激胃部分泌大量胃酸，刺激胃粘膜。

  
如果你的胃本来就不好，建议还是少吃为妙，如果非要吃的话，也只能在饭后吃一两颗，尽量不要多吃，这也是对健康负责的表现。

 

柿子

 

相信大部分人都知道柿子是不能空腹吃的，但也有一些人，什么都不怕，什么都敢尝试，只要是他们喜欢吃的东西，他们不在乎食用的时间。柿子之所以不能在空腹的状态下食用，是因为它还有丰富的果胶、鞣酸和单宁，这些营养物质很容易和胃酸发生化学反应，增加形成胃结石的风险。

 

所以，不论你有多爱吃柿子，也尽量不要在空腹时食用。肚子里没有食物的时候，尽量吃一些温和的食物，减少对胃的刺激。

  
总结：很多人之所以会患上胃病，都是在饮食的过程中不注意“忌口”所造成的，虽然我们在面对食物时候，常常容易“失控”，但要了解哪些食物不适合在空腹的状态下吃，才能避免给身体制造麻烦。

甲氨喋呤是一个很神奇的药物，号称“风湿免疫性炎症”的神药，很值得我们了解它！很多人，包括很多临床医生都没有正真认识它的价值，常见有以下三大认识误区：

 

误区一：甲氨喋呤安全性不好

 

甲氨喋呤在临床使用已经有70年历史，起初它的出身不好的药物，因为最初它的适应症仅仅是作为叶酸拮抗药物治疗急性白血病，被认为安全性不好，毒性很大。

 

但进入20世纪八十年代之后，甲氨喋呤华丽转身，人们对它刮目相看，因为风湿免疫科医生都喜欢使用甲氨喋呤来治疗类风湿关节炎，不但价格低廉而且疗效卓越！安全性其实也还好，并非人们开始所想象的那样毒性大。和新的生物制剂相比，甲氨喋呤的性价比更高！很多临床试验研究的结果也证明，甲氨喋呤安全长期使用耐受性较好。

 

当然，甲氨喋呤具有一定的细胞毒性，如果错误使用，比如过量服用，肯定会导致中毒，这就提醒我们一定要在医生或药师指导下按正确用法用量使用药物。

 

 

误区二：甲氨蝶呤治疗类风湿关节炎时首选口服治疗

 

很多医生不愿意使用注射甲氨喋呤治疗类风湿疾病，害怕注射治疗副作用大，因此在治疗类风湿疾病时宁可使用甲氨喋呤片。

 

甲氨喋呤在治疗类风湿关节炎时，注射使用比口服起效速度快，注射使用疗效也优于口服。这一点值得很多医生重视，其实注射使用安全性也比较好，因为在欧美国家，由于市场有预充针剂剂型（我国非常遗憾暂时没有此剂型），患者可以在家自行用药，类似打胰岛素一样，并无安全性不好的担忧。

 

误区三：甲氨喋呤疗效不如新型生物制剂

 

人们在对待药物上也往往有喜新厌旧的习惯，往往认为新药疗效更好，在治疗类风湿免疫疾病的药物中，新型生物制剂也备受青睐，很多风湿免疫疾病患者新诊断疾病后，首先就使用新型生物制剂治疗，这其实是认识误区。

 

目前来看，甲氨喋呤的疗效其实并不比新药差，作为一个使用长达70年的经典老药，安全性其实更值得信赖，因此对于轻中度免疫性炎性疾病，只要有激素使用指征，就需考虑是否使用甲氨喋呤。

 

除了类风湿关节炎，甲氨喋呤还用于成人Still病、系统性红斑狼疮等系统性免疫疾病的治疗，作为免疫细胞毒药物，甲氨喋呤和激素等免疫抑制剂并肩作者，协调发挥作用，可以减少激素使用剂量。

 

 

 

甲氨喋呤使用的注意事项：

 

对甲氨蝶呤高度过敏的患者、全身极度衰竭、恶液质或并发感染及心、肺、肝、肾功能不全者、孕妇及哺乳期禁用；

 

乙醇和其他对肝脏有损害药物，如与甲氨蝶呤同用，可增加肝脏的毒性；本品可引起血液中尿酸的水平增多，对于痛风或高尿酸血症患者应相应增加别嘌呤醇等药剂量；甲氨蝶呤可增加抗凝药物的药效；与氟尿嘧啶同用，或先用氟尿嘧啶后用本品均可产生拮抗作用，如先用本品，4～6小时后再用氟尿嘧啶则可产生协同作用。

 

总之，甲氨喋呤华丽转身才刚刚开始，这个经典老药的未来值得期待！

近年来，我国的鼻咽癌发病率不断的增长，它给人们的健康带来了巨大的伤害，如果治疗的不及时，不仅会严重危害人们的健康，严重的甚至会威胁患者的生命安全，对于鼻咽癌，我们应该提高警惕。对于鼻咽癌，大家知道多少，鼻咽癌的早期症状有哪些呢?患上鼻咽癌，又该如何注重护理呢?接下来，就为大家介绍。

鼻咽癌的早期有出血的症状，表现为吸鼻子后，痰中会带血或者是鼻涕中带血，而且在早期时，痰中或者是鼻涕中仅有少量的血丝，时有时无，这点大多数人都不会放在心上，从而忽视了，等到发现时，也已经是鼻咽癌晚期了。所以，对于这一点，大家要提高警惕。如果发现了早期的鼻子出血的症状，那么一定要及时地去正规的医院进行面诊，就及时采取必要的治疗措施，这样对于鼻咽癌的恢复是非常有帮助的，建议有鼻咽癌的症状就要及时引起重视，到医院接受诊治才能起到理想效果。

 

对于鼻咽癌，我们应该怎么护理呢?主要从生活方面、饮食方面和精神方面等几点入手：

1、在生活方面，当病人出现恶心呕吐时，要作短暂的休息，严重的时候就不要吃东西了，要保持口腔的清洁，养成早晚刷牙漱口的习惯，最好不要用牙签剔牙，不要吃刺激性的食物。

2、饮食方面，患者可以多吃一些高蛋白、高维生素、低脂肪、容易消化的食物，比如说牛奶、木耳、胡萝卜等，还要多吃水果和蔬菜，注意饮食的均衡。

3、在精神方面，要及时的了解患者的病情以及心态，当患者出现焦虑等问题时，及时的向医生反映，鼓励患者到室外散步，呼吸新鲜的空气，还可以做做运动，保持愉快的心情。

 

 

以上就是关于鼻咽癌的一些介绍，希望对大家有所帮助。当自己的身体状况出现异常时，要第一时间及时的到医院检查，有问题时，就要进行治疗，不要以为这是小毛病，殊不知，小毛病也会变成大毛病，从而错过了最佳的治疗时间，导致病情加重，最终后悔的是自己。总的来说鼻咽癌能不能治好要看看病人是否积极的治疗和科学调养，另外得了鼻咽癌的患者一定要注意不吸烟、不酗酒，不吃辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜。
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在日常生活中，我们最离不开的，可能就是水资源了吧！对于存活在世界上的每一个生命来说，离开水，自身的生命安全就会受到一定程度的威胁。对于我们人类来说，我们的机体内环境就是由液体所组成的，我们每天都需要喝水来补充体液，那么我们究竟如何喝水，才能保证我们身体的健康呢？

 

 

其实，喝水也是有很多学问的。用科学的方法正确的喝水，不仅可以保障我们身体的健康，并且还能让我们变得越来越年轻，越来越漂亮，还能预防一些疾病的发生哦！在对的时间里喝水，真的非常重要，一起来看看吧！

  
第一：早晨起来喝一杯温开水

 

我们的机体在经过一夜的休息之后，体内会沉积一些新陈代谢所产生的毒素物质。在这个时候，我们需要通过喝水，来进行体内的排毒工作，让体内的毒素更好更充分的排出我们的体外，给我们的机体营造一个良好的状态。

 

 

我们在喝水的时候，最好是喝温度在四十度左右的白开水，因为这个温度不仅可以保障我们体内各个脏器的正常工作，并且也是能很好的将毒素排出。并且早上我们刚刚醒来，也最好不要喝太凉或者太热的水，来刺激我们的机体。

  
第二：运动后喝淡盐水

 

对于年轻人来说，平时都喜欢一些运动进行身体的锻炼，那么在运动后，可能会导致我们的机体处在一个缺水的状态。那么，这个时候，我们应该如何喝水，才能在保持身体水分充足的情况下，也不会损害身体的健康呢？

 

首先，就是在运动后不要大量的补充水分，这样的话，可能会导致电解质的紊乱，继而导致我们的机体出现一些症状，可能还会影响到我们体内脏器的功能问题。其次就是，当我们运动完后，我们的胃肠道消化系统处在一个紧缩的状态，因为血液大部分都被调去补充更重要的器官了。如果这个这时候大量喝水的话，可能会导致我们的腹胀现象，不仅会影响我们的消化功能，并且还可能会降低我们的食欲。

 

我们正确的喝水方式，就是首先要一口一口的喝，切忌不要大口喝水。再者就是，建议往白开水里加一些盐，来补充我们在运动过程中，所丢失的钠离子。从而保障我们的心脏，以及其他重要的器官能够平稳有规律的工作。

  
第三：洗澡后，喝水

 

我们可能都知道，在洗澡后，会觉得口干舌燥，想迫不及待地喝水来缓解这个症状。这是因为在洗澡的时候，我们身体的血管都在扩张，血液循环也在加快，并且我们皮肤表面的血流量比往常要多的多。导致，我们身体内的水分蒸发的太快，从而让我们机体内的水分相对的不足，所以我们会觉得口渴。在这种情况下，我们最好是慢慢的喝一口水，先缓解一下我们的口渴现状，以防止喝水过多过快，给我们的心脏带来一些不必要的麻烦。

  
第四：睡觉前喝点水

 

可能会有很多人有这样的疑惑，为什么要在睡觉前喝水呢，难道不会影响夜间的睡眠吗？其实，在我们深入睡眠的时候，我们的机体会进行一些列的生化反应。而这些生化反应，会消耗大量的水分，造成我们身体内水分的流失。所以睡觉前喝水，不仅可以保障我们机体的正常运转，并且还能有效预防血液粘稠度的发生，对于预防心脑血管疾病的发生有很好的预防作用。

  
第五：心情烦躁时多喝水

 

当我们的心情处于烦躁状态下，一般来说，我们的机体是比较活跃的。当一个人处于痛苦的状态下，要喝水来缓解一下我们体内的物质，把那些让我们不开心的物质轻松地排出体外。

 

第六：感冒时多喝热水

 

当我们身体感冒的时候，我们需要降温，来控制病情的发展。这时候，我们就需要喝大量的热水，通过增加血液的循环量，来降低我们的体温到正常范围。不仅如此，在我们出现咳嗽的情况下，也可以通过喝水来缓解这个症状。因为水能改善我们气管与支气管的炎性症状，从而使咳嗽的症状得到一定的缓解。

  
第七：便秘时建议喝水

 

对于老年人来说，最容易发生便秘。最好的方法就是喝上几口水，让水润一下大肠，从而增加肠的蠕动，起到更好的排便作用。

 

以上这七个喝水的时间点，你记住了吗？

肾结石是什么呢？肾结石的本质是尿液中的矿物质没有及时排出，结晶沉淀积累在肾脏内，可能会位移到输尿管，发作的时候没有任何前期预兆，疼痛有时会让人难以忍受；产生此疾病的原因，最主要还是因为平时喝水太少，再加上平时可能对以下的食物情有独钟，过量摄取，最后导致患上肾结石的风险极大地增加，因此，摄取下列食物时，可要多留意！

 

1. 高钠食物

盐的成分是钠(Sodium)，如果饮食盐分太多，也意味着摄取太多的钠，过量的钠会增加尿液中的钙沉积，诱发肾结石的形成。日常生活裡，罐头食品、速食、即食品、肉类、调味料等都有钠的踪迹，因此，建议与营养师讨论如何适度摄取盐分，这样可以让肾脏的负担减少，使尿蛋白的几率减少。

 

以下是进行低钠饮食的小提醒：

 

外出用餐时，可以点一些较为清淡的食物，也可以吩咐一声，让店家少放一些盐。

 

条件允许的情况下可以多在家里做饭，以天然食用香料来提味，从而减少盐分的添加。

 

多摄取新鲜食物，少摄取加工食品，例如：罐头、泡面、香肠等。

 

购物时别只看标价，也多重视营养标示，记得也要减少摄取含有碳酸氢钠(Sodium Bicarbonate)、小苏打、泡打粉、磷酸氢二钠(Disodium Phosphate)、麸胺酸钠盐(Monosodium Glutamate)、味精(MSG)、海藻酸钠(Sodium Alginate)、硝酸盐(Sodium Nitrate)或亚硝酸盐(Sodium Nitrite) 的食物，这些都是隐藏的钠。

2. 富含草酸盐(Oxalate)的食物

草酸盐会阻止身体吸收钙质，因此，尿液中的钙含量会升高，另外还有平时的水分补充不达标，非常容易造成肾脏结石，下面就是富含草酸的几种食物，应该特别关心：

 

巧克力

 

甜菜

 

菠菜

 

韭菜

 

地瓜

 

坚果，如核桃

 

豆制品，如豆腐

 

浓茶

3. 富含动物性蛋白的食物

摄取过多的动物蛋白质会增加体内的尿酸(Uric Acid)浓度，减少柠檬酸盐(Citrate)含量，而柠檬酸盐可以防止结石的形成，因此，过多的尿酸与过少的柠檬酸会增加肾结石的风险；建议与营养师讨论，该怎样在合理的范围内摄取动物性蛋白，在补充身体必要营养的前提下，还能够避免过量的摄取。

 

 

上面就是我们需要注意的一些饮食小建议，肾结石是一种日常生活中就可以完全避免的一个疾病，跟自己的生活作息习惯息息相关，其实保持了良好的生活习惯也可以减少发生此疾病的概率，再加上不要过多的摄取上面的食物，这样疾病就会离你而去。

静脉曲张临床上常见下肢静脉曲张、精索静脉曲张等，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗去处理。

一、下肢静脉曲张

1.一般治疗：下肢静脉曲张的症状比较轻微，平时要避免久站、久坐，休息抬高患肢，能促进血液循环。医生指导下穿医用弹力袜或用弹力绷带。曲张静脉破裂出血者要抬高患肢、局部加压包扎或缝扎止血，待并发症改善后择期手术治疗。

2.药物治疗：下肢静脉曲张的患者可遵医嘱用地奥司明片、七叶皂苷钠片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能增加静脉血液回流速度，降低静脉压，减轻疼痛与水肿。

3.手术治疗：诊断明确且无禁忌证者可手术治疗，比如大隐静脉或者小隐静脉高位结扎和曲张静脉剥脱术。

二、精索静脉曲张

1.一般治疗：精索静脉曲张无症状或症状轻者，可在医生指导下穿着阴囊托带或穿紧身内裤改善不适。

2.药物治疗：精索静脉曲张的患者可遵医嘱用草木犀流浸液片、迈之灵、阿司匹林、吲哚美辛等药物，提高精子质量可用复合肉碱、氯米芬等药物。

3.手术治疗：症状较重，伴有精子异常者可手术治疗。比如显微镜下精索静脉结扎手术、腹腔镜精索静脉高位结扎术等。

静脉曲张除了以上分类，还可见食管-胃底静脉曲张、肺静脉曲张，严重者建议及时就医，以上药物遵医嘱使用。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了一家名为‘京东互联网医院’的线上医疗机构，寻求肛肠科专家的帮助。孩子从一年级开始就有一个困扰他的问题，那就是排便时总是觉得疼痛，而且大便干燥，有时候还会带血。在孩子的描述中，我仿佛看到了他痛苦的表情。

在线上，我遇到了一位亲切的肛肠科专家。他耐心地询问了我的孩子的病情，并告诉我，孩子可能是因为便秘导致的肛裂。他建议我们先观察，如果症状加重，再去医院做进一步检查。

专家还告诉我，治疗肛裂需要从生活习惯和饮食入手。他建议我让孩子多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和粗粮，同时减少辛辣刺激的食物摄入。此外，他还建议我让孩子养成每天定时排便的习惯，并适当增加户外活动。

在专家的建议下，我开始尝试调整孩子的饮食和生活方式。经过一段时间的努力，孩子的症状明显有所改善，排便不再疼痛，大便也变得柔软。看到孩子的笑容，我由衷地感谢那位在线的肛肠科专家，是他让我和孩子重新找回了健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和高效性。在忙碌的生活中，我们不再需要奔波于各个医院，只需一台电脑或一部手机，就能得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将会为更多的人带来健康和便利。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为最近几天，我发现大便中带有鲜红色的血液。我深知这不是小事，于是决定通过网络寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这里医生的专业性让我放心。通过与医生的线上沟通，我详细描述了自己的症状：大便干燥，出血，疼痛等。医生耐心地询问了我一些问题，了解了我的生活习惯和饮食习惯。

医生告诉我，根据我的症状，可能是肛裂或者痔疮引起的出血。为了确诊，建议我进行肛门视诊或直肠指检。虽然我对此有些担忧，但医生的专业态度让我感到安心。

在医生的建议下，我开始了治疗。首先是改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持大便润畅；其次，每天清洗肛门，进行温盐水或高锰酸钾坐浴；最后，使用痔疮膏和口服痔疮药。治疗初期，我感到有些不适，但坚持下来，症状逐渐减轻。

在治疗过程中，医生始终关心我的病情，并给予我鼓励和支持。他的专业素养和耐心让我深感敬佩。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，出血症状已经消失。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业。在这里，我得到了及时的治疗，也感受到了医生的专业和关爱。我相信，在互联网医院的帮助下，我能够战胜病痛，迎接健康的生活。

那天，阳光明媚，我带着宝宝来到了京东互联网医院，寻求***医生的指导。宝宝两个月前出现了肛裂，虽然不是很严重，但一直不见好转，让我忧心忡忡。

一通视频问诊后，***医生耐心地为我解答了所有的疑问。她建议我涂抹药物时，不要用棉签，而是直接用手沾取，轻轻涂抹在皮肤上，这样更容易把握药量，促进吸收。她还告诉我，涂抹药物后，可以稍微按摩一下，帮助药物更好地吸收。

接下来的日子里，我严格按照***医生的指导，每天三次给宝宝涂抹药物，并注意观察宝宝的反应。宝宝的情况逐渐好转，肛裂的伤口也在慢慢愈合。看着宝宝一天天恢复健康，我的心情也好了很多。

在治疗过程中，我遇到了一些问题，比如药物的涂抹方法、宝宝的饮食调理等。每当这时，我就会再次联系***医生，她总是耐心地为我解答，让我感到很温暖。

如今，宝宝的肛裂已经完全愈合，我非常感谢***医生的悉心指导。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

今天早上，我带着孩子来到了京东互联网医院。孩子昨天下午4点突然拉肚子，总共拉了4次，最后一次大便中还带有一丝红色。我们都很担心，不知道这是不是便血，也不知道是不是跟最近几天吃的西红柿有关。

医生***非常耐心，他详细询问了孩子的症状，并告诉我需要查一下大便常规。他还特别提醒我，如果是6岁以下儿童，最好有监护人和相关专业医师陪伴。

在等待检查结果的时候，我焦急地观察着孩子，他看起来有些不舒服。医生***似乎看出了我的担忧，他安慰我说，如果症状好转，没再拉红色的，可以不上医院。

检查结果显示，孩子的大便确实是血，但不是便血，而是因为拉硬便导致肛裂。医生告诉我，孩子拉硬便可以导致肛裂，大便尾段会带血，但一般是鲜红色，一摊或一两滴，不会血丝便。

医生***建议我观察孩子的症状，如果大便成型，没有再出现红色，就不需要特别处理。他还告诉我，一般不用查肾功能，如果孩子没有其他不舒服，可以不用特别担心。

离开医院的时候，我对医生***的服务非常满意。他不仅专业，而且非常关心患者，让我感到很安心。

那是一个平凡的周末，我，一个忙碌的上班族，因为便秘问题，突然间感觉肛门一阵剧痛，仿佛有把刀在割。我并没有太在意，心想可能是痔疮发作，过几天就会好。

然而，接下来的几天，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每次上厕所，都是一场折磨，疼痛伴随着鲜血，让我无法忍受。我意识到，这可能是肛裂，而不是简单的痔疮。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的医疗服务平台，让我足不出户就能得到专业医生的诊断和建议。

医生助理热情地与我沟通，详细询问了我的病情，并耐心倾听我的主诉。在了解了症状后，医生给出了初步的判断，建议我进行局部坐浴和药物治疗。

医生的专业和耐心让我倍感安慰。他不仅为我提供了治疗方案，还详细解释了每个步骤的目的和注意事项。我按照医嘱进行治疗，疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且服务专业。在这里，我找到了一位值得信赖的医生，他不仅治愈了我的疾病，还给予了我精神上的支持。

如今，我已经康复，生活回归正轨。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那天，我，一个普通的金华市民，突然遇到了一个让我困扰的问题——大便时刺痛。我开始怀疑自己是不是得了什么病，但想到去医院又要排队等候，心里不禁有些犹豫。

幸运的是，我了解到京东互联网医院可以在线问诊，于是抱着试试看的心态，我选择了肛肠科的在线咨询服务。

医生***很快就回复了我的问题，询问了我的病情，并告诉我需要提供病历资料以便进一步诊断。我按照医生的要求，详细描述了我的症状，包括怀孕期间大便偏硬，有时会擦出一点血丝。

医生***的回复让我感到安心，他告诉我可能是轻度肛裂，并建议我进行坐浴、软化大便，使用复方角菜酸酯栓。虽然我还没有亲自去药店购买药物，但医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业素养、耐心细致的态度让我倍感温暖。我相信，在互联网医疗的助力下，未来的医疗服务会更加高效、便捷。

那是一个阳光明媚的周末，我被屁股位置的疼痛困扰了好几天。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望通过互联网医院找到解决办法。

我选择了广东省江门市中心医院普通外科的一位医生，他不仅是该科室的负责人，还是国内肛肠界第一个以公立医院医生为主体的医生集团——“大湾区肛肠医生集团”的成员。医生的专业背景让我感到放心。

在详细描述了我的症状后，医生通过图片初步判断我可能患有肛裂。他耐心地询问了我的生活习惯，包括大便频率、大便硬度、饮食习惯等，让我感到被充分理解和尊重。

医生给我提供了一些建议，包括增加水分摄入、调整饮食结构、温水坐浴以及进行提肛运动。他还强调，如果症状没有改善，建议及时到医院进行进一步的检查。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。我对这位医生的专业素养和服务态度感到非常满意，也更加相信互联网医院能够为患者提供便捷、高效的医疗服务。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，无论是在线还是线下，医生的专业品质和对患者的关心都是至关重要的。

那是一个普通的周二，我像往常一样，带着对生活的些许焦虑，打开了我的手机，点开了京东互联网医院。眼前跳出的页面，让我感到一丝安心，因为我知道，无论何时何地，只要有健康问题，都可以在这里找到专业的医生。

在咨询的过程中，我遇到了一位非常负责的医生。他耐心地询问了我的病情，没有一丝不耐烦。当我描述孩子的病情时，他不仅关心病情本身，还关心孩子的感受。他告诉我，孩子肛裂的情况可能是由于大便干结导致的，并建议我使用生长因子凝胶和奥布卡因凝胶来缓解症状。

在医生的指导下，我开始给孩子使用这两种药物，并坚持每天坐浴。孩子的病情逐渐好转，那种看到孩子健康恢复的喜悦，让我对这位医生充满了感激。

医生还告诉我，预防肛裂的关键在于保持大便通畅，多吃水果蔬菜，多喝水，多活动。这些看似简单的建议，却让我意识到，健康的生活方式对于我们来说是多么重要。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅是一位医生，更像是一位朋友，给我带来了温暖和力量。

现在，我已经结束了这次线上问诊，但我知道，无论何时何地，只要我有需要，京东互联网医院都会是我最可靠的依靠。

那天，阳光透过窗户洒在诊室的角落，我鼓起勇气，走进了京东互联网医院。我的名字被轻柔地输入系统，屏幕上跳出了***医生的专业介绍。我的问题一直困扰着我——肛门周围的皮肤裂口，时而疼痛，时而愈合，仿佛成了一个不解之谜。

***医生耐心地询问了我的病情，我详细描述了裂口的变化过程，以及之前治疗的情况。虽然远隔千里，但***医生的声音里充满了温暖和关怀。他告诉我，裂口可能是由肛周脓肿引起的，建议我注意个人卫生，避免过度清洗。

随着对话的深入，我了解到***医生丰富的临床经验。他不仅对疾病有了初步的判断，还给出了详细的护理建议。他告诉我，如果只是皮肤溃疡，可以涂抹百多邦乳膏，每天两次，同时保持肛周干爽。听到这些，我心中的一块大石似乎落地了。

然而，我并没有满足于此。我向***医生提出了更多问题，比如肛瘘是否可能出现在脓肿以外的其他位置。***医生耐心地解答了我的疑惑，他告诉我，虽然不常见，但肛瘘确实可能出现在其他位置，需要通过内口和外口的位置来判断。

在***医生的指导下，我开始注意自己的生活习惯，尽量保持肛周干爽，每天使用清水清洗。渐渐地，裂口不再频繁出现，我的生活也恢复了往日的平静。虽然我没有见到***医生，但他的专业和耐心让我深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅仅是一个方便的就医方式，更是一个充满温暖和关怀的平台。在这里，我找到了专业的医生，也找到了解决问题的希望。

那天，阳光正好，我坐在电脑前，心中有些焦虑。因为最近一段时间，我发现每次上厕所时，大便都会出血，而且肛门处疼痛难忍。这种状况让我十分担忧，于是决定通过网络寻求帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一位肛肠科医生。医生首先询问了我的症状，我详细描述了病情，他听了后说：“首先考虑肛裂。”

医生的建议让我心里有了底，但接下来的治疗方案却让我有些惊讶。他让我使用乳果糖和马应龙痔疮膏，并告诉我让大便松软一点。我有些疑惑，便问：“我的大便前面是干的，后面是稀的，这是怎么回事？”

医生耐心地解释道：“这是因为你的大便没有完全成型，导致排便困难。乳果糖可以帮助大便松软，马应龙痔疮膏则可以缓解肛门疼痛。”

按照医生的建议，我开始使用这两种药物。果然，不久后我的大便变得松软，排便时也不再疼痛。当我再次咨询医生时，他告诉我：“你的病情并不严重，先按照这个方案治疗一段时间看看。”

在医生的专业指导下，我的病情得到了明显改善。我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效，也感受到了医生的专业与耐心。这次经历让我对医生充满了敬意，也让我对京东互联网医院有了更深的信任。