在冬季吃一碗热腾腾的麻辣烫，会让人感觉全身舒坦，很是享受。但是如果经常吃麻辣烫，会出现一些健康问题，这让一些吃货很是担心。

易便秘

因为麻辣烫在制作的时候，会放入一些辣椒，调味料，口味比较重，如果过量食用麻辣烫，很容易出现便秘的情况，而且吃的很杂，会影响肠胃的消化，使便秘加重。

引发胃病

为了使味道更好，大多数情况下蔬菜过一下水，就会让顾客食用，这样的食物不容易消化。还有些人为了节省成本，会购买一些不新鲜的食材来做麻辣烫，食用后很容易引起急性肠胃炎。

麻辣烫的口味多是以辛辣为主，虽然能使人胃口大增，但是由于过辣，过油腻，对肠胃的刺激也很大，过多食用会使肠胃出现问题。

容易引发口腔溃疡

因为麻辣烫刚做好的时候比较烫，很多人喜欢趁热吃，这样很容易引发口腔溃疡，人们的口腔最多能承受60度的温度，如果经常吃一些过烫的食物，很容易损害口腔，导致口腔溃疡频发。

另外，常吃还会引起上火，加快口腔溃疡的出现，或使症状加重。

  
食材中的添加剂较多

麻辣烫中的食材大多价格比较低廉，大部分都是人造食品，例如人造蟹棒，它的主要成分是淀粉和一些蟹味的香精。简单来说就是各种添加剂加入淀粉，然后做成各种形状，就成为了麻辣烫中的丸子。

这些添加剂合成的食品，对人体的伤害很大所以尽量不要过多食用。另外，汤料中也可能含有各种添加剂，并且每天反复煮沸，也会产生一些有害物质，建议汤还是要少喝。

感染寄生虫

如果麻辣烫使用的食材没有彻底清洗干净，或者汤底没有彻底煮沸，很可能会存在大量细菌，寄生虫，食用后很容易感染寄生虫，或者引起消化道疾病。

引起心血管疾病

麻辣烫本身就比较辣，有些人还会额外加辣椒，吃过之后很容易使血流速度加快，刺激血管，使心跳加快，很可能出现胸闷的情况。如果患有心血管疾病，切记不要食用麻辣烫，可能会使病情加重。

那么，怎样吃才会更健康呢？要牢记4个方法。

注意荤素搭配

大多数人喜欢吃肉类，很少吃蔬菜，长期如此会增加体内的脂肪，也会引起发胖，所以在吃麻辣烫时注意荤素搭配，可以多吃一些蔬菜，蔬菜中含有很多对身体有利的物质，可以降低对身体的伤害。

  
蔬菜和肉类的食物比例最好可以达到2:1，不仅可以减少对身体的伤害，还可能保证营养均衡。

不可多吃

麻辣烫虽然好吃，对人们的诱惑很大，但是切记不能多吃，尤其是胃部比较敏感的人群，要少吃或者不吃，大量食用会加快胃病的发作，对身体健康没有好处。所以，要控制摄入的量，不要过多，过频繁的吃。

用麻酱代替红油

在吃麻辣烫的时候最好少放一些红油，可以用麻酱来代替，麻酱相对来说比较健康，并且也不会影响食物的口感。另外，还可以加入一些蒜汁或者醋，能起到杀菌的作用，可以帮助预防细菌感染。

  
到正规的店铺去吃

吃麻辣烫的时候尽量选择干净卫生的店铺，大多数街边小摊很不卫生，大部分都是循环汤料，食材也不新鲜，并且露天加工食物很容易沾染灰尘或者细菌，可能会对健康不利。所以，尽量到正规的店铺去吃。

总之，麻辣烫虽好吃，但是不要经常食用，减少食用的次数，吃的时候注意荤素搭配，或能减少对身体的伤害。

没有口臭吃什么药比较好的说法，口臭和进食刺激性比较大的食物，比如洋葱、大蒜有关，另外牙龈炎、龋齿、口腔溃疡、胃肠功能不好，都会导致口臭，根据不同病因，选择合理的药物。

1.食用刺激性比较大的食物：首先停止食用刺激性比较大的食物，可以通过饮食清淡、易消化的食物进行治疗，不用吃药。

2.牙龈炎：可以选择复方氯己定含漱液漱口，定期洗牙，每隔三个月检查一次口腔卫生情况。

3.龋齿：出现龋齿，及时把龋坏的牙体组织清理干净，然后选择合适的材料把龋洞补上，口臭症状就会逐渐消失。

4.口腔溃疡：以局部喷药为主，常选用桂林西瓜霜喷剂或者冰硼散，同时配合复方氯己定含漱液漱口，溃疡好转后口臭症状就会消失。

5.胃肠功能不好：可以选择口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗。

出现口臭不可盲目用药，及时到医院就诊，明确病因，对症治疗，以利于病情恢复。

反复长口腔溃疡，原则上需要去医院口腔科就诊，查出病因对症治疗，因为口腔溃疡有时可能是其它疾病如免疫性疾病、肿瘤的一种表现，虽然几率非常低，但是也不可疏忽大意，单纯想通过改善生活方式拒绝规范治疗，后果非常严重！你懂的，当然在规范治疗同时，也需要注意饮食习惯和生活方式，有些病情轻的口腔溃疡可以自行愈合。

口腔溃疡概述

口腔溃疡，中医称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒到黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面为凹形，周围充血，可因辛辣刺激性等食物引发疼痛，且易反复发作，给人们生活带来诸多的痛苦与烦恼。

口腔溃疡一年四季均能发病，好发于唇、颊、舌缘等部位，常口干舌燥，甚至喝水、吃东西都很困难，治疗起来非常麻烦。

口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、郁闷、劳累、辛辣刺激性食物、药物、激素水平改变、维生素或微量元素缺乏、体内有其它系统性疾病如免疫性疾病或肿瘤等。治疗主要以局部治疗为主，常见的治疗办法有含漱剂漱口、使用口腔溃疡药膜、消炎药等，主要目的是抗炎、止痛。

 
反复口腔溃疡患者，要远离身边哪三种食物？

有人问，反复长口腔溃疡，要远离身边的3种东西，不用吃药自己痊愈，请问是哪3种呢？反复口腔溃疡患者，要远离的食物，其实远不止三种。一般而言，口腔溃疡容易反复的患者，要远离下列几种食物。

（1）辛辣刺激性食物：反复口腔溃疡患者平时要少吃那些辛辣、刺激性食物，这些辛辣刺激性食物会对口腔黏膜产生刺激，从而能导致口腔溃疡的症状加重，更加容易反复发作。

（2）腌制食物：腌制食物中是含有大量亚硝胺类化合物，不利于口腔溃疡愈合。

（4）烘烤、油炸的食物：烘烤、油炸的食物营养价值不太高，而且大都是比较坚硬粗糙，会对溃疡面造成摩擦和刺激，不利于口腔溃疡的恢复。

另外，注意过烫的食物（如火锅）容易导致口腔黏膜和食管受损，更严重的是，研究证明，食物过烫能诱发癌症病变。

如何预防口腔溃疡？

良好的生活方式、避免诱发因素、注意饮食等可降低口腔溃疡发生率。

（1）注意口腔卫生习惯，加强口腔护理，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

（2）保持心情舒畅，乐观开朗，尽量避免着急上火。

（3）养成良好的作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。

（4）注意生活规律性和营养均衡性，养成良好的排便习惯。

（5）适当减压，放松精神，避免过度劳累。

（6）已有口腔溃疡的患者，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润。

（7）要吃清淡、易消化的食物，多食果蔬，避免大量摄入辛辣刺激性食物、过烫的食物、腌制食物、烘烤以及油炸的食物等。

总之，防治口腔溃疡除了正规的口腔科治疗，同时需要注意饮食中远离上述不好的食物，多吃蔬菜水果，其中的维生素特别是B族维生素和维生素C对溃疡愈合非常有益。

口臭多是由胃热导致的。口臭多由热证引起，胃中积热，可引起胃部灼热疼痛，热邪上炎可引起口臭、牙龈肿痛等症，热邪伤津可引起口干、口渴等症。除此之外，还可伴随消谷善饥、小便短赤、大便秘、舌红、苔少、脉数等症状。胃寒的症状包括胃脘部冷痛、喜温喜按、四肢胃寒、倦怠乏力、小便清长、舌苔、苔白、脉沉等，并不会引起口臭。建议口臭的患者到医院就诊，在医师的指导下选择合适的药物，比如黄连上清丸等。生活中饮食以清淡为主，避免熬夜，可适当的进行运动。

舌头上有小白点，有可能是口腔溃疡、扁平苔藓、口腔白斑病等疾病引起的。

口腔溃疡：病因尚不明确，可能与免疫力低下、营养缺乏等有关。患者可表现为口腔局部的黏膜充血水肿，舌头上可出现粟粒状小白点，疼痛明显，随着病情的发展，可进一步发展为溃疡。

扁平苔藓：扁平苔藓的确切原因尚不清楚。可在口腔狭部黏膜或舌头上出现白色小丘疹，并伴有不适及疼痛感。

口腔白斑病：病因可能与某些长期刺激和全身因素有关，比如吸烟、病原微生物感染、微量元素缺乏等。常表现为口腔黏膜上以白色为主的损害，发生在舌部的白斑，还可能出现味觉减退等症状。

舌头上有小白点，也有可能是白塞病、疱疹性口炎等疾病引起的，患者注意口腔卫生，少食辛辣刺激性食物，如症状较重，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。

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史伟萍医生：

考虑就是普通的复发性阿弗他溃疡，只要不是同一部位一直不愈合，就不会恶变，不用担心，就是发作的时候会疼痛比较明显。

口腔溃疡目前病因不明，可能和维生素以及微量元素缺乏，遗传，精神状态，生活作息，激素改变，饮食习惯，创伤，免疫力低下等等都有关系。

平时只能尽量预防，减少发作频率，不熬夜，饮食清淡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物和烫的食物，加强锻炼，补充复合维生素，比如善存或者21金维他之类的，都有一定作用的。

另外还可以检查免疫功能，免疫力低下可以使用免疫增强剂，但也是不建议长期用的。

用药建议：

发作期疼痛明显可以用复方庆大霉素膜，蜂胶膜也一样的，有加速愈合，减少疼痛的作用。

特别深大的，愈合会慢一些，可以用成纤维细胞生长因子，比方说贝复新凝胶或者易孚凝胶，作用更好一点。

西瓜霜喷剂之类的也可以用，但是可能刚开始用的时候疼痛会比较明显的，害怕可以用其他的。

咨询医生 | 史伟萍 口腔修复科主治医师

责任编辑 | 毛十三

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舌头边缘起泡可能和局部刺激有关，比如残根、残冠、不良修复体或者尖锐的牙尖，另外和生活饮食因素、维生素或微量元素缺乏、口腔疱疹、口腔溃疡有关。1.局部刺激：比如口腔内存在残根、残冠、不良修复体或者尖锐的牙尖可能会导致舌头边缘起泡2.生活饮食因素：常见于吃了辛辣、刺激性食物，或者有不良生活习惯的人，如熬夜、过度劳累等，会引发舌头边缘起泡。3.维生素或微量元素缺乏：如果身体缺乏某些维生素或微量元素，如维生素B、C、E等，可能会导致舌头边缘起泡。4.口腔疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起的一种口腔黏膜病变，主要通过唾液或飞沫传播。发病时可能会引起口腔起泡、溃疡，从而引发舌头边缘起泡。5.口腔溃疡：一种常见的口腔黏膜疾病，发病原因比较复杂，可能与环境因素、食物过敏、免疫因素、遗传因素等有关。发病时不仅会引起舌边起泡，还会形成白色溃疡。舌头边缘起泡不可盲目处理，及时到医院就诊，由医生完善相关检查后明确病因，遵医嘱选择合理的治疗方案，以利于病情恢复。

年逾50的王先生最近很是开心，因为困扰他多年的疾病终于得到了正确的治疗，终于能好好的吃一口饭了。原来，王先生反复的口腔溃疡10余年，吃饭就疼，同时还伴有生殖器的溃疡，门诊医生还了解到他每次输完液或打完针，总是会留下小红点好多天才会消退，综合问诊以及查体信息，医生给他确诊了白塞病，给予抗白塞药物治疗。一周后，王先生复诊，诉生殖器溃疡明显好转，吃饭也不疼了。王先生得的到底是一种什么病呢？

我们常说的的口腔溃疡，是发生在口腔粘膜的一种浅表溃疡，主要是由于消化系统疾病、营养因素、感染等引起，而王先生所患有的溃疡则不然，它是一种免疫系统疾病。白塞病，又名贝赫切特病，是一种免疫系统疾病，其基本病变为血管炎，临床可表现为口腔及生殖器的溃疡、皮疹、视物模糊、头痛、偏瘫、失语等。大部分患有白塞的患者预后是比较不错的，但是如果该病侵及了大血管、中枢神经系统等则预后较差。

虽然白塞病全身各系统均可累及，但是有时患有该病的患者需要数年甚至数十年才慢慢出现多系统多器官受累的症状和体征。多数患者以口腔溃疡为首发症状，但是基本上复发率为100%，大约1-2周溃疡可自行愈合且不留瘢痕。相当一部分患者会出现生殖器溃疡，且溃疡位置深面积大，疼痛比较剧烈，愈合比较缓慢，出现次数较口腔溃疡少。

大约有一半的患者会累及双眼，出现视物模糊、畏光流泪、视力减退、眼球充血、疼痛等，白塞病累及双眼严重时可致失明，这是本病致残的主要原因。本病累及皮肤发生率较高，最高可达98%，表现为结节性红斑、脓疱疹、痤疮样皮疹等，且同一患者可不表现为一种皮损。对微小针刺后产生的炎症反应及结节性红斑对本病诊断价值较高。王先生输液后留小的小红点就是针刺后产生的炎症反应，医生就是结合了这一点给王先生确诊的白塞病。

关于该病的诊断：首要以及必须的就是反复发作的口腔溃疡，其次是反复发作的外阴部溃疡及累及到眼部的病变、皮肤的病变以及针刺试验阳性以上四项当中的两项，当具备这三个条件时，该病诊断即可成立。

尽管现在医学已经很发达了，但是该病依然没有根治办法，因此治疗的目的主要是改善现状，防止病变进一步发展。并且本病停药后易复发，所以患有白塞的患者们一定不要擅自停药，要遵医嘱服药。

如果我们日常发现自己口臭，这是一个很让人苦恼的事情，不管是上班与同事的交流，还是与客户的交流，或者与家里人的交流，都容易让人产生厌恶的心理，口臭的根源，如果我们能够找到，就能够避免这样的尴尬。

虽然，现在疫情，我们基本上戴着口罩，但是为了家人不厌恶，还有自己的健康着想，我觉得还是有必要了解一下口臭的“根源”。

口臭的根源，是什么？

第一：不良口腔卫生引起的，比如说早上没有刷牙，吃重口味的东西没有漱口，或者患有口腔疾病，以及长年不洗牙，牙齿细菌较多的人群。

第二：不良饮食，比如长期喝酒，吸烟，不仅在口腔留下气味，而且还会在别人靠近你的时候，闻到一股专属的味道。还有喝奶，吃大蒜等等，这些也会导致嘴巴有一股臭味。

第三：肠胃疾病，慢性胃炎，消化性溃疡等等都会引发口臭，如果平常自己很重视口腔卫生，又没有吃些特殊重口味的食物，但是一直都有口臭的情况，那就建议到医院进行检查，看看肠胃方面是否出现了异常。

第四：长期服用药物也有可能会出现口臭的情况发生，比如长期使用抗生素，抗生素不仅对抗病菌，而且还会杀死我们健康的菌群，这样的情况也会有可能让我们产生口臭的现象。
 

除口臭，有方法

第一：保持口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

第二：少吃辛辣，刺激性强的食物，以及少吃大蒜这类型重口味食物。

第三：适当的喝点茶，对于去除口臭也是一个非常好的方法。

第四：如果已经做到了以上的几点，但是口臭还是不能够得到有效的改善，那就要及时到医院进行检查，特别是肠胃方面的检查，以免自己患有肠胃方面的疾病，因为肠胃方面的疾病也是会引起口臭的。

 
口臭虽然尴尬，但是必须要面对

我们对于口臭的问题不要懒，也不要觉得过一段时间就好，因为这事儿你不改善，是不会好的，我们要积极面对，如果之前没有早晚刷牙的习惯，就要及时改正过来，如果之前喜欢吃辛辣的食物，重口味的食物，就尽可能地减少吃这些东西的频率。

适当的喝一点茶叶泡出来的茶，这里说的茶并不是我们外头奶茶店卖的水果茶，或者奶茶，而是用茶叶泡出来的茶，对于口臭是有所改善的，如果还是不能够得到有效的改善，那就建议及时到医院进行检查。

总而言之，口臭的因一定要找到，如果找不到就要找医生，以免耽误了病情，有些疾病不会让我们特别的痛苦，也许我们察觉不到，但是它确实存在，而且到了一定的时候，就容易一发不可收拾，所以，我们如果长期有口臭的症状，还是要引起重视，找到口臭的“根源”，避免情况向着坏的方向发展。

嗨～我是瑞，没有后援加上疫情的关系，我成为了一位全职妈妈，每天都是育儿、家事---无限循环，孩子非常可爱，但大家都说看孩子成长会很有成就感，我却没感受到，只觉得自己要变成黄脸婆了！每天和老公抱怨，夫妻关系也变得紧张，我开始思考要怎么样才能让自己变回原本的自己，不是当了妈妈就失去了自己。

 

1每天都要吃早餐

总是先喂小孩喝奶吃东西吗？孩子肚子饿会哭，大人肚子饿会忍，所以妈妈总是把自己的需求向后推，喂完孩子后也要记得喂饱自己，就算只是简单的水果麦片加牛奶，放自己５分钟好好的吃早餐，开启新的一天。

2 种一盆花或一株草，每天给他浇水

家里只要有一棵植物气氛会完全不同，试着自己种一株草或一盆花，没时间去买也可以种食材里的葱、小白菜或是红萝卜，让自己每天有时间看看绿色的东西和天空，在育儿生活中喘口气。

3 趁准备辅食的时候烹调简单而美味的食物

趁准备辅食的时候跟着季节烹调时蔬，就算零厨艺也能煮出很多好吃的东西，蒸红薯、烤土豆，而且只要买些白芝麻洒一洒，每一道都是美味菜！

4只是要去商场、超市也要穿得美美的

当妈之后是不是漂亮的服装都收在衣柜，购物车里只有小孩的东西呢！两个月都没出门后我觉得能去商场逛逛也很好，然后穿很美去逛逛，光从各个镜子反射看到自己很美就会恢复自信心情很好。

 
 
5 弹性的调整时间，莫犯强迫症

在孩子还没很饿到哭的情况下，妈妈们可以不用这么强迫自己要准时每四个小时喂一次奶，或一定要在什么时候吃辅食和洗澡，早半小时晚半小时其实都没有关系，让孩子多睡一下，妈妈多放松一下没有什么！

6不要放弃关注你的爱好

忙着照顾小孩，却忘记自己在成为妈妈前，其实有很多爱好，时尚、追星、阅读、投资、设计或摄影，像我的爱好是收集可爱的小废物（就是没什么用处但长得可爱的东西），当妈妈以后一样不可以忘记啊！持续投入你的爱好，会让你的话题不只有妈妈经。

7晒晒太阳

听说北欧人容易抑郁因为冬天的日照时间很短，晒太阳使人心情愉快，去阳台晒晒太阳，假期的时候带小孩去散散步，不用一定要往大山大海跑，只是悠闲逛逛也能为你的生活带来能量！

 
8减少追剧和游戏的时间

我知道当妈妈很忙所以孩子睡时很想放空，但妈妈的时间有限，如果一直追剧和玩游戏可能只会越来越空虚，并不能达到充实感，就算在游戏中称霸，当放弃这个游戏时成就感就破灭了，所以放下追剧和游戏，你才有时间做闪闪发光得你自己！

我是一个常年口腔溃疡、晚上失眠、体内火大的患者。每次口腔溃疡发作，都是一个漫长的折磨过程。疼痛难忍，吃饭都成问题。更糟糕的是，最近几天晚上，我甚至只能睡5个小时就再也无法入睡。这种感觉就像有一团火在体内燃烧，无法熄灭。我试过各种方法，包括吃牛黄解毒丸和西瓜霜润喉片，但效果都不理想。直到我在京东互联网医院遇到了这位医生，他的专业和耐心让我找到了希望。

通过线上问诊，医生首先询问了我的症状和用药情况，并要求我上传舌头照片以便更好地了解我的体质。经过分析，医生告诉我我的问题主要是虚火旺盛、心肾不交所致。虚火内扰导致我晚上失眠，心肾不交则引起口舌生疮。医生建议我停止使用牛黄解毒丸和西瓜霜润喉片，因为这些药物针对的是实火，而我是虚火旺盛。相反，医生推荐我使用天王补心丹来调理身体，并表示如果效果好，后续可以考虑使用中药颗粒进行更深入的治疗。

我非常感激这位医生的帮助。他的诊断和治疗方案让我看到了希望。现在，我正在按照医生的建议进行调理，希望能够早日摆脱这些困扰。同时，我也想提醒其他患者，如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试线上问诊。它不仅方便快捷，还能让你接触到更多专业的医生，找到最适合你的治疗方案。

我曾经也是一个长期被痘痘困扰的人。每天早上醒来，照镜子时总能看到鼻子和嘴边的那些讨厌的小东西。它们一个接一个地冒出来，仿佛在嘲笑我的无奈。更糟糕的是，嘴里经常出现口腔溃疡，疼痛难忍，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法，包括使用各种祛痘产品、改变饮食习惯、甚至去美容院做专业的皮肤护理。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是注册了账号并选择了皮肤科。很快，一位经验丰富的医生接待了我。通过视频聊天，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议。医生告诉我，青春期的皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞皮脂腺的开口，导致痘痘的产生。同时，熬夜、辛辣刺激和高糖的食物也会加重这种情况。医生还推荐了一些外用药膏，如过氧苯甲酸凝胶和百多邦软膏，用于治疗痘痘和口腔溃疡。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意休息、饮食和运动。同时，我也按照医生的建议使用了外用药膏。几个月后，我的皮肤状况明显改善，痘痘和口腔溃疡的频率大大减少。我再也不用担心因为皮肤问题而影响自己的生活和工作了。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还能避免传统医院排队等待的烦恼。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并向身边的朋友和家人推荐了这个服务。

我曾经是一个充满活力的人，直到黑眼圈、手心出汗、失眠多梦和口腔溃疡开始困扰我。这些症状让我感到疲惫不堪，影响了我的工作和生活。起初，我尝试了各种方法来缓解这些问题，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我的线上问诊之旅。医生首先询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。通过详细的询问和观察，医生初步判断我可能存在肾虚的问题。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂和六味地黄胶囊，并遵循医生的调理建议。经过14天的治疗，我的黑眼圈明显减轻，手心出汗和口腔溃疡也得到了改善。失眠多梦的问题也逐渐消失了，我开始恢复了以前的精力和活力。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性。即使在家中，我也能得到专业的医疗服务和治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

我是黄山市的一名普通上班族，最近几天，我的舌头下长了一块肉，伴随着轻度口腔溃疡。起初我并没有太在意，认为可能是吃了什么刺激性食物导致的。但是随着时间的推移，这块肉越长越大，口腔溃疡也开始疼痛起来，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，通过京东互联网医院联系了一位专业的医生。医生非常耐心地询问了我的症状和身体状况，并要求我上传舌头的照片以便更好地判断病情。通过对话，我了解到我的症状可能与脾虚湿寒、肾阴阳两虚等中医概念有关。医生建议我使用中药进行综合调理治疗，并开具了相应的处方。

由于我所在的黄山市是疫区，快递可能无法送达，我只能选择线下购药。医生推荐我去药店购买黄连上清丸等成品药物，并详细解释了服用方法和注意事项。同时，医生也提醒我在服药五天后复诊，以便根据我的实际情况进行调整和优化治疗方案。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。即使身处偏远地区，也可以轻松地获得高质量的医疗服务。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，应该及时寻求专业的帮助和指导。

我从来没有想过，一个简单的划伤会让我如此焦虑。事情发生在早上，我在厨房忙碌着准备早餐，手不小心被刀子划了一道口子。虽然看起来不太严重，但我还是有些担心，毕竟我需要洗衣服、做饭、照顾孩子们，不能让这个小伤口影响我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很快回复了我的问题，告诉我可以戴橡胶手套洗衣服，只要不碰水就没问题。我松了一口气，终于可以继续我的家务活了。

但是，我的问题并没有结束。我的牙龈最近开始出血，口腔溃疡也让吃东西变得困难。医生建议我清洗牙结石，并且可以像平常一样吃东西，只是要避免辛辣和硬的食物。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我不需要再饿肚子了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院的存在是多么重要。它不仅可以为我们提供及时的医疗建议，还可以节省我们的时间和精力。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了我们与医生沟通的主要方式，极大地减少了交叉感染的风险。

我总是以为自己很健康，直到那天我发现嘴里长了一个大口腔溃疡。它不仅疼痛难忍，还影响了我的日常生活。吃饭、说话都变得困难，甚至连喝水都会引起剧烈的疼痛。我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都无济于事。最后，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了一个口腔科医生进行在线咨询。医生很友好，首先询问了我的症状，并请求我拍摄患处的照片。由于溃疡位于口腔深处，拍照并不容易，但我还是尽力了。医生看了照片后，告诉我这可能是因为脾虚中气下陷，内脏下垂引起的。他建议我使用康复新液含漱，并口服万应胶囊来缓解症状。同时，他还提醒我避免吃辛辣刺激食物，以免加重病情。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，疼痛明显减轻，溃疡也开始愈合。医生还建议我可以考虑口服中药调理一下，预防复发。虽然我对中药不是很了解，但我决定尝试一下。医生告诉我需要中医医生面诊，中医辨证后，给开方。我打算在近期去医院就诊，希望能彻底解决这个问题。

这次在线问诊的经历让我意识到，互联网医院不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了排队等候的时间，真的很实用。我会继续使用京东互联网医院，并向身边的朋友推荐这个平台。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。然而，最近我开始频繁做梦，口腔溃疡和牙龈出血也成了家常便饭。更糟糕的是，我的手掌边缘出现了红印，非常痒。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和创作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的症状和生活习惯，并建议我去医院进行详细检查。虽然我有些担心，但我知道这是为了更好地了解我的健康状况。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是因为我经常熬夜写作，或者是因为我最近过于依赖辣椒来刺激食欲？我决定调整自己的生活习惯，多注意休息和饮食的平衡。

最终，医生诊断出我患有脾虚食积证。这个诊断结果让我感到有些意外，但也让我更清晰地了解了自己的身体状况。医生给出了详细的治疗方案和调理要点，我决定认真执行，希望能够早日恢复健康。

我曾经是一个健康的年轻人，但自从那次不小心感染了肾虚之后，我的生活就像被打乱了节奏。口腔溃疡、夜尿多、牙龈出血等症状接踵而至，令我苦不堪言。起初，我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括使用市面上的药物和改变生活习惯，但都没有明显的改善。直到我遇见了黄医生，他的专业知识和耐心让我重新找回了生活的希望。

在与黄医生的交流中，我向他描述了我的症状和困扰。他首先要求我发个舌头图片进行观察，然后询问了我的夜尿情况和大便频率。通过这些信息，黄医生判断出我的肾虚问题并非单一因素导致，而是与我的生活习惯和饮食结构有关。例如，我几乎不喝水，晚上睡得很晚，且经常加班工作。黄医生建议我调整作息时间，增加水分摄入，并在饮食上做出相应的改变。

黄医生还开了一些中药方子给我，告诉我如何正确服用。起初，我对这些药物持怀疑态度，因为我已经尝试过很多种药物都没有效果。但是，黄医生耐心地解释了每种药物的作用和配方原理，帮助我理解了中医的治疗理念。经过一段时间的服用，我开始感受到身体的变化。口腔溃疡逐渐消失，夜尿次数减少，牙龈出血也停止了。更重要的是，我重新找回了对生活的热爱和信心。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。通过这种方式，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取有效的治疗建议和指导。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，避免再次陷入健康危机。感谢黄医生和京东互联网医院，让我重获健康和幸福的生活。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的口腔问题而陷入如此的焦虑和恐惧。起初，我只是发现嘴巴里长了一个小东西，两边都有，像是一个小水泡。开始我并没有太在意，认为可能是吃了什么刺激性食物引起的。但是随着时间的推移，这个小东西不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。我尝试用漱口水和口腔喷雾来缓解症状，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位口腔科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是口腔粘膜问题，需要去医院的口腔科进行详细检查。虽然我有些担心，但医生的专业态度和建议让我感到安心。

我按照医生的建议去了一家口腔专科医院，经过一系列的检查和测试，医生最终诊断出我患有口腔溃疡。医生给我开了一些药物，并告诉我要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激性食物。经过一段时间的治疗和调理，我的口腔溃疡终于痊愈了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。尤其是在当前疫情下，线上问诊不仅可以节省时间和精力，还可以减少交叉感染的风险。同时，我也学到了如何更好地关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

我总是爱生气，容易长口腔溃疡，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次一生气，口腔溃疡就会如约而至，疼痛难忍，影响日常生活和工作。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的不适。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响我的情绪和社交生活。我变得越来越易怒，朋友和家人也开始担心我的健康。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地进行辨证。经过一番分析，医生诊断我为肝郁脾虚，湿瘀内蕴，郁久化热，建议我服用中药进行治疗。

我按照医生的指示购买了药品，并在服用过程中注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的口腔溃疡减少了，情绪也变得稳定了许多。通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便捷和实用性，也更加重视了自己的身体健康。