血常规检查，在我们生活中是很常见的一个检查疾病的通道，也是最普通的检查血液的检测。体检项目里是最基本的一项，可以勘探我们全身的疾病，并且可以反映我们骨髓的造血功能。简单的数值里面，就蕴含了我们有没有被细菌感染，或是需不需要抗病毒的治疗，检查是否存在贫血。

 

血常规检查采取的方法，都是用针刺采集我们指尖或者耳垂的血，然后再在仪器上计算和观察。并且测量血常规的时候，跟我们的空腹状态也没有绝对的关系，因此可以吃饭。

 

 

医生忠告：建议这六类人经常做血常规检查，若你没占，那值得庆贺

 

第一类：慢性疾病人群

 

慢性疾病是在现在大多数人群里，潜伏时间很长的一个病。初期的症状只是一些小现象，可能对健康没有什么威胁，但是到了中后期症状明显的时候，可能就错过了最佳治疗时间，导致治疗的效果不好，因此应定期的做好血液的检查，及早发现危害身体的疾病。

 

第二类：白领人群

 

白领中见到患上三高症的人，患有冠心病等的概率是非常高的，并且疾病逐渐蔓延到年轻人的行列。节奏和压力让现在的白领经常不按时吃饭，一吃饭就叫外卖吃快餐，不仅营养元素不高，还含有很多不好的脂肪酸，会对身体造成严重的负担。吃不好的情况下晚上可能还会加班熬夜，导致身心疲惫，构成疾病威胁。因此需要检查血常规，控制疾病发展。

 

 

第三类：不良习惯的人群

 

不良习惯的人现在越来越多，其中吸烟喝酒就是典型代表。也是造成疾病的重要因素，经常在血常规检测里发现，因为吸烟喝酒患上心脑血管疾病的人不在少数。因此，经常做一些不良习惯的人，比如爱吃零食、不爱运动、饮食结构差的这类人，都应该血常规检测。平常也要注意控制自己的不良习惯，不要纵容自己搞坏自己的身体。

第四类：中老年人群

 

人一到中老年，就要把握好身体的各项指标，血糖、血脂、尿酸等都不要高。不过对于疾病来说，在中老年发生的概率最高。年龄上升，身体容易出现各种问题，身上的器官开始老化，功能运转下降。疾病可能早在身上，但若是没有定期做好血常规，导致延误了最佳的治疗时期，蔓延病情。

 

第五类：亚健康人群

 

现代的人的健康，十个有八个都处在亚健康的状态，非常普遍和流行，并且不断出现在各个年龄段身上。疾病初期也只是出现某些信号，并不会对身体产生重大影响，若是没放在心上，后期等到血常规才检测出来，那就需要时刻防范和预防其他的并发症了。

  
第六类：家族病史的人群

 

以前家中的人患上过容易遗传的疾病的时候，那么这类人就很容易也同样携带着致病的因子，应该每年检查一下血常规，提高对身体的监测。普遍出现的遗传疾病就有糖尿病和心脑血管疾病等，应注意及早防范和治疗，提高治愈的概率。

因此，若是平常身上出现了一些以前很少见到的现象，你又是这六类人群的其中一个，那就不要犹豫的去检查一下血常规吧。重视这个检查的作用，结合自己的症状，判断自己是否生病，调节自己的心态，跟随医生的诊断和治疗，及时诊断出疾病，积极化疗，坚定可以治愈的信心。

你家花洒多久清洗一次？

 

洗澡是一件再平常不过的事了，但你可能没意识到，淋浴器花洒上悄悄潜伏着很多病菌。

 

当你发现淋浴的水流变细、堵塞、出水不畅，出现斑斑点点的黄色水垢时，就要警惕了。《生命时报》采访专家，告诉你花洒中藏着哪些病菌，并教你如何正确清理。

 

受访专家

中国建材市场协会卫浴分会秘书长 刘文贵

中华科普学会副主任委员 董晓秋

国家室内车内环境及环保产品质量监督检验中心主任 宋广生

 

花洒中藏匿数万个细菌

 

美国科罗拉多大学的研究人员曾对5个州的45个花洒进行了取样化验。结果发现，几乎每个花洒中都藏匿着数万个细菌，其中三成检测出可导致肺病的鸟分枝杆菌，它喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长，而花洒正好符合要求。研究人员指出，鸟分枝杆菌在城市供水系统中十分常见。

 

一般饮用水都会高温加热，能杀死这些致病菌，但花洒中病菌的数量是自来水的100倍，通过洗澡时喷出的水柱，很容易被吸入体内，引发感染。

 

免疫系统正常的健康人无需担心，但长期暴露在这种病菌面前，抵抗力差的老人、孩子、孕妇，患有结核病或免疫系统疾病的人，可能导致严重的后果。

 

花洒三个月除一次水垢

 

花洒有水垢会导致出水散乱、水流分叉、出水孔的水柱大小不一、忽大忽小，不仅影响洗澡的舒适度，还可能成为病菌的温床。因此，使用花洒应该每三个月除一次水垢。

 

具体方法

可按照1:1的比例在白醋中加入清水，然后将花洒头在白醋中浸泡3小时，再配合牙刷刷洗，冲洗干净后，将花洒安装回去，再通水冲洗，这样能够达到清除水垢、消灭细菌的效果。

 

 

花洒外部的清理同样不容忽视：

 

将醋稀释后擦拭花洒表面，避免与强酸直接接触。注意不可以用钢丝球等硬物刮擦，容易破坏花洒表面的保护层。

 

如果在洗澡时发生花洒堵塞，可用细针紧急疏通花洒的出水口，不要使用牙签，因为牙签遇水后易发生断裂，反而会加重堵塞的情况。

 

有些花洒在设计时采用橡胶粒、清洁针等特殊结构的设计，方便清理。

 

橡胶材质触感柔软舒适，并且不易结垢。只需用手轻抹橡胶颗粒，便可轻松将水垢揉搓、弹出，很好地利用了材料的特性。

 

有些花洒内部有清洁针，当转换出水方式时，清洁针会自动弹出，将水垢带出。

 

不过，并不是安装了这些自带清洁功能的花洒，就无须清洁水垢。在使用4~5个月后最好也将其拆卸清洗，进行一次彻底的清洁养护。

 

一份花洒挑选、使用指南

 

花洒里的沉积物不仅会影响出水量，其缝隙还为微生物繁殖提供了理想场所，因此，正确的挑选和使用花洒十分重要：

 

挑花洒看水龙头

全套花洒包括水龙头、淋浴柱、软管、手持花洒和花洒头，花洒的价格浮动比较大，从两三百到两三千的都有，便宜的花洒使用寿命短，很容易堵塞、漏水。

 

 

挑选花洒时主要看下面的水龙头，因为花洒头可以随时更换，水龙头则直接决定了花洒的质量和使用寿命。

 

此外，硅胶花洒头更易清洁，相对不易堵塞；花洒表面金属的光洁度越好，越光亮，说明其工艺越好，但价格也会较贵。

 

用花洒看温度

在使用花洒时，注意周围环境不能过高，否则会大大加快花洒老化，缩短使用寿命，因此花洒不能装在浴霸正下方，且距离应保持60厘米以上。

 

在水质较硬的地区，尽量选用带有胶颗粒出水孔或配有自洁装置的花洒，以便于清理。

 

另外，花洒的金属软管应保持自然舒展状态，不用时不要盘绕在龙头上。

春节，往往是孩子放飞天性，家长及监护人容易麻痹大意的时候，因此，春节假期成为了孩子烧伤烫伤的主要高发时段。这时各大医院的急诊室里，经常能看到由于烧伤烫伤来就诊的孩子，严重的甚至会对孩子的一生都造成无法挽回的影响，非常让人痛心。

那作为监护人，我们在春节期间应该如何避免孩子烧伤烫伤的风险？如果孩子不小心烧伤和烫伤了，又应该如何急救，如何处理呢？希望我的这些建议能够帮到你。

 

首先我们要找到容易造成孩子烧伤和烫伤的主要原因。

1.  鞭炮伤人

中国人过春节就讲究个年味，而放鞭炮往往就是过年中重要的一个环节。据不完全统计，因鞭炮受伤的人群中，有七成为儿童。

因此，建议家长朋友一定不要让孩子单独放鞭炮，尤其要远离一些威力比较大的烟花、爆竹等等。

2.  液体烫伤

小孩子活泼、好动，对于家里一些事物的危险性没有足够认知。刚烧开的水、做饭时的热油、刚做好的汤，温度一般都较高，一旦打翻或碰到，很容易造成大面积的烫伤。

所以，家长朋友们要注意：开水、热油、热汤这类有危险的事物，一定要放在让孩子不容易碰到的位置。

3.  明火烧伤

多由煤气、暖火炉这类东西引起。因此，大人在使用煤气，烧火炉时一定要让孩子远离，不要让孩子单独操作煤气、暖火炉，这样不单能避免烧伤，也能一定程度上避免火灾的危险。

4.  接触性烫伤

常见的有热水袋、暖手炉导致的烫伤。这些物品的危险性相对较小，需要家长朋友细心地操作，在确定热水袋、暖手炉温度合适后，再给孩子使用，以避免接触性烫伤的发生。

总之，家长朋友需要在生活上多留意，将孩子与危险性因素隔绝开。除此之外也要加强对孩子的日常教育，让孩子有远离危险源的意识，这样才能最大程度地避免烧伤和烫伤的发生。

但，生活总有意外。如果不小心发生了意外的烧伤和烫伤，我们应该怎么做呢？

1.  首先要判断烧烫伤的严重性

常见的烧烫伤一般分为四级：

一级，仅有皮肤表皮的烫伤，有明显的疼痛感，轻轻按压受伤部位时局部会变白，没有水疱，如果受伤面积较小可以在家自行处理；

二级，这时的烧烫伤已经有些严重了，最明显的特征就是皮肤起了水疱，并且水疱里充满了清澈且粘稠的液体，有明显的烧灼和刺痛感，如果烫伤面积较大的话，需要赶紧送医进行处理和治疗；

三级，这时的烧烫伤已经非常严重了，是皮肤的全层烧伤。局部皮肤会变白、发硬，甚至发黑，烧伤的区域一般无痛觉，因为皮肤的末梢神经已经被破坏，这时候就需要赶紧送医进行治疗了。

最后的第四级烧伤是最为严重的，这时的烧伤已经伤及皮下组织、肌肉、骨骼等等，也被称为毁损性烧伤，发生在四肢较多，情况较为危急，遇到这类情况，赶紧打120吧。

2.  一般性的烧伤处理

对于一般性的烧伤，处理时要牢记这5个字：冲、脱、泡、盖、送。

• 冲：将烫伤部位用干净流动的冷水冲洗，可减轻疼痛，并能冲洗掉伤口上的异物，但要注意水流不宜过急，也不要选择冰水；
• 脱：小心地脱去衣物。如果有粘连，可用剪刀剪开衣服，不要强行剥去衣物，以免弄破水泡；
• 泡：疼痛明显的话，可将伤处持续浸泡在冷水中10～30分钟，有助于缓解疼痛，减轻烫伤程度；
• 盖：使用干净纱布或棉布覆盖伤口，可以减少外界污染物的感染和刺激，保持创口清洁；
• 送：如果烧烫面积较大，或者病情较严重，要及时就医，切勿自行在家处理，像上面提到的三级和四级烧烫伤就要立即送医治疗了。二级烧烫伤，如果面积较大也需要送医进行治疗。一级烧烫伤并不严重，可按照前文提到的冲、脱、泡三种方法并配合简单的烧烫伤药物自行处理。

还需要提醒各位家长：有些民间的小偏方是万万不可取的。不要在烧烫伤部位涂抹酱油、牙膏、锅灰、风油精或其他有色物质，这样做非但没有治疗效果，还会引起感染，同时也会影响医生对烫伤深度的判断。孩子的皮肤尤其娇嫩，更不适合涂抹此类物质。

当孩子不小心发生烧烫伤时，家长朋友如果自己拿不定主意，最好还是马上去医院，请专业的医生进行检查和评估，进行科学的治疗，这样才是最安全保险的处理方法。

　　扁桃体是位于咽喉背侧的两个腺体，孩子刚出生时腺体很小，以后逐渐增大。孩子六七岁时，它的体积增到最大，这时也最容易受到来自鼻、咽喉和肺部感染的危害。过了这段年龄，扁桃体又会变小。十四、五岁以后，儿童发育到青春期，随着免疫系统的逐渐完善，扁桃体自行萎缩。

　　过去，医学界认为扁桃体是一个多余无用的组织，有害无益，医生常常主张将其摘除，以清除诱发疾病感染的病灶。但近年来已弄清楚，扁桃体也是一个免疫器官，是身体中的巡逻卫士——淋巴细胞的集结地，它能产生吞噬细胞，具有防御和抵抗外界病菌侵入机体的免疫功能，这种功能在儿童时期尤为明显。

　　但是，有的儿童的扁桃体却经常发炎。因为当有细菌、病毒侵入咽喉部时，首先碰到的是扁桃体的抵御，在与病原菌的搏击中，扁桃体会发生肿胀，分泌物增多，死亡的细胞成为脓液，孩子感到咽喉部痛，这就是急性扁桃体炎。如果呼吸道感染反复发作，扁桃体抵御不了细菌的侵袭而失去防御功能，细菌就会隐藏其中，扁桃体反而变成了一个藏污纳垢的场所，引发慢性炎症。严重时可诱发一些全身性疾病，如肾炎、心肌炎、风湿性关节炎、风湿性心脏病等，对人体的危害更大。以后每次扁桃体炎急性发作时，这些合并症都会出现，医学上称之为病灶性扁桃体。另有一部分儿童扁桃体过度肥大，会妨碍呼吸时空气的进入，以致引起稍活动后出气急促、睡眠时打鼾或鼻塞等症状。

　　通常，急性扁桃体炎通过中西医药治疗，扁桃体可迅速缩小，是无须动手术的，因为这时扁桃体正在发挥战斗堡垒作用呢。但如果不发炎时扁桃体也明显肿胀，影响呼吸、吞咽功能，或扁桃体炎反复发作，且导致长期低热，就应该考虑把演变为祸根的扁桃体摘除。但要特别注意的是，对5岁以下的儿童，扁桃体的免疫功能尚处于最活跃时期，是否属于病灶性扁桃体，须经医生详细诊断，权衡利弊之后，慎重决定。

　　*考虑切除扁桃体的情形：

　　1、 扁桃体过度肥大增生，堵塞呼吸道，引起呼吸不畅，入睡后由于肌肉松弛，呼吸更加受阻，表现睡眠不佳，有鼾声、易憋醒、白天无精打采、精神不振。如再有急性炎症发作，阻塞突然加重，可引起严重的呼吸困难，甚至窒息，有可能危及生命。这种情况下，在炎症控制后应考虑切除。多选择进行单侧切除，保留一个相对正常的扁桃体。

　　2、 患有慢性扁桃体炎的儿童，反复多次发作急性化脓性扁桃体炎，其扁桃体内出现很多小“陷窝”，窝内藏有细菌，经常可以看到小脓点或脓性渗出物。当身体抵抗力下降时，细菌大量繁殖，使扁桃体成为一个“病灶”，必须彻底根除。因为扁桃体炎多数是由乙型溶血性链球菌引起的，这种细菌会引发变态反应，继发风湿性心脏病、肾小球肾炎、过敏性紫癜等。这些疾病会危害一生的健康。这时，应该请有经验的医生确定是否切除扁桃体。

　　*如何摆脱扁桃体反复感染炎症的困扰：

　　1、 不要嘴对嘴地亲孩子，或喂给大人咀嚼过的食物，把成人口腔里的细菌传给孩子。据国外研究报道，成人口内的细菌甚至可以引起婴儿猝死。

　　2、 增强体质和抗病能力。居室清洁，经常通风换气；进行适当的户外活动，坚持三浴锻炼，即日光浴、空气浴、水浴；有条件者经常游泳。

　　3、 合理喂养，注意营养搭配，不偏食，多吃蔬菜水果。

　　4、 养成有规律的生活习惯，保持足够的睡眠，少看电视、少玩游戏机，不贪玩，少去空气污浊的公共场所或陪大人活动。

　　5、 自幼督促养成良好的卫生习惯，认真刷牙，保持口腔卫生。

　　6、 不要经常用手摸脸，因为手上细菌很多，经常用手摸脸会增加上感机会。

　　7、 出入公共场所归来后注意洗手、洗脸、漱口、换外衣，减少细菌感染机会。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

依托考昔片在治疗痛风时是具有较好的效果的。依托考昔片属于非甾体类抗炎药，可以起到抗炎、镇痛、解热的作用，通常可以用于治疗急性痛风性关节炎以及骨性关节炎等疾病。服用药物以后能够使疼痛的症状得到有效的缓解，所以针对痛风性关节炎患者而言，可以有效的止痛，其治疗的效果是比较好的。需要注意的是，在用药过程中，也可能出现胃肠道不适、皮疹和过敏反应等不良反应，活动性消化道出血、对药物过敏、既往存在阿司匹林哮喘等属于用药禁忌证，因此用药前务必咨询专业医师的意见，不可擅自用药。

带状疱疹患者大多数情况下会在两周好转，多数可以治愈，免疫力低下人群需治疗时间更久。带状疱疹很少危及生命，治愈后一般不会再发。

 

 

一、带状疱疹患者的饮食调理

 

带状疱疹患者宜合理控制总热量，合理营养物质分配，合理餐次分配，忌食辛辣温热食物，慎食高脂肪、高胆固醇食物。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素、高蛋白的饮食，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，可以促进病情的好转。尽量不要吃辛辣、刺激、发物之品，如酒类、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、辣椒、葱、姜、蒜等，防止继发感染，加重病情。

 

二、带状疱疹患者的护理

 

带状疱疹患者应注意规律生活，保证充足休息及睡眠时间，规律饮食，避免熬夜、过大的工作压力，可提高机体免疫力，从而避免该病发生。

 

日常护理

 

了解各类药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确服用。可以进行慢跑，增强免疫力，建议在医师指导下开展运动，循序渐进。

特殊注意事项：患者应予呼吸道隔离，至全部疱疹干燥结痂为止。在集体机构中，对接触患者的易感者应留验3周，被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的空气、被服及用具，应利用通风、紫外线照射、煮沸等方法消毒。

 

三、带状疱疹的预防措施

 

带状疱疹的病因主要是水痘-带状疱疹病毒感染，与患者个人体质等关系较为密切，日常生活中应加以预防，应坚持适当的户外活动或参加体育运动，老年患者应预防各种疾病的感染。此外，老年人应注意饮食营养，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。减毒活疫苗(VZVOka株)能有效预防幼儿及成人易感者发生水痘，应及时接种以有效预防病毒感染。

 

 

• 增强体质：应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。
• 预防感染：感染是诱发本病的原因之一，老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节寒暖交替时，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。
• 增加营养：老年人应注意饮食的营养，多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

 

近年来，关节炎的发病率不断上升。有数据统计，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。

 

而痛风性关节炎，是一种因为血液里面尿酸太多，造成尿酸在软组织里边沉积，在滑膜关节部位沉淀下来，从而造成关节疼痛的疾病。痛风性关节炎是会急性发作的疾病，急性发作时主要表现是红、肿、热、痛，这时的疼痛是不能忍受的痛。所以，患有痛风性关节炎的患者就需要在日常生活中注意饮食。

 

 

一、减少嘌呤的饮食

 

比方说，尽量不要吃海鲜、喝啤酒、少吃动物的内脏。这样可以减少嘌呤在体内的积累，导致关节疼痛。

 

 

二、尽量选择食用素食

 

但注意豆制品以及菇类的制品是不可以食用的。不过，一些米制品、面制品以及奶制品，是可以食用的。蔬菜类素食多食用，丰富营养成分摄入。

 

三、就是需要多饮水

 

这样可以增加尿酸在尿液里边的排泄，同时可以选择吃些碱性的食物，比方说北方人做馒头，因为这些馒头在制作过程中会放一些碳酸氢钠作为发泡剂，这种馒头就含有碱性。

 

 

除了平时注意饮食之外，患有痛风性关节炎的患者还可以自己在医生的指导下口服一些碳酸氢钠，这些长期服用对身体是有好处的，但注意根据医嘱。另外，就是不要过度劳累，注意保证充足的睡眠休息。过度劳累是可以诱发痛风性关节炎的急性发作，所以要多加注意。#清风计划##医联媒体超能团#

 

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口角歪斜和眼睛闭不拢是面神经炎的典型症状，这种疾病可能由多种原因引起，其中最常见的是感染了疱疹病毒。疱疹病毒具有嗜神经性，会攻击面神经，导致神经损伤、水肿和瘫痪，从而引发口角歪斜和眼睑闭合不全。

在急性期，面神经炎患者需要在医生指导下使用抗病毒药物、营养神经药物以及减轻神经水肿的药物。随着病情稳定，患者可以接受针灸、红外线照射和膏药外敷等综合治疗。大多数患者经过正规治疗后可以逐渐恢复正常，但部分严重患者可能会留下后遗症。

面神经炎的预后通常良好，大部分患者在1到2周内开始恢复，2到3个月内可以完全恢复。如果超过6个月仍未恢复，则预后不良，部分患者可能会出现面肌痉挛或面肌抽搐等症状。肌电图和面神经传导功能的测量有助于判断面神经损伤程度和可能的恢复情况。

为了预防面神经炎，患者在日常生活中应注意增强体质，尤其在寒冷季节要注意面部和耳后的保暖，避免长时间对着风口或窗户睡觉。同时，保持良好的个人卫生习惯，戒烟戒酒，保持积极的心态也非常重要。

如果怀疑自己患有面神经炎，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

以下是一些与面神经炎相关的医疗科室：

• 神经内科
• 康复科
• 耳鼻喉科
• 眼科
• 口腔科

面神经炎，又称面瘫，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉瘫痪，导致面部表情不对称。了解面神经炎的早期症状对于及时诊断和治疗至关重要。

面神经炎的早期症状可能伴随感冒发烧、上呼吸道感染、中耳炎等前驱感染。以下是一些典型的症状：

1. 口眼歪斜：这是面神经炎最典型的症状之一，表现为一侧面部肌肉瘫痪，导致口角歪斜、眼睛闭合困难。

2. 表情肌瘫痪：由于面神经支配面部表情肌，面神经炎会导致面部表情不自然，如微笑时口角下垂、皱眉困难等。

3. 眼裂扩大：由于眼睑肌肉瘫痪，患侧眼裂可能比健侧眼裂大。

4. 进食困难：由于面部肌肉瘫痪，患侧脸颊和牙齿缝隙之间可能滞留食物残渣。

5. 鼓腮和吹口哨困难：由于面部肌肉瘫痪，患侧口唇不能闭合，导致鼓腮和吹口哨困难。

面神经炎的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：

1. 病毒感染：如疱疹病毒、带状疱疹病毒等。

2. 免疫系统疾病：如系统性红斑狼疮、多发性硬化症等。

3. 面神经压迫：如肿瘤、炎症等。

面神经炎的治疗主要包括以下方法：

1. 药物治疗：如糖皮质激素、抗病毒药物、营养神经药物等。

2. 物理治疗：如针灸、理疗、按摩等。

3. 手术治疗：对于某些严重病例，可能需要手术治疗。

预防面神经炎，应注意以下几点：

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 预防感冒：注意个人卫生，避免接触感冒患者。

3. 及时治疗邻近器官疾病：如中耳炎、鼻窦炎等。

面瘫，即面部神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部表情肌群运动功能障碍。它可能由多种原因引起，包括特发性面神经炎、亨特氏综合征、外伤等。下面将详细介绍这些原因以及相应的治疗方法。

特发性面神经炎，又称贝尔氏麻痹，是面瘫最常见的病因。这种疾病可能与自身免疫反应有关，导致面神经发炎、水肿，进而出现面部肌肉瘫痪。亨特氏综合征是由带状疱疹病毒引起的，病毒侵犯面神经，导致面部肌肉瘫痪。此外，车祸、外伤等也可能导致面神经损伤，引发面瘫。

面瘫的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗病毒药物、激素、B族维生素等，旨在减轻炎症、促进神经功能恢复。对于部分病情严重的患者，可能需要手术治疗，如面神经吻合术、神经移植术等。在日常生活中，患者应注意面部肌肉的锻炼，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养也非常重要。面瘫患者应注意以下几点：

• 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
• 适当进行面部肌肉锻炼，如皱眉、鼓气、噘嘴等。
• 避免过度劳累，保持良好的心态。
• 避免受寒、感冒等，以免加重病情。
• 注意口腔卫生，避免食物残渣滞留在口腔内。

面瘫是一种常见的疾病，但只要及时治疗、积极配合医生，大部分患者都能恢复正常。如果出现面部肌肉无力、口角歪斜等症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

今天是个晴朗的下午，我坐在家里的电脑前，心情有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊，不知道这个过程会怎样。

我点开了网页，看到了一位来自神经内科的医生，他看起来非常专业，让我感到安心。医生首先询问了我之前是否有疾病史，我回答说没有。接着，他详细询问了我的症状，我发现自己的上嘴唇经常左边不动，右边动，这让我有些困扰。

医生告诉我，这种症状可能是面神经炎引起的，建议我去医院面诊，让他检查一下。他还提醒我，最好有监护人和相关专业医师的陪伴。我感到很温暖，医生不仅专业，还非常关心患者。

在咨询过程中，医生还询问了我是否有其他不适症状，我回答说没有。医生最后建议我最好先去医院就诊检查一下，诊断明确后遵医嘱对症治疗。

挂断电话后，我感到心里踏实了许多。虽然线上问诊不能完全替代医院就诊，但至少让我在等待去医院的日子里，能够得到一些指导和安慰。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业品质和对患者的关心。我相信，在未来的日子里，互联网医院会越来越普及，为更多人带来便利。

带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，由水痘-带状疱疹病毒引起。这种病毒具有很强的传染性，主要通过飞沫传播，接触患者的疱疹液或呼吸道分泌物等途径感染。带状疱疹的典型症状是出现疼痛性水疱，呈带状排列，因此得名。在临床上，带状疱疹很容易诱发面部神经炎的症状，给患者带来极大的痛苦。

带状疱疹引起的面部神经炎，需要及时进行治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1. 抗病毒药物：阿昔洛韦是一种常用的抗病毒药物，可以有效抑制病毒复制，缓解面部神经炎的症状。

2. 免疫调节剂：干扰素是一种免疫调节剂，可以增强机体免疫功能，抑制病毒感染。

3. 维生素类药物：维生素B族可以促进神经修复，缓解神经疼痛。

4. 局部治疗：保持皮肤清洁干燥，避免感染。局部使用抗病毒药物或抗炎药物，如阿昔洛韦乳膏等。

5. 神经阻滞治疗：通过注射药物阻断神经疼痛传导，缓解疼痛。

除了药物治疗，患者还需要注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 饮食宜清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 避免接触感冒患者，预防病毒感染。

4. 及时就医，遵医嘱进行治疗。

面部麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致面部麻木的常见原因：

一、三叉神经损害

三叉神经是负责面部感觉和运动的神经。当三叉神经受损时，可能导致面部麻木。常见的原因包括多发性硬化、脑肿瘤、延髓空洞症等。这些疾病损害三叉神经感觉核，导致脸部麻木，通常表现为洋葱皮样分布。

对于三叉神经损害引起的面部麻木，患者可以尝试服用卡马西平来缓解症状。卡马西平能够降低神经的敏感度，缓解疼痛症状。大多数患者经过药物治疗可以改善症状。如果症状反复不缓解，患者可以通过手术处理。进行微血管减压手术解除血管的压迫和刺激，也能够有效缓解面部麻木的症状。患者同时可以口服营养神经的药物，如谷维素、腺苷钴胺等。

二、面神经炎

面神经炎是导致面部麻木的另一个常见原因。面神经炎通常表现为病毒感染或受寒冷刺激后的面部发麻。患者可能会出现面瘫症状，如眼睑闭合困难、口角歪斜等。

建议患者及时到医院进行头颅核磁共振检查，明确面神经炎的病因后，进行针对性的治疗。治疗方式包括：

1. **周围性因素**：常见面神经炎是因为病毒感染或细菌感染后的炎症反应。此时需要尽早治疗，如运用足量的激素，尤其第1周给予足量的激素，可以有效控制炎症而消肿，减轻面神经压迫出现的症状，从而改善面瘫。在积极的激素治疗后，给予营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，有效改善神经功能。通常1-2周，待面神经水肿消退后，给予康复治疗，如热敷等，促进局部的血液循环，促进面神经恢复。患者通过早期的激素、营养神经等药物治疗以及后续康复治疗，大部分患者均可治愈。

2. **中枢性因素**：即造成中枢性面瘫，患者应积极治疗原发的面神经炎症或者引起面神经炎的中枢性疾病，主要给予溶栓、取栓等早期的治疗，后续患者通过康复锻炼，有效改善中枢性面瘫。

三、其他原因

除了以上原因，面部麻木还可能由其他因素引起，如糖尿病、高血压、颈椎病等。这些疾病可能导致面部神经受压或受损，引起面部麻木。

总之，面部麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果您出现面部麻木，建议及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

去年的这个时候，我的生活还因为一种突如其来的面部神经问题而变得有些困扰。那天，我来到了一家互联网医院，向一位经验丰富的神经内科医生寻求帮助。

在与医生的线上沟通中，我详细描述了我的症状：左眼下一个神经偶尔跳动，半年多时间左边脸和眼睛不自觉抽搐跳动，尤其是在冷或者精神紧张的时候。医生耐心地听我讲述，并提出了很多问题，确保对我的病情有全面的了解。

医生询问我是否有过针灸治疗，我告诉他们，我曾经针灸治疗过，效果还不错。医生建议我可以继续尝试针灸，或者通过药物治疗来控制症状。

医生为我开了硫必利，并详细解释了用药方法和可能的副作用。他说，面部神经痉挛是可以治疗的，但需要耐心和坚持。他还告诉我，不要有心理压力，保持良好的心态对病情恢复很有帮助。

处方送达药师审核后，我很快就收到了药物。在医生的指导下，我按照规定剂量服用，症状逐渐得到了控制。这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也让我对医生的专业和耐心有了更深的认识。

面神经炎是一种常见的神经性疾病，根据受损部位的不同，可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎。这种疾病会导致面部表情肌麻痹、口角歪斜、流口水等症状，严重影响患者的生活质量。

面神经炎的发病原因尚不明确，可能与病毒感染、免疫异常、血管病变等因素有关。该疾病具有自限性，部分患者可自行恢复，但部分患者症状较重，需要及时治疗。

面神经炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗病毒药物、免疫调节剂和神经营养药物等；物理治疗主要包括电疗、超声波治疗和按摩等；手术治疗主要针对病情严重、症状持续不缓解的患者。

在日常生活中，患者应注意以下几点：保持良好的心态，避免情绪波动；加强营养，增强体质；适当锻炼，提高免疫力；避免过度劳累，保证充足的休息。

面神经炎的预后与病情程度、治疗方法等因素有关。早期诊断、及时治疗的患者预后较好，大部分患者可恢复正常。因此，一旦出现面神经炎的症状，应及时就医，以免延误病情。

面神经炎的预防措施主要包括：加强体育锻炼，提高身体素质；保持良好的生活习惯，避免过度劳累；注意个人卫生，预防病毒感染。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，准备预约一下线上问诊。最近，我感到面部有些不适，听说互联网医院方便快捷，便决定试一试。

很快，我找到了一位经验丰富的医生，他耐心地询问了我的症状，并详细地解答了我的疑问。他说，我的症状很可能是面神经炎，需要通过一系列的治疗来恢复。

医生让我拍照展示症状，他通过照片仔细观察后，给出了治疗方案。他告诉我，除了针灸、中药和西药治疗外，我还需要进行一些康复训练，比如用瘫痪的脸部肌肉咀嚼口香糖。

在治疗过程中，医生一直给予我鼓励和支持。他告诉我，面神经炎的恢复需要时间，每个人的情况都不一样，让我不要着急。在他的建议下，我停用了中药，改为使用金纳多和鼠神经生长因子，并积极针灸。

经过一段时间的治疗，我明显感觉到症状有所改善。医生告诉我，这是好的迹象，他鼓励我继续保持信心。虽然恢复的过程很慢，但我知道，只要坚持，一定能够恢复到正常。

我很感激这位医生，他的专业、耐心和关心让我感到温暖。虽然我们从未见过面，但他的医术和态度让我坚信，互联网医院同样可以提供优质的服务。

面瘫，这一听起来似乎与老年人相关的疾病，其实离我们并不遥远。随着生活节奏的加快，年轻人因压力过大、睡眠不足、熬夜等因素导致抵抗力下降，也容易患上面瘫，其中以周围性面瘫最为常见。

周围性面瘫，又称贝耳麻痹，是一种原因不明的、发病突然的单侧周围性面神经麻痹。它主要表现为面部表情肌的瘫痪，如不能皱眉、闭眼困难等。那么，周围性面瘫有哪些具体症状呢？

1. 表情肌瘫痪：患侧面部表情肌瘫痪，如不能皱眉、闭眼困难，努力闭眼时，患侧眼球会向上外方转动，露出白色巩膜，称为贝耳现象。

2. 鼻唇沟变浅：患侧鼻唇沟变浅，嘴角下垂，露齿时歪向健侧。

3. 鼓腮漏气：鼓腮时偏向患侧，吹口哨时出现漏气现象。

4. 食物残渣：食物残渣残留在患侧嘴角。

5. 味觉失调：患侧味觉可能出现减退或消失。

周围性面瘫的治疗主要包括早期治疗和后期治疗。早期治疗以恢复神经功能为主，可采取减压术、针灸、神经吻合术等方法。后期治疗则着重于改善面部畸形和功能，可采取静力支持法、动力支持法等手术方法。

为了预防周围性面瘫，我们应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，增强抵抗力。