为什么说校园是各种校园传染病的高发场所？孩子们多少阳性会停课处理？今天我们采访了专家，哈尔滨医科大学附属第一医院感染内科副主任医师姜立胜为我们答疑解惑吧：

 

问题一：校园为什么是“开学三件套”的高发场所？

 

手足口与诺如的流行，与孩子校园饮食习惯息息相关

 

诺如病毒引发的急性肠炎和手足口病，都主要是通过“粪-口”途径传播的，也就是消化道系统。孩子们在幼儿园、学校，没有家长的叮嘱，很容易就乱摸乱碰、手牵手，还不洗手，然后直接进食，这都给诺如、手足口提供了高传播的机会。

各类流感的感染，与学校聚集相关

流感病毒是通过呼吸道进入人体的，生活中飞沫引发的病毒传播，人员密集的密封场所也加大了传播的可能。比如：孩子们排队上厕所、同时上课的学生很多、课间操等情况，任何一个孩子感染，可能都会引发流感病毒传播。

问题二：一个班，多少孩子感染会停课？会停课多久？

一个班超过3名感染，或感染率超过20%，建议予以停课处理

关于停课，在新冠期间我们也能了解到，国家疾控中心及各级疾控部门的都会随疫情发展，做出防控政策的相应调整，对于学校这类封闭管理的场所，少量或者极个别感染者会采取隔离政策，大量的感染着短期出现，会建议班级或者学校予以停课处理。据部分地区数据反馈，按班级来看，3例感染的同学即可施行“停课”政策；按比例来看，一个班或一个区域感染率超过20%，也可“停课”。“停课”时间会根据感染的恢复期来规定，对于流感、诺如或手足口的学校流行，一般停课的时间会是4-7天不等，据疾控部门的规定来执行即可。

问题三：感染的儿童居家，家长如何应对？

流感居家的处理，以对症治疗为主

流感是这个季节很常见的流行病，最近各地的门诊量也增多。孩子如果出现高热或者肌肉酸疼，停课后可以来到医院就诊，做流感的核酸检测，确诊后，第一时间抗病毒治疗。一般流感的症状，在不用药的情况下，会在5-7天内恢复；使用抗病毒药物，可能会在2-3天缓解症状。注意休息、不能劳累、多喝水、保持鼻腔和口腔卫生等基本保障，都能有效的提升机体的抗病能力。高热或肌肉酸痛可以使用解热镇痛药物，如布洛芬等，物理降温也是可以的。

手足口感染，要注意患儿的个人卫生

患儿一般会出现手上、脚上或者是嘴边上长疱疹，疱疹会随着疾病的缓解而消失。早发现、早治疗是非常关键的，发热患者需要冷敷、多饮水，解热镇痛，咳嗽咳痰等对症治疗。出现恶心呕吐的患儿，家长可以准备口服补液盐或者电解质水，防止患儿脱水。疱疹叮嘱孩子不要用手挠，注意个人卫生，以防发生化脓感染等问题。

诺如病毒居家注意补液

感染诺如病毒后，一般情况无需特殊治疗，以对症治疗为主，就是如果发烧就退烧，呕吐就止吐，腹泻就止泻，脱水了注意补液。大部分患者1-3天会好转，家长也无需过于焦虑。但对于婴幼儿，有可能会发展成为重症，所以生病期间应密切观察病情发展情况。

目前没有可靠的证据证明“缺乏维生素D易感染甲型流感”，但是缺维生素D，会导致抵抗力下降，引起甲型流感等各类疾病的发病率上升。

甲型流感是由于甲型流感病毒感染引起的急性上呼吸道感染等，部分患者可以出现肺部感染等症状，缺乏维生素D和甲型流感之间没有必然的联系。但是缺乏维生素D患者可以出现佝偻病、骨质疏松等较为严重并发症，也会影响机体抵抗力，从而容易继发各种感染，包括甲型流感。

在甲型流感感染期也需要注意个人防护，一旦出现甲型流感症状，需要及时就医，避免擅自使用药物，耽误治疗。

进入冬季️，气温骤降，又到了呼吸道疾病的高发季节。

 

支原体肺炎感染、合胞病毒、流感……「中招」呼吸道疾病的人似乎越来越多，甚至还出现了多种呼吸道疾病交织叠加的情况。

 

提前了解致病原因并做好对应防护，对所有人的健康来说都是至关重要的。

 

 

在气温下降的冬季，多种病毒的存活能力大大加强，而人体的免疫功能也相应降低，增加了感染呼吸道病毒的风险。

 

由于气候寒冷，人们为了保持温暖更倾向于待在室内，尤其是许多家庭和公共场所也会减少通风。

 

而长期处于封闭、拥挤的环境中，会使得病原体，如病毒、细菌更容易在空气中停留和传播。

 

 

在一些有冬季供暖的地区，来自取暖设备的烟雾和其它污染物也会增加空气中的有害颗粒，这些颗粒可以直接损害呼吸道，使得呼吸系统更容易受到病原体的侵袭。

 

尤其在大型城市中，这种空气污染的情况可能更加严重。

 

病毒7+1，你中招了吗？

 

冬季常见的呼吸道病毒有7种，包括甲型流感、乙型流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒，以及副流感病毒I型、II型和III型，再加上近段时间肆虐的支原体肺炎，都会导致人体轻度至中度的呼吸道感染症状。

 

特别是在年轻人和儿童中，多种病毒交织感染的情况时有发生。

 

虽然都是呼吸道系统疾病，但不同病毒引发的症状有着细微差别：

 

 

如果出现上述类似症状，建议第一时间就医，通过各项检查确诊到底是哪种病毒引起，才能做到对症治疗！

 

治疗方法大有不同

 

病原体不同，呼吸道感染症状的治疗方法也不尽相同。

 

 

举例来说，抗病毒药物可用于治疗流感；抗生素治疗方法可适用于支原体肺炎感染等细菌性感染；使用退热剂、止咳药和抗组胺药物可以缓解呼吸道感染导致的发热、咳嗽等一系列相关症状。

 

需要注意的是，在使用处方药物前，先咨询医生，才不会发生随便用药导致的不良反应及耐药反应。

 

除此之外，呼吸系统疾病患者在日常也应注意进食的营养搭配，通过科学饮食获取营养，增强抵抗疾病的能量。

 

疫苗是最有效的预防方式

 

疫苗可以说是预防呼吸道疾病的最有效手段，通过激活人体免疫系统来起效，而无需让个体经历实际的疾病。

 

接种疫苗前也要注意以下事项：

 

• 选择合适的疫苗：不同的呼吸道疾病需要不同的疫苗。例如，流感疫苗对抗流感病毒，而肺炎疫苗则用于预防某些类型的细菌性肺炎。
• 了解接种时间：比如流感疫苗，因为每年病毒株会发生变化，所以需要每年接种。了解疫苗的有效期和接种频率是非常重要的。
• 考虑个体差异：婴幼儿、老年人或具有特定健康状况的人，需要特别的疫苗计划。最好在接种前咨询医生。
• 了解副作用：大多数疫苗副作用都是轻微的，如注射部位的疼痛或轻微发热。但如果接种后出现不适，应立即就医。
• 记录接种历史：保留详细的疫苗接种记录，特别是当搬家或更换常去的医院时，这些资料可以帮助医生快速了解你的情况。
• 关注疫苗更新：各类病毒变异快，疫苗的成分也会根据毒株的变化年年更新，随时关注最新的信息可以得到更优的指导建议。

 

 

据最新监测数据显示，我国季节性病毒呈上升趋势发展，「甲流」、「诺如」病毒感染已经进入高发期，不少学生中招感染……

 

在细菌及病毒种类繁多的春季，气温多变使得人体免疫力下降，面对「甲流」、「诺如」两大病毒，我们要如何预防它们的侵害呢？

 

这两份防治指南请收好↓

 

「甲流」防治指南

 

 

「诺如病毒胃肠炎」防治指南

 

 

我们先来了解下流感的基础知识……

 

流感是啥？得了会有哪些症状？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

 

流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感，儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

 

流感可能会引发严重并发症，比如肺炎、副鼻窦炎等，每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

 

流感通过哪些渠道狙击人类呢？

感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型，病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。

流感病毒极容易变异，这也是流感病毒在流行年内受到遏制，来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生，最有效的方法就是接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害，对于易感者尤为重要。

 

推荐以下人群考虑接种：

1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

2、60 岁及以上老年人。

3、6 月龄至 5 岁儿童（12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗）。

4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

5、特定慢性病患者：如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

6、医务人员。

 

市面上的流感疫苗分为哪几种？

 

主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。

流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价，其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1，甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外，还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

 

中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种，不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

 

流感疫苗免疫程序是怎样的？

 

流感疫苗在多数省（自治区、直辖市）属第二类疫苗，但在一些地区针对特殊人群，属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序，具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

 

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

 

在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为 9-11 月。

 

以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答：

 

1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗？

疫苗也可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括：在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛，延续 1 至 2 天。

 

2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗？

 

流感疫苗是从灭活（已杀死）的流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

 

3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗？

 

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

 

虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种，但在指南描述的流感疫苗禁忌症中，不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症，反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典，也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

但有严重过敏史（过敏性休克）的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗，接种后在医院观察 30 分钟，无过敏反应即可离开。

 

我最后再强调两点：

 

第一：接种疫苗前

应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待痊愈后进行补种。

 

第二：接种疫苗后

要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。

 

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流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。起病急，具有较强的流行性和传染性。流感全年都可能发病，多于冬春季高发，儿童抵抗力较弱，很容易“中招”。

 

儿童流感的症状有哪些，如何及时诊断？

 

儿童流感通常表现为突然起病，最主要症状是发热，体温高可达40℃，还可伴有畏寒、寒战，大龄儿童还会描述有乏力、头痛、全身肌肉酸痛等，还常常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等呼吸道症状。儿童消化道症状多于成人，如恶心、呕吐、腹泻等，消化道症状常见于乙型流感。

 

 

婴幼儿流感的临床症状往往不典型。如新生儿护理人员得了流感，也会传染给孩子，但新生儿流感少见，但特别容易合并肺炎，常有脓毒症表现，表现通常没有特征性，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。大多数症状比较轻，无其他严重并发症的流感患儿，症状在3~7d缓解，但咳嗽和体力恢复常需1~2周。

 

儿童流感疫苗接种很有必要

 

流感具有高传染性。每年流感流行季节，儿童流感感染率为20％~30％，某些高流行季节年（如2018年）感染率可高达50％左右。

 

流感容易出现重症感染，5岁以下儿童感染流感后出现重症的风险更高。2018年，全球5岁以下儿童约有10950万感染流感病毒，其中，1010万患儿出现流感相关急性下呼吸道感染，3.48万流感相关病例死亡，所以流感的风险较高。

 

 

此外，流感的发生还会带来高额的医疗费用。流感门诊病例医疗费用在195-804元之间，总经济支出在464-1320元之间，流感住院流感病例直接医疗费用在2625-20712元之间，总经济支出在9832-25768元之间。

 

流感具有很强的传染性，容易形成重症，而且医疗花费较高，因此，接种流感疫苗的重要性就尤为突出，接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以大大减少儿童患流感的风险。

 

流感疫苗有哪些？如何接种？

 

我国目前已批准上市的流感疫苗分以下3种，分别是三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗和三价减毒活流感疫苗。

 

 

按照疫苗所含组份不同，流感疫苗包括三价和四价两种，三价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型毒株的一个系，共3个组分；四价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型Victoria系和Yamagata系，共4个组分。

 

根据生产工艺不同，又可分为基于鸡胚、基于细胞培养和重组流感疫苗等。尽管组分不一样，但四价流感疫苗与三价流感疫苗在相同疫苗株的血清保护率和抗体阳转率这2个方面无显著性差异性，因为四价流感疫苗含有2个B型流感毒株，所以针对B型流感系的抗体保护率要明显高于三价流感疫苗。

 

流感疫苗接种次数：6月龄—8岁儿童：首次接种或既往接种2次以下流感疫苗的儿童应接种2 剂次，接种间隔≥4 周；2019-2020 年度或以前一共接种过2次或以上流感疫苗的儿童，则建议当年接种 1次就可以达到很好的保护作用。

秋冬季节本就是流感的高发季，再加上目前新冠疫情的叠加，更要警惕。

 

武汉同济医院的统计显示，在2020年1月~2月期间，在93名新冠肺炎感染者当中合并感染流感的高达46名（占比 49%）。

 

眼看马上就是10月了，如何在换季的关键时期做好预防？最简单有效的办法是，接种流感疫苗。

 

 

《生命时报》结合疾控中心最新发布的流感疫苗接种指南，采访专家提醒已经/要接种新冠疫苗的人，如何安全接种流感疫苗。

 

受访专家

陆军特色医学中心疾病预防控制科主任 刘 丁

航空总医院药学部副主任药师 古艳婷

 

流感、新冠疫苗要间隔多久？

 

2021季节性流感学术交流会上，中国疾控中心传防处彭质斌副研究员指出，新冠疫情期间长期采取勤洗手、戴口罩、保持社交距离等非药物干预导致流感在上一年的低水平流行，或会使人群中对流感的预存免疫力下降，这意味着今年秋冬接种流感疫苗尤为重要。

 

 

根据中国疾病预防控制中心近日发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021~2022）》，目前尚缺乏流感疫苗与新冠病毒疫苗同时接种对免疫原性和安全性影响的研究证据，参照中国《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》的建议，流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。

 

具体来说，可分为以下三种情况：

1. 可在接种流感疫苗14天以后接种新冠病毒疫苗；

2. 在完成新冠病毒疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗；

3. 在两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗时，需在接种第1剂次新冠病毒疫苗14天后接种流感疫苗，再间隔14天后接种第2剂次新冠病毒疫苗。

 

提醒：选择两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗时，需遵循新冠病毒疫苗接种剂次和间隔的要求。

 

新指南划出5类优先接种人群

 

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021~2022）》建议按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种：

 

01 医务人员

包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。新冠疫情大流行期间的流感疫苗使用，应优先考虑保护医务人员。

 

医务人员接种流感疫苗既可预防个人因感染流感导致工作效率降低或缺勤影医疗机构运转，又可有效避免传染流感给同事或患者，保障和维持医疗机构的正常接诊和救治能力。

 

 

02 大型活动参加人员和保障人员

全国和地方两会等重大活动、冬奥会等体育赛事人员密度高，容易发生聚集性疫情。

 

建议所有的活动参加人员，包括代表、委员、参赛人员、列席人员、工作人员、服务人员、保障人员等至少提前两周接种流感疫苗。其中活动保障人员，无禁忌证者建议全员接种。

 

03 养老、长期护理机构、福利院等聚集场所脆弱人群及员工

对以上人员接种流感疫苗，可降低此类集体场所聚集性疫情发生的风险， 减少新冠疫情排查难度和工作量，同时降低老年人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险。

 

04 重点场所人群

托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等是容易发生流感和新冠暴发疫情的重点场所。

 

对此类场所人群接种流感疫苗， 可降低人群罹患流感风险和流感聚集性疫情的发生，减少新冠疫情排查难度和工作量。

 

05 其他流感高风险人群

包括60岁及以上的居家老年人、6月龄~5岁儿童、特定慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性，降低此类高危人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险。

 

 

不同流感疫苗怎么选择？

 

我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。具体对于不同年龄的人群接种推荐：

 

 

6月龄~8岁儿童：首次接种或既往接种2剂次以下流感疫苗的6月龄~8岁儿童应接种2剂次，间隔≥4周，对IIV或LAIV均建议上述原则；2020~2021年度或以前接种过2剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种1剂。

 

9岁及以上儿童和成人：仅需接种1剂。

 

 

通常接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，6~8月后抗体滴度开始衰减。

 

• 我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，建议各地在疫苗可及后尽快安排接种工作，最好在10月底前完成免疫接种。
• 孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗，建议只要本年度的流感疫苗开始供应，可尽早接种。

 

接种后，建议大家注意做好以下几点：

 

1.接种后，现场观察30分钟再离开。这是为了防止出现严重的过敏反应，尤其是对鸡蛋、牛奶等过敏的人群更要注意。

2.接种部位会有针眼，接种后应避免摩擦和抓挠，防止破溃感染。

3.接种24小时内别淋雨、不要洗澡。

4.饮食方面，按正常饮食即可，以易消化、清淡饮食为主，葱姜蒜是可以食用的。

5.接种疫苗后，至少需15天的时间才能产生有效的保护性抗体，此间仍可感染流感或一般性感冒，如果出现感冒症状，要及时治疗。

6.接种疫苗后，局部可能会发生红肿痛痒，建议用毛巾对注射部位进行热敷，但要避开针眼处，每天敷4~5次，每次15分钟，可有效缓解红肿痛痒症状。

7.有些不良反应属正常。流感疫苗是减毒的活疫苗，接种后可能会有短暂的发热、头痛、乏力等不适症状，这些都属于正常现象，一般会在24小时之内消失。如果出现持续的发热等现象，可就近就医。

 

最后提醒：对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者禁止接种；患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。

 

流感疫苗是预防流感最有效方法，提倡接种，但也要听从医生指导，因人而异。

 

参考资料：

中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）

http://www.cpma.org.cn/zhyfyxh/xhdt/202108/6d12a017aa7a43cba9d40d91b0ab8052.shtml

冬季流感来袭，如何预防儿童患上流感？做到以下几点非常轻松。

 

 

对于流感的预防主要有如下措施：

 

1、在流感流行季之前接种流感疫苗，可以有效减少感染的机会或者减轻流感症状，同时减少并发症的发生；

 

2、大家要做到勤洗手，使用肥皂或洗手液，并且用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后，应该立即要洗手；

 

3、打喷嚏或咳嗽的时候要使用手帕或者纸巾轻掩口鼻，避免飞沫污染他人；

 

4、在流感流行高峰期，在以下情况时建议大家佩戴口罩，首先是到医院就诊或陪同他人就诊时；第二是接触有流感样症状的病人时；还有就是前往人多拥挤空气污浊的场所时；

 

5、要保持家庭和学校的环境卫生，根据天气情况适当的开窗通风，保持室内的空气清新；

 

6、做到均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；

 

7、密切观察孩子的健康状况，出现发热等流感样症状时不要带病上课，包括课外的辅导班等，必要时要及时到医疗机构就诊。

 

在家对流感的防护措施主要包括：

 

1、患者应充分休息，多饮水，饮食清淡、富有营养；

 

2、患者要尽量单间居住，减少与其他共同居住者的接触机会；

 

3、患者在使用卫生间后，要立即通风，并且进行清洁和消毒；

 

4、患者在咳嗽和打喷嚏的时候要用纸巾保护口鼻；

 

5、在接触患者呼吸道分泌物后，我们要使用清洁剂洗手，或者是使用消毒剂消毒；

 

6、患者在家庭公共区域活动的时候也要佩戴口罩；

 

7、家庭成员尤其是流感高危人群，应该尽量避免与流感患者的密切接触，尽量固定一位非流感的高危人群来接触和护理患者，而且在近距离接触患者的时候要佩戴口罩；

 

8、密切观察其他家庭成员的健康状况，一旦家庭成员出现发热和急性呼吸道症状的时候，要根据情况及时就医。患者也是要体温恢复正常，其他流感样症状消失48小时之后才可以去上班、上课。

 

 

这次的流感是很重的一个问题，那么就建议家长们要多重视，因为流感是具有传染性的东西所以，需要父母平时都很好的注意身体情况，比如在办公室里如果有同事感冒或者有流感是一定要离远一些，还有需要注意的是一般流感是分急性期的所以这个时候要特别注意感染的前三天，是非常敏感容易感冒的时期，爸妈们最好和孩子隔离开。

 

人流多的密集的地方是建议少去的比如商场、密闭的游乐场，这样的地方尽量少去，如果去的话尽量避免和有流感的孩子接触，还有即使是在去这些地方的时候没有那么多的人以及没有那么多的人群聚集的地方这个时候需要很好的注意一下孩子和您手以及身体的卫生，因为有些细菌或可能存在于这里。所以建议一回到家就马上洗澡、洗手进行清理工作。

 

还有一个密切容易传染的地方就是幼儿园，学校，如果这两个地方孩子会会场密集，这个时候家长们要注意让孩子勤洗手、如果有患病的孩子一定要远离，当然如果是孩子非常不适一定要马上吃药并且尽快让孩子休息，这时候的药可以是维生素类的预防药物，但是值得注意的是孩子有的时候如果被传染会马上不适这时候的方法是尽快去医院或者尽快让孩子吃药然后休息，尽量不要拖延，否则真的很容易感染。

甲型流感期间可以少量喝姜水。甲型流感治疗期间的饮食主要是以清淡为主，避免过于辛辣和刺激。甲型流感是由于感染甲型流感病毒后而导致的一种急性呼吸道传染病，在治疗上主要是选择一些抗病毒的药物治疗，例如磷酸奥司他韦颗粒。也可以针对临床表现选择一些药物对症治疗，例如口服布洛芬颗粒退热。甲型流感可能会出现明显的发热、咳嗽、咽痛以及全身乏力等等症状，所以在饮食方面要尽量的保持清淡，避免过于辛辣和刺激的食物，以免加重病情。姜水也就是用生姜制作的水。从食物层面来看，生姜仅仅作为一种佐料少量使用，一般不会影响甲型流感的恢复。从药物层面来看，生姜性热，具有散寒、发汗等功效，虽然无抗病毒的功效，但是对甲型流感患者出现的发热不适有缓解作用，所以在甲型流感期间可以少量服用。由于个体差异较大，具体情况需要请医生面诊后再确定是否适合服用。

作者 | 解放军第九四七医院  夏懋医生

 

冬天来了，感冒多了，流感高发季也来了。每年都这个时候，总是会有很多人因为感冒这个很常见的疾病困扰自己生活、工作和学习，尤其家里有好几个小孩的，忙完一个下一个又来了！那么冬季应该如何预防感冒？难道真的只有大家都知道的多喝热水？今天我来教大家一些小招数。

 

 

想要预防感冒，你得先明白这个“理”

 

大家都知道感冒、流感这些词，但是要问这有什么区别？其实很多人是说不清楚的，实际上感冒和流感不是一回事，而且感冒是只是一种感染型疾病，它不是传染病，但是流感是传染病，是我们国家法定规定的39种传染病中的一种。

 

那它们具体有什么区别？

 

首先，它们感染的病原体不同。像现在冬季，流感是非常多见的一个呼吸道传染病，但是它在临床上不像我们感冒叫做上呼吸道感染，而是被称之为急性上呼吸道传染病，它是没有慢性的，临床上根据感染的病原体不同，分为三种：甲流、乙流以及丙流，三种流感病毒引起。

 

像我们之前流感爆发流行过几次，现在也有发，但是基本上都以散发的病例为多，而且一般情况下这些病都是自限的，所以大家并不用担心。但是像一些患有高血压、糖尿病、基础有心脏病等这些人，他们感染以后，会有一定的重症比例重，严重甚至会导致心脏功能或者呼吸功能的衰竭，而导致死亡，因此，相比我们正常人，有慢性病的平时要更加注重防范。

 

而普通感冒其实才是我们平时经常说的上呼吸道感染，它不是由某一个流感病毒引起的，引起它感染的病原体很多种，其中以病毒为主比如腺病毒，还有一些是细菌。

 

其次，感冒和流感临床表现是不一样！流感虽然是一个急性呼吸道传染病，但是平时我们遇到最多的都是普通型的流感，上呼吸道症状轻，通常会以发热，全身症状比较典型比如你经常会感觉到肌肉关节酸痛，全身乏力，感染以后懒散，什么都不愿意干，头痛等等。

 

而我们说的感冒，多数时候都是咳嗽，打喷嚏的多，发热的症状反而很少的，甚至有些人就不发热，高热的更少，这是它们俩典型的病理的区别，但是这不绝对，也有个别的特殊的病例，它表现会有其他种的。

 

最后，它们治疗方面也有一些区别，主要体现在抗病毒治疗方面，像给与相应支持，给病人补液，给病人能量热卡；对病人进行对症治疗比如发热就退热、肚子痛就治疗拉肚子等，但是在抗病原的治疗，像流感，有的我们能找到病原体，是有相应的药的，但也不是也不一定每个人都要用，也不一定哪种药有效。

 

而感冒，刚才我说了，它的病原体很复杂，而且绝大多数的病毒都是没有特效药的，所以我们不能拿治疗流感的药去治感冒，而且哪怕确实我们是上呼吸道感染，有一些人他也可能是细菌。

 

那么了解了流感和感冒区别以后，我们说除了多喝热水，有哪些有效预防感冒小妙招？

 

01.每天勤漱口

 

口腔健康是关乎人的全身健康的，世界卫生组织曾经就呼吁：一个健康的人，要有一个健康的口腔。而北京市也把口腔健康列为人体健康的十项标准之一了，也是现代社会健康的标准之一，所以口腔健康非常重要。比方说我们的牙周病会影响糖尿病，是和糖尿病互为因果的，而糖尿病的患者会造成牙周病加重，同样牙周病患者会造成糖尿病加重。同样，假如你不注意口腔卫生，也容易感冒，因为有研究人员就发现，那些每天坚持用清水漱口的人比不做这件事的人少36％的几率患上感冒。

 

02.定期更换牙刷

 

牙刷带来的问题同样是口腔健康问题，对于牙刷我们是可以一般建议大家三个月更换一支。也就是说，假如你现在牙刷是秋天或者之前时候换的，那么建议现在更换。因为牙刷在三个月是滋生最多细菌时候，而且刷毛也差不多卷曲了，这时候不仅仅影响刷牙效果，而且这样的牙刷已成为一些疾病的传染源。

 

03.勤洗手、戴口罩好习惯，不能丢

 

相比往年，今年感冒的人还是相对比较少的，为啥？其实跟我们今年疫情推崇大家勤洗手，戴口罩，减少聚集有很大关系。因为流感也是一种传染病，它的传播途径跟我们今年的疫情是一样的，它的传播途径大约有两种，一种是直接传播，比如鼻黏液，还有污染的手和用具，比如手绢、餐具；再有就是我们人体，当我们抵抗力低下，情绪激动、环境污染，体质不太好的时候，也容易发生上感。而戴口罩、勤洗手，可以有效阻断这些传播途径，降低上感发生率。

 

04.保持充足睡眠

 

 

睡眠跟我们的健康息息相关，也是很多疾病发生过程当中伴随的现象，也是影响疾病康复的一个重要因素。 如果睡眠不好，代谢会发生变化，免疫力会下降，容易得感冒。长期睡眠好的人，你会发现他得感冒的概率都会减少。比如我们临床上一个人病人做完手术，假如他术后睡眠良好，你会发现他恢复就更快；或者我们看平时一些患有慢性病的病人，如果睡眠很好的话，其实对它生活影响是很小的，就怕的就是慢性病引起睡眠不足！

 

05.有条件接种流感疫苗

 

毫无疑问，接种流感疫苗是预防流感最有效方式，因为流感疫苗，它是用流感病毒的减毒的活疫苗，所以你打了这个疫苗之后，你不会生病，但是有免疫性，就是你会产生对流感病毒的抗体。但是注意，流感疫苗并不能预防我们的普通感冒，我刚才也说了，它是一个上呼吸道感染，它的病原体种类很多，它没有交叉，没有相关性，所以对于普通的上呼吸道感染，接种流感疫苗是无效的。

 

当然，并不是说接种流感疫苗以后一定不会得流感，因为流感疫苗是根据以前的流行的毒株来制造的，所以这个苗只是尽可能的针对我们可能今年流行的流感的毒株来形成一个疫苗，对于可能出现的大流行群体得流感，预防是非常有效的，而如果出现新的流感，就可能没效了！

 

最后还要提醒大家：一定要平时就坚持进行体育锻炼，因为这是目前提高自身免疫力和抵抗力最好的做法，而且建议最好能走到户外，不仅可以呼吸新鲜的空气，而且增加一些耐寒方面的运动，对于增强身体对寒冷的抵抗力是非常有帮助的！

我从未想过，自己有一天会因为一场小小的感冒而陷入如此的困境。起初，我只是觉得喉咙有些不适，随后便是全身的酸痛和低烧。37.5度的体温，虽然不算高，但对于我来说已经是非常难受了。更糟糕的是，我的嗓子疼得厉害，连喝水都成了一种折磨。

在这种情况下，我选择了通过互联网医院进行线上问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状，并建议我去医院做一些检查。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我只是感冒而已。但是，医生的专业态度和耐心解释让我改变了主意。

我按照医生的建议，去了一家当地的医院。挂了呼吸内科的号，医生给我做了一系列的检查，包括血常规和核酸检测。结果显示，我确实感染了病毒，需要及时治疗。医生开了一些药物，包括莲花清瘟胶囊和布洛芬缓释胶囊，并建议我多休息，多喝水。

回家后，我按照医生的嘱咐，开始服用药物。同时，我也开始了中医肾虚调理，希望能够从根本上提高自己的免疫力。经过一周的治疗和调理，我的病情终于有所好转。虽然这次经历让我有些疲惫，但也让我更加珍惜自己的健康。

感冒分为病毒性和细菌性，这是医学上常见的两种类型。本文将为您介绍互联网医院或线上问诊如何帮助您区分这两种类型的感冒，并提供相应的治疗建议。

重庆夏季，气温高，湿度大，是许多宝宝常见病的高发期。以下是一些常见的儿科疾病及其预防与治疗策略：

一、疾病介绍
1. 病毒性感冒：由多种病毒引起的呼吸道感染，主要症状包括发热、咳嗽、鼻塞、流涕等。
2. 手足口病：由肠道病毒引起的传染病，主要症状包括发热、口腔疱疹、手足皮疹等。
3. 腹泻病：由于细菌、病毒、寄生虫等引起的肠道感染，主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
4. 痱子：由于高温、潮湿引起的皮肤炎症，主要症状包括皮肤红肿、瘙痒等。
5. 中暑：由于高温环境导致体温调节失调，主要症状包括头痛、乏力、恶心、呕吐等。

二、家庭预防策略
1. 保持室内通风，降低室内温度，避免宝宝中暑。
2. 宝宝外出时，要佩戴遮阳帽，涂抹防晒霜，避免阳光直射。
3. 增加室内湿度，保持空气流通，预防手足口病。
4. 注意宝宝的饮食卫生，防止腹泻病。
5. 保持宝宝皮肤干燥，预防痱子。

三、家庭治疗策略
1. 病毒性感冒：注意休息，多喝水，给予退热药物，如布洛芬等。
2. 手足口病：保持口腔清洁，给予抗病毒药物，如利巴韦林等。
3. 腹泻病：补充电解质，给予止泻药物，如蒙脱石散等。
4. 痱子：保持皮肤干燥，涂抹爽身粉，避免搔抓。
5. 中暑：迅速转移到阴凉处，给予解暑药物，如藿香正气水等。

四、注意事项
1. 宝宝发热时，要密切观察体温变化，及时采取降温措施。
2. 宝宝出现皮疹、腹泻等症状时，要及时就医。
3. 宝宝饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物。
4. 宝宝衣物要宽松、透气，避免过度捂汗。
5. 宝宝户外活动要适度，避免过度劳累。

新冠感冒的中医辨证：风热还是风寒？

在面对新冠疫情时，许多人开始关注中医的辨证施治。新冠感冒作为一种病毒性呼吸道感染，中医将其归类为“疫病”范畴。关于新冠感冒的中医辨证，存在着风热和风寒两种观点。那么，新冠感冒究竟属于风热还是风寒呢？

首先，我们需要了解什么是风热和风寒。风热是指外感风邪夹杂热邪，引起的病证；而风寒是指外感风邪夹杂寒邪，引起的病证。两者在临床表现上有所不同，风热多见于发热、咳嗽、口干、咽痛等症状；风寒则多见于恶寒、发热、头痛、身痛等症状。

新冠感冒的初期症状主要包括发热、咳嗽、乏力等，这些症状与风热的临床表现相似。因此，一些中医专家认为新冠感冒属于风热证。然而，也有专家认为新冠感冒属于风寒证，因为其病因是由外感风寒引起的。实际上，新冠感冒的辨证并不简单地归为风热或风寒一类，需要根据具体的临床表现进行综合分析。

在中医的辨证施治中，医生会根据患者的具体情况，包括体质、症状、舌象、脉象等多方面因素，来确定最合适的治疗方案。因此，新冠感冒的治疗也需要个体化的辨证施治，而不是简单地将其归类为风热或风寒。

在疫情防控的背景下，互联网医院和线上问诊平台为患者提供了便捷的就医方式。通过线上平台，患者可以远程咨询中医专家，获取个性化的辨证施治方案。同时，互联网医院还可以提供药物配送、健康管理等服务，帮助患者更好地管理自己的健康。

总之，新冠感冒的中医辨证是一个复杂的问题，需要根据具体情况进行综合分析。互联网医院和线上问诊平台为患者提供了便捷的就医方式，帮助他们更好地管理自己的健康。

风寒风热流行感冒的区别

风寒和风热是中医辨证论治中常见的两种证型，而流行性感冒则是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。虽然它们都属于感冒范畴，但其病因、症状及治疗方法都有所不同。

一、病因不同
风寒感冒多因感受风寒之邪所致，常见于冬春季节；风热感冒则多因感受风热之邪所致，常见于夏秋季节。流行性感冒则是由流感病毒引起，具有高度传染性。

二、症状不同
风寒感冒的症状主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等；风热感冒的症状主要表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛身痛、鼻塞流浊涕、咳嗽吐黄稠痰等；流行性感冒的症状则包括高热、寒战、肌肉酸痛、乏力、干咳、头痛、咽痛、流涕等。

三、治疗方法不同
风寒感冒的治疗原则是辛温解表，可选用生姜、葱白、麻黄等药物；风热感冒的治疗原则是辛凉解表，可选用金银花、连翘、薄荷等药物；流行性感冒的治疗则需要根据病情选择抗病毒药物，如奥司他韦等。

四、预防措施不同
风寒感冒的预防措施主要是注意保暖，避免受凉；风热感冒的预防措施主要是清淡饮食，避免辛辣刺激食物；流行性感冒的预防措施主要是接种疫苗，保持良好的个人卫生习惯，避免接触患者。

五、注意事项不同
风寒感冒的注意事项主要是避免过度劳累，注意休息；风热感冒的注意事项主要是避免熬夜，保证充足的睡眠；流行性感冒的注意事项主要是及时就医，遵医嘱服药，避免交叉感染。

以上就是关于风寒风热流行感冒的区别介绍，希望对大家有所帮助。

春夏季感冒属于流行性感冒，也称为流感。这种感冒通常由流感病毒引起，具有高度传染性。在互联网医院或线上问诊中，如果你怀疑自己感染了流感，应该尽快寻求医生的帮助。首先，你需要进行自我隔离，避免将病毒传播给他人。其次，你可以通过在线平台咨询专业医生，获取正确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，也能有效预防流感的传播。

感冒种类与症状

感冒，全称为上呼吸道感染（Upper Respiratory Infection），是常见的疾病之一。根据病因不同，感冒可以分为病毒性感冒和细菌性感冒两大类。

病毒性感冒：由多种病毒引起，其中以鼻病毒、冠状病毒和腺病毒最为常见。这种类型的感冒通常没有特效药，但可以通过对症治疗来缓解症状。一般情况下，病毒性感冒会在一周左右自行痊愈。

细菌性感冒：由细菌引起，如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。细菌性感冒需要使用抗生素进行治疗，否则可能会引发严重的并发症。

无论是哪种类型的感冒，都有一些共同的症状：

• 流鼻涕
• 打喷嚏
• 喉咙痛
• 咳嗽
• 头痛
• 发烧

在日常生活中，我们可以通过以下措施预防感冒：

1. 勤洗手
2. 避免接触已知感染者
3. 保持室内空气流通
4. 均衡饮食，增强体质
5. 适当运动，提高免疫力

如果出现感冒症状，建议及时就医，尤其是老年人、儿童以及免疫系统较弱的人群。

夏季感冒是怎么引起的

夏季感冒，也称为热伤风，是指在炎热的季节里，由于人体散热功能减弱，导致体内热量不能及时散发而引起的感冒。这种感冒通常由病毒引起，但也可以由细菌或真菌感染引起。

夏季感冒的症状与普通感冒相似，包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽和发烧等。然而，由于高温环境下的身体反应不同，夏季感冒可能表现出一些独特的症状，如头痛、肌肉酸痛和疲劳等。

预防夏季感冒的最佳方法是保持良好的个人卫生习惯，例如勤洗手、避免接触已知感染者以及经常开窗通风。此外，保持充足的睡眠和均衡的饮食也有助于增强免疫力，减少感染的风险。

如果不幸感染了夏季感冒，可以采取以下措施进行自我护理：

• 多喝水以保持身体水分充足；
• 适当休息，避免过度劳累；
• 使用非处方药物缓解症状，如退烧药、止咳药和抗组胺药；
• 注意室内空气流通，保持适宜的温度；
• 如果症状严重或持续时间长，应及时就医寻求专业治疗。

总的来说，夏季感冒虽然常见，但只要我们做好预防工作，并且在感染后采取正确的处理方式，就可以有效地控制病情并尽快恢复健康。

2024年新型感冒的在线治疗：互联网医院的崛起

随着2024年新型感冒的爆发，全球卫生系统面临前所未有的挑战。传统的医疗模式已经无法满足人们的需求，特别是在大流行期间。幸运的是，互联网医院和线上问诊的出现为我们提供了新的解决方案。

互联网医院是一种基于网络的医疗服务模式，患者可以通过计算机、智能手机或平板电脑等设备与医生进行远程交流和诊断。这种模式不仅可以避免病毒的传播风险，还可以节省时间和金钱，提高医疗效率。

在线问诊平台通常提供以下服务：

• 24小时在线医生咨询
• 远程诊断和治疗建议
• 电子处方和药品配送
• 健康管理和预防教育

这些服务都可以在家中完成，极大地方便了患者。同时，互联网医院也为医生提供了更多的工作机会和灵活性，尤其是在疫情期间。

然而，需要注意的是，互联网医院并不能完全替代传统的面对面医疗服务。对于一些复杂的病例或需要手术治疗的情况，仍然需要到实体医院就诊。

总的来说，2024年新型感冒的爆发加速了互联网医院和线上问诊的发展。这种模式不仅可以帮助我们更好地应对当前的公共卫生危机，也将在未来的医疗服务中扮演越来越重要的角色。

夏天感冒是病毒还是细菌？

夏天感冒是一种常见的病症，但很多人并不清楚感冒是由病毒还是细菌引起的。实际上，大多数感冒是由病毒引起的，而细菌感染通常需要抗生素治疗。

感冒是由多种病毒引起的，包括鼻病毒、冠状病毒和腺病毒等。这些病毒通过空气传播或直接接触传播，当它们进入人体后，会引起上呼吸道感染，导致流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等症状。虽然病毒性感冒通常会自行痊愈，但有时也会引起并发症，如肺炎或中耳炎。

相比之下，细菌感染则需要特定的抗生素来治疗。细菌感染通常发生在身体抵抗力下降时，比如在感冒期间，因为此时我们的免疫系统已经处于高度压力状态。细菌感染的症状可能包括高烧、咳嗽、胸痛以及脓痰等。如果怀疑自己患有细菌感染，应及时就医并遵照医生的建议进行治疗。

总的来说，夏天感冒多由病毒引起，但细菌感染也并非不可能。为了预防感冒，我们应保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与感染者密切接触，并且加强锻炼，增强自身免疫力。此外，接种流感疫苗也是预防感冒的有效措施之一。