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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

孩子磨牙吃磨牙饼干是没有用的。

孩子出现磨牙的情况，有可能是肠道长有寄生虫造成的，也有可能是因为过度焦虑所引起的。而磨牙饼干只能缓解牙龈发痒的情况，但是这种症状只出现在乳牙生长的阶段，所以对治疗磨牙症没有效果。

如果是肠道长有寄生虫引起的磨牙症状，患者需要在医生指导下合理使用驱虫类药物进行对应治疗，如甲苯咪唑等药物。如果是过度焦虑引起的磨牙症状，可通过放松心情的方式进行改善，必要时也可以配合使用抗焦虑的药物进行对症治疗，例如舍曲林等药物，有助于疾病的恢复。

如果没有得到及时有效的治疗，有可能会使磨牙的情况进一步加重，甚至有可能会影响面部的美观。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

磨牙症是否能够自愈，需要根据病因以及病情的严重程度进行综合考虑。

如果是精神过度紧张引起的，而且症状比较轻微，此时自愈的可能性相对比较大一些。如果是不良习惯造成的，而且病情也不是很严重，也能够实现自愈的效果。但是如果是肠道长有寄生虫引起的，此时就无法实现自愈的目的，还需要在医生的指导下合理的使用驱虫类的药物进行对症治疗，例如阿苯达唑胶囊等药物，从而可以达到改善疾病的效果。

在日常生活中，一定要注意饮食健康，可以多吃一些清淡、易消化的食物，也可以食用一些优质蛋白类的食物，但是避免食用垃圾食品，也不可以吃过于生冷寒凉的食物，以免使肠道的寄生虫进一步增加，不利身体的快速恢复。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

孩子磨牙有可能是肚里有蛔虫引起。因为肠道寄生虫，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见，蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠蠕动加快，引起消化不良，睡眠不宁，从而导致磨牙。

除了肠道寄生虫会引起磨牙外，以下因素也会导致磨牙症的发生：

第一、精神因素，比如孩子在白天情绪激动、紧张或过度疲劳，在夜间看有惊险打斗情节的电视节目，入睡前玩耍后过度兴奋等因素，都会引起夜间磨牙。如果因某件事情长期受到父母的责骂，引起孩子压抑、不安和焦虑等情绪，也会出现夜间磨牙的现象。

第二、睡眠姿势。儿童夜磨牙与睡眠姿势有一定的关系。睡眠时全身肌肉处于放松状态，但是儿童俯卧的时候，下颌会受到头部的压力。而下颌为了摆脱受到的压力，就会产生磨合，形成夜磨牙。若儿童睡眠时，不断翻动身体或改变睡眠姿势，也会产生一过性夜磨牙。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

睡前吃多了可能会引起夜间磨牙的情况。

如果在睡前食用过多，就有可能会使肠胃器官一直处于蠕动的状态，甚至也有可能会刺激肠道内蛔虫的蠕动，从而引发磨牙的情况。此时需要在医生指导下合理的使用驱虫类的药物进行治疗，例如阿苯达唑胶囊等药物，有助于疾病的好转。必要时也可以使用甲苯达唑胶囊等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

而且在日常生活中还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。要注意饮食健康，养成一日三餐的好习惯，避免暴饮暴食，避免在睡觉前食用过多的食物，以免加重磨牙的情况，不利于身体的快速恢复。同时还要多做户外运动，提高自身免疫力，减少各种疾病的发生。

睡觉磨牙是由什么引起的？

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

磨牙症和缺钙有一定的关系。

如果体内严重缺钙以后，就有可能会使脸颊部位的肌肉发生痉挛，从而诱发磨牙症。如果是缺钙导致的，就需要在医生的指导下，合理的使用补钙类的药物进行对症治疗，例如龙牡壮骨颗粒等药物。同时，也可以配合使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗，从而达到改善疾病的效果。如果症状不是很严重，就可以使用钙含量偏高的食物进行改善，例如牛奶、虾皮、海带汤等，有助于疾病的恢复。

但是磨牙症本身可能是多种微量元素缺乏导致的，不是单一钙元素的缺乏就会引起磨牙症。因此在日常生活中还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。也要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，避免咀嚼槟榔和口香糖等食物，不挑食，不偏食，以免加重磨牙的情况，不利于身体的快速恢复。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

要想预防磨牙症，可从以下几个方面进行着手：

第一、避免过度紧张，避免频繁发脾气，要保持乐观向上的心态，要多做户外运动。

第二、注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。

第三、保持良好的饮食习惯，可以多吃些新鲜水果和蔬菜，但是不可以出现偏食和挑食的情况。同时也可以多吃些钙含量偏高的食物，避免出现缺钙的情况。

第四、要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免做过于剧烈的运动。

第五、定期到正规医院的口腔科进行洗牙，将牙齿表面的污渍以及牙结石去除掉，也可以达到预防磨牙症的效果。

如果患者确诊为磨牙症以后，就需要及时去口腔科进行全面检查，然后根据病因对症进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

熬夜可能会诱发磨牙症。

如果患者在平时生活中长期睡眠不足，长期熬夜，就有可能会使内分泌发生紊乱，甚至也有可能会使肠胃系统受到一定的刺激，从而引发磨牙症。出现上述症状以后，需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要注意饮食健康，可以多吃些钙含量偏高的食物，也可以食用一些清淡、易消化的食物。但是避免食用过于坚硬的食物，也不可以咀嚼槟榔和口香糖，以免加重病情，不利于身体的快速恢复。

在日常生活中还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，对治疗磨牙症有一定的帮助作用。而且也要注意睡姿，采取平躺的方式进行睡觉，避免出现侧睡的情况。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

磨牙可能会导致牙齿出现松动。如果患者出现磨牙情况没有得到及时有效的治疗，就有可能会使牙齿出现松动，甚至也有可能会使口腔黏膜受到损伤，从而给身体带来不必要的伤害。

因此建议患者一旦出现磨牙情况，应该明确病因，针对性进行治疗。如果是缺乏微量元素引起的磨牙，则建议在医生指导下合理的补充各种微量元素进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液等药物。如果是牙齿排列不整齐造成的磨牙，可以通过牙齿正畸的方式进行治疗，从而达到改善此症状的效果。

另外患者在日常生活中，还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。同时也要注意饮食健康，不可以吃槟榔和口香糖。

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作者：河南学院张掖人民医院 副主任护师 黄玉梅 

一说磨牙，老一辈可能会说，是你肚子里有蛔虫！事实上，造成磨牙的情况是由多种因素导致的，人的牙齿先天需要咬合，如果咬合的不够紧密，大脑就会增加牙齿的摩擦来去除咬合障碍，假如你经常用一边的牙齿吃饭，那么在晚上熟睡的时候就会使劲磨损不常用的另半边牙齿。

夜间磨牙是一种常见的儿童睡眠问题，许多家长对此感到担忧。虽然传统观念认为磨牙与蛔虫有关，但实际上，导致儿童夜间磨牙的原因多种多样。

首先，肠道寄生虫感染是导致儿童磨牙的常见原因之一。蛔虫等寄生虫的干扰会刺激肠壁，导致咀嚼肌和臼齿的反射性收缩，进而引发磨牙。

其次，精神压力也是导致儿童磨牙的重要因素。长时间观看刺激性电视节目、过度兴奋、学习压力等都可能导致孩子精神紧张，进而引发磨牙。

此外，消化功能障碍、营养不均衡以及牙齿发育不良也是导致儿童磨牙的原因。晚餐吃得过饱、挑食、维生素和矿物质缺乏等都可能影响孩子的咀嚼肌和牙齿发育，导致磨牙。

针对儿童夜间磨牙，家长可以采取以下措施进行预防和治疗：

1. 保持孩子饮食均衡，避免晚餐过饱。

2. 减少孩子观看刺激性电视节目，保持良好的作息习惯。

3. 如发现孩子患有肠道寄生虫感染，应及时进行驱虫治疗。

4. 如孩子精神压力较大，可寻求专业心理咨询帮助。

5. 定期带孩子进行口腔检查，预防牙齿发育不良。

在我们的日常生活中，睡觉磨牙是一种较为常见的现象。它不仅影响我们的睡眠质量，还可能对牙齿和颚骨造成损害。那么，如何有效地防治睡觉磨牙呢？本文将从病因分析、预防措施和治疗方法等多个方面进行探讨，帮助您找到解决磨牙问题的方法。

一、磨牙的病因

1. 精神压力：长期处于高压状态，容易导致神经紧张、焦虑和抑郁，进而引发磨牙。

2. 生活习惯：作息不规律、过度疲劳、饮食习惯不良等，都可能成为磨牙的诱因。

3. 牙齿问题：牙齿排列不齐、咬合不正等牙齿问题，也会导致磨牙。

4. 药物影响：某些药物，如抗抑郁药、抗癫痫药等，可能导致磨牙。

5. 内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，也可能引起磨牙。

二、预防磨牙的措施

1. 保持良好的心态：学会缓解压力，避免焦虑和抑郁情绪。

2. 改善生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

3. 调整饮食结构：多吃富含钙、镁等矿物质的食物，如牛奶、坚果等。

4. 正确刷牙：保持口腔卫生，预防牙齿问题。

5. 定期口腔检查：及时发现并处理牙齿问题。

三、治疗方法

1. 口腔矫正：对于牙齿排列不齐、咬合不正等问题，可进行口腔矫正。

2. 口罩治疗：使用专门的磨牙防护口罩，减轻磨牙对牙齿的损害。

3. 牙齿修复：对于牙齿磨损严重的情况，可进行牙齿修复。

4. 药物治疗：在医生指导下，使用抗焦虑药物、肌肉松弛剂等药物治疗。

四、注意事项

1. 发现磨牙问题后，应及时就医，明确病因，制定治疗方案。

2. 遵循医嘱，按时服药，定期复查。

3. 保持良好的生活习惯，预防磨牙问题的再次发生。

儿童换牙是成长过程中不可或缺的环节，但每个孩子换牙的时间都存在个体差异。本文将围绕儿童换牙的时间、顺序、注意事项等方面进行详细介绍，帮助家长了解并关注孩子的换牙过程。

一、儿童换牙时间

一般来说，儿童换牙的时间在6~12岁之间。随着生活水平的提高，现在很多孩子在5岁半左右就开始换牙，这属于正常现象。换牙的开始通常从下门牙开始，如果孩子的牙齿掉了，恒牙露头萌出，家长无需过于担心。

二、儿童换牙顺序

儿童换牙的顺序一般为：下颌第一颗恒磨牙（六龄齿）最早长出，大约在6岁左右；随后是下颌中切牙、上颌中切牙、下颌侧切牙、上颌侧切牙、第一、二乳磨牙、第一、二双尖牙，最后是乳尖牙。整个换牙过程大约持续6~7年。

三、换牙过早的原因及注意事项

1. 换牙过早的原因：可能是因为孩子牙齿受到外伤而脱落，如牙齿受到磕碰；也可能是由于口腔疾病，如牙齿炎症、龋坏等。

2. 注意事项：

（1）家长要关注孩子的口腔卫生，定期带孩子进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

（2）如果孩子换牙过早，应及时就医，查明原因，采取相应措施，避免影响恒牙的正常生长和咬合功能。

四、换牙期间饮食注意事项

换牙期间，孩子的饮食要尽量清淡、易消化，避免过硬、过热、过冷的食物，以免刺激牙齿和牙龈。

五、换牙期间的口腔护理

1. 定期刷牙，保持口腔卫生。

2. 使用儿童牙膏，避免使用含氟量过高的牙膏。

3. 注意口腔保健，避免口腔疾病。

总之，儿童换牙是正常的生理现象，家长要关注孩子的换牙过程，及时发现并处理口腔问题，帮助孩子顺利度过换牙期。

5岁儿童晚上睡觉磨牙是怎么回事？这是许多家长们关注的育儿问题。事实上，5岁儿童晚上睡觉磨牙在日常生活中较为常见。有些家长可能并不重视这一现象，但事实上，孩子磨牙可能是由多种原因引起的，需要引起足够的重视。

一、营养不均衡导致的磨牙

首先，5岁儿童晚上睡觉磨牙可能与营养不均衡有关。如果孩子平时偏食、挑食，可能会导致身体内缺乏钙、锌等微量元素，进而引发磨牙。家长可以通过检查孩子的微量元素水平，并适当调整饮食结构，确保孩子摄入均衡的营养。

二、肠道寄生虫引起的磨牙

其次，肠道寄生虫，尤其是蛔虫，也可能导致孩子磨牙。蛔虫会吸收人体内的营养成分，导致孩子出现恶心、呕吐、腹痛、消瘦等症状。家长可以带孩子进行相关检查，并遵医嘱使用驱虫药物进行治疗。

三、情绪因素导致的磨牙

此外，孩子白天过于劳累、情绪激动或紧张恐惧也可能会导致晚上磨牙。家长应关注孩子的情绪变化，并帮助他们调整心态，避免情绪波动过大。

四、消化不良与咬合关系

消化不良、胃肠功能下降以及咬合关系错乱也可能导致孩子磨牙。家长可以观察孩子的消化情况，并定期带孩子进行口腔检查，确保咬合关系正常。

五、预防和护理措施

为了预防孩子磨牙，家长可以采取以下措施：

• 保证孩子充足的睡眠时间。
• 营造温馨舒适的睡眠环境。
• 培养孩子良好的饮食习惯。
• 关注孩子的情绪变化，及时进行疏导。
• 定期带孩子进行口腔检查。

总之，5岁儿童晚上睡觉磨牙可能是由于多种原因引起的。家长应关注孩子的身体健康，及时发现并解决问题。

四岁宝宝睡觉磨牙，让许多家长感到担忧。宝宝磨牙的原因多种多样，了解其背后的原因有助于家长采取相应的措施。本文将详细介绍四岁孩子睡觉磨牙的常见原因，以及如何预防和应对。

一、心理因素

心理因素是导致宝宝磨牙的常见原因之一。例如，宝宝在睡前看了紧张刺激的动画片，或者玩耍过度，导致大脑长时间处于兴奋和紧张状态。这种状态在睡眠中得以延续，表现为磨牙等行为。

二、牙颌因素

牙颌因素也是导致宝宝磨牙的重要原因。牙齿排列不齐、缺牙、牙齿缺损，以及单侧咀嚼等习惯，都会导致牙齿咬合障碍，进而引起磨牙。

三、肠道寄生虫

肠道寄生虫感染也是导致宝宝磨牙的原因之一。寄生虫产生的毒素刺激神经，导致宝宝在睡眠中磨牙。

四、其他因素

除了以上原因，血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱等因素也可能导致宝宝磨牙。

五、预防和应对

为了预防和应对宝宝磨牙，家长可以采取以下措施：

1. 控制宝宝睡前活动，避免过度兴奋。

2. 定期观察宝宝的牙齿生长发育情况。

3. 培养宝宝饭前洗手、饭后漱口的好习惯。

4. 保持饮食营养均衡。

5. 如有需要，可咨询医生，寻求专业治疗。

孩子发烧时磨牙是一种常见的现象，这让许多家长感到担忧。本文将详细解析孩子发烧磨牙的原因，并提供相应的预防和治疗方法。

一、孩子发烧磨牙的原因

1. 消化不良：孩子饮食不规律、暴饮暴食会导致消化不良，进而引发发烧磨牙。家长应关注孩子的饮食状况，保证营养均衡，避免孩子挑食。

2. 体温升高：发烧时，孩子体温升高，肌肉收缩，容易出现磨牙现象。此时，家长应及时为孩子降温，缓解磨牙症状。

3. 疱疹性咽峡炎：疱疹性咽峡炎是一种常见的儿童疾病，会导致孩子发烧磨牙。家长需注意观察孩子的口腔，如有疱疹应及时就医。

4. 精神紧张：孩子发烧时，精神紧张可能导致咀嚼肌持续收缩，引发磨牙。家长应多与孩子沟通，缓解其紧张情绪。

5. 牙齿排列不齐：牙齿排列不齐会导致孩子咬合不齐，进而引发磨牙。家长可带孩子进行牙齿矫正。

6. 缺乏营养：孩子贫血、缺乏维生素和微量元素会导致抵抗力下降，引发发烧磨牙。家长应注意孩子的饮食营养搭配。

7. 正常防御反应：孩子发烧磨牙也可能是正常的防御反应，有助于呼吸道排出微生物。家长无需过于担忧。

二、预防和治疗方法

1. 注意饮食：保证孩子营养均衡，避免暴饮暴食。

2. 及时降温：孩子发烧时，及时采取物理降温或药物降温措施。

3. 保持口腔卫生：定期为孩子刷牙，保持口腔清洁。

4. 缓解紧张情绪：与孩子多沟通，缓解其紧张情绪。

5. 定期体检：带孩子进行定期体检，了解其健康状况。

三、总结

孩子发烧磨牙是一种常见的现象，家长无需过于担忧。了解孩子发烧磨牙的原因，采取相应的预防和治疗方法，有助于孩子早日康复。

儿童在夜间磨牙的现象并不罕见，这可能与多种因素有关。以下是一些可能导致孩子半夜磨牙的原因：

1. 饮食习惯：晚餐吃得过饱或食用辛辣、油腻食物，可能导致消化不良，引起磨牙。建议家长注意孩子的饮食习惯，避免晚餐过晚、过饱，并减少刺激性食物的摄入。

2. 精神压力：孩子在学习、生活中遇到压力，可能导致情绪紧张，进而引发磨牙。家长可以通过与孩子沟通，帮助他们缓解压力，如参加户外活动、学习放松技巧等。

3. 睡眠姿势：不正确的睡眠姿势，如侧睡、俯睡等，可能导致孩子夜间磨牙。家长可指导孩子保持正确的睡眠姿势，如仰睡、侧睡时保持头部和颈部保持同一水平线。

4. 缺钙：钙是维持骨骼健康的重要元素，儿童缺钙可能导致夜间磨牙。家长可以通过饮食补充钙质，如牛奶、豆制品、海产品等，并鼓励孩子多晒太阳，促进钙的吸收。

5. 口腔疾病：牙齿咬合关系不良、牙周炎等口腔疾病也可能导致孩子夜间磨牙。家长应定期带孩子进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

6. 其他因素：如遗传因素、环境因素等也可能导致孩子夜间磨牙。家长需关注孩子的整体健康状况，必要时寻求专业医生的帮助。

磨牙，这个看似无足轻重的口腔问题，却可能给患者带来不少困扰。磨牙不仅会让牙齿受损，还可能引发牙周炎、牙齿松动等更严重的口腔疾病。那么，如何治疗磨牙呢？本文将为您介绍五种常见的治疗方法，帮助您摆脱磨牙的困扰。

首先，了解磨牙的成因是治疗的关键。磨牙可能由精神压力、牙合问题等多种因素引起。因此，在治疗磨牙之前，需要先进行详细的检查，明确病因。

1. 肌松弛治疗：这是一种通过放松肌肉，缓解牙齿紧咬的治疗方法。患者可以在医生指导下进行肌松弛训练，并配合咬合调整等治疗，重建正常的咬合关系。

2. 咬合板治疗：咬合板是一种常用的治疗方法，它可以阻断或减轻磨牙症状，降低肌肉紧张度。咬合板的种类和材质多种多样，医生会根据患者的情况进行选择。

3. 咬合干预治疗：通过调整牙齿咬合关系，消除个别牙的早接触和咬合干扰。对于牙列拥挤或排列不齐的患者，可能需要进行正畸治疗。

4. 抗焦虑药物治疗：对于由精神压力引起的磨牙，可以考虑使用抗焦虑药物，如阿普唑仑、艾司唑仑等，帮助患者缓解焦虑情绪。

5. 肉毒素注射治疗：肉毒素可以降低肌肉兴奋性，达到治疗磨牙的目的。通过注射肉毒素，可以有效缓解磨牙症状。

除了上述治疗方法，日常生活中的一些习惯也需要注意。避免过度劳累，保持良好的作息，减少精神压力，都是预防磨牙的有效方法。

总之，磨牙虽然看似小问题，但不容忽视。如果您患有磨牙，请及时就医，选择合适的方法进行治疗，保护您的口腔健康。

在众多被家长视为‘健康’的零食中，苹果汁、葡萄干等看似无害的食物，实际上却可能对孩子的牙齿造成严重伤害。这些富含糖分的零食，对儿童牙齿的破坏力甚至超过了垃圾食品。

许多家长为了避免孩子长蛀牙，会给孩子选择所谓的‘健康’食物和饮料，却不知这些食物反而成为了蛀牙的‘温床’。例如，一位43岁的妈妈，为了不让孩子吃糖果，便用苹果汁代替。然而，她的女儿却因为苹果汁而患上了严重的蛀牙，需要进行牙根管治疗。

据卫生与社会关怀信息中心的最新数据，2013-2014年间，英国5至9岁儿童因拔牙而住院的人数高达26,000名，平均每周就有500名儿童需要拔牙。

伦敦富人区一家私人外科诊所的Sturzenbaum博士指出，家长们没有意识到果汁的含糖量比可乐更高，而且许多‘健康’零食也富含糖分，如葡萄干、芒果、杏等。造成蛀牙的原因主要有两个：一是细菌与糖分反应产生的酸，可以软化和溶解牙釉质；二是食物或饮料中的酸直接接触牙釉质，从而腐蚀牙齿。

Sturzenbaum博士还强调，用吸管杯喝果汁是长蛀牙的一个捷径。喝苹果汁相当于把牙齿浸泡在酸性汤里，既含糖又含酸，给牙齿带来双重破坏。

除了果汁，牛奶也是‘健康’零食之一。牛奶中的乳糖容易与牙齿接触，形成‘瓶子中的蛀牙’，使牛奶中的糖分迅速侵蚀牙齿。

牙科医生Druian博士指出，乳牙的蛀牙问题不容忽视。一种细菌导致蛀牙后可能会在口腔中扎根驻营，毁掉孩子的微笑。此外，乳牙和恒牙会同时存在，侵蚀乳牙的细菌也会对恒牙发起进攻。

伦敦大学国王学院牙科公共卫生顾问和全球儿童牙科基金董事长拉曼贝迪教授建议，儿童应该学会正确的刷牙方式，每天至少两次使用含氟化物的牙膏。

Sturzenbaum医生建议父母应给孩子多喝水，而不是用果汁代替，并少吃零食。她还表示，在孩子八岁前父母都要为他们刷牙，每天刷两次，每次至少持续两分钟。此外，她提议孩子们从四岁开始用牙线，至少每年看一次牙医。

在孩子的成长过程中，许多家长都会发现孩子晚上睡觉时会有磨牙的现象。这种现象虽然常见，但家长们往往对此并不重视。然而，儿童晚上磨牙可能隐藏着一些健康问题，值得我们关注。

一、儿童晚上磨牙的原因

1. 肠道寄生虫：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫的寄生，会引起消化不良、睡眠不安等问题，进而导致孩子晚上磨牙。

2. 晚餐吃得过多：晚餐吃得过饱，会增加胃肠道的负担，导致消化不良，进而引发磨牙。

3. 缺乏维生素D：维生素D缺乏会影响钙磷代谢，导致骨骼脱钙、肌肉酸痛等问题，进而引发夜间磨牙。

4. 神经系统兴奋：孩子在睡前看刺激性较强的电视节目或卡通，或者受到压力过大，都可能导致神经系统兴奋，进而引发磨牙。

5. 牙齿排列不整齐：牙齿排列不整齐、咀嚼肌用力过大或单侧牙齿长期咀嚼，都可能导致颞下颌关节功能紊乱，进而引发磨牙。

6. 睡眠姿势不当：孩子睡觉时蒙着头，容易导致二氧化碳积累和氧气供应不足，进而引发磨牙。

二、如何预防和治疗儿童磨牙

1. 健康饮食：保持饮食均衡，避免晚餐过饱，减少肠道寄生虫感染的风险。

2. 适量补充维生素D：适量补充维生素D，保持钙磷代谢平衡，预防夜间磨牙。

3. 调整作息：保持规律的作息时间，避免过度疲劳，减轻压力。

4. 改善睡眠姿势：保持正确的睡眠姿势，避免蒙着头睡觉。

5. 定期口腔检查：定期进行口腔检查，纠正牙齿排列不整齐的问题。

6. 如有症状，及时就医：如孩子出现夜间磨牙的症状，应及时就医，找出病因，进行针对性的治疗。