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您知道如何正确的午睡吗?

您知道如何正确的午睡吗?
发表人:张瑛

您知道如何正确的午睡吗?

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

    生活中由于自身职业性质,或者是其他原因,需要长时间的坐着,由于肛门直肠居人体下部,这样就会引起下肢静脉回流不畅,久而久之可引起痔疮或肛裂的发生,最终诱发肛瘘就不足为奇了。

    因此,在生活中,大家不要长时间的久坐不动。同时生活中,还有很多不良的坏习惯会引起肛瘘的发生,比如放任腹泻和便秘不管,排便的时候看报纸、看杂志、玩手机、吸烟、喝酒,以及吃辛辣油腻的食物过多等,这些不良的坏习惯,都有可能引起肛瘘的发生。

    如果肛瘘没有得到及时的治疗,可能引发很严重的疾病出现。如引起缺铁性贫血、肛门感染流脓、肛门失禁、引发妇科和男性疾病、甚至会诱发癌变的发生等,因此要重视以上的预防。如果患上了,尽早到正规医院接受治疗也是必须的。

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    作者信息:中国科学技术大学附属第一医院 妇产科 主任医师 赵卫东

    部分宫颈癌患者能进行性生活。

    宫颈浸润癌患者,有时候选择的术式不一样,其实很多女性,尤其是宫颈癌、宫颈病变患者,她把宫颈癌的发生与性行为密切结合起来,其实往往女性的阴道就容易引起各种炎症,只要微生态紊乱,就会引起炎症,这种炎症就会有导致宫颈癌发生的可能,所以它并不是和性生活直接关联。

    很多女性做完手术以后,从思想上、情感上或者是压力上,就拒绝发生性生活,甚至是保留生育功能的这部分女性,也不愿意再生孩子。其实正常的、有节制的性生活,对女性而言,对身心健康是有意义的。所以在合理的范围内、手术完全成功的宫颈癌患者,如果她体内的激素能够维持的情况下,开展正常的性生活是有益于身心健康的,是对自身的免疫力和整体的身体状态有帮助的,所以是建议这部分女性开展合理的、合适的,有节制的性生活。

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  • 部分人因为担心药物会特别贵,所以用工业的雌二醇或者工业的雌激素,即化学用的雌激素去服用或者是静脉注射,不建议用这种伤害身体的方式去伤害自己而达到所谓的效果。因为不是药物的雌激素化学成分非常复杂,有可能含有很多其他的有害物质在里面。不是纯的雌二醇,里面含有很多其他的化合物或者化学制剂在里面,可能对人体造成永久的伤害,所以不建议用化工材料的雌激素。

  • 少年阳性暂时还不提倡治疗,但成年是主张治疗的。首先去除病源,患HP阳性的家庭成员,去专科医生处拿处方药,进行杀菌治疗。在家里提倡使用公筷,如果家里没有消毒碗柜,建议买个消毒碗柜,餐前餐后都要对餐具进行消毒。

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