用手后射精越来越快，是自己手淫过度了吗？

 

最近有男性朋友提问：自己几年前就开始自慰，到现在为止射精时间越来越快，之前时间比较长，现在时间越来越短，有点担心自己是不是早泄了。其实手淫和正常的性交过程还是不太一样，手淫时不需要一定的硬度就可以完成的，而性生活必须有一定的硬度，才能进入，然后才能进行性生活。因此时间上是不同的，后者时间长一些。

 

手淫会不会导致早泄？

 

适度的手淫并不会引起早泄，怎样算适度？根据每个人的体质不同，每周次数也不同。标准就是每次完事后身体不会出现腰膝酸软、头晕等不适的症状。手淫属于一种比较正常重要的性行为，甚至在一定程度上还能够治疗早泄。适当的手淫既能够满足正常的生理需求，还能够提高阴茎敏感神经的阈值，同时射精时间延长。

 

规律的性生活可以防治早泄

 

正常情况下成年人进行性生活维持在一周2~3次，中年人一周遇到两次，这个只是一个平均的次数。若进行性生活后有性欲下降，身体乏力、腰膝酸软、阴茎勃起无力的现象，则应适当减少次数。若长时间无法排精，精液瘀堵也容易导致精液质量下降，形成少精症或弱精症，所以适当的排精既能够满足生理的需要，还能够降低阴茎头的敏感程度。

 

 

早泄和阳痿并不是一回事

 

早泄只是属于射精过快，而阳痿主要是指阴茎勃起功能障碍，阴茎在短时间内无法正常勃起或勃起硬度不足。早泄作为一种男性性功能障碍，他的统一定义由以下三部分组成:

 

1. 原发性早泄：从第一次性生活开始接触阴道后，在1分钟左右反复射精，或持续射精。

2. 继发性早泄：从第一次性生活开始接触阴道后，射精潜伏时间降为3分钟或更少。

3. 延迟性射精障碍发生在所有或几乎所有的阴道插入。

4. 出现负面的个人影响，如忧虑、烦恼、困惑和/或逃避性亲密。

 

临床上可以将早泄分为原发性早泄和继发性早泄，对于不同类型的早泄诊断方法和治疗方法也各不相同。在治疗早泄和阳痿时也需要选择不同的治疗方法来缓解患者的症状。对于早泄的诊断，我们不应该单纯以时间的长短来衡量，例如男方射精时间短于3分钟，但是伴侣对性生活满意，则不应该诊断为早泄。

 

 

手淫射精快，并不是早泄

 

很多人都将手淫时射精的速度判断为早泄的标准，其实这样并不正确。手淫时候大部分都是强度大，频率快，射精快也是正常现象，手淫与早泄没有关系。但是一定要注意在手淫过程中不要过分追求快感而伤害到性器官，同时次数应适度。

 

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患友体验与同行的成熟经验，作者深刻挖掘：会阴盆底肌收缩训练最最重要！每天有意识的自主收缩会阴盆底肌肉，尤其是站位收缩训练效果更佳。有意识的收缩训练的目的包括中枢对盆底肌肉收缩的有意识控制的训练，也包括通过训练盆底肌肉收缩功能而实现对盆底泌尿系统排尿控制功能射精控制功能的有效历练与提高。适合于，

①早泄伴有存在LUTS（下尿路症状）下尿路功能障碍。

②适用于射精无力，射精无快感，贵在坚持。

③原发性早泄，继发性早泄，延时射精训练失败或无固定性伴侣无法实现射精延时训练或延时训练造成下尿路功能异常出现盆腔疼痛的顽固性早泄者。

④长期卧病在床伴有排尿功能异常早泄的患者。前提条件是勃起功能正常，排除早泄是由勃起功能障碍引起者。

辅助方法：良好的精神心理内环境（首当其冲），稳定性伴侣关系,有规律性交与稳定性交频率，充分的性前戏训练，多层避孕套，改变性交体位（多读《洞玄子》活学活用），适当应用外用延时剂，5-HT再摄取抑制剂，α受体阻滞剂，5磷酸二酯酶抑制剂（PDE5抑制剂，包括中药血管活性药物）。

于女性：有助于改善生产以后盆底肌松弛，排尿功能异常，增强女性性快感体验，增强高潮平台的紧握感，治疗盆底疼痛。

我从来没有想过，自己会因为一些私密的问题而在网上寻求帮助。然而，最近的经历让我不得不这样做。我的名字是小明，今年18岁，来自焦作市。我的问题可能会让一些人感到尴尬，但我希望通过分享我的故事，能够帮助其他人不再孤单。

我第一次性交的经历非常糟糕。仅仅一分钟不到，我就射了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始怀疑自己的性能力，并且担心这会影响我的未来生活。同时，我也发现自己有包皮过长的问题，虽然勃起时能全部露出，但这仍然让我感到不舒服。更糟糕的是，我还经常出现尿不尽的情况，需要用力几次才能完全排空。

我尝试过各种方法来改善这些问题，包括看一些不太靠谱的网站上的建议，甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”。但这些都没有什么效果，反而让我更加焦虑和困扰。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决这些问题。

通过在线问诊平台，我遇到了一个非常友好和专业的医生。他首先安慰我说，我的问题并不是那么罕见，很多人都有类似的困扰。然后，他详细询问了我的症状和生活习惯，给出了很多实用的建议。例如，他建议我注意清洁卫生，经常洗澡并冲洗包皮；养成良好的生活和饮食习惯，避免饮酒、长期久坐、熬夜和吃辛辣的、油炸食品；多喝水等等。对于早泄的问题，他推荐我口服盐酸达泊西汀，这是目前国内治疗早泄的一线西药。

在医生的指导下，我开始认真执行他的建议。同时，我也减少了手淫的频率，遵循医生的建议，一个月只进行1~2次。经过一段时间的调整和治疗，我的情况有了明显的改善。我的性能力得到了提升，尿不尽的问题也逐渐消失了。最重要的是，我不再感到那么焦虑和无助了。

我想通过我的经历告诉大家，面对私密问题，不要害羞或恐惧。寻求专业的帮助是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个安全、方便和高效的解决方案。我希望我的故事能够鼓励其他人也勇敢地面对自己的问题，寻找合适的帮助。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。阳痿和早泄像一对恶魔，悄悄地侵蚀着我的生活。我试图忽视它们，但它们却越来越强大，直到我无法再逃避。每次与伴侣亲密接触都变成了一场灾难，我感到无助和羞愧。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种药物和方法，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定给它一个机会。我选择了一个男科专家进行在线咨询，向他描述了我的问题和困扰。他耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括我的性生活频率和是否有不良习惯等。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的问题主要是由于不良习惯所致，例如熬夜、久坐、饮酒和手淫等。他建议我改变这些习惯，并开始服用参茸鞭丸来调理治疗。医生还强调了锻炼的重要性，建议我进行适当的运动，例如慢跑和深蹲。

我按照医生的建议开始了治疗，并且逐渐改变了我的生活方式。几个月后，我惊喜地发现，我的阳痿和早泄问题已经大大改善。现在，我可以自信地面对我的伴侣，享受健康和美好的性生活。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被颠覆了。早泄问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每次与伴侣亲密接触时，我的心都在狂跳，生怕再次失控。这种窘迫和焦虑让我感到无助和沮丧。我开始寻找解决方案，试图通过各种方法来改善我的状况，但都没有明显的效果。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上进行咨询。医生助理耐心地收集了我的资料，并将其转交给了医生。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我我的问题可能与肾阳虚有关，并开了一些中药方子给我服用。

服药后，我并没有立即感受到明显的改善。晨勃不明显，硬度不够，射精无力，这些问题仍然困扰着我。但医生告诉我，中药的效果需要时间来体现，不能急于求成。我决定继续服药，并在四天后拍摄了一张舌苔照片给医生。医生根据我的身体恢复情况和疗效，调整了方子和剂量。

随着时间的推移，我开始感受到一些变化。虽然晨勃和硬度问题仍未完全解决，但射精无力问题有所改善。医生告诉我，这是因为中药整体用药的特点，每个人的恢复情况都不一样。我决定继续坚持治疗，并保持与医生的沟通。

在这个过程中，我学到了很多关于肾阳虚和早泄的知识，也明白了治疗需要耐心和恒心。京东互联网医院为我提供了一个方便、专业的治疗平台，让我在家中就能得到优质的医疗服务。我感激医生和医生助理的帮助，也希望我的经历能帮助其他人更好地理解和应对早泄问题。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那一天，我的生活被打乱了。起初只是偶尔的早泄和多梦，但随着时间的推移，症状变得越来越严重。腰膝酸软、疲倦、怕冷又怕热、阴囊潮湿，这些问题开始影响我的日常生活和工作。作为一个小说家，我本该有着丰富的想象力和创造力，但现在我却感到无助和沮丧。

我开始四处寻找答案，尝试各种方法来改善我的状况。然而，所有的努力都似乎徒劳无功。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

我与一位医生助理取得了联系，详细描述了我的症状和病史。医生助理耐心地听我倾诉，并告诉我需要整理好资料后发给医生，由医生亲自为我分析诊断。等待的过程中，我感到一丝希望的光芒。

几天后，医生终于回复了我。根据我的症状和舌苔照片，医生诊断我为肾阳虚，并开了一周的中药颗粒剂。医生还告诫我要注意服药方法和用药禁忌，避免食用生冷辛辣食物和酒精，保持规律作息和心情舒畅。

我按照医生的指示服药，并且每四天拍一张舌苔照片给医生。随着时间的推移，我开始感觉到身体的变化。早泄和多梦的症状逐渐减轻，腰膝酸软和疲倦也得到了改善。最重要的是，我重新找回了自信和活力。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗服务。这对于像我这样需要长期治疗的患者来说，简直是福音。

我一直以来都很自卑，尤其是在性生活方面。每次和女友在一起，我总是很快就射精了，根本无法满足她的需求。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我尝试过各种方法来延长性交时间，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，并找到了京东互联网医院的在线诊疗平台。

我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生首先询问了我的具体情况，包括每次性生活射精的时间和频率。然后，他告诉我，早泄和手淫有很大关系，建议我减少手淫的次数，一个月最多1~2次，或者完全戒除。同时，他推荐我使用盐酸达泊西汀片来降低敏感性，延长性交时间。医生详细解释了药物的使用方法和注意事项，并强调了养成良好的生活和饮食习惯的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我还有些担心药物的副作用和依赖性，但医生告诉我，盐酸达泊西汀片是安全的，没有依赖性和成瘾性。经过一段时间的治疗，我的情况有了明显的改善。现在，我和女友的性生活质量大大提高了，我也恢复了自信心。

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始注意到自己的性功能出现了问题。每当我尝试与女朋友亲密时，总是不能正常勃起，或者即使勃起了也很快就软了下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的男性魅力。于是我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院找到了这位医生。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能与手淫习惯有关。医生耐心地解释了手淫和做爱是两回事，不能简单地将手淫的时间当作做爱的时间。同时，医生也指出我可能存在肾虚的问题，导致阳痿早泄的症状出现。经过详细的问诊和舌象分析，医生给我开了一份中药加中成药的处方，并建议我在接下来的一个月内坚持服用。

在服用药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度手淫和保持良好的作息。一个月后，我再次与医生进行了复诊，发现自己的症状有了明显的改善。医生也鼓励我继续保持良好的生活习惯，并在必要时进行再次治疗。

通过这次经历，我深刻地体会到了互联网医院的便捷性和专业性。同时，我也意识到性健康问题并不可怕，只要及时寻求专业的帮助，就有可能找到有效的解决方案。

我从来没有想过，自己也会成为那个在深夜里默默翻阅健康资讯的人。可事实就是这样，我的生活被阳痿和早泄所困扰。每次与伴侣的亲密接触都变成了一场灾难，我的自尊心被一次次地打击。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在，决定试一试线上问诊。

我选择了一个男科专家进行咨询，通过文字和图片的方式描述了我的症状和困扰。医生很快回复了我，询问了我的阴茎硬度、同房频率和持续时间等问题。然后，他又问我是否有腰酸乏力、犯困怕冷、不热时候睡觉出汗、耳鸣头晕等症状。这些问题让我意识到，我的问题可能不仅仅是性功能障碍，而是与身体整体的健康状态有关。

医生告诉我，我的情况可能是肾阳虚引起的，建议我服用参茸鞭丸进行调理，并且要注意生活习惯的改善，包括戒烟酒、避免辛辣刺激食物、适当运动、避免熬夜劳累久坐等。同时，他还推荐我多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

在医生的指导下，我开始了一个月的参茸鞭丸治疗。起初，我对这种中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状有所改善。同房的时间延长了，阴茎的硬度也更接近正常水平。更重要的是，我感觉自己的身体状态也在逐渐恢复，腰酸乏力等不适症状减轻了许多。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。当然，在享受这种便利的同时，我们也需要注意保护个人隐私和信息安全，避免在网上泄露过多的个人信息。

我从来没有想过，自己会因为早泄而感到如此的尴尬和无助。每次和女友在一起，总是担心自己会再次失控，无法满足她的需求。这种焦虑和压力让我开始寻找解决方案。起初，我尝试了一些所谓的“神奇药物”，但效果并不理想。后来，我听说了京东互联网医院，决定给它一个尝试。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了男科专科，填写了相关信息。很快，一位专业的医生就接待了我。我们进行了一次详细的在线问诊，医生询问了我的症状、生活习惯和用药情况。我向医生坦白了自己的困扰，包括使用延时喷剂的经历。医生告诉我，早泄的原因可能是龟头敏感或者控制射精能力差，并给出了三种治疗方案：西药药物、性感集中训练和中医药调理。

我选择了中医药调理，医生开出了参茸鞭丸的处方。服用一段时间后，我发现自己的情况有了明显的改善。与此同时，医生也给了我一些生活上的建议，如减少压力、保持良好的睡眠习惯等。这些小改变也对我的恢复起到了积极的作用。

通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于早泄的知识。更重要的是，我重新找回了自信和性生活的乐趣。现在，我和女友的关系也更加和谐了。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们让我从早泄的阴影中走出来。

我一直认为自己是健康的，直到那天我发现自己在性生活中出现了问题。起初，我试图忽视它，认为这只是暂时的。但随着时间的推移，我的阳痿和早泄问题变得越来越严重，影响了我的生活和自信心。我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法和药物，包括美罗参茸鞭丸。虽然我听说过这种药丸可以提高性能力，但我仍然担心长期服用是否安全。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了一个在线问诊平台，决定试一试。通过这个平台，我联系了一位医生，向他描述了我的症状和担忧。医生很友善地告诉我，根据我的年龄和症状，可能不太适合长期服用美罗参茸鞭丸。他建议我先去医院做一些检查，了解我的身体状况，并根据结果制定个性化的治疗方案。

我很感激医生的建议，并决定去医院做进一步的检查。经过一系列的测试和评估，医生告诉我，我并没有肾气不足的问题，而是由于压力大和睡眠不好导致的身体疲劳和性功能下降。医生给了我一些调理建议，包括改善生活习惯、减少压力和进行适当的锻炼。

我开始按照医生的建议去做，逐渐调整自己的生活方式。几个月后，我发现自己的身体状况有了明显的改善，性功能也恢复了正常。虽然美罗参茸鞭丸并不是解决我问题的唯一方法，但通过在线问诊和医生的专业建议，我找到了更适合自己的治疗方案。

我是哈尔滨市的一名年轻男性，最近总是感到焦虑和困扰。原因是我的性生活出现了问题——早泄。每次和女友亲热时，我都无法控制自己的欲望，总是在几分钟内就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助，甚至开始影响到我们的感情。

我曾经尝试过各种方法来改善这个问题，包括锻炼、减少压力等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一种中药叫做海马补肾丸，据说可以治疗早泄。我决定试一试，于是联系了京东互联网医院的在线医生。

医生非常专业和耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的问诊。最终，他诊断出我是肾气不固，精关失守，湿气内蕴，需要通过中药治疗来改善。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但医生的解释和建议让我感到安心和信任。

在医生的指导下，我开始服用海马补肾丸，并且遵循了他的调理建议。经过一段时间的治疗，我发现自己的情况有了明显的改善。性生活变得更加持久和满意，我的自信心也逐渐恢复了。

我非常感谢京东互联网医院的在线医生和海马补肾丸的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣和自信心。