自从进入冬季后，呼吸道疾病的发病率一直居高不下，尤其针对儿童、老年人和抵抗力低下的人群，其传播范围广、速度快。

 

很多人对此会产生不少疑问：孩子中招后再打疫苗还能发挥作用吗？线上问诊都需要准备些什么？病后恢复期该如何补充营养？

 

我们整理了关于呼吸道传染疾病的相关问题，快一起来看看专业解答吧。

 

 

 

据国家流感中心统计数据显示，目前全国流感样病例呈现有统计以来的同期最高值。

 

北京疾控今日提示，现在已进入呼吸道传染病高发季节，呈现多种病原体共同流行的态势，儿童作为易感人群，感染人数大幅上升，且出现叠加感染的情况。

 

该如何区分不同病毒的症状？

 

 

如果出现以下情况，需及时就医

 

如果孩子出现以下症状，建议第一时间就医，确诊到底是哪种病毒引起，以便对症治疗。

 

1. 发热持续3天，体温没见好转或病情反复。

2. 有明显咳嗽，呼吸频率增快，或伴有喘息、呼吸困难。

3. 发绀（皮肤、黏膜、指端青紫）。

4. 头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状。

5. 精神差、抽搐等。

 

面对不同病症，我们该如何用药？

 

流感

 

 

肺炎支原体

 

 

注意同功效药品只选一种，避免重复用药导致药物过量。6岁以下儿童用药需严格遵医嘱。

 

营养要补足

 

日常除了要做好预防措施，也要及时补充维生素等必须微量元素，保证身体摄入充足的优质蛋白质，增强身体免疫力。

 

 

正规医院能处理，不必扎堆大医院

 

北京儿童医院通过多渠道呼吁，由于目前就诊量大，如果孩子刚出现症状，不建议立即前往北京儿童医院、儿研所等儿科医院就诊，只要是正规医院，一般都能处理，不是非要扎堆去大医院。如果遇到重症，可以再转到上级医院。

 

京东健康互联网医院儿科全职医生陈连丽也表示，“在接诊过程中我们发现，孩子生病家长是特别焦虑的，除了提供患儿的解决方案，我们还需要花很多时间来安抚家长的情绪。”陈医生说。

 

绝大多数孩子在对症用药的情况下，病症可以得到缓解，家长们不必过分焦虑。

 

目前流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染也比较严重，为了避免医院内交叉感染的风险，家长可在孩子刚出现症状时选择线上问诊。

 

医生可以通过图文、语音、视频等方式，在线上对孩子的症状及精神状态等进行评估，并进行相应的诊疗与指导。

 

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目前依旧正值呼吸道传染病高发的冬季，一则甲流刚好又中招乙流的消息直冲热搜，引发了人们广泛的关注和讨论。

 

岁末年初之际，如何应对甲乙流对免疫系统的「双重挑战」，成为了众多朋友需要面对和关注的问题。

 

甲流和乙流都有哪些区别？

 

 

确诊后，我们可以这样做

 

当感染乙流后，很容易会感到疲惫，首先要做的就是充分休息，避免剧烈运动，并且与其他家庭成员隔离，减少病毒传播。

 

密切观察病情变化，及时测量体温，检查咳嗽、呼吸困难等症状是否加重，如果病情恶化，要及时就医用药。

 

 

其次，为了帮助尽快康复，应该喝足够的水，同时吃一些易于消化的食物，在饮食中，也要注重营养搭配，适当增加一些富含维生素的食物。

 

除了这些，还需要注意定期开窗通风，保持室内空气流通，降低病毒浓度；勤洗手、多加清洁门把手、家具等家庭用品的表面，保持卫生。

 

乙流的预防要点

 

很多人认为得过甲流就不会得乙流了，其实这是错误的。得了甲流后，在短期内抵抗力会下降，更需要多加注意。

 

注意个人卫生

 

 

养成良好的卫生习惯，如 勤洗手、避免用脏手揉眼睛、不随地吐痰、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻 等。

 

同时，也要做好个人卫生，以免成为病毒的传播源。

 

接种疫苗

 

流感疫苗是预防乙流最有效的方法之一，应及时接种流感疫苗，增强身体抵抗力，降低感染风险。

 

避免接触流感患者

 

 

预防流感病毒，还需要避免接触流感患者。

 

此时正值流感高发季，外出时更需要采取防护措施，正确佩戴医用口罩，避免去人多聚集的公共场所。

 

合理饮食

 

良好的饮食习惯有助于保证营养摄入均衡，平时应多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量的食物。

 

适当运动

 

科学合理的运动可以增强体质和对病毒的抵抗力，降低乙流的感染风险。

甲型流感期间可以少量喝姜水。甲型流感治疗期间的饮食主要是以清淡为主，避免过于辛辣和刺激。甲型流感是由于感染甲型流感病毒后而导致的一种急性呼吸道传染病，在治疗上主要是选择一些抗病毒的药物治疗，例如磷酸奥司他韦颗粒。也可以针对临床表现选择一些药物对症治疗，例如口服布洛芬颗粒退热。甲型流感可能会出现明显的发热、咳嗽、咽痛以及全身乏力等等症状，所以在饮食方面要尽量的保持清淡，避免过于辛辣和刺激的食物，以免加重病情。姜水也就是用生姜制作的水。从食物层面来看，生姜仅仅作为一种佐料少量使用，一般不会影响甲型流感的恢复。从药物层面来看，生姜性热，具有散寒、发汗等功效，虽然无抗病毒的功效，但是对甲型流感患者出现的发热不适有缓解作用，所以在甲型流感期间可以少量服用。由于个体差异较大，具体情况需要请医生面诊后再确定是否适合服用。

目前没有可靠的证据证明“缺乏维生素D易感染甲型流感”，但是缺维生素D，会导致抵抗力下降，引起甲型流感等各类疾病的发病率上升。

甲型流感是由于甲型流感病毒感染引起的急性上呼吸道感染等，部分患者可以出现肺部感染等症状，缺乏维生素D和甲型流感之间没有必然的联系。但是缺乏维生素D患者可以出现佝偻病、骨质疏松等较为严重并发症，也会影响机体抵抗力，从而容易继发各种感染，包括甲型流感。

在甲型流感感染期也需要注意个人防护，一旦出现甲型流感症状，需要及时就医，避免擅自使用药物，耽误治疗。

支原体肺炎的「热度」还没彻底消散，这不，以甲流为主的流行性感冒近日又再度来袭，不少医院的儿科都已经进入了高压状态。

 

得了甲流怎么办？我们该如何预防甲流呢？

 

什么是甲流？

 

流感，俗称流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要分为四种类型：甲型、乙型、丙型和丁型。

 

我们所耳熟能详的「甲流」，其实是流感中最常见的一种类型，同时也是流感大流行的主要原因，传播方式主要通过空气飞沫传播。

 

甲流是由高度可变的甲型流感病毒引起的呼吸道疾病，以其高度变异性而著称，能够通过基因重组产生新的病毒亚型，从而引起广泛和严重的流行病。

 

2009年的甲型H1N1流感大爆发就是由一种新的甲型流感病毒引起的。

 

 

而说到其它三型，就没有甲流这么「流行」了。

 

乙流一般引起的都是较轻的流行病，丙流只引起轻微的呼吸道病症，丁流更是很少感染到人类。

 

如果感染甲流，很可能会出现头痛、畏寒、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退的问题，而且常伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、颜面潮红、眼结膜充血等症状。

 

这些症状通常在感染后1~4天内出现，严重的话大约会持续一周。

 

如何辨别甲流？

 

最近流行的新冠、支原体肺炎以及甲流，虽然都属于呼吸道疾病，在症状和传染性强度上可能存在相似之处，但从病原体、病程和治疗方法等角度来说，还是有着有明显的区别的。

 

 

感染了甲流，该如何用药？

 

症状、患病人群不同，相应的流感用药也大不相同，如果不幸中招甲流，大家可以参考下图对症用药。

 

 

甲流究竟该怎样预防？

 

在甲流肆虐的季节，我们更应做到科学预防，尽量避免去人群聚集场所，防止交叉感染。

 

此外，还需要注意做好以下几点：

 

接种疫苗

 

接种流感疫苗是预防甲流最有效的措施之一。

 

流感疫苗对全年龄段的人都是安全有效的，特别是儿童、老年人、孕妇或患有其它慢性疾病的人群，接种疫苗都尤为重要。

 

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日常预防

 

外出去往任何场所时，我们都应该注意佩戴口罩，遵守呼吸卫生礼仪。

 

同时也要注意手部卫生，接触公共物品后不用手触碰眼、口、鼻，并随身携带消毒纸巾、酒精棉片或凝胶以备用。

 

此外，避免密切接触生病的人群也是重中之重。

 

营养补充

 

除了接种疫苗外，保持良好的身体健康也是预防甲流的关键。

 

 

适当摄入营养物质可以帮助身体增强抵抗力，防止病毒感染。

 

平时我们可以多补充一些富含蛋白质、维生素C、E以及锌、硒等营养元素的食物，如奶制品、肉类、新鲜水果、蔬菜、坚果以及海产品等等。

 

如果身体比较虚弱的话，也可以选择中成药物补剂，如阿胶口服液等。

 

氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯…

 

病菌入侵，呼吸系统如何守疆护土？

 

如果把人体比作一座城，那么呼吸系统就是守护城池的堡垒，它直面病毒、细菌等外敌的侵袭，一旦被攻破，流感、麻疹、水痘等传染病就会传播开来。

 

为了抵御病菌，呼吸系统做出了哪些努力？《生命时报》带你看看流感病毒入侵人体全过程。

 

审核专家

航空总医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师  窦志芳

 

秋冬季节交替、气温转冷，潜伏在四处的病菌也倾巢而出，伺机攻破人体的防线。不小心“中招”的费先生躺在床上感叹：“我怎么又得流感了！”

 

 

时间回溯到两天前，寒潮突然来袭，刚出家门的费先生打着哆嗦吸了口冷气。一些“运气不错”的病菌，顺着空气成功混进鼻腔，向呼吸道发起进攻。

 

 

突破第一道封锁线：鼻毛

 

病菌侵入人体、在通过鼻腔时，呼吸道的第一道防线——鼻毛会奋起反抗，挡住一部分病菌入侵。

 

 

一些病原微生物侥幸越过这道关卡，抵达前方的气管。

 

 

进攻第二道关卡：气管黏液

 

气管遇到“入侵部队”，会发动上皮细胞分泌含有多种免疫球蛋白的黏液，同时摆动如麦浪一般的纤毛，将病原微生物、灰尘等牢牢粘住，拼命推出气管。

 

 

随着第二道关卡守卫的努力，此时的费先生觉得嗓子痒痒的，咳出了一口痰。

 

 

破坏第三道屏障：肺泡

 

由于冷空气的刺激，纤毛的力气不如平时那样强大，部分漏网之鱼闯过气管，到达肺部。

 

肺部派出肺泡里的“巨噬细胞”正面迎敌，但无奈寡不敌众，无法消灭数量庞大的病原微生物大军。

 

 

在体内流窜作案

 

最终，狡猾的病菌攻破了呼吸系统的免疫屏障，开始在咽部、气管、肺部的细胞内安家、繁殖，引发感染，造成费先生出现体温升高、咳嗽流涕、全身酸痛等症状。

 

 

值得注意的是，呼吸道气管的纤毛摆动是一个很重要的保护机制。人在受凉后，纤毛摆动速度会减慢、甚至脱落，气道分泌物增加，从而导致防御机制下降。因此，很多呼吸道疾病都是从受凉开始，尤其在秋冬季节，此类病症更易高发。

 

广大人群对呼吸道传染病普遍易感，其中儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者等更容易患病。建议大家外出时及时增添衣物，重点护好头颈部、腰部和足部等寒气入口，不给病菌可乘之机。

近期，温度早晚温差变大，流行性感冒很可能会来卷土重来。

 

很多人选择在家里「吃吃药」、「睡一觉」。但是，你太小瞧流行性感冒了。

 

 

流感之所以流行，是因为太容易传染。身边人咳嗽一声、打个喷嚏，你或者孩子就有可能中招。

 

流感之所以可怕，是因为后果非常严重。最常见的并发症是肺炎，严重的会引起脑炎，不仅影响生活，甚至会危及生命。

 

而且，很多人还把流感当成了感冒，耽误了病情。

 

流感≠感冒

 

· 普通感冒发热较轻或不发热。

 

全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显，持续时间较短，很少出现并发症。

 

· 流感主要表现为高热。

 

伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。

 

 

少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

 

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

 

日常如何预防流感

 

其实，生活中的一些好习惯，是可以有效预防流感的。

 

1. 保持卫生：

保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

 

2. 健康生活：

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

 

3. 开窗通风：

每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；

 

4. 做好防护：

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必要时不得已时，最好戴口罩；

 

5. 其他：

患流感时多吃蔬果多饮水，不要滥用抗生素；

 

还有1项预防流感最有效的手段，就是「接种流感疫苗」。

 

疫苗的6问6答

 

1. 流感疫苗每年都要接种吗？

是的。流感病毒种类繁多且极易发生变异，每年都需要接种新的流感疫苗，才能有效地预防流感。

 

2. 流感疫苗有灭活和减毒之分吗？如何选择？

是的。流感疫苗有灭活疫苗和减毒疫苗之分，一般灭活疫苗含有3种病毒株；减毒疫苗含有4种病毒株。对于儿童，建议选择接种灭活疫苗。

 

3. 宝宝多大可以开始接种？

6月龄以上的宝宝可以开始接种流感疫苗且应连续接种2次，第一次接种最好安排在9月份，第二次在第一次接种的4周以后。

 

4. 过敏的宝宝可以接种流感疫苗吗？

除了极少数鸡蛋严重过敏的宝宝，绝大多数过敏宝宝都可以接种流感疫苗。但当宝宝湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病正在发作时，应暂缓接种。

 

5. 已经得过流感，是不是就不用接种了？

流感的流行时间一般可以延续到次年5月份，因此即使得过流感，仍然有接种的必要。

 

6. 接种流感疫苗后就不会得流感吗？

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也存在流感疫苗与流行毒株不匹配的情况，进而影响效果。

 

了解了这么多，只要有警惕流感的意识、多注意卫生、接种流感疫苗，流感就能远离您和家人啦~

 

审稿人 | 九江市第三人民医院 呼吸内科 主治医师 吴炜

责任编辑 | 黑凤梨

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COVID-19与流感的临床特征重叠，两种疾病之间有相似之处。考虑到COVID-19的高传播率和2020年末季节性流感来袭，COVID-19和流感的双重流行可能会造成严重的心血管问题。下文将从以下方面比较流感病毒与SARS-CoV-2病毒对心血管系统的影响：心血管死亡率；ICU入住率；血管并发症；心血管疾病事件；心血管住院率；预防策略。

 

图1. 流感与COVID-19的整体比较

（图源：BMC Med. 2020; 18(1): 403）

 

心血管死亡率

流感的死亡率通常会报告为CDC每年的季节性流感死亡人数估计，而COVID-19通常直接报告粗死亡率数据，在直接比较两者数据时可能会不准确（图2）。研究显示，中国目前COVID-19的病死率为1.38 %（95 %CI 1.23~1.53），约是季节性流感的15倍（ 0.0962%）。

图2. 流感和Covid-19死亡率的对比

（图源：BMC Med. 2020; 18(1): 403）

 

流感患者心血管死亡率

10项观察性研究报告了就诊时心脏异常的急性流感患者的死亡数据，这些研究中流感或类似流感住院人群的死亡率为3.8 %~50%不等。各种流行病学研究表明，心血管疾病死亡率与流感存在相关性。时间序列分析显示，缺血性心脏病和急性心肌梗死（MI）死亡率的增长与流感高峰期相吻合。心血管疾病危险因素与流感死亡率相关性的报道较少，两项研究报告说流感死亡率与已有心血管疾病无关。

 

COVID-19患者心血管死亡率

过去的5个月中，16项观察性研究报告了COVID-19感染且伴随心脏异常患者的死亡率数据，总死亡率在1.4 %~61.5 %，高于急性流感患者的死亡率。与流感相似，在COVID-19患者中也观察到心血管死亡率增加，关于增加幅度，有研究显示死亡者的急性心脏损伤的发生率远高于幸存者（59% vs 1%）。COVID-19感染患者中，已有心血管危险因素的患者，致命性结局的风险会增加。据报道，约有15%~70%的COVID-19死亡患者有心血管疾病，还需做进一步的研究，确定心血管疾病患者是否对COVID-19有特定易感性。

 

ICU收治率

流感患者的ICU入住率

有两项研究表明，急性流感住院患者ICU入住率分别为1%和81%（后者为H1N1大流行期间的临床重症患者报告数据）。相关研究显示，急性流感患者平均住ICU时间为6~12天，57%~68%患者需要有创机械通气。心血管疾病是这些患者最常见的合并症，这些研究列队中，约5.4%~35.2%的流感患者有心血管疾病病史。

 

COVID-19患者的ICU入住率

COVID-19住院患者中ICU入住率为5%~79%。来自意大利的汇总数据显示，12 %的COVID-19住院患者需要进入ICU，这比流感患者的预期ICU入住率要高。近期一项多中心研究纳入326例患者（211例COVID-19患者；115例流感患者），结果表明，无任何流感患者需要ICU治疗，而21.3 %的COVID-19患者需要进入ICU。

 

血管并发症

严重COVID-19患者的血管并发症发生率显著增加，尤其是静脉血栓栓塞和动脉血栓栓塞。报告显示外周静脉血栓栓塞的发生率在27%~69%，深静脉血栓和肺栓塞可高达79%。由于过度炎症会增加凝血因子的生成，使得COVID-19患者血管容易形成血栓，出现血管并发症。流感有类似但较轻的炎症反应，流感患者中很少有报道血管并发症。

 

从一项比较COVID-19患者与流感患者的缺血性卒中发生率的研究可以推断出，COVID-19血管并发症的严重程度，结果显示，COVID-19患者卒中发生风险是流感患者的7.5倍。高危患者使用低分子肝素或普通肝素进行药物性预防可改善结局。但是，有些研究发现标准剂量的预防性治疗措施，仍发生了静脉血栓栓塞事件，因此，仍需要更多数据来评估这些方案的最佳治疗剂量。

 

心血管疾病事件 

流感与心血管疾病事件

流感可能会导致心血管疾病事件的发生，一项Meta分析发现，出现流感相关症状后，心梗的发生风险增加了约两倍。另一项研究表明，流感血清学检测阳性者发生心肌梗死的风险显著增加。两项病例交叉研究评估了卒中与因流感住院的相关性，显示出现流感症状后15天内，缺血性卒中的发生率增加。

 

COVID-19与心血管疾病事件

目前尚无COVID-19急性感染恢复数月后的长期心血管影响数据。最近一项有关COVID-19康复患者心肌损伤的研究表明，78 %患者有心肌受累。与流感相比，COVID-19感染后心血管并发症负担可能更高，因为SARS-CoV-2病毒的潜在炎症反应更为强烈。

 

心血管住院率

流感期间的心血管住院率

流感高峰期与心血管疾病住院人数增加相关。一项研究使用社区监测数据，分析心梗/心力衰竭住院频率与每月流感活动度的相关性，结果显示，流感活动度增加5%，心衰住院数增加24%。

 

COVID-19期间的心血管住院率

第1例COVID-19确诊病例以来，心力衰竭住院人数减少了约50%。从2020年3月开始，每日住院率显著下降，可能是病人担心感染而减少了住院或就诊的缘故。未能及时就诊可能会带来更大风险，容易导致不良预后，增加院外心脏骤停和猝死的风险。应做好严格的社会隔离措施遏制病毒传播，促进患者及时就诊。

 

预防策略

预防流感

流感疫苗是预防流感最有效的方法。流感疫苗不仅能在流感高峰期将流感风险降低40%~60%，而且具有良好耐受性，不良反应少。流感疫苗对预防心血管不良事件的潜在保护作用具有重要的临床意义。

 

预防COVID-19

目前，有超过100种COVID-19疫苗正在进行临床评估，短时间内开发一种安全有效的新型疫苗十分具有挑战性。借鉴过去SARS和中东呼吸综合征（MERS）的疫苗研发可能有助于快速开发潜在疫苗。疫苗问世之前，保持距离、注意手部卫生和戴口罩是降低SARS-CoV-2传播最有效的方案，这些措施也有助于降低流感病毒的传播风险，帮助控制双重流行病。

 

参考文献：BMC Med. 2020 Dec 18;18(1):403.

 

京东健康互联网医院医学中心

姚佑楠，就读于北京协和医院阜外医院。从事心力衰竭相关工作，研究方向为心衰管理、质量控制以及药物经济学。

问题1. 感染甲流有哪些主要主要症状，与新冠和普通感冒如何区别？

 

答：甲流主要是有发热病人接触史，主要症状早期和普通感冒相似，但甲流几个小时会出现体温升高超过38℃甚至更高，达到高热，咽痛，头痛，周身酸痛，关节疼痛，乏力、恶心等表现，甚至出现高热持续不退并引发重症。新型冠状病毒感染的症状与流行性感冒和普通感冒早期症状相似，但新型冠状病毒感染会出现类似嗅觉、味觉减退等典型症状，鉴别主要是做新型冠状病毒抗原检查或者核酸检测确认疾病。

 

问题2. 感染感染诺如病毒有哪些主要主要症状？

 

答：诺如病毒主要是通过粪口途径传播或者含有病毒颗粒的呕吐物飞沫经空气传播，污染周围环境，摄入受到污染的食物和水而引起的引起的急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、恶心、腹痛，发热等症状。

 

问题3. 奥司他韦如何正确使用？

 

答：奥司他韦是治疗流行性感冒的一种处方药物，必须要在医生的指导下使用，因此不建议家长们自行给孩子用药，切不可作为预防用药私自服用，以免对身体健康产生影响

 

1岁以上患儿治疗推荐计量：

 

问题4. 感染甲流后出现何种情况需要及时就医？

 

答： 持续高热不退或者发热超过3天，伴有剧烈咳嗽,咳脓痰、血痰或胸痛；呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；出现反应迟钝、嗜睡、躁动、抽搐等神志异常；严重呕吐腹泻，出现脱水现象；合并肺炎；原有基础疾病明显加重，请及时就医。

 

问题5. 感染诺如病毒后出现何种情况需要及时就医？

 

答：孩子出现的呕吐或者腹泻症状比较严重，甚至出现了严重脱水无法经口补液治疗以及血性腹泻等症状时，要及时带孩子前往正规医院儿科就诊。

 

问题6. 如何预防甲流的传播与日常建议

 

答：注射疫苗是最为有效的预防方式，除此之外注意均衡饮食、适量运动、充足休息，同时做好密闭场所消毒，居家注意开窗通风保持室内空气新鲜；外出时，尽量减少到人群密集的场所，如在人多拥挤、空气污浊的场所要戴好口罩，注意手卫生，勤洗手；感染者外出时佩戴口罩，避免飞沫感染他人。

 

问题7. 如何预防诺如病毒与日常建议

 

答：诺如病毒主要是通过粪口途径传播或者含有病毒颗粒的呕吐物飞沫经空气传播，污染周围环境，摄入受到污染的食物和水而引起的引起的急性胃肠炎，预防措施主要是尽量不接触生病的病人，做好手卫生，同时做好个人饮食卫生。比如不喝生水，瓜果蔬菜清洗干净，另外尽可能吃已经做熟的蔬菜，烹饪的食物要做到高温煮熟。感染以后主要是要注意补充水分，防止脱水，维持电解质平衡，防止电解质紊乱，如果出现的呕吐或者腹泻症状比较严重，甚至出现了严重脱水无法经口补液治疗以及血性腹泻等症状时，要防护下及时前往正规医院就诊。

宝宝咳嗽是一种常见的儿科疾病，尤其在乌鲁木齐冬季，由于气候干燥、室内外温差大，宝宝更容易出现咳嗽症状。咳嗽是身体的一种自然防御机制，通过咳嗽可以清除呼吸道中的异物和分泌物。然而，长时间的咳嗽可能会影响宝宝的睡眠和食欲，甚至导致其他并发症。以下是对宝宝咳嗽的介绍、家庭预防及治疗策略的分类说明。

一、疾病介绍
宝宝咳嗽通常由病毒感染引起，如感冒、流行性感冒等。细菌感染、过敏、环境刺激等也可能导致咳嗽。咳嗽的症状包括频繁的咳嗽声、喉咙痛、呼吸困难等。如果咳嗽伴随发热、呼吸困难、持续加重等症状，应及时就医。

二、家庭预防措施
1. 保持室内空气湿润：冬季室内外温差大，容易导致宝宝呼吸道干燥，可以适当使用加湿器，保持室内湿度在50%-60%之间。
2. 注意保暖：给宝宝穿着合适的衣物，避免受凉感冒。
3. 增强体质：通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的体育锻炼，提高宝宝的免疫力。
4. 避免接触过敏源：如花粉、宠物毛发等，减少过敏引起的咳嗽。
5. 注意个人卫生：勤洗手，避免宝宝接触到病毒和细菌。

三、家庭治疗策略
1. 喝水：鼓励宝宝多喝水，保持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽。
2. 咳嗽糖浆：根据医生的建议，适当使用咳嗽糖浆，缓解咳嗽症状。
3. 呼吸道蒸汽：使用热水蒸汽，帮助宝宝缓解咳嗽。
4. 咳嗽贴：使用咳嗽贴，缓解咳嗽症状。
5. 寻求专业帮助：如果宝宝咳嗽症状加重，应及时就医。

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒主要分为甲、乙、丙三型，其中甲型和乙型流感病毒对人类健康危害较大。南昌冬季，气温较低，人体免疫力相对较弱，是流感的高发季节。以下是对流行性感冒的介绍、南昌地区家庭预防及治疗策略的建议。

一、流行性感冒介绍
流行性感冒的典型症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力、肌肉疼痛等。部分患者还可能出现鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。流感病毒传播途径主要是飞沫传播，即患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随飞沫散播到空气中，被其他人吸入而感染。

二、南昌地区家庭预防策略
1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病毒传播机会。
2. 增强免疫力：保证充足睡眠、合理饮食、适当运动，提高身体抵抗力。
3. 注意室内通风：保持室内空气流通，降低病毒滋生环境。
4. 减少人群聚集：尽量减少外出，避免到人群密集的地方，降低感染风险。
5. 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，特别是对老年人、儿童、慢性病患者等高风险人群来说，接种流感疫苗尤为重要。

三、家庭治疗策略
1. 休息：保证充足的休息，有助于恢复体力，提高免疫力。
2. 饮食：多饮水，保持饮食清淡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。
3. 使用退热药：如体温超过38.5℃，可适当使用退热药，如布洛芬等。
4. 注意保暖：保持室温适宜，避免受凉。
5. 及时就医：如出现持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医。

四、注意事项
1. 患者应佩戴口罩，避免传染给他人。
2. 患者应居家隔离，减少外出，降低感染他人风险。
3. 注意观察病情变化，如有需要，及时就医。

流行性感冒，又称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在乌鲁木齐秋季，由于天气变化和人群密集，流感疫情容易爆发。以下是关于流行性感冒的介绍以及该地区相关的家庭预防及治疗策略。

流行性感冒主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉痛等。儿童和老年人以及免疫系统较弱的人群更容易受到感染。

预防措施：
1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食和适量运动。
2. 注意个人卫生：勤洗手，使用含酒精的手部消毒剂。
3. 避免接触患者：减少到人群密集的公共场所，避免与流感患者密切接触。
4. 接种疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法，建议儿童和易感人群每年接种。
5. 家庭预防措施：保持室内空气流通，定期清洁和消毒家居表面。

治疗策略：
1. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。
2. 饮食：多饮水，保持水分，避免辛辣刺激性食物。
3. 药物治疗：根据医生建议，可使用退热药、止咳药等对症治疗。
4. 抗病毒药物：在流感早期使用抗病毒药物，可减轻症状并缩短病程。
5. 抗生素：流感是由病毒引起的，抗生素对病毒无效，不推荐使用。

在乌鲁木齐秋季，家长和儿童应重视流感的预防，做好家庭防护措施，共同维护家庭成员的健康。

着凉感冒是病毒还是细菌

在日常生活中，我们经常会遇到感冒的情况。当我们感到不适时，通常会认为这是由于病毒感染引起的。然而，事实并非如此简单。实际上，感冒是由多种因素引起的，包括病毒感染、细菌感染以及环境因素等。

首先，我们需要了解什么是感冒。感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由鼻病毒引起。这种病毒通过空气传播，当人们吸入含有病毒的飞沫时，就可能被感染。此外，其他病毒如冠状病毒、腺病毒等也可能导致感冒。

其次，细菌感染也是感冒的一个原因。虽然细菌感染引起的感冒相对较少见，但确实存在。例如，肺炎链球菌就是一种常见的细菌，它可能导致上呼吸道感染，从而引发感冒症状。

最后，环境因素也可能是感冒的原因之一。例如，长时间处于寒冷潮湿的环境中，或者过度疲劳，都可能降低身体免疫力，增加感冒的风险。

总的来说，感冒是由多种因素共同作用的结果。因此，在预防感冒时，我们需要采取综合措施，包括保持良好的生活习惯，增强体质，避免接触病毒和细菌，以及注意保暖等。

夏天感冒是病毒还是细菌？

夏天感冒是一种常见的病症，但很多人并不清楚感冒是由病毒还是细菌引起的。实际上，大多数感冒是由病毒引起的，而细菌感染通常需要抗生素治疗。

感冒是由多种病毒引起的，包括鼻病毒、冠状病毒和腺病毒等。这些病毒通过空气传播或直接接触传播，当它们进入人体后，会引起上呼吸道感染，导致流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等症状。虽然病毒性感冒通常会自行痊愈，但有时也会引起并发症，如肺炎或中耳炎。

相比之下，细菌感染则需要特定的抗生素来治疗。细菌感染通常发生在身体抵抗力下降时，比如在感冒期间，因为此时我们的免疫系统已经处于高度压力状态。细菌感染的症状可能包括高烧、咳嗽、胸痛以及脓痰等。如果怀疑自己患有细菌感染，应及时就医并遵照医生的建议进行治疗。

总的来说，夏天感冒多由病毒引起，但细菌感染也并非不可能。为了预防感冒，我们应保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与感染者密切接触，并且加强锻炼，增强自身免疫力。此外，接种流感疫苗也是预防感冒的有效措施之一。

作为一名年轻的父母，我总是小心翼翼地照顾着我的宝贝。然而，最近我遇到了一个让我非常担忧的问题。我的13个月大的孩子在三天前发烧了，经过一系列的检查和治疗，医生告诉我们这是病毒性感冒。虽然烧退了，但今天早上我发现孩子的身上出现了许多小红点，尤其是在后背、脖子附近和前胸。我感到非常焦虑和无助，担心这可能是某种严重的疾病。

在这个时候，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专业的儿科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供更多的照片来观察皮疹的形态。经过一番交流，医生告诉我这些小红点很可能是病毒性疹，通常在热退后出现，并且不需要特殊治疗，会自行消退。这让我松了一口气，也感激医生的专业和细心。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利和重要性。作为一名忙碌的父母，能够在家中就获得专业的医疗建议和指导，真的太方便了。同时，我也意识到在面对孩子的健康问题时，不能过于焦虑和恐慌，需要保持冷静并寻求专业的帮助。

特殊儿童在重庆冬季面临着诸多健康挑战，尤其是儿科疾病。冬季寒冷干燥的气候容易导致儿童抵抗力下降，从而引发各种疾病。以下是对特殊儿童在重庆冬季常见的儿科疾病介绍以及相关的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
1. 常见疾病：普通感冒、流行性感冒、支气管炎、肺炎、手足口病、流行性腮腺炎等。
2. 特殊疾病：哮喘、过敏性疾病、先天性心脏病、地中海贫血等。

二、家庭预防策略
1. 增强儿童体质：加强体育锻炼，提高儿童免疫力。
2. 调整饮食结构：保证营养均衡，多吃蔬菜水果，适当增加富含维生素的食物。
3. 保持室内空气流通：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
4. 注意个人卫生：勤洗手，避免交叉感染。
5. 避免去人多拥挤的地方：减少儿童接触病原体的机会。
6. 加强保暖：冬季气温较低，儿童要穿暖和的衣服，避免受凉。

三、家庭治疗策略
1. 普通感冒、流行性感冒：注意休息，多饮水，适当使用退热药和感冒药。
2. 支气管炎、肺炎：及时就医，遵医嘱使用抗生素和止咳药。
3. 手足口病、流行性腮腺炎：加强口腔护理，保持口腔清洁，遵医嘱使用抗病毒药物。
4. 哮喘：避免接触过敏原，遵医嘱使用哮喘药物。
5. 过敏性疾病：避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物。
6. 先天性心脏病、地中海贫血：定期复查，遵医嘱进行药物治疗。

四、注意事项
1. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗疾病。
2. 关注儿童的情绪变化，发现异常及时寻求心理帮助。
3. 孩子生病时，家长要保持冷静，积极配合医生治疗。
4. 孩子康复后，家长要关注孩子的身体状况，预防疾病复发。

五、结语
特殊儿童在重庆冬季需要家长们的关爱和呵护。通过合理的预防和治疗，我们可以帮助孩子们度过一个健康的冬季。

2022年感冒流行：如何通过互联网医院和线上问诊获取有效帮助

随着2022年感冒流行的到来，越来越多的人选择通过互联网医院和线上问诊来获取医疗服务。这种趋势不仅体现了人们对便捷医疗服务的需求，也反映了现代技术在改善医疗体验方面的重要作用。

互联网医院和线上问诊平台可以提供以下几个方面的帮助：

1. 快速诊断和治疗：通过在线咨询和视频问诊，医生可以迅速了解患者的症状并给出初步诊断和治疗建议，避免了传统医疗服务中的长时间等待。
2. 药品配送服务：许多互联网医院和线上问诊平台提供药品配送服务，患者可以在家中就能获得所需的药物，减少了外出感染的风险。
3. 健康管理和预防：这些平台通常还提供健康管理和预防服务，包括疫苗接种提醒、健康教育等，帮助用户更好地管理自己的健康。

在使用互联网医院和线上问诊服务时，需要注意以下几点：

• 选择正规、有资质的平台和医生。
• 提供详细、准确的病史和症状描述，以便医生作出正确的诊断和治疗建议。
• 遵循医生的建议，按时服药并进行必要的复查。

总之，互联网医院和线上问诊服务为2022年感冒流行的患者提供了一个便捷、安全的就医渠道。通过合理利用这些服务，患者可以更快地恢复健康，并减少对传统医疗资源的压力。

9月初感冒是什么感冒？

随着气温逐渐降低，秋季感冒也进入了高发期。9月初的感冒多属于普通感冒，也称为急性上呼吸道感染。这种感冒通常由病毒引起，主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛和轻微发热等。

在互联网医院或线上问诊方面，患者可以通过在线平台向医生咨询病情，获取专业建议。此外，还可以通过智能问诊系统进行初步诊断，然后选择是否需要进一步的线下就诊。

对于普通感冒，一般不需要特殊治疗，只需注意休息，多喝水，适当服用退烧药和止咳药即可。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。

总之，9月初的感冒属于普通感冒，可通过互联网医院或线上问诊获得专业指导。同时，保持良好的生活习惯和充足的睡眠也能有效预防感冒。

作为一名年轻的父母，我和我的妻子总是小心翼翼地照顾我们的孩子。然而，最近我们的儿子突然生病了。起初，他只是流鼻涕和轻微咳嗽，但很快情况恶化了。他的咳嗽变得越来越频繁，甚至开始憋气。我们带他去医院，医生诊断出他患有病毒性感冒和鼻炎。我们感到非常焦虑和无助，担心他的健康状况会继续恶化。

在医生的建议下，我们开始给他服用百蕊颗粒和易坦舒，并进行雾化治疗。医生还建议我们给他吃阿奇霉素干混悬剂来帮助控制感染。对于鼻炎，医生推荐我们使用鼻渊通窍颗粒和西替利嗪滴剂。我们也咨询了医生关于肾虚咳嗽的调理方法，医生告诉我们可以通过中药调理和改善生活习惯来缓解症状。

在这个过程中，我们深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。通过在线平台，我们能够及时与医生沟通，获取专业的医疗建议和指导。即使在家中，我们也能得到高质量的医疗服务，避免了因就医而带来的不便和风险。