视频简介：化疗的患者为什么会出现脱发

作者：山西省肿瘤医院 肿瘤科综合 副主任医师 武海明

主要内容：化疗药物进入人体后，会抑制组织的生长，在人的机体内生长最为旺盛的组织，最容易被抑制，而这些旺盛的组织常见于骨髓、胃肠道黏膜等。发根也是一个生长极为旺盛的部位。因此也容易被化疗药物所抑制，化疗后一旦发根被抑制就会掉头发。有的人掉得更加明显，甚至眉毛、胡须及其他体毛都会掉光，但在化疗结束后这些抑制毛发生长的因素就逐渐淡出，发根又会逐渐的生长，个别患者重新长出的头发，还是卷发，但时间久了还是会变成直发。在医院里化疗后，出现脱发的现象十分常见，别人不会用惊异的眼光看待患者，但在其他场合，有人对患者不了解不理解，也有患者过多的自我暗示，可以到商店去购买假发，戴假发不光是患者的专利，也是好多人的爱好，患者可以随心挑选中意的假发，体会平时不曾尝试的事物。当然随着科技的进步，有些治疗药物已有所改进，治疗后掉发现象会逐渐的得到改善。

摔倒膝盖有点错位，接骨医生接好了，膝盖还是不消肿，照了CT医生说看不清是否仍在拉伤。没有明确的内容这种情况做CT不行，必须做核磁共振，核磁共振能够看非常清楚。如果有韧带损伤了也可以看得非常清楚，确实有点损伤了看断裂了没有，断裂就要做手术，不断就不做，部分断裂也建议要做关节镜看一看。

攀高预适应训练仪操作指南

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

#脾虚 #健康科普 #中医

临床上，高血压疾病一般分为两大类：第一种原发性高血压，原发性高血压以血压升高为主要临床表现，但是病因有不明确的独立疾病，叫做高血压原发高血压，这种疾病占到高血压患者大约90%，占比量非常大。第二种继发性高血压，是一种症状性高血压，往往有特定的病因，而且病因比较明确。这种高血压仅是指这种疾病所诱发出来，一种特定的血压升高的症状而已，所以是有病因的情况下而出现的高血压，叫做继发性高血压。

【药师说药】“助勃神器”——枸橼酸西地那非

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

【药师说药】枸橼酸西地那非是治疗什么的？

不是其它疾病引起的，是我们就说身体在我们的生活方式不当的情况下，干预下引起了我们血压的异常。

近年来，妇科肿瘤的发病率持续攀升，癌变率也呈现上升趋势，许多年轻女性因此失去了宝贵的生命。妇科肿瘤对女性的危害极大，不仅影响生育能力，还严重威胁着女性的生命健康。因此，女性需要积极了解妇科肿瘤，做好预防和治疗工作。

那么，女性常见的妇科肿瘤有哪些呢？以下将为您详细介绍：

一、子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性最常见的妇科肿瘤，被誉为女性妇科“第一瘤”。虽然大多数子宫肌瘤是良性的，但也有少数会发生癌变。女性如果出现经期延长、经血淋漓不尽、白带异常等症状，应引起重视。

二、输卵管肿瘤

输卵管肿瘤近年来发病率较高，通常没有明显症状，多因女性不孕而检查发现。输卵管是女性生育的重要器官，一旦出现异常，将直接影响女性的生育能力。因此，女性应积极治疗输卵管肿瘤。

三、卵巢囊肿

卵巢是女性重要的器官，卵巢囊肿会使女性出现月经不调、腹痛、腰围增粗等症状，甚至导致不孕。女性如出现这些症状，应及时就医。

四、子宫内膜癌

子宫内膜癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，与激素疾病、高雌激素水平密切相关。女性如出现不规则阴道出血、腹痛、腰围增粗等症状，应及时就医。

五、巧克力囊肿

巧克力囊肿是女性子宫内膜异位症病变引起的，会导致女性不孕。巧克力囊肿的症状包括痛经、月经不调、腹痛等。

除了上述几种常见的妇科肿瘤，还有其他一些较少见的肿瘤，如宫颈癌、外阴癌等。女性应定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科肿瘤，保障自身健康。

女性私密处健康问题一直备受关注，其中白带的变化是反映女性生殖系统健康状况的重要指标。本文将深入解析女性异常白带的信号，帮助女性了解自己的身体状况，并采取相应的预防措施。

正常情况下，白带呈白色、无异味，量、质会随着月经周期而变化。排卵期白带增多，质地粘稠，呈现蛋清状；排卵后白带量减少，质地变稠；月经前后白带稍多，呈浑浊状。然而，当女性出现以下异常白带信号时，应警惕潜在的健康问题。

1. 黄色泡沫状白带：可能是滴虫性阴道炎，表现为外阴瘙痒、白带增多、呈泡沫状。

2. 黄色水样白带：可能是子宫肌瘤，表现为白带增多、呈水样、有腥臭味、月经过多。

3. 脓性白带：可能是阴道炎、宫颈糜烂、慢性盆腔炎或子宫内膜炎，表现为白带增多、呈脓性、伴有尿痛、尿频、尿急等症状。

4. 白色乳酪状白带：可能是白色念珠菌性阴道炎，表现为白带增多、呈乳酪状、豆腐渣样、外阴奇痒。

5. 灰白色稀薄腥臭味白带：可能是细菌性阴道炎，表现为白带增多、呈灰白色、稀薄、有腥臭味。

6. 带血白带：可能是宫颈炎、老年性阴道炎、宫颈息肉或宫颈癌，表现为白带中混有血液、性交痛、月经不规律等症状。

针对异常白带，女性应采取以下措施：

1. 保持私密处卫生，勤换内裤，避免交叉感染。

2. 注意性生活卫生，使用安全套，预防性传播疾病。

3. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病。

4. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

5. 如出现异常白带，及时就医，寻求专业医生的帮助。

子宫肌瘤，作为一种常见的妇科疾病，困扰着许多女性。它不仅影响着女性的健康，还可能引发月经不调、腹部疼痛等症状，严重时甚至会影响生育。幸运的是，大部分子宫肌瘤为良性，通过积极的治疗和护理，可以有效缓解症状，保障女性的健康。

一、了解子宫肌瘤

子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，其病因尚不完全明确，但可能与遗传、激素水平、生活环境等因素有关。根据肌瘤的大小、位置和症状，可分为无症状型、症状型、并发症型等不同类型。

二、子宫肌瘤的治疗方法

1. 随诊观察：对于无症状或症状轻微的患者，医生会建议定期进行随诊观察，监测肌瘤的生长情况，必要时才考虑进行治疗。

2. 药物治疗：药物治疗适用于症状轻微的患者，常用的药物有米非司酮、促性腺激素释放激素激动剂等，通过调节激素水平，缩小肌瘤体积，缓解症状。

3. 手术治疗：对于症状明显、药物治疗无效的患者，手术治疗是首选。手术方式包括子宫肌瘤切除术、子宫切除术等，具体手术方式需根据患者病情和生育要求进行选择。

三、子宫肌瘤的日常护理

1. 保持良好的心态：情绪波动会影响激素水平，加重病情。因此，保持良好的心态对子宫肌瘤的治疗至关重要。

2. 适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于病情恢复。

3. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 定期体检：定期进行妇科体检，及时发现并处理子宫肌瘤问题。

四、如何预防子宫肌瘤

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。

2. 调节饮食：合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，避免肥胖。

3. 保持良好的心态：学会缓解压力，保持乐观的心态。

4. 避免激素类药物：长期使用激素类药物可能导致激素水平失衡，增加子宫肌瘤的风险。

大豆异黄酮，又称植物雌激素，是一种存在于大豆等植物中的天然化合物。它能够模拟人体内的雌激素作用，并对雌激素水平进行调节。那么，子宫肌瘤患者是否可以食用大豆异黄酮呢？本文将对此进行详细探讨。

子宫肌瘤是一种常见的女性生殖系统良性肿瘤，其发生与雌激素水平密切相关。雌激素水平过高，可能导致子宫内膜过度增生，进而引发子宫肌瘤。因此，对于子宫肌瘤患者来说，控制雌激素水平至关重要。

大豆异黄酮虽然与雌激素结构相似，但其作用与真正的雌激素有所不同。大豆异黄酮可以与雌激素受体结合，但结合力较弱，因此不会像雌激素那样刺激子宫内膜过度增生。相反，大豆异黄酮可以抑制雌激素的活性，从而降低雌激素水平，对子宫肌瘤患者具有一定的调节作用。

那么，子宫肌瘤患者可以食用大豆异黄酮吗？答案是肯定的。一些研究表明，适量摄入大豆异黄酮，可以缓解子宫肌瘤的症状，甚至有助于缩小肌瘤体积。但需要注意的是，大豆异黄酮并非万能药，其效果因人而异，且过量摄入也可能导致不良反应。

对于子宫肌瘤患者来说，以下是一些食用大豆异黄酮的建议：

1. 适量摄入：每天摄入量控制在20-50毫克为宜。

2. 选择天然大豆制品：如豆浆、豆腐等，避免食用加工豆制品。

3. 注意与其他药物相互作用：如正在服用激素类药物，应咨询医生后再食用大豆异黄酮。

4. 保持健康生活方式：保持良好的作息规律，适当运动，避免熬夜等不良习惯。

5. 定期复查：定期复查子宫肌瘤的大小和症状，以便及时调整治疗方案。

总之，子宫肌瘤患者可以适量食用大豆异黄酮，但需注意剂量和与其他药物相互作用。在食用大豆异黄酮的同时，还需保持健康的生活方式，定期复查，以便更好地控制病情。

月经是女性生理周期中重要的环节，然而，许多女性在经期会遇到经血有血块的情况。这种情况通常与血瘀有关，需要通过中药调理和饮食改善来缓解。

首先，中药调理是治疗经血有血块的有效方法。根据中医理论，血瘀是由于气血运行不畅导致的。因此，可以通过活血化瘀、理气通络的方法来改善症状。常见的活血化瘀药物包括红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等。这些药物可以促进血液循环，缓解血瘀症状。

其次，饮食改善也是非常重要的。在月经期间，女性应注意保暖，避免受凉，多吃温热食物，少吃寒凉刺激食物。高蛋白、低脂肪的食物有助于改善月经不适，同时补充维生素C、维生素E和钙、镁等矿物质，可以缓解肌肉紧张，减轻痛经。

此外，以下是一些具体的饮食建议：

• 多吃富含铁质的食物，如猪肝、鸡肝、红枣、桂圆、樱桃等，以预防贫血。
• 多吃富含维生素B6的食物，如香蕉、小麦胚芽、燕麦等，以缓解经痛。
• 多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等，以增强骨密度。
• 避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重症状。
• 避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。

如果经血有血块的情况持续存在，或者伴有痛经、月经不规律等症状，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

总之，经血有血块是一种常见的月经问题，可以通过中药调理和饮食改善来缓解。女性朋友们应注意经期保健，保持良好的生活习惯，以维护身体健康。

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，主要发生于30至50岁的女性。研究表明，子宫肌瘤的形成与女性激素密切相关，特别是雌二醇和雌酮的转化。肌瘤中的雌二醇转化明显低于正常肌组织，导致肌瘤组织异常增生。

子宫肌瘤的病因尚未完全明确，但可能与以下因素有关：

1. 激素水平：雌激素和孕激素水平过高可能导致子宫肌瘤的发生。

2. 遗传因素：家族中有子宫肌瘤病史的女性患病的风险较高。

3. 肥胖：肥胖女性患子宫肌瘤的风险较高。

4. 生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食不规律等不良生活习惯可能导致子宫肌瘤的发生。

子宫肌瘤的治疗方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：适用于症状轻微、肌瘤较小的患者，可使用促性腺激素释放激素类似物等药物。

2. 手术治疗：适用于肌瘤较大、症状明显、药物治疗无效的患者，可进行肌瘤切除术或子宫切除术。

3. 观察等待：对于无症状、肌瘤较小的患者，可进行定期观察，无需特殊治疗。

预防子宫肌瘤的发生，应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大。

2. 合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。

3. 保持外阴清洁干燥，避免感染。

4. 定期体检，及时发现并治疗子宫肌瘤。

子宫肌瘤，作为女性常见的良性肿瘤之一，其发病原因与体内雌激素水平过高有关，尤其在绝经前后，更容易诱发。虽然大多数子宫肌瘤患者无明显症状，但若肿瘤迅速增大或呈多发性，则需警惕。对于小于五厘米的子宫肌瘤，保守治疗是可行的选择。

子宫肌瘤患者常见的症状包括：

1. 腹部肿块：患者可出现腹部胀大、下腹部可触及硬块，尤其在清晨膀胱充盈时更为明显。

2. 腹部疼痛：患者可出现下腹部坠痛、腰酸等症状，尤其在月经期间更为明显。

3. 白带异常：子宫肌瘤可导致宫腔内面积增大，分泌物增多，甚至出现脓性、血性或腐肉样组织排出，伴有恶臭。

4. 贫血：子宫肌瘤引起的月经不规律、经期延长、经量过多等，可导致继发性贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短等症状。

对于无明显症状的子宫肌瘤，尤其是绝经后，可定期复查。若肿瘤超过五厘米且持续增大，则需考虑手术治疗。

除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。

子宫肌瘤的治疗，需根据患者的具体情况选择合适的方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生，定期复查，确保治疗效果。

此外，患者还需关注以下方面：

1. 选择正规医院就诊，避免误诊误治。

2. 重视定期体检，及早发现病情变化。

3. 保持良好的生活习惯，预防病情恶化。

4. 积极配合医生治疗，提高治疗效果。

子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，了解其成因和预防措施对于女性健康至关重要。

一、科学减肥，避免激素失衡

随着生活水平的提高，追求时尚的女性越来越多，盲目减肥和服用减肥药物的现象也日益普遍。这些行为可能导致体内激素水平失衡，进而引发子宫肌瘤。因此，建议女性朋友们在减肥时，应采取科学合理的饮食和运动方式，避免过度节食和滥用药物。

二、警惕激素食物，预防肌瘤发生

现代社会中，含激素的食物较为常见，如激素饲料喂养的禽类、使用生长激素的蔬菜等。这些食物中的激素含量较高，长期食用可能导致体内激素水平失衡，增加子宫肌瘤的风险。因此，女性朋友们应尽量选择天然、无激素的食品，保持健康的生活方式。

三、关注性早熟，预防肌瘤发生

性早熟是近年来女性中较为常见的现象。月经提前、闭经退后等症状均可能与性早熟有关。性激素水平偏高是引发子宫肌瘤的一个重要因素。因此，女性朋友们应关注自身月经情况，如有异常应及时就医。

四、定期体检，早发现早治疗

子宫肌瘤的早期症状并不明显，许多患者在早期难以察觉。因此，女性朋友们应定期进行妇科体检，以便及早发现子宫肌瘤，及时进行治疗。

五、保持良好心态，促进康复

子宫肌瘤的治疗过程中，保持良好的心态至关重要。积极的心态有助于提高治疗效果，促进康复。女性朋友们在治疗期间，应保持乐观、向上的心态，积极配合医生的治疗。

总之，女性朋友们应重视子宫肌瘤的预防，保持健康的生活方式，定期进行妇科体检，以便及早发现并治疗子宫肌瘤，保障自身健康。

子宫肌瘤作为一种常见的妇科疾病，严重威胁着女性的健康。它不仅会引起月经异常、腹痛等症状，还会影响女性的日常生活。因此，了解子宫肌瘤的相关知识，做好预防措施至关重要。

首先，我们要明确子宫肌瘤的病因。目前，医学界普遍认为，子宫肌瘤的发生与激素水平、遗传因素、生活压力等多种因素有关。因此，预防子宫肌瘤要从以下几个方面入手：

1. 调整饮食结构：子宫肌瘤患者应多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果等。同时，要避免过多摄入高脂肪、高糖分的食物，以免加重病情。

2. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防子宫肌瘤的发生。但要注意避免剧烈运动，以免对身体造成伤害。

3. 保持良好的心态：长期的心理压力会导致激素水平失衡，增加子宫肌瘤的发生风险。因此，保持良好的心态对预防子宫肌瘤至关重要。

4. 定期体检：定期进行妇科检查，可以及早发现子宫肌瘤，及时进行治疗。

除了预防措施，治疗子宫肌瘤的方法也很多。目前，治疗子宫肌瘤的方法主要有药物治疗、手术治疗、射频消融术等。具体治疗方法应根据患者的病情和身体状况进行选择。

药物治疗适用于病情较轻的患者，可以通过调节激素水平来缓解症状。手术治疗是治疗子宫肌瘤最常用的方法，适用于病情较重、药物治疗无效的患者。射频消融术是一种微创手术，适用于病情较轻的患者。

总之，子宫肌瘤患者要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，定期体检，及早发现和治疗。同时，要选择合适的治疗方法，以尽快恢复健康。

随着社会经济的发展和生活水平的提高，女性对健康的关注度日益增加。然而，在追求美丽与年轻的同时，一些潜在的健康问题也悄然而至。子宫肌瘤就是其中之一，它虽然常见，却不容忽视。

子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，主要由平滑肌细胞组成。它的发生与雌激素水平有关，因此，育龄期女性更容易受到影响。那么，如何预防和应对子宫肌瘤呢？本文将为您一一揭晓。

一、了解子宫肌瘤的症状

早期子宫肌瘤往往没有明显症状，容易被忽视。但随着病情发展，以下症状可能会出现：

• 月经量增多、经期延长
• 腹部肿块
• 下腹部疼痛、腰酸背痛
• 压迫症状，如尿频、便秘
• 不孕、流产、早产

二、预防子宫肌瘤的方法

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期体检，特别是妇科检查。

5. 避免长期使用含有雌激素的药物和保健品。

三、子宫肌瘤的治疗方法

1. 药物治疗：适用于症状轻微、年龄较轻的患者。

2. 手术治疗：适用于症状明显、肌瘤较大、有生育要求的患者。

3. 微创介入治疗：适用于症状较轻、肌瘤较小的患者。

四、选择专业的医疗机构

子宫肌瘤的治疗需要选择专业的医疗机构，由经验丰富的医生进行评估和制定治疗方案。

总之，子宫肌瘤虽然常见，但不容忽视。了解其症状、预防和治疗方法，选择合适的医疗机构，才能更好地保护自己的健康。