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维生素 B12,被誉为人体健康的守护神,它参与人体多种重要生理功能,如红细胞生成、神经系统维护等。然而,由于人体无法自行合成维生素 B12,我们只能从食物中摄取。随着年龄的增长,人体对维生素 B12 的吸收能力逐渐减弱,导致缺乏风险增加,尤其是中老年女性。那么,缺乏维生素 B12 都有哪些症状呢?让我们一起揭开这个神秘的面纱。
首先,维生素 B12 缺乏会导致贫血,这是因为维生素 B12 参与红细胞生成过程中的 DNA 合成,缺乏时会导致红细胞生成不足,从而引发贫血。患者会出现乏力、头晕、心悸等症状。
其次,维生素 B12 缺乏还会影响神经系统。它参与神经髓鞘的形成和维护,缺乏时会导致神经髓鞘受损,引发手脚麻木、刺痛、肌肉无力等症状。
此外,维生素 B12 缺乏还会影响消化系统。它参与胃黏膜细胞的更新,缺乏时会导致胃黏膜受损,引发食欲不振、恶心、呕吐等症状。
为了预防维生素 B12 缺乏,我们可以通过以下几种方式:
1. 增加富含维生素 B12 的食物摄入,如肉类、鱼类、禽类、贝类、蛋类、乳制品等。
2. 对于无法通过食物摄入足够维生素 B12 的人群,可以考虑补充维生素 B12 药物。
3. 定期进行血液检查,监测维生素 B12 水平。
4. 保持健康的生活方式,如戒烟限酒、适度运动等。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我老婆最近总是感到疲惫无力,经常头晕眼花,甚至在一次家务中晕倒了。我们立即去了一家大型综合医院进行检查,结果显示她的贫血检测结果偏低。医生告诉我们可能是检测误差,但我仍然很担心。我们又去了一家专科医院进行复查,结果依然显示贫血。医生这次给出的解释是可能是轻度贫血,或者是检测过程中的失误。我们决定再次复查,并且开始关注她的饮食和生活习惯,希望能够找到问题的根源。
我一直以为自己身体很好,直到前几天去献血时被告知不符合献血标准。医生说我的血红素偏低,可能是贫血引起的。听到这个消息,我感到非常担忧和焦虑。作为一个小说家,我总是把自己的生活经历融入到作品中,但这次我却不想写下这样的故事。
我开始在网上搜索相关信息,了解到贫血的症状和治疗方法。同时,我也在京东互联网医院上预约了一个在线问诊,希望能从专业的医生那里得到更详细的建议和指导。
在与医生的交流中,我了解到贫血有多种类型,需要明确具体的类型和原因。医生建议我去线下医院做进一步的血常规检查,并根据结果来制定相应的治疗方案。同时,医生还推荐了一些食物和药物来帮助我补充铁元素和维生素B12,例如猪肝、菠菜、猪血、鸭血等。
除了贫血外,医生还注意到我有乳腺结节的情况。虽然初步判断为良性结节,但医生仍然建议我去乳腺外科做进一步的检查和治疗,以排除恶性风险。
通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于健康的知识。我意识到,保持良好的生活习惯和定期体检是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我可以在家中就能得到高质量的医疗咨询。
我从来没有想过,自己会在互联网医院上与一位陌生的医生进行深入的交流。然而,最近我遇到的问题让我不得不寻求帮助。我的右眼、右脸和右边牙齿一条线神经疼痛,像被火烧一样难受。起初,我以为只是普通的牙痛或者是吹风引起的不适,但随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。
在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。经过简单的注册和登录,我被引导到一个图文问诊的界面。医生很快就回复了我的消息,询问我是否吹风了。虽然我觉得这个问题似乎与我的症状无关,但我还是如实回答了。接下来,医生又问我脸是否麻木,做夸张表情是否觉得紧绷。我回答说不麻不紧绷,只是牙一只疼,手碰到眼眶和脸就疼。医生听完我的描述后,提出了一个可能的诊断:面瘫。
我感到非常惊讶和担忧。面瘫?这不是老年人才会得的病吗?我才二十多岁啊!医生安慰我说,面瘫初期症状不明显,很多人都容易忽视。然后,他建议我去医院挂神经内科检查,并给出了一些药品建议。虽然我还没有去医院,但我已经感激医生的帮助。他的专业知识和耐心解答让我在这个困扰中找到了希望。
我也想起了我的对象,她也出现了类似的症状,只不过是左边。我们俩都在互相安慰和支持,希望能早日康复。这个经历让我意识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还可以提供专业的医疗服务。即使在家中,也可以得到及时的帮助和指导。感谢医生,感谢互联网医院!
我奶奶82岁了,去年夏天她得了一次脚上的皮肤疱疹。虽然疱疹好了,但她脚腕却一直很痛,像针扎一样,夜里更是难以入睡。我们一家人都很着急,带她去过多家医院看病,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。
我选择了图文问诊,上传了奶奶的病历和照片。没过多久,医生就回复了。他们非常专业,首先确认了奶奶的疱疹后神经痛,并建议使用利多卡因凝胶贴膏来缓解疼痛。同时,医生还推荐了维生素B12片,帮助改善神经系统的功能。医生还说,如果方便的话,可以去医院照红光治疗,效果会更好。
我按照医生的建议给奶奶买了药和贴膏,果然有效。奶奶的疼痛明显减轻了,夜里也能睡得更安稳了。我们一家人都非常感激京东互联网医院的医生们,他们不仅专业,而且非常耐心和温暖。现在,奶奶的病情已经稳定下来了,我们也更加放心了。
我儿子小明今年四岁,自从上幼儿园以来,总是感冒、咳嗽、过敏,经常去医院。最近一次去儿童医院,医生说小明的免疫力低下,需要提高免疫力。医生开了赖氨酸维生素B12颗粒,并建议我们多注意小明的饮食和休息。回到家后,我开始在网上查找相关信息,了解到赖氨酸和维生素B12对于提高免疫力确实有帮助。同时,我也在网上找到了一个在线医生平台,决定试试看。
我登录了平台,选择了儿科专家进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了一些小明的具体情况。最终,医生确认了小明的免疫力问题,并建议我们继续给小明服用赖氨酸维生素B12颗粒,同时注意小明的饮食和休息,避免过度劳累和接触过敏原。医生还提醒我们,如果小明的症状没有改善,需要及时去医院就诊。
通过这次在线问诊,我感受到了互联网医院的便利性和高效性。尤其是在疫情期间,能够在家中就能得到专业的医疗建议,真的很方便。同时,我也意识到了自己需要更多地学习和了解关于儿童健康的知识,以便更好地照顾小明。
我是一个大学生,最近总是感到身体不适。月经来了一个多月了,断断续续的,出血量不多。同时,我还经常感到想吐和头晕。起初,我以为这只是普通的月经不调,但症状越来越严重,甚至影响了我的日常生活。我开始担心自己可能得了什么大病。
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我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生非常专业,详细询问了我的症状,并给出了明确的建议。医生告诉我,出血时间长可能会影响验孕棒的结果,建议我去医院做血HCG检查来确定是否怀孕。如果排除怀孕,可能需要查妇科B超及血常规来明确有无内膜异常,查明出血原因后对症治疗。
我很感激医生的帮助。虽然我还需要去医院做进一步检查,但至少我现在知道该怎么做了。同时,我也意识到线上问诊的重要性。它不仅可以节省时间和精力,还可以保护我们的隐私。
我是一名小有名气的作家,平日里总是埋头写作,很少关注自己的身体健康。直到最近,我的腰间盘突出引起的胯骨疼痛开始严重影响我的生活和工作。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括服用维生素B12,但都没有效果。于是,我决定寻求专业医生的帮助。
我在京东互联网医院上找到了一位来自辽宁省凤城市中医院的医生。通过线上问诊,医生了解了我的症状和生活习惯,诊断出我患有肾虚型腰椎间盘突出。医生建议我戴上腰围子,睡硬板床,并且进行适当的锻炼和按摩来改善症状。同时,医生也提醒我,维生素B12并不是治疗腰椎间盘突出的有效药物,需要针对具体病因进行治疗。
我按照医生的建议进行了调整,疼痛逐渐减轻,工作和生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富,不能因为工作或其他原因而忽视。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。
我从来没有想过,自己会在互联网上寻求医疗帮助。然而,当我这几天头皮不舒服,右边靠后顶部特别敏感,怕碰,用手一摸觉得似疼非疼时,我开始感到焦虑和无助。我的朋友建议我尝试在线问诊,我一开始有些犹豫,但最终还是决定试一试。
我登录了京东互联网医院,填写了我的症状和基本信息,很快就被转诊到一位神经内科的医生。医生非常专业和耐心地询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是头皮周围神经炎引起的。他建议我口服维生素B1、B12和银杏叶来改善循环和营养神经。同时,他也提醒我如果用药效果不好,需要及时到线下正规医院神经科就诊检查头CT或头核磁,以免延误病情。
我按照医生的建议用药,并且在三天后感觉明显好转。这个经历让我意识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地管理自己的健康。
我是一名普通的白领,平时工作压力大,生活节奏快。最近体检时,医生告诉我同型半胱氨酸偏高,这个结果让我非常担心。同型半胱氨酸是人体内的一种氨基酸,高水平可能与心血管疾病、肾脏问题等多种健康问题相关联。作为一个小说家,我开始想象各种可能的后果,甚至写下了几篇关于这个主题的小说。
在京东互联网医院的线上问诊中,医生详细解释了同型半胱氨酸偏高的原因和可能的影响。他们建议我复查这个指标,并注意日常生活中的饮食和运动。通过这次体验,我深刻感受到了互联网医院的便利性和专业性,它为我提供了及时的医疗咨询和指导。
我曾经是一个忙碌的白领,总是熬夜加班,饮食不规律。最近,我发现自己开始掉头发,脸色也变得苍白。起初,我以为只是工作压力大导致的,但情况越来越严重,甚至连走路都觉得力不从心。我开始担心自己的健康,于是决定寻求医生的帮助。
在京东互联网医院上,我遇到了医生医生。他非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯。通过一系列检查,医生诊断我患有贫血和肾虚脱发。听完这个结果,我感到非常沮丧和无助。然而,医生并没有放弃我,而是耐心地解释了这些疾病的成因和治疗方法。
医生告诉我,贫血主要是由于缺乏铁元素和维生素B12引起的,而肾虚脱发则是因为肾气不足导致的。他建议我多吃富含铁和维生素B12的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜,并且可以适量补充葡萄籽提取物来改善肾虚脱发的症状。我按照医生的建议去做,逐渐恢复了健康的状态。
这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。感谢医生医生和京东互联网医院的帮助,让我重新拥有了健康和活力。