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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

如果被烫伤之后，你第一时间应该做好哪些措施呢？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

#脾虚 #健康科普 #中医

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

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作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

阿莫西林属于半合成青霉素，它具有抗感染的作用，对革兰氏阳性球菌，以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。

急性支气管炎，或者慢性支气管炎急性发作时，患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等，而阿莫西林对于这些细菌是敏感的，所以应该治疗有效。

如果是慢性支气管炎反复感染，急性发作，最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果，明确是哪种病原体感染，并根据药敏结果，选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史，同时使用阿莫西林治疗时，一定要注意，需要在医生的指导下用药。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

卵巢早衰，一个让许多女性感到担忧的词。它不仅影响着女性的身体健康，更影响着她们的生活质量。那么，卵巢早衰究竟是什么？它能否被治愈？本文将为您详细解答。

卵巢早衰是指女性在40岁之前，由于卵巢功能衰竭而出现的一种闭经症状。近年来，卵巢早衰的发病率呈上升趋势，严重影响着女性的身心健康。

那么，卵巢早衰能否被治愈呢？答案是肯定的。卵巢早衰的治疗方法主要包括以下几种：

1. 激素治疗：通过补充雌激素和孕激素，缓解卵巢早衰引起的症状，如月经不调、潮热、失眠等。此外，激素治疗还能预防骨质疏松等并发症。

2. 免疫治疗：对于自身免疫性疾病引起的卵巢早衰，免疫治疗是一种有效的方法。通过调节免疫系统，改善卵巢功能。

3. 中医治疗：中医治疗卵巢早衰以补肾健脾、疏肝理气为主要原则。通过中药调理，改善卵巢功能，缓解症状。

4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适量运动等，有助于改善卵巢功能。

5. 心理支持：卵巢早衰患者往往承受着较大的心理压力。寻求心理咨询，保持乐观的心态，对治疗卵巢早衰具有重要意义。

需要注意的是，卵巢早衰的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生，定期复查，以确保治疗效果。

卵巢早衰，一种常见的妇科疾病，指的是女性在40岁之前出现卵巢功能衰竭，导致雌激素分泌不足，引发一系列症状。这种疾病不仅影响女性的生活质量，还可能对寿命造成影响。

卵巢早衰的病因复杂，包括遗传、自身免疫、环境因素等。常见的症状包括月经不规律、潮热、盗汗、失眠、阴道干涩等。严重的患者甚至会出现骨质疏松、心血管疾病等并发症。

目前，卵巢早衰的治疗方法主要包括激素替代疗法、中药调理、心理疏导等。其中，激素替代疗法可以有效缓解症状，但长期使用可能会增加患乳腺癌、子宫内膜癌等风险。中药调理则侧重于调节内分泌，改善卵巢功能。心理疏导则有助于缓解患者的焦虑、抑郁情绪。

为了预防卵巢早衰，女性应该注意以下几点：

1. 均衡饮食，多吃富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

2. 适当运动，增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 避免接触有害物质，如烟草、酒精等。

5. 定期体检，及时发现并治疗内分泌失调等问题。

卵巢早衰，这一女性常见的内分泌疾病，给许多女性的身心健康带来了困扰。它不仅会导致月经不规律、潮热多汗、焦虑抑郁等症状，还可能影响夫妻生活，甚至增加感染的风险。那么，面对这一难题，我们该如何应对呢？

首先，我们要了解卵巢早衰的先兆。月经稀发、月经过少，甚至闭经，都是卵巢早衰的信号。一旦出现这些症状，我们应及时就医，阻断病势的发展。

其次，针对卵巢早衰的治疗，应尽早进行。病程的长短与疗效密切相关，越早发现、越早治疗，效果越好。目前，治疗卵巢早衰的方法主要有药物治疗、激素替代疗法等。

药物治疗方面，中成药如坤泰胶囊等，具有一定的调理作用。同时，我们还应注意作息规律，避免熬夜，多吃豆类及豆制品，尤其是黑豆熬制的豆浆，这些都有助于改善卵巢功能。

此外，激素替代疗法也是一种常见的治疗方法。它通过补充女性体内的雌激素，缓解卵巢早衰带来的各种症状。然而，激素替代疗法也存在一定的风险，如增加血栓、乳腺癌等风险，因此在选择该方法时，应谨慎考虑。

除了药物治疗，我们还应注意日常保养。保持良好的心态，适当运动，保持健康的饮食习惯，都有助于延缓卵巢早衰的发生。

总之，面对卵巢早衰这一难题，我们要积极应对，既要及时就医，又要注重日常保养。通过科学的治疗和合理的调理，我们相信，一定能够战胜这一疾病，重拾健康的生活。

　　3个信号提示卵巢开始衰老

　　卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性外貌年轻与否的程度。据了解，女性35岁以后卵巢分泌功能下降，若不及早保养卵巢，维持卵巢的活力，减少伤害卵巢的生活方式，很有可能提早步入“人老珠黄”，甚至引发更年期提前、卵巢早衰。

　　1.年纪尚轻就变“黄脸婆”

　　卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。

　　2.怎么都怀不上

　　卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多，据介绍，北京某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%-10%。

　　3.查出骨质疏松

　　目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。

　　　　女性该如何保养卵巢？

　　卵巢健康对女性的健康非常重要，那么女性朋友日常该如何保养卵巢？

　　　　1.营养均衡

　　卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，是呵护卵巢的最有价值的营养成分，研究表明，经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。

　　　　2.适当补充雌激素

　　豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。所以，很多保健专家称大豆是女性的爱人。

　　　　3.切忌盲目节食

　　如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。所以，30岁以后，女性千万不能通过节食和纯素食减肥，这对子宫功能和卵巢功能都有极大损害。

　　　　4.保持健康的生活方式

　　妇科医生认为，女性保养卵巢的关键是有规律的作息时间和锻炼习惯，均衡饮食，不吸烟、酗酒，才是女性美丽的真正药方。特别是吸烟，国内有专家曾经对178例妇女进行随机抽样调查，发现出现卵巢早衰和卵巢储备功能下降的妇女当中，吸烟的比率比正常妇女高5倍。

那是一个平凡的周末，我坐在家中，心中充满了对未来的迷茫。卵巢早衰的诊断，如同一道阴霾，笼罩在我的生活上。自从两年前得知这个消息，我便开始了与芬吗通的不解之缘。

那天，我鼓起勇气，决定寻求专业医生的建议。通过互联网医院，我预约了一位经验丰富的妇科医生。医生助理热情地与我沟通，详细询问了我的病情、用药情况以及体检结果。

医生非常耐心，她仔细阅读了我的病历，询问了我关于芬吗通的使用情况。我告诉她，我已经服用芬吗通近两年，每天两片，每次2mg。医生询问了我最近的性腺激素水平，并让我上传了最新的化验结果。

几天后，我收到了医生的回复。她告诉我，根据我的情况，芬吗通是可以继续服用的，但需要定期复查，以确保激素水平的稳定。医生还告诉我，关于雌激素持续使用的担忧是有一定道理的，但在我目前的状况下，适当使用芬吗通对缓解症状是有益的。

与医生的沟通让我倍感温暖，她不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的心理支持。我深知，在未来的日子里，我将与卵巢早衰这个“敌人”进行长期的斗争，但我相信，有医生的陪伴，我一定能够战胜它。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷与高效。在家就能得到专业医生的诊断和建议，真是让人感到无比的安心。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，心情沉重地打开了京东互联网医院的线上问诊窗口。我是一名来自青岛的患者，因为卵巢早衰的困扰，已经很久没有踏进医院的门槛了。

“您好，我是***医生。”温和的声音在屏幕的另一端响起，我知道，这就是我要找的专家。

“医生，我的AMH值已经很低了，0.09了，可能只能自然周期取了。”我无奈地说。

“试管希望也很小，现在不知道该怎么办了，上火，害怕钱花了也没成功，经济也有困难。”我情绪低落地补充道。

“这个没办法，太低了。”医生的话语虽然直接，但我知道，他是在实事求是。

“吃药调理，在促排能行吗，再拖几个月一个卵在没有就彻底完了吗不？”我试图寻求一线希望。

“吃药的作用别报大希望，要取几个周期可以啊。”医生给出了建议。

“在咱们医院做大概费用多少啊？”我关心地问。

“你得配成胚胎啊，一次1万多，单纯取卵。”医生回答。

“帮帮我吧，我还没孩子，以前怀过，五个月老公意外去逝了没有要。”我忍不住流露出内心的痛苦。

“这没孩子以后日子也不好过啊，现在对象也得要孩子啊，我不能生也就的散了。”我继续倾诉。

“我这离青岛还近点，去济南太远了跑不起啊。”我表达了对路程的担忧。

“从开始检查到最后都一次成的话，费用大概多少？”我询问费用。

“这个我也没办法呀。”医生坦诚地回答。

“成功率很低。”医生再次提醒我。

“我现在可以吃点什么药调理一下卵巢和月经吗？”我询问药物。

“你们那里可以供卵吗？”我又提出了一个请求。

“供卵太难了，一般等不到。”医生无奈地说。

“服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。”医生的结束语让我感到一丝安慰。

虽然结果不尽如人意，但我对***医生的专业和耐心表示由衷的感谢。在这个特殊时期，他的帮助让我感受到了来自陌生人的温暖。

卵巢早衰，作为女性常见的一种内分泌疾病，对女性的身心健康和生活质量造成严重影响。了解卵巢早衰的症状，有助于及早发现、预防和治疗。

一、神经系统症状

卵巢早衰会导致女性神经系统功能紊乱，表现为情绪波动、易激动、失眠多梦、记忆力减退等症状。

二、第二性征衰退

卵巢早衰会导致女性第二性征逐渐衰退，如乳房萎缩、臀部变形、体重增加、脂肪堆积等。

三、皮肤问题

卵巢早衰会导致女性皮肤问题，如皮肤晦暗无光泽、粗糙、干燥、皱纹、色斑等。

四、内分泌紊乱

卵巢早衰会导致女性内分泌紊乱，如月经失调、白带增多、异味、阴道分泌物减少等。

五、其他症状

卵巢早衰还可能导致女性出现更年期症状，如潮热、出汗、情绪不稳等。

六、预防与治疗

预防卵巢早衰，建议女性保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、避免吸烟等。一旦出现卵巢早衰症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。

七、相关科室

卵巢早衰患者可前往妇科、内分泌科、神经内科等相关科室就诊。

八、相关药品

卵巢早衰的治疗可选用激素替代疗法、中成药等。具体用药请遵医嘱。

卵巢早衰，一种困扰许多女性的常见病症，其发病原因复杂，治疗难度较大。然而，通过合理的调理，可以有效改善症状，缓解病情。本文将从多个角度探讨卵巢早衰的调理方法，帮助广大女性走出困境。

一、疾病原因及症状

卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退，表现为月经紊乱、生育能力下降、雌激素水平下降等症状。卵巢早衰的病因包括遗传、免疫、环境、心理等因素。

二、药物治疗

药物治疗是卵巢早衰的重要治疗手段，常用的药物包括激素替代疗法、免疫调节剂等。激素替代疗法通过补充雌激素，改善月经紊乱、骨质疏松等症状，但长期使用存在一定风险。免疫调节剂可调节免疫系统，改善卵巢功能。

三、中医调理

中医认为，卵巢早衰与肝肾不足、气血两虚有关。中医调理主要通过中药、针灸、推拿等方法，补益肝肾、调和气血，改善卵巢功能。

四、日常保养

1. 适当运动：坚持适量的运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于提高免疫力、改善血液循环、调节内分泌。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。

3. 调整心态：保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑、抑郁。

五、医院及科室

卵巢早衰的治疗需要在专业医生的指导下进行。妇科、生殖医学科、内分泌科等科室均可进行相关治疗。

总之，卵巢早衰是一种需要综合调理的疾病。通过药物治疗、中医调理、日常保养等方法，可以有效改善症状，提高生活质量。

卵巢，作为女性的重要生殖器官，不仅承担着孕育生命的重任，更是维持女性青春活力的关键。然而，随着生活节奏的加快和环境压力的增加，卵巢早衰现象越来越普遍，给女性健康带来诸多困扰。

卵巢早衰，医学上称为“卵巢功能早衰”，是指女性在40岁之前出现卵巢功能衰退的现象。其发生原因复杂，包括遗传、免疫、环境、生活习惯等因素。卵巢早衰会导致女性出现月经不规律、潮热、出汗、情绪波动等症状，严重时甚至可能导致不孕。

预防卵巢早衰，首先要养成良好的生活习惯。保持良好的作息时间，避免熬夜；保持适度的运动，增强体质；调整饮食结构，多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等；减少压力，保持心情舒畅。

此外，补充叶酸也是预防卵巢早衰的重要措施。叶酸是一种水溶性维生素，对女性生殖系统健康至关重要。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷类食品等。建议女性每天摄入400-800微克的叶酸。

对于已经出现卵巢早衰的女性，要及时就医，寻求专业医生的帮助。目前，卵巢早衰的治疗方法主要包括激素替代治疗、免疫调节治疗、中医药治疗等。治疗目的在于缓解症状，改善生活质量。

总之，卵巢健康对女性至关重要。关注卵巢健康，从日常饮食和生活习惯做起，才能拥有健康的身体和美丽的容颜。

随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，更年期也随之到来。更年期是女性生理变化的一个阶段，其发生时间因个体差异而异。为了帮助女性更好地应对更年期，本文将探讨大笑减压与推迟更年期之间的关系。

一、大笑减压有助于推迟更年期

1. 大笑可以缓解压力：现代社会竞争激烈，女性面临着来自工作、家庭和社会等多方面的压力。大笑可以释放压力，缓解紧张情绪，有助于保持身心健康。

2. 大笑可以促进血液循环：大笑可以促进血液循环，改善内分泌系统功能，有助于维持卵巢健康。

3. 大笑可以增强免疫力：大笑可以增强人体免疫力，提高抵抗力，有助于预防疾病，延缓衰老。

二、如何通过大笑减压

1. 观看喜剧电影或综艺节目：喜剧电影和综艺节目可以让人笑出声，达到放松身心的效果。

2. 与朋友聚会：与朋友聚会可以分享快乐，增进感情，同时也能让人开怀大笑。

3. 锻炼身体：运动可以释放内啡肽，让人感到快乐和放松。

4. 培养兴趣爱好：兴趣爱好可以让人忘却烦恼，享受生活。

三、其他推迟更年期的方法

1. 均衡饮食：保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于维持卵巢健康。

2. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于调节内分泌。

3. 适度运动：运动可以增强体质，提高免疫力。

4. 保持乐观心态：乐观的心态有助于保持身心健康，延缓衰老。