临床上，这两种疾病在外观或常见临床表现上无法区分，头皮糠疹和头癣是传染病，患者应注意疾病发生后的不同情况，并尽快加以区分，以帮助患者区分疾病的不同情况。当然，无论是头皮糠疹还是头癣，都必须有正确的认识方式，以便对疾病进行诊断，下面让我们了解下他们之间的区别。

头癣和头皮糖疹的区别在于头癣是真菌感染，而头皮糖疹没有真菌。头癣是由头皮和头发的真菌感染引起的，有传染的可能，而头皮糠疹是指头皮屑增多的疾病。例如，脂溢性皮炎和银屑病容易引起皮肤瘙痒，但这些不是真菌感染。

头癣是指发生在头皮上的真菌感染，头癣会对头皮造成很大损害，头癣生长后，头皮上会出现一些黄斑现象。这不仅会损害头皮的健康，还会影响外观。随着病情的加重，也有可能引起一些并发症，因此头癣发生后应及时采取有效的治疗措施。

头皮糠疹是一种常见的头皮疾病，头皮糠疹不是一种真菌传染病。头皮糠疹发生后，患者头皮上的鳞片会增加，头皮糠疹病情不严重时，可通过更换洗发水有效调节。

头癣是头皮和头发的浅表真菌感染，具有一定的传染性。然而，头皮糠疹主要指一些导致头皮屑的疾病，它不会传染，明显不同于头癣。头皮糠疹不具传染性，但头皮糠疹发生后，如果治疗不当或不及时，可能会脱发。头癣和头皮糠诊患者必须注意头皮的清洁卫生，平时最好不要经常戴帽子，戴帽子会加重疾病。皮疹会影响头皮的健康，及时治疗可以防止疾病恶化。头癣和头皮糠疹患者在治疗过程中也需要调整饮食，并应采取头皮清洁和护理措施。

秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

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对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

很多男性朋友们觉得女人总是爱生气，有时候不知道女人到底是为了什么生气？

 

其实，男人和女人的身体构造不同，女人无论是身高体重还是力气，都远远不及男人，所以也就有了女人比较虚弱，容易生病的说法。

 

那女人爱生气的真正原因就在于体内的激素比较不稳定，比较容易受我们的情绪左右。情绪波动比较大的女性，身体的激素水平波动也比较大，所以，越容易生气的女性越容易得病。

 

 

古语“笑一笑十年少”，也就是说，人们保持良好的心情，身体一切都是健康的，疾病也是远离你。

 

女人这5种病多数是气出来的，暴脾气的人赶紧看看，早知早避开。

 

疾病一：月经失调

 

正常月经依赖于下丘脑-垂体-卵巢-子宫之间的功能协调，如果其中任何一个环节出现问题都会影响月经周期，情绪不佳会通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴之间的调节制约关系，引起卵巢功能失调而使性激素分泌异常，从而影响子宫内膜的周期性变化，出现月经紊乱。

  

疾病二：胃病

 

坏情绪会直接刺激我们的交感神经，使其经常处于兴奋的状态。从而减少胃肠的血流量，减缓胃肠的蠕动，容易引发胃溃疡、胃癌等疾病。

 

注意：经常生气的女性胃肠不好消化功能肯定也不好。

 

疾病三：乳腺疾病

 

中医认为乳房、乳腺属于肝经上的器官，肝郁气滞，肝气不通，肝经不畅，就会伤害乳房，时间长了就导致乳腺疾病，所以，为了乳房健康。我们尽量不要生气，即使生气也需要做宣泄。

 

疾病四：心血管疾病

 

首先，心血管病是一种心身疾病，包括冠心病、心梗、高血压扽都是心身疾病。心身疾病的意思就是心理因素在疾病的发生发展过程中有一定的作用，比如某种性格、心理问题或行为特征容易患病。

 

 

研究已明确证实，脾气比较火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争的人会加剧心血管疾病的发生。

 

疾病五：皮肤病

 

有研究表明，很多皮肤类的疾病都与我们的心理因素密切相关。

 

中医向来有怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾等说法；

 

比如过度压抑忧伤，肝郁容易发生黄褐斑、色斑等现象；悲伤过度，容易伤及肺气，导致脸色苍白、抵抗力下降、体弱多病；长期思虑伤脾，影响脾胃运化，气血生化不足，就容易脸色萎黄、口唇指甲苍白；如果纵欲过度，伤及肝肾，会发生黑眼圈、面容憔悴、脱发等现象。

 

这些皮肤病都跟情绪有关。

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老王退休前是一名财政局的小科长，经常被请去喝酒。他生性嗜酒嗜肉，无酒无肉不欢，觥筹交错之间身体也就肥了起来，成了一个200多斤的大胖子，骑自行车能把车轮压成椭圆形。退休后，老王并没有闲着，三天两头约酒肉朋友胡吃海塞。

 

退休后这种生活没过五六个月，他觉得左胸口有点憋闷不舒，经常还有一两下刺痛，但老王并没当回事。半个月后的一个晚上，老王胸闷加重，刺痛明显，连忙打了120,去了医院。

 

在医院里做心电图、测心肌酶等检查，被诊断为：“急性ST段抬高性心肌梗死”，手术放了两个支架，总算捡回一条命。

 

 

老王出院后吃上了阿司匹林、氯吡格雷、倍他乐克、阿托伐他汀、鲁南欣康等药。这回，老王烟不抽了，肉也不吃了，什么不良嗜好都戒掉了，开始专心研究自己身体，参加各种保健大会，吃上人参、鹿茸、石斛、虫草等等，不喝五粮液又改喝药酒了。

 

一次，保健大会上有个讲师说阿司匹林是一个好药，能抗凝，还能预防心肌梗死，配上他们公司生产的千年藏红花活血化瘀，堪称是中西合璧。

 

老王听后动了心，连连上前询问：“我现在放了支架，每天吃一片阿司匹林可以不？”讲师一脸鄙夷的看着他：“一天一片阿司匹林哪够，一天至少六片，早中晚各吃两片，再配上我们从西藏采的最纯真的藏红花，你的血脂、血压绝对会没问题，血管绝对不会再堵了。”

 

当下，老王花了大价钱买了几两藏红花回家。回家后赶紧吃上阿司匹林，一天吃六片再吃上红花一小撮儿，再来三两活血化瘀药酒，天天如此。

 

 

一年后，老王开始频繁出现头晕，后背疼和胃疼，吃饭后反而更疼，疼的他吃不下去饭。

 

他去医院里挂了个消化内科的号，医生询问完病史，得知他一天阿司匹林吃六片，氯吡格雷吃三片，医生训了他一顿，让他做血常规、便常规+潜血、和胃镜去，胃镜出结果一看：嚯!胃里有个巨大溃疡，椭圆形，直径约50px，底部有灰白色渗出物，有活动性出血；周围粘膜充血水肿。

 

血常规一出结果：血红蛋白81g/L；便常规潜血阳性。医生有些无奈地说：“谁让你吃阿司匹林吃那么多呢，还喝药酒，现在不仅胃里有个巨大溃疡，血红蛋白这么低，都应该输血了。”老王后悔莫及，只能听从医生的住院治疗。

 

阿司匹林是好药，能够抗凝、抗血小板，预防心肌梗死和血栓形成，还能解热镇痛，广泛应用于临床。一般临床上应用小剂量阿司匹林（100mg至300mg）抗血小板治疗，有胃疾病的患者可以与质子泵抑制剂和胃黏膜保护剂联合应用。服用不当则会引起胃溃疡和出血等副作用。

 

所以，阿司匹林虽好，可不要瞎吃哟！

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

在我国，癫痫发病率较高，而且多数癫痫患者都是在幼儿阶段发病。但由于我们对癫痫疾病存有一定的误解，以致大部分癫痫患儿难以被照顾好，或是在患儿癫痫疾病发作的时候，由于抢救欠科学，造成意外。

 

癫痫可以说是发病率比较高，患上癫痫疾病之后危害比较大，尤其是婴儿出现了癫痫疾病之后情况更加严重，所以当婴儿出现了癫痫疾病的时候，应该尽快的去接受正规治疗，这样才能够让病情尽快得到控制，减少癫痫疾病给孩子带来的伤害性。

 

 

患有癫痫疾病的人并不少见，癫痫的出现是会让患者出现了抽搐等症状，此病的危害是非常大的，尤其是婴儿出现癫痫疾病之后情况更加严重，为此在患上癫痫疾病之后，应该尽快的去接受正规治疗，这样才能够控制病情发展。

 

那么针灸治疗婴儿癫痫效果是怎么样的呢?

 

对于癫痫疾病的出现大家还是比较熟悉的吧，患上癫痫疾病之后危害比较大，严重的情况下还会影响到生命安危，所以当婴儿出现了癫痫疾病的时候应该尽快的去接受治疗，而针灸是一种比较常见的中医治疗方式，近年来针灸对于疾病的治疗得到了广大患者朋友们的认可，针灸治疗癫痫是一种刺激穴位的疗法，通过刺激患者的穴位来促进患者的脑部神经来达到治疗效果，针灸对于癫痫疾病的治疗效果还不错，而且是没有副作用发生的。

 

 

 

不过针灸对于癫痫疾病的治疗效果是避免缓慢的，为此在给婴儿癫痫患者治疗的时候，还应该配合一些其他的方法来辅助治疗，抗癫痫的药物是非常多的，应该要根据患者的具体病情来选择药物，虽然说中药对于疾病的治疗效果没有西药效果快，但是副作用是比较小的，所以患者可以选择用中药配合针灸的方法来进行治疗，这样才能够尽快控制住病情发展，减少疾病带来的创伤。

 

癫痫的出现给宝宝的健康一生都带来了严重伤害性，为此在平时的日常生活当中，大家对于癫痫疾病的出现，一定要引起高度重视，及时的去配合医生治疗，这样才能够减少疾病给身体带来的伤害，家长朋友们应该随时观察宝宝的病情变化，一旦加重可以采取手术方法治疗。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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蛋白质-能量营养不良的全面解析与治疗

蛋白质-能量营养不良（PEM）是一种常见的营养缺乏病，主要表现为体重下降、肌肉萎缩、免疫力下降等症状。本文将从PEM的病因、临床表现、诊断方法、治疗原则等方面进行详细解析，帮助读者全面了解这一疾病。

一、病因

PEM的病因复杂，主要包括以下几点：

• 摄入不足：由于经济条件、饮食习惯等原因导致蛋白质和能量摄入不足。
• 消化吸收不良：消化系统疾病、寄生虫感染等导致消化吸收不良。
• 慢性消耗性疾病：如癌症、结核病等慢性消耗性疾病导致营养消耗过多。
• 特殊人群：如孕妇、老年人、儿童等特殊人群对营养的需求较高，易发生PEM。

二、临床表现

PEM的临床表现多样，主要包括以下症状：

• 体重下降：体重迅速下降是PEM最明显的症状之一。
• 肌肉萎缩：肌肉量减少，肌肉无力。
• 免疫力下降：容易感染各种疾病。
• 消化系统症状：如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等。
• 神经系统症状：如乏力、注意力不集中、记忆力减退等。

三、诊断方法

PEM的诊断主要依据病史、临床表现和实验室检查。

• 病史：了解患者的饮食习惯、疾病史等。
• 临床表现：观察患者的体重、肌肉量、食欲等。
• 实验室检查：如血液检查、尿常规、肝肾功能检查等。

四、治疗原则

PEM的治疗原则主要包括以下两点：

• 营养治疗：补充蛋白质和能量，改善患者的营养状况。
• 病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗消化系统疾病、寄生虫感染等。

五、治疗措施

PEM的治疗措施主要包括以下几方面：

• 营养治疗：
• 食物治疗：给予高蛋白、高能量、易消化的食物。
• 营养补充剂：根据患者的具体情况，可给予蛋白质粉、能量棒等营养补充剂。
• 病因治疗：
• 消化系统疾病治疗：针对消化系统疾病进行治疗，如治疗胃炎、溃疡病等。
• 寄生虫感染治疗：针对寄生虫感染进行治疗，如驱虫治疗等。
• 支持治疗：
• 纠正水电解质紊乱：根据患者的具体情况，进行补液、补钾、补镁等治疗。
• 抗感染治疗：针对感染进行治疗，如使用抗生素等。

六、预防措施

PEM的预防措施主要包括以下几点：

• 改善饮食习惯：保证摄入足够的蛋白质和能量。
• 加强营养教育：提高人们对营养的认识，养成良好的饮食习惯。
• 预防消化系统疾病和寄生虫感染：定期进行体检，及时发现和治疗消化系统疾病和寄生虫感染。
• 针对特殊人群进行营养干预：如孕妇、老年人、儿童等特殊人群，应加强营养干预。

总结

PEM是一种常见的营养缺乏病，严重影响患者的身体健康。了解PEM的病因、临床表现、诊断方法、治疗原则等，有助于早期发现、早期治疗，从而改善患者的预后。

儿童智力发育迟缓是一种常见的儿童神经发育障碍，其特征是智力水平低于同龄儿童平均水平，并伴随社会适应能力障碍。

智力发育迟缓的常见症状包括语言障碍、生活自理能力差、大小便控制困难、理解能力差、动作笨拙和情绪不稳定等。

智力发育迟缓的病因复杂，包括遗传、围产期损伤、营养缺乏、感染等多种因素。

对于智力发育迟缓的儿童，早期诊断和干预至关重要。治疗主要包括康复训练、教育支持、心理治疗等。

家长在日常生活中应注意观察儿童的行为表现，发现异常及时就医。

此外，加强儿童营养摄入、提供良好的成长环境也是预防智力发育迟缓的重要措施。

以下是一些常见的智力发育迟缓治疗方法：

• 康复训练：通过专门的训练方法，帮助儿童提高生活自理能力、社交能力等。
• 教育支持：为儿童提供适合其认知水平的教育资源和环境。
• 心理治疗：帮助儿童建立自信、改善情绪和行为。
• 药物治疗：针对伴随的精神症状，如多动症、焦虑症等，可使用药物治疗。
• 营养支持：保证儿童充足的营养摄入，尤其是对微量元素的补充。

总之，智力发育迟缓是一种需要家长、医生和社会共同关注和努力的疾病。通过早期干预和治疗，可以有效改善儿童的生活质量。

在日常生活中，我们不仅要关注皮肤表面的保养，更要注重从内而外的调养。良好的饮食习惯对于保持皮肤健康至关重要。以下是一些有助于皮肤健康的食物，它们富含多种营养成分，可以帮助我们拥有光滑亮丽的肌肤。

1. 亚麻籽：亚麻籽中富含欧米伽3脂肪酸，这种脂肪酸对于预防皮肤老化、减少皱纹和色斑具有重要作用。将亚麻籽加入燕麦粥、酸奶或沙拉中，都是不错的选择。

2. 红枣：红枣富含维生素C和维生素E，这两种维生素都具有很好的抗氧化作用，可以帮助我们抵抗自由基的侵害，延缓皮肤衰老。此外，红枣还具有很好的补血作用，可以帮助改善肤色。

3. 酸奶：酸奶中富含乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。同时，酸奶中的钙质和蛋白质可以帮助皮肤保持紧致，减少皱纹的产生。

4. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，这两种成分都具有很好的抗氧化作用，可以帮助我们抵抗自由基的侵害。此外，柠檬还具有很好的美白作用，可以帮助我们改善肤色。

5. 西红柿：西红柿富含番茄红素，这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助我们抵抗自由基的侵害，延缓皮肤衰老。此外，西红柿还具有很好的防晒作用，可以帮助我们预防紫外线对皮肤的伤害。

6. 芝麻：芝麻中富含维生素E和亚油酸，这两种成分都具有很好的抗氧化作用，可以帮助我们抵抗自由基的侵害，延缓皮肤衰老。此外，芝麻还具有很好的润肠通便作用，可以帮助我们排出体内毒素，改善肤色。

7. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，这是一种可以在人体内转化为维生素A的物质。维生素A对于维持皮肤健康、预防皮肤疾病具有重要作用。此外，胡萝卜还具有很好的护眼作用，可以帮助我们保护视力。

2024年7月4日，天气晴朗，阳光明媚，我打开了电脑，开始了我的线上问诊之旅。

我在网上预约了京东互联网医院的一位营养科医生，医生的专业和耐心让我倍感安心。

在医生的引导下，我详细地描述了我的病情，包括我的身高174cm，体重108斤，已经消瘦了两年半。医生耐心地倾听，并不时地询问我一些问题，让我感到被重视。

医生首先让我填写了一份问诊表，然后根据我的情况给出了专业的建议。医生告诉我，我目前的体重属于消瘦营养不良的状态，建议我到医院查一下大便，看是否有脂肪颗粒，以此来判断我的消化吸收能力。

医生还告诉我，增重最重要的就是多吃，每天需要摄入1500kcal的能量，并且需要增加每天300-500kcal的能量来增重。医生还建议我适当加餐，增加面包、牛奶、饼干、水果等食物的摄入，并且配合适量的力量训练。

在医生的建议下，我还尝试了肠内营养粉，虽然我对海鲜和纯牛奶过敏，但是对酸奶没有问题，医生告诉我，可以尝试喝酸奶来补充营养。

医生还告诉我，如果我不能做到不上夜班，那就只能是保证睡眠，尽量减少熬夜。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，我对自己的健康充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，我非常感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院提供的优质服务。

孩子在成长发育的关键时期，对各种营养素的需求量较高。然而，许多家长在喂养孩子时存在一些误区，例如只喝汤不吃肉，长期下来容易导致孩子营养不良，影响其健康成长。

以下是一些孩子营养不良的信号，家长们需要引起重视：

一、情绪变化

情绪不佳、反应迟钝、表情麻木等，可能表明孩子体内缺乏蛋白质和铁质。此时，家长可以适当增加水产品、肉类、奶制品等富含高蛋白、高铁食品的食物。

忧心忡忡、失眠健忘等，可能是由于B族维生素摄入不足。家长可以通过增加豆类、动物肝、核桃仁等富含B族维生素的食物来改善。

固执任性、胆小怕事等，可能与维生素A、B、C和钙质摄入不足有关。家长可以适当增加动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物。

二、行为反常

行为孤僻、动作笨拙等，可能是由于缺乏维生素C。家长可以适当增加番茄、橘子、苹果、白菜等富含维生素C的食物。

行为与年龄不相称，可能是由于氨基酸摄入不足。家长可以适当增加瘦肉、豆类、奶类、蛋类等富含蛋白质的食物。

夜间磨牙、手脚抽动等，可能是由于缺乏钙质。家长可以适当增加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等富含钙质的食物。

喜吃纸屑、煤渣、泥土等，可能是由于缺乏铁、锌、锰等矿物质。家长可以适当增加海带、木耳、蘑菇等富含矿物质的食物。

三、面部“虫斑”

面部“虫斑”并非蛔虫寄生的标志，而是一种皮肤病，称为单纯糠疹。这种病症与维生素缺乏有关，是营养不良的早期信号。家长需要调整孩子的饮食，增加食物的花色品种，补充维生素，必要时在医生指导下服用维生素药片。

我从来没有想过，脚丫这个看似不起眼的部位，竟然会成为我生活中的大麻烦。起初只是偶尔的瘙痒，后来发展成脱皮、起水泡，甚至烂脚丫。每天晚上，我都要忍受着难以言喻的痛苦和不适，无法入睡。我的心情也随之变得低落，仿佛整个人都被这双脚所束缚。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了这位医生。起初，我有些紧张和不确定，但医生的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。我们开始了长达半小时的对话，医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄照片以便更好地诊断。

在等待医生回复的过程中，我不禁回想起过去的日子。记得有一次，我和朋友们去海边玩耍，结果因为没有注意脚部卫生，导致脚趾甲泛白，非常吓人。现在想来，可能那就是问题的开始吧。医生最终的诊断结果是湿疹，并建议我使用糠酸莫米松乳膏和左西替利嗪片进行治疗。同时，他也提醒我要注意脚趾甲的营养，避免再次出现甲营养不良的情况。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。脚丫的瘙痒和疼痛逐渐减轻，水泡也开始消退。更重要的是，我的心情也随之好转。每天晚上，我不再被脚丫的不适所困扰，终于可以安心入睡了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体的变化，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，尤其是那些看似不起眼的部位。

元宵佳节，家家户户都会品尝汤圆，寓意团圆美满。然而，汤圆作为高糖、高脂的食物，过量食用可能会对身体健康造成影响。本文将为您详细解析汤圆的营养成分，并给出合理的搭配建议，帮助您在享受美食的同时，保持健康。

首先，让我们来看一下汤圆的主要成分。以黑芝麻汤圆为例，每100克含有311千卡热量、4.4克蛋白质、13.8克脂肪和44.2克碳水化合物。这意味着，5个中等大小的汤圆就能提供相当于2个巧克力派或5两米饭的热量。对于糖尿病患者或患有代谢性疾病的人群，过量食用汤圆可能会导致血糖、血脂升高，因此需要严格控制食用量。

对于需要控制能量摄入的人群，建议每次食用3个左右的汤圆，并适当减少主食的摄入。同时，胃肠功能不佳的人群应避免一次性进食过多汤圆，以免造成消化不良。

为了保持营养均衡，建议在食用汤圆时搭配蔬菜水果和富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、豆类和奶制品。汤圆和元宵中富含碳水化合物和脂肪，而蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质的含量相对较少，因此增加蔬菜水果和富含蛋白质的食物摄入，有助于达到营养平衡。

此外，饮用含糖饮料会进一步增加糖分和能量摄入，不利于血糖、血脂代谢。因此，在食用汤圆或元宵时，请尽量避免饮用含糖饮料。

最后，汤圆和元宵最好采用水煮的方式食用，避免煎炸等方式，以减少油脂摄入，保持健康。

我总是被人称作“竹竿”，身高160厘米，体重却只有82斤。每次看到镜子中的自己，总会有一种说不出的失落感。太瘦了，真的很可烦人。曾经尝试过各种增肥方法，甚至连安素这种药物也吃过，但效果总是短暂，一个月不吃就又恢复原样。于是，我决定再次寻找新的增肥方法。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他是一位三甲医院的医生，专业知识丰富，态度也非常亲切。我们开始了关于增肥的讨论。我向他提出了自己的疑惑：全安素和安素哪个更适合长期增重？

医生**告诉我，全安素相对来说更适合长期食用，因为它是一种营养补充剂，而安素则属于药物。他的解释让我感到安心，毕竟我不想因为增肥而损害自己的健康。

在我们的对话中，医生**还提到了增重的关键在于补充营养密度高的食物或蛋白粉。他推荐了雀巢的营养粉，认为其营养相对更好一些。我决定试一试，毕竟我已经尝试过太多方法了，不能放弃任何一个可能的机会。

现在，我每天都会坚持食用这款营养粉。虽然还没有看到明显的效果，但我相信只要我坚持下去，体重一定会健康地增加。医生**的建议和鼓励给了我很大的信心，我也希望我的经历能够帮助到其他和我一样苦恼于体重问题的人们。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

春季饮食养生：粗粮的合理搭配与食用技巧

春季，万物复苏，人体也需要调整饮食结构，以适应季节变化。粗粮作为健康饮食的重要组成部分，不仅含有丰富的膳食纤维和微量元素，还能帮助调节肠胃功能，增强免疫力。那么，春季如何利用粗粮养生呢？以下是一些实用建议。

首先，粗粮的搭配要合理。春季气温逐渐回暖，人体新陈代谢加快，可以选择一些性质温和、易于消化的粗粮，如燕麦、糙米、玉米等。同时，搭配一些富含蛋白质和脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等，以保持营养均衡。

其次，粗粮的食用要循序渐进。春季人体脾胃功能较弱，突然增加粗粮摄入量可能导致消化不良、腹泻等问题。因此，建议从少量开始，逐渐增加粗粮的摄入量，让身体逐渐适应。

此外，春季吃粗粮时要多饮水。粗粮富含膳食纤维，容易吸水膨胀，增加胃的负担。多饮水可以帮助促进消化，预防便秘。

在烹饪粗粮时，可以采用蒸、煮、烤等健康烹饪方式，避免油炸、煎炒等高温烹饪方法，以保留粗粮的营养价值。

值得注意的是，患有消化系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，在食用粗粮时应遵医嘱，根据自身情况调整粗粮的摄入量和种类。

总之，春季合理搭配粗粮，有助于调节肠胃功能、增强免疫力，促进身体健康。在享受美味的同时，也要注意粗粮的食用方法和注意事项，让粗粮成为春季养生的好帮手。