甘油三酯高了咋办？

降血脂药分几种，包括他汀类和非他汀类。他汀类像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。非他汀类主要是胆固醇吸收抑制药物，还有现在用的PCSK9，像贝特类的降脂药物，主要是降低甘油三酯为主。他汀一类，本身是降低低密度脂蛋白为主。包括非他汀类像依折麦布或者是PCSK9，都是以降低低密度脂蛋白为主。

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作者信息：山东省立医院 内分泌科 副主任医师 刘佳

高血脂患者吃三七粉没有作用。三七粉的主要作用是活血化瘀，并没有降低血脂的作用，所以高脂血症患者吃三七粉没有作用。

目前治疗高血脂的主要方式是通过饮食控制、运动，必要时在医生的医嘱下进行降脂药物治疗。饮食控制是建议患者吃高纤维食物，如新鲜的水果、蔬菜。另外可以通过适当的运动来降低血脂，因为运动可以达到燃烧脂肪的目的，所以适量运动可以达到降低血脂的作用。

如果高血脂患者通过饮食和运动治疗，但是血脂仍然没有降到正常的范围，可以遵医嘱进行降脂药物的治疗，常用的药物有他汀类降脂药、烟酸类、贝特类药物。

血脂高会导致血流变缓慢，血脂容易沉积在血管壁导致动脉硬化和动脉狭窄，也是高血压和糖尿病的帮凶。血脂堆积在血管管壁，在高压力冲击的情况下，会导致斑块会有破裂，斑块一旦破裂的时候表面就会导致血栓的形成，从而使到血管发生急性的痉挛，狭窄甚至是闭塞，这就是脑中风跟心梗发生的机制。所以高血脂会导致动脉粥样硬化，加速动脉粥样硬化斑块的形成。

深海鱼油能降血脂吗，深海鱼油有降低血脂的作用，里面含有欧米伽脂肪酸，欧米伽脂肪酸降血脂有一定的作用，目前还在研究中，使用临床比较确定的药物降血脂可能更好。

【药师说药】高血脂怎么降？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

高血脂是诱发心脏病的主要因素之一。降低血脂不仅可以通过药物治疗，更可以通过改善饮食和生活方式来实现。

以下是一些有助于降低血脂的食物和生活方式建议：

1. 绿茶：每天喝2-3杯绿茶或摄入100-750毫克绿茶提取物，有助于降低总胆固醇水平。

2. 益心食物：低脂饮食，包括大量水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品，有助于降低血脂。

3. 高纤维食物：燕麦片、大麦、梅干和豆类等食物富含水溶性纤维，有助于排出肠道内部分胆固醇。

4. 红酒或葡萄汁：每天一杯红酒或葡萄汁可提高好胆固醇水平，降低坏胆固醇水平。

5. 减少胆固醇摄入量：玉米和大豆油等食物中的植物固醇可阻止胆固醇吸收。

6. 多吃鱼：三文鱼和鲑鱼等肥鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可降低甘油三酯和坏胆固醇水平。

7. 常吃坚果：每天吃两把坚果，可显著降低坏胆固醇和甘油三酯水平。

8. 少吃红肉：富含饱和脂肪的全脂牛奶、红肉、棕榈油和椰子油等食物应少摄入。

9. 减肚腩：大肚腩增加心血管疾病危险，特别是同时出现高血压和高血糖等症状。

10. 常锻炼：每周几次30分钟中等强度运动可降低甘油三酯水平，提高好胆固醇水平。

11. 减小压力：压力过大也会导致胆固醇水平升高。

夜深了，我躺在床上，却怎么也睡不着。不是因为我有多兴奋，而是因为那频繁的起夜，让我整夜辗转反侧。

尿酸高，晚上总起夜上厕所，这成了我最近的生活常态。我尝试过各种方法，但效果都不明显。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心，他问我尿酸高多少，我拿出手机，把报告单的照片发给了他。他仔细看了之后，告诉我可以口服非布司他降尿酸，非诺贝特降血脂。

听到这里，我如释重负，但紧接着又来了新的问题。这两种药得吃多久呢？医生告诉我，服用1个月后复查，看检查结果再调整。

我心里有些忐忑，尿酸高，血脂高，这对我身体有影响吗？医生严肃地说，当然有影响，血脂高，容易发生血栓等疾病。尿酸高，容易出现痛风。

我沉默了，心里五味杂陈。我没想到，这两个小小的数字，竟然能对我的生活造成如此大的影响。

医生又问我，还有其他医药问题需要咨询吗？我摇了摇头，心里只有一个念头，那就是好好治疗，争取早日恢复健康。

医生最后说，这两种药药店应该有卖的，具体价钱我不清楚。我点了点头，心里暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我躺在床上，望着天花板，心里默默祈祷，希望我的病情能够早日好转，希望我能重新拥有一个正常的夜晚。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

血脂异常是现代人常见的健康问题，高血脂不仅会增加心血管疾病的风险，还会导致动脉粥样硬化等严重疾病。要想有效控制血脂，除了药物调理，饮食调整也至关重要。今天，我们就来聊聊那些有助于降血脂的“三大法宝”——绿豆芽、洋葱和苹果。

首先登场的是绿豆芽。绿豆芽中含有丰富的维生素C和膳食纤维，它们可以促进胆固醇的排泄，防止其在血管内壁沉积，从而降低血脂。此外，绿豆芽性味甘凉，还具有解腻生津、减肥调脂的功效。

接下来是洋葱。洋葱中含有前列腺素A和洋葱精油，前者可以扩张血管、降低血液黏稠度、增加冠状动脉血流量，后者可以降低胆固醇、改善动脉粥样硬化，还能升高“好胆固醇”——高密度脂蛋白的含量，从而起到调节血脂、降压和预防血栓形成的作用。

最后是苹果。苹果中含有丰富的果胶，这种水溶性膳食纤维可以与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。此外，苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。

除了这三大法宝，我们还可以通过以下方法来控制血脂：

1. 均衡饮食：保持低脂、低盐、高纤维的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加血脂，所以要戒烟限酒。

4. 保持良好心态：长期的精神压力会导致血脂升高，所以要尽量保持乐观、积极的心态。

5. 定期体检：定期进行血脂检查，及时了解自己的血脂水平，并根据医生的建议进行调整。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我奶奶的脸庞。她的眼睛里充满了担忧，手里紧握着一瓶叶黄素和一瓶鱼油。我们都知道她血脂高，心脏供血不足，总是担心她的健康。

我决定带她去京东互联网医院咨询一下。我们找到了王医生，他的专业知识和亲切态度让我们感到安心。奶奶问道：“叶黄素和鱼油能一起吃吗？”王医生微笑着回答：“可以一起吃的。”

我奶奶的脸上露出了一丝放松的表情，但她还是不放心：“各一粒吗？”王医生耐心地解释：“是的，晚上睡前吃一粒。”

我们都松了一口气，奶奶决定按照医生的建议去做。从那天起，每晚睡前，她都会吃一粒鱼油和一粒叶黄素。她的心情也变得轻松了许多。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很好，医生们都非常专业和友善。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我很感激王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我们的疑惑，还给我们带来了安心和信心。希望我的分享能够帮助到更多的人。

我记得那天，胃疼和恶心像一对无情的恶魔，缠绕着我不放。每一口呼吸都像是在吞咽火焰，每一秒钟都像是在经历一场无声的战争。我的世界被黑暗笼罩，仿佛失去了所有的光明和希望。

在这片黑暗中，我找到了京东互联网医院的光芒。通过手机屏幕，我与一位医生进行了深入的交流。他的声音温暖而专业，像一盏明灯照亮了我的心灵。

“有多久了？”他问道，语气中充满了关切。我告诉他，已经有几天了，胃疼和恶心一直伴随着我。他的问题一个接一个，像一把钥匙，逐渐解开了我身体的秘密。

“拉肚子吗？”他问道。我摇了摇头，告诉他没有。然后他问我以前有没有类似的情况，是否去医院检查过。我回忆起过去的经历，告诉他我曾经有过类似的症状，但从未去医院检查过。

他继续问我大便的情况，我告诉他大便不成型，每天一次。他的问题越来越详细，仿佛在寻找一根细小的线索，来解开我的病情之谜。

“抗幽门螺杆菌感染治疗结束了吗？”他问道。我告诉他已经结束了一个月。他又问我血脂高不高，我回答说是的。然后他建议我要多运动锻炼，控制体重，低盐低脂饮食，并且多食用蔬菜水果纤维素高的食物，合理膳食，均衡营养。

我听从了他的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些简单的运动，保持身体的活力。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择健康的食物，远离油腻和垃圾食品。

几周后，我再次与那位医生进行了交流。他问我是否有吃药，我告诉他我吃了护肝片和降低转氨酶的药物。他说这些药物可以帮助我恢复健康，但最重要的是要戒酒，控制体重，避免熬夜和服用其他药物。

我听从了他的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些简单的运动，保持身体的活力。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择健康的食物，远离油腻和垃圾食品。

几个月后，我再次与那位医生进行了交流。他问我是否有做肠镜检查，我告诉他没有。他建议我做一个肠镜检查，以排除其他可能的疾病。我听从了他的建议，去医院做了检查，结果显示一切正常。

现在，我已经完全康复了。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些简单的运动，保持身体的活力。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择健康的食物，远离油腻和垃圾食品。

我想对所有正在经历类似困扰的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

随着我国人口老龄化加剧，高血脂症的发病率逐年攀升。据相关数据显示，我国高血脂患者已超过1.6亿，其中北京、上海、广州等大城市的中年人群血脂异常率更是高达44.4%。

然而，面对市场上形形色色的降脂产品，不少患者陷入了迷茫。一些广告宣称，某某药物可以彻底根治高血脂，甚至可以修复病变基因，让人不禁怀疑这些广告的真实性。

事实上，目前市场上大多数正规药物在降脂治疗时都对胆固醇、甘油三酯等都有作用，只是作用机制不同。例如，他汀类药物主要降低LDL（低密度脂蛋白）胆固醇，而贝特类药物主要降低甘油三酯。至于那些宣称可以修复病变基因的药物，则属于无稽之谈。

那么，如何科学地治疗高血脂呢？首先，患者应积极配合医生进行药物治疗，同时调整生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。其次，患者应定期复查血脂，监测病情变化。

此外，以下是一些常见的误区，需要引起患者的注意：

1. 越降脂越导致并发症：这种说法是错误的。高血脂本身就是冠心病等心脑血管疾病的主要危险因素之一，降脂治疗是“治本”的方法。

2. 高血脂可以根治：目前还没有根治高血脂的方法，只能通过药物治疗和生活方式调整来控制病情。

3. 降脂药物越贵越好：降脂药物的价格并不一定与疗效成正比，患者应根据自身病情选择合适的药物。

总之，高血脂患者应保持理性，不要盲目相信广告，积极配合医生进行治疗。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到检查报告时，心情瞬间跌入谷底。葡萄糖7.11，初次诊断糖尿病，这几个数字像锤子一样敲击着我的心脏。我感到一阵窒息，仿佛整个世界都在嘲笑我。

我急忙打开京东互联网医院的APP，寻找专业的医生帮助。很快，耿医生接待了我。他的声音温暖而专业，像一盏灯照亮了我迷茫的内心。我们开始了长达一个小时的问诊，期间他详细询问了我的生活习惯、饮食情况和家族病史等信息。

“请问您身高、体重多少？”耿医生问道。我回答：“168cm，53公斤。”他又问：“请问您有什么食物、药物过敏史吗？既往有什么其他疾病史吗？肝功能正常吗？”我告诉他我是乙肝病毒携带者（小三阳），但肝功能正常。耿医生听完后，建议我进行一系列的检查和调整生活方式。

他耐心地解释了每一项检查的重要性，并提供了详细的饮食建议。比如，先吃青菜再吃荤菜，最后是主食；每餐主食量控制在1~1.5两，荤菜可以每餐1~2两瘦肉、海鱼或蛋类；每天至少吃500克的青菜。同时，他还推荐了一些有助于降糖的水果和主食，例如柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜、哈密瓜、桃子、猕猴桃和菠萝等。

在药物治疗方面，耿医生建议我尝试使用格华止（盐酸二甲双胍片）和血脂康胶囊。前者可以降低血糖，后者则有助于降低血脂。他还提醒我，服药期间如果出现不适，应及时就医。

整个问诊过程中，耿医生始终保持着专业和耐心，给我提供了很多宝贵的建议和指导。他的话语像一股清泉，滋润了我的心田。虽然我还需要面对糖尿病的挑战，但有了耿医生的帮助，我不再感到孤单和无助。

现在，我已经开始按照耿医生的建议进行治疗和生活方式的调整。每天早上，我都会测量血糖，记录下数据。虽然有时候会遇到困难和挫折，但我知道，只要坚持下去，总会有好转的一天。

如果你也面临着类似的健康问题，不妨试试京东互联网医院。它不仅可以为你提供专业的医疗服务，还可以让你在家中就能享受到优质的医疗资源。相信我，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。

我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我看到手机屏幕上的短信时，心情瞬间跌入谷底。体检结果显示多项指标异常，需要用药吗？这句话像一把利刃，刺穿了我平静的生活。

我匆忙赶往京东互联网医院，心中充满了焦虑和恐惧。走进诊室，医生的专业和亲切让我稍微放松了一些。我们开始了对话，医生详细解释了我的体检结果，告诉我主要是因为肥胖引起的各种问题：尿酸高、血糖高、血脂高、肝功能异常、脂肪肝……

我感到一阵窒息，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。医生建议我去内分泌科做进一步检查，包括糖化血红蛋白和葡萄糖耐量试验。如果结果仍然不理想，可能需要用药。同时，医生强调了减肥的重要性，提醒我要把体重降下来。

我请求医生开具处方或用药建议，医生同意了。整个过程中，医生的专业和耐心让我感到安慰和信任。离开诊室时，我心中仍然充满了担忧，但也多了一份希望和决心。

回家后，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我会去公园散步，晚上则会做一些简单的运动。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高糖的食物，多吃蔬菜和水果。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终没有放弃。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的各项指标都有所改善。医生告诉我，我的努力是值得的，继续保持下去就可以了。听到这句话，我感到一阵欣慰和自豪，仿佛所有的辛苦都得到了回报。

现在，我已经完全恢复了健康。每当我回想起那段经历时，总会感慨万千。健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最困难的时候找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。及时就医，认真对待自己的健康，你一定可以战胜疾病，重获健康和快乐。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我从来没想过，一个简单的跳绳活动，会让我体验到生死攸关的恐惧。那个下午，阳光明媚，微风拂面，仿佛是专门为我准备的运动日。然而，跳绳后胸口的剧烈不适，彻底打破了我的平静生活。

我记得那天我在家附近的公园里跳绳，刚开始还觉得很轻松，甚至有些得意忘形。可当我加快速度，突然间，胸口就像被一只无形的大手紧紧攥住，呼吸困难，恶心欲呕。我试图站起来，但双腿像灌了铅一样，根本无法支撑我的体重。最后，我只能无力地坐在地上，等待着身体的恢复。

这次经历让我非常害怕，于是我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我具体的不舒服症状，我详细描述了跳绳后的感觉。医生询问了我的既往病史，得知我有高血压和血脂高的问题。医生建议我不要再进行剧烈运动，并且需要做心电图和心脏彩超等检查，以排除心脏问题。

我回想起半年前左前胸的轻微刺疼，虽然当时医生说没事，但现在看来，可能并不是那么简单。医生也提醒我，血脂高的病人可能会出现动脉硬化，引发心脏问题。我开始意识到，自己的健康问题可能比想象中更严重。

这次经历让我深刻反思，健康真的没有小事。平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。希望我的经历能给大家一些警示，健康是最宝贵的财富。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，我的高血压问题已经到了必须面对的地步。

我来到京东互联网医院，心中充满了期待和忐忑。医生王大夫接待了我，温和的语气和专业的态度让我稍微放松了一些。他问我血压多少，用的什么降压药？我告诉他，我的血压是159/96，已经吃了一段时间的苯磺酸左氨氯地平+替米沙坦，但似乎不怎么管用。

王大夫听完我的描述后，建议我加用琥珀酸美托洛尔缓释片，并继续服用之前的两种药。同时，他还强调了生活方式的重要性，包括低盐饮食、按时休息、不熬夜、不吸烟、不饮酒、放松心情、减轻压力等等。这些看似简单的建议，却是控制高血压的关键。

我开始按照王大夫的建议去做，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的心率开始稳定下来，血压也逐渐降低。当然，这个过程并不是一帆风顺的。有时候我会忘记服药，或者因为工作压力大而无法保持良好的生活习惯。但每次我和王大夫交流时，他总是耐心地提醒我，鼓励我坚持下去。

除了高血压，我还有一些其他的健康问题，比如血脂高。王大夫建议我继续服用阿托伐他汀钙片，并注意低脂饮食、多运动、控制体重等。这些都需要长期的坚持和努力，但我知道，只有这样，才能真正地改善我的健康状况。

回想起这段经历，我深深地感激王大夫和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我信心和勇气去面对自己的健康问题。现在，我已经学会了如何管理自己的高血压和血脂，生活也变得更加健康和有规律。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，及时就医，过上更好的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和心得。同时，也推荐大家如果有健康问题，可以去京东互联网医院咨询，真的方便！