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孕期补铁

孕期补铁
发表人:文皓

根据我国《妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南》[1]建议,铁缺乏诊断:血清铁蛋白浓度 <20 μg/L ;妊娠期缺铁性贫血诊断:指妊娠期因铁缺乏所致的贫血,血红蛋白<110g/L,是妊娠期铁缺乏最严重阶段。缺铁性贫血是妊娠期最常见的贫血,占妊娠期贫血的95%。 

孕期缺铁的危害

对孕妈妈和胎儿均有影响: 对孕妈妈可增加胎膜早破、妊娠期高血压、感染和产后抑郁等; 可增加胎儿 缺氧、胎儿生长受限、羊水减少、早产、死胎、死产、新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿窒息的发病风险。 孕妈妈需重视缺铁性贫血的危害,不要自我忽视,弃之不管。

孕期缺铁原因,孕期铁需求:胎儿约270 mg,胎盘90~120 mg,孕期红细胞代偿性增加450 mg,基础丢失铁1~2 mg/天(约300 mg),合计:约1200 mg铁。 因此妊娠期孕妈妈需铁总量约1200 mg。 孕妈妈孕期铁摄入和储备铁不足,且需铁量增加,易致孕期缺铁性贫血。

 如何补铁:孕妈妈可通过食物和药物补铁。铁的吸收率:食物铁,动物性铁的吸收率高于植物性铁的吸收率:动物性铁10~20%,植物性铁1~3%;药物铁剂的吸收率:空腹5~28%,伴随进食2~13%。 食物中:含铁较多食物有红色肉类、鱼类及禽类等。如100g猪肝含铁量22.6 mg,100 g菠菜含铁量2.9 mg,100 g大枣含铁量2.1 mg。根据指南在推荐妊娠中晚期每天需要摄入元素铁 30 mg,以猪肝为例:100 g猪肝含铁量22.6 mg,吸收率为10%,每天需要吃1300 g即2.6斤的猪肝才能满足需要,这显然不切实际。通常需要补充铁剂。诊断明确的妊娠期缺铁性贫血,孕妈妈应每天补充元素铁100~200 mg,基本可达到妊娠中晚期每天需要摄入元素铁30 mg。虽然药物铁剂吸收率和食物中的动物性铁吸收率相比无明显优势(植物性铁吸收率很低),但是药物铁剂铁含量大,以富马酸亚铁为例,1片药铁含量60 mg,用法用量:1次1片,1天3次,1天共计3片,其中铁含量180 mg,以吸收率15%计算,孕妈妈摄入元素铁27 mg,基本达到妊娠中晚期每天需要摄入元素铁30  mg。

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  • 痘痘是肌肤的头号大敌,这些不速之客会拉低颜值,还会损害肌肤的健康,长期下去还会容易形成痘痘肌,想要远离痘痘骚扰,找到一种有效的祛痘方法是非常重要的,生活中可以祛痘的方法五花八门,必须谨慎选择。那么,如何祛除痘痘?

    分享五个祛痘的窍门

    一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。

    二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。

    三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。

    四、舒缓压力:压力过大会容易导致内分泌失调,进而导致痘痘的出现。所以,舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助,可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

    五、巧用珍珠粉+酸奶:几滴酸奶混合少许珍珠粉,搅匀后涂在长痘痘的皮肤上,第二天再洗掉,只要长期坚持,就能取得很好的效果。

    生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况,这是很常见的一种肌肤问题。其实,痘痘并不可怕,就怕用错方法,上面介绍了五个祛痘的小窍门,可以帮助大家远离痘痘骚扰,只要坚持下去,肯定可以将痘痘彻底消除的,有需要的朋友可以试试。

  • 肾,我们每个人都有两个肾脏,它是我们重要的器官,掌管着我们的排泄功能,它主要是生成尿液,把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物,同时也有重复吸收的功能,保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话,就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病,而且男性的患病会比女性的患病高。

     

    什么是肾结石?

    它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低,并且呈现出饱和的状态析出结晶,使结晶在局部生长,聚积,最后就形成了结石。

    表现

    肾结石的表现一般是取决于结石的大小,形状和所在的部位,有没有感染或者是梗阻等并发症。

     

    1. 无症状

     

    一些小的结石是可以随着尿液排出体外的,没有明显的变化;

     

    2. 疼痛

     

    胀痛:是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫,摩擦或者是积水引起的;

     

    绞痛:是因为小结石在输尿管内移动,刺激到输尿管而引起的痉挛所致;

     

    血尿:它的出现一般伴随着疼痛而出现,有部分的患者没有明显的疼痛感,但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿,它可能是最早的肾结石的征兆;

     

    排石史:结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉,但是随着尿液的排出会立即赶到通畅;

     

    感染:如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛,尿频,尿急等症状;

    治疗

    由于结石的性质,形态和大小的不同,还有患者的体质差异,也会导致治疗的方法和疗效的不同,所以有的患者会需要个体化治疗,有时也会需要综合治疗。

     

    一般治疗:改善我们的生活方式也是预防肾结石;

     

    药物治疗:如果出现持续性的疼痛,我们也可以借助药物来治疗;

     

    排石治疗:小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石,但是如果是结晶比较大的结石,我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

     

     

    其实,肾结石可能会给我们的生活带来不便,但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石,我们及时的进行规范的治疗,调整饮食的生活习惯,都是降低肾结石的复发率。

  • 股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术,要根据患者的具体情况来决定,没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较:

    1.微创手术:通过关节镜进行股骨头坏死的清除,具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻,可以在较短的时间内恢复正常生活。然而,微创手术对医生的操作技术要求较高,如果操作不当,可能会造成额外的损伤。

    2.开放手术:虽然创口较大,但视野开阔,可以在直视下操作,因此对于一些较复杂的病例,如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况,开放手术可能更适用。

    综上所述,对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者,微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者,开放手术可能更能达到治疗目的。

    在选择手术方式时,患者应充分了解各种手术方法的优缺点,并与医生进行充分的沟通,根据自身的情况做出决策。

  • 有很多人胃病反反复复总不好,到底怎么回事?

     

    俗话说“十人九胃病”,生活中胃病非常常见,很多胃病患者四处求医,用了各种各样的药,胃病依旧没有被治好,这到底是怎么回事呢?

     

    其实,临床数据研究表明,50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关,而且,幽门螺杆菌的发病率非常高,中国有将近60%的人群都感染了这种细菌,而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

    体内感染幽门螺杆菌后,会导致细菌不断繁殖,从而引发胃炎、萎缩性胃炎,以及十二指肠溃疡等疾病,严重的甚至会恶化成胃癌。

     

    幽门螺杆菌到底如何进行传播?

     

    幽门螺杆菌,是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌,生存力极强,胃酸很难将其杀死,广泛存在于感染者的唾液,牙菌斑中,通过“粪-口”,“口-口”进行传播,全中国将近一半人都感染此细菌。

    医生提醒:出现这几种症状,多半是感染了幽门螺杆菌

     

    1、严重的口臭;

     

    很多人会发现,早起明明刷牙了,但口腔里还是有明显的异味,其实,这并非是口腔疾病引起的,而是口腔受到幽门螺杆菌的污染,从而产生难闻的口臭。

     

    2、上腹部疼痛;

     

    幽门螺杆菌生活在胃里,胃酸很难将其杀死,慢慢的会腐蚀胃粘膜,从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

     

    3、经常反酸、烧心、呕吐;

     

    感染幽门螺杆菌后,不仅会导致胃粘膜受损,还会导致胃酸的过多分泌,从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现,如果经常如此,必要时最好及时根除。

     

    4、其实消化道不适;

     

    幽门螺杆菌在体内大量繁殖,会导致消化出现异常,比如经常性的消化不良,不思饮食,或者身体消瘦等症状,都是跟这种细菌感染有关。

    感染幽门螺杆菌,如果有以下4种情况,需要及时根除治疗!‍

     

    1、胃炎比较严重,甚至糜烂的患者;

     

    2、有胃癌家族史的人群;

     

    3、经常感觉消化不良,并且治疗后效果并不好的;

     

    4、患有胃溃疡的患者。

     

    以上这4类人群,最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标,而且治疗时,应该让医生进行严格的评估,必要时先进行胃镜检查,以便及时根除治疗,避免病情出现恶化。

     

    感染幽门螺杆菌,如果出现以下几种症状,可能离胃癌不远了!

     

    其实,胃癌早期的时候基本没有什么异常,只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀,腹部不适等症状,所以很多患者往往都会忽略。

    但是,病情如果进一步加重,则会出现很多异常症状:食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常,严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况,这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

     

    胃病“克星”找到了,烧开水放1勺,杀灭幽门螺杆菌,离胃病远远的。‍‍

     

    胃病“三分治七分养”,想根除幽门螺杆菌,除了必要的用四联药之外,推荐用食疗方法来巩固,能减少细菌耐药,并且副作用小,从而备受胃病患者青睐。

     

    古方中就记载过一个养胃方:针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好,坚持服用一段时间,肠胃功能强了,还能帮助清除口臭。

    养胃食疗小经方:准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材,开水冲泡,缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

     

    预防幽门螺杆菌,这5点建议最好坚持照做:

     

    1、养成良好的生活习惯,做到饭前便后及时洗手;

     

    2、饮食要吃熟食,避免吃生食,喝生水;

     

    3、家庭就餐要分餐,餐具要及时消毒处理;

     

    4、个人物品,如毛巾、牙刷等最好分开使用;

     

    5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

  • 宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

    • 奶量过大:如果宝宝吃得太快或奶量过大,可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气,造成气体积聚或不适感,可以尝试调整喂奶的姿势和速度,确保宝宝能够舒适地吃奶。
    • 鼻塞或喉咙不适:如果宝宝有鼻塞或喉咙不适,可能会导致哼哼唧唧的声音,这可能是因为鼻子过于堵塞,或者喉咙有痰堵塞。
    • 消化问题:宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟,导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心,建议咨询儿科医生,医生可以对宝宝进行全面的评估,并提供适当的建议和指导。

  • 在阵阵寒风中,你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗?经过炎夏阳光的伤害,耗尽了肌肤的能量,秋季的干燥阴冷,使人体的水分相对减少,若摄入水量太少,会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥,皮肤紧绷,甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现,等到冷飕飕的冬季到来,气温越来越低,肌肤将面临的问题越来越多,如果不予理睬,肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴,易采用平补与润补得方法相结合,在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水,就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果?下面就给您推荐汤汤水水,让您的皮肤喝饱水。

     

     

    可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

     

    原料:银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

    做法:银耳用凉水泡发后撕成小块,去掉根部,百合凉水泡发后待用,红枣撕成小块

    将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯,红枣香气飘出,加冰糖适量即可(大约1个半小时左右)

     

    面膜做法:如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克,待微凉后即可涂至面部,15到20分钟后洗掉即可。

     

    面膜疗效:银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显,这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸(一种保湿保养品)适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

     

     

    食疗作用:特别推荐早上饮用这款甜汤,您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材,经过熬煮后,粘多糖成分可以提高身体的免疫力,同时有润肺滋阴的作用,对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材,可以补气血,百合则是具有润肺效果的食疗原料,百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合,加上适量的红枣,润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

     

    温馨提示:此款甜汤最好先喝现熬,放置过久口感差,食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥!这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥,只需要在上述原料中加入适量大米,经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥,而且是老少皆宜的粥品,因为大米食性平,容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收,不妨试试。

  • 刚吃完饭应该做什么呢?相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机,这个坏习惯很多人都有,它对我们的身体伤害很大。

     

     

    腹胀

     

    相信我们也大都遇到过这样的情况,在吃饱喝足之后就容易犯困,很喜欢躺在沙发上休息一会,但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢,阻碍消化功能的正常进行,食物无法得到充分的消化,如果经常消化不良,身体就会缺乏营养而导致营养不良,使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长,从而加重肠胃负担,可能会出现排便困难。


    恶心呕吐

     

    饭后就躺下,很容易出现胃食管反流从而引起恶心,呕吐,相信我们大家都知道,呕吐非常难受,并且对胃部的伤害很大。所以,切记饭后不要立即躺下。

     

     

    发胖

     

    饭后立即睡觉,会使胃里的食物难以消化,堆积在肠道里,很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说,要想瘦下来,首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

     

    损害血管疾病

     

    饭后为了更好地消化吸收,肠胃的血流量就会增加,从而使脑部的血流量减少,营养供给也会减少,如果这时睡觉,很容易引起供血不足,导致中风的出现。所以,建议吃完饭活动一会再去睡觉。


    切记这6件事饭后也不要做。

     

    1、饭后经常吸烟

     

    因为饭后肠胃蠕动更加频繁,如果这时吸烟,香烟中的有害成分会被大量吸收,不仅会对肺部不利,还会使肝脏受到损伤。


    2、不要立即松开腰带

     

    很多人都有这个习惯,每次吃饱饭之后,会觉得腰带特别紧,这时大部分人都会顺手把腰带松开一些,因为这样会更舒服,事实上这个做法是错误的,经常这样做会导致胃下垂。

     

    3、饭后喝茶

     

    饭后喝茶对身体伤害很大,因为饭后喝茶会冲淡胃液,不利于食物的消化,并且茶中的成分一旦与食物接触,还会产生不易消化的固体物质,加大肠胃的工作量。

      
    4、饭后不要马上洗澡

     

    因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部,如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张,流向体表的血液增加,造成胃部的血液量减少,会引起消化不良。另外,饭后立即洗澡容易使血压升高,导致眩晕,对于年纪大的人来说,还可能会引发脑出血等情况。

     

    5、饭后不宜剧烈运动

     

    饭后剧烈运动,会使肠胃功能降低,造成消化不良,肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。


    6、饭后不要立即开车

     

    为了节省时间,很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点,这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量,就会使大脑暂时处于缺血的状态,会使人反应迟钝,注意力不易集中,这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全,尽量饭后一个小时后再开车。


    那么,我们应该怎样吃饭,以及饭后怎样做才是正确的呢?

     

    尽量饭前喝汤

     

    因为先喝汤,会让我们增加饱腹感,这样在吃饭的时候食量会减少,不仅有助于养胃,还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

     

    食用水果最佳时间

     

    柿子要尤其注意,不能在饭前空腹吃,很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好,消化能力较差的人来说,不适合在饭后吃水果,会严重影响食物消化,并且在吃饱后,也最好不要自己吃水果。

     

    饭后不能做的事你记住了吗?要尽量避免,才能利于消化,利于健康。

  • 高血脂是一种常见的慢性病,很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人,体检的时候,都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象,医生讲得很明白,就的要大家平时注意控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入,但美食当前,你能忍得住吗?

      


    其实大部分人心里都明白,怎么吃才是有益身体健康的,但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时,大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的,但血脂也会悄悄飙升,给健康带来隐患。

     

    众所周知,鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物,身体也需要这些食物带给我们的营养,如果直接斩断这4种食物的供应,身体可能会发生一系列的“抗议”症状,所以,采取“一刀切”的方式是不可行的,但这些食物又会增加高血脂的风险,那血脂已经比较高的人,该怎么吃呢?

      
    血脂高的人如何吃鱼?

     

    鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类,所以很多减肥人士在选择肉类是时候,首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低,而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸,平时适量食用,能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力,所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

      
    血脂高的人如何吃肉?

     

    肉是我们无法舍弃的食物,除非是素食主义,否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”,烹饪得当的肉类,会散发出有诱人的香味,让人口水直流。但肉类也有一个缺点,那就是脂肪含量较高,不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的,比如鸡肉。

     

    而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了,如果平时不注意控制摄入量的话,很容易导致血液内脂肪过多,引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外,也要注意避开动物油脂。

      

     

    血脂高的人如何吃鸡蛋?

     

    其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的,他们既想得到鸡蛋中的高蛋白,又不想摄入过量的胆固醇,所以每次吃鸡蛋的时候,都会只吃蛋白,扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费,也走进了“误区”。想一想,一颗鸡蛋才多少克?蛋黄油只有多少克?即使蛋黄中含有胆固醇,也不足以直接诱发高血脂。

     

    其实,蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”,而会增加心血管疾病患病风险的,是“坏胆固醇”,每天摄入一颗鸡蛋,反而能促进脂肪和胆固醇的代谢,降低心血管疾病的患病风险。

      
    血脂高的人如何喝牛奶?

     

    不论是生长发育期的小孩,还是体质虚弱的女性,亦或是容易缺钙的老年人,都需要补充钙质,而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪,让很多血脂较高的朋友望而却步。

     

    其实大家大可不必这么担心,牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成,降低胆固醇的吸收,促进脂肪代谢,所以喝牛奶不仅不会让血脂升高,反而能有效控制血脂,如果大家还担心的话,也可以选择脱脂牛奶。

      
    总结:不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素,为了健康,希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯,有没有需要改进的地方,预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了!血脂过高的人,管好嘴,是控制血脂的最佳方法。

  • 儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

    1.急性上呼吸道感染:如果儿童身体受到致病微生物感染,导致急性上呼吸道感染,引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激,就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

    2.支气管炎:支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关,临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

    3.肺炎:肺炎通常和细菌或病毒感染有关,患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关,比如支气管扩张。

    建议及时到医院就医,明确病因,遵医嘱进行针对性的治疗,以免延误病情。

  • 得了二型糖尿病不能治好,这属于终身疾病,但可以通过长期控制血糖,防止各种并发症出现。

    二型糖尿病属于常见的糖尿病类型,该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素,从而造成血糖水平升高,进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

    二型糖尿病作为一种终身疾病,是无法从根本上去治愈的,所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平,避免出现并发症,可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是,如果没有长期将血糖控制在达标的状态,则会引起各种严重并发症,比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

    因此,患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时,需高度怀疑糖尿病的可能,应该要尽快就诊,并配合医生进行检查和治疗,不得延误。

  • 孕期乳腺炎是一种常见的乳腺炎症,通常由乳汁淤积和细菌感染引起。症状包括乳房红、肿、热、痛等。治疗措施包括排空乳汁、热敷、按摩和药物治疗。孕妇在治疗时应避免自行用药或进行理疗,以防不良反应和流产风险。如有需要,应在医生指导下进行治疗。

  • 孕吐是孕期常见的症状,以下有10个方法可以帮助孕妇缓解孕吐:1. 不强迫自己,避免可能引起恶心的食物或气味;2. 尝试吃冷食,因为冷食的气味没有热食那么强烈;3. 夜晚放置小零食,如饼干,以缓解恶心;4. 少食多餐,避免空腹;5. 避免高脂肪食物;6. 小口喝水,避免胃涨满;7. 避免空腹服用孕期维生素;8. 尝试含姜的食物,如姜茶或姜糖;9. 戴穴位腕带,如为预防晕船而设计的腕带;10. 服用维生素B6,但需在医生指导下进行。如果以上方法无效,可以咨询医生开具孕期安全的止吐药。

  • 我是一名22周的双胎妈妈,最近两天总是感到肚子闷、腰酸背痛。这种情况让我非常担忧,毕竟我是一个试管婴儿的母亲,我的宝宝对我来说尤为珍贵。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在广州市的一家互联网医院上,我与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的具体症状和持续时间,并建议我进行宫颈管长度检查和胎儿B超检查,以排除任何潜在的风险。由于当时附近没有提供B超服务的医院,医生建议我先卧床休息,等待第二天再去医院进行检查。

    第二天,我如约去医院进行了检查,结果显示我的一个宝宝的脐带绕颈一周。医生告诉我,这种情况在孕21-22周时很常见,通常不需要特殊处理,但需要密切关注胎动情况,定期进行产前检查,避免剧烈运动和保持良好心态。同时,医生也提醒我,如果胎动明显减少或过于频繁,应及时就医。

    通过这次线上问诊和实体医院的检查,我不仅得到了专业的医疗建议,也深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。它让我在家中就能获得优质的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。现在,我可以更加放心地度过剩下的孕期,期待着我的两个宝宝的健康降生。

    孕期双胎妈妈的常见问题及处理方法 常见症状 孕妇在22周时可能会出现肚子闷、腰酸背痛等症状,特别是对于双胎妈妈来说,这些症状可能更为明显。这些症状可能是正常的孕期反应,但也可能是某些潜在问题的信号,需要及时就医。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期进行产前检查,包括宫颈管长度检查和胎儿B超检查。 2. 密切关注胎动情况,数胎动并记录下来。 3. 避免剧烈运动和突然改变体位,以免刺激胎儿导致胎动频繁,增加脐带绕颈的风险。 4. 保持良好心态,放松心情,相信胎儿有能力自行调整。 5. 如果胎动明显减少或过于频繁,应及时就医。

  • 孕28周的失眠可能是由于激素变化、精神压力、饮食不当或其他因素引起的。建议孕妇保持良好的休息和心态,适当放松,避免摄入过多咖啡因和糖分。如果失眠症状持续存在或加重,应及时就医。

  • 我怀孕了,然而这段时间我却被频繁大便、肚子胀气和排气所困扰。每天上厕所的次数都在三四次以上,虽然不是拉肚子,但也让我感到非常不适。小腹总是咕噜噜地响,排气也已经持续了几天。这种情况让我非常担心,会不会对我未出生的宝宝有影响?

    我决定寻求专业医生的帮助,通过线上问诊平台与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我,这种情况可能是由于消化不良引起的,建议我少吃饭,多喝水,并可以尝试服用蒙脱石散来缓解症状。同时,医生也安慰我说,这种情况对胎儿的影响不大,不用过于担心。

    在医生的指导下,我开始调整自己的饮食习惯,少吃零食,多吃新鲜水果和蔬菜。同时,我也注意保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。经过一段时间的调理,我的症状逐渐缓解,肚子也不再那么难受了。

    这次经历让我深刻体会到,作为一名准妈妈,关注自己的健康状况是非常重要的。同时,线上问诊平台也为我提供了便捷的就医途径,让我能够及时得到专业的医疗建议和帮助。

    孕期消化不良就医指南 常见症状 频繁大便、肚子胀气和排气是消化不良的常见症状,可能会伴随轻微的腹痛和不适感。这些症状通常在饮食不当或压力过大时出现,尤其是在孕期女性中更为常见。 推荐科室 消化内科或妇产科 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,少吃油腻、辛辣和刺激性食物; 2. 多喝水,保持肠道通畅; 3. 可以尝试服用蒙脱石散等药物来缓解症状; 4. 避免过度焦虑和紧张,保持良好的心态; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医。

  • 孕期可能会出现情绪低落、失眠多梦、焦虑、食欲下降等症状,这些症状可能与抑郁症有关。孕期是女性特殊的生理时期,身体和心理都会发生变化,这可能导致抑郁症的风险增加。初产妇可能会因为早孕反应和情绪波动而感到心理压力。如果孕期症状持续时间较长,应及时就医进行诊断。一旦确诊为抑郁症,可以通过心理治疗和药物治疗来改善症状。

  • 我怀孕25周5天,前天开始咽喉肿痛,腋下体温最高37.5。昨天依旧咽喉肿痛,腋下体温最高37.1。昨天晚上咽喉疼的受不了,喝了一支蒲地兰消炎口服液。今天到医院,医生查了血常规,建议同时吃头孢和蒲地兰消炎口服液。我很担心这两种药对胎儿有影响,于是向医生询问。医生告诉我,这种组合是很好的,头孢对咽喉部疼痛效果挺好,而且头孢对胎儿没有害处,蒲地蓝早孕期间也是可以用的。医生还说,头孢先吃三天左右,咽喉部肿痛,后面可能会出现咳嗽。即使出现咳嗽,也完全不用担心。医生还告诉我,两种药可以同时吃,没有顺序,同时吃上就行。医生说这两种药都是很普通的药。最后,医生建议我如果只吃一种药,就吃头孢比较安全,效果也好。我很感谢医生的建议和解释,终于可以安心地服药了。

    孕期上呼吸道感染的治疗与调理 常见症状 咽喉肿痛、发热、干咳等是常见的上呼吸道感染症状,尤其在孕期更需要注意及时治疗以避免对胎儿的影响。 推荐科室 妇产科或耳鼻喉科 调理要点 1. 及时就医,避免自行用药; 2. 在医生指导下合理使用抗生素和消炎药; 3. 多喝水,保持室内空气湿润; 4. 避免接触感染源和过敏原; 5. 保持良好的生活习惯和充足的休息。

  • 忧郁症和抑郁症对人体的危害性大家都有所了解,很多新闻报道也提到了因长期抑郁而失去生命的案例。如果孕妇在孕期出现忧郁症,症状会更加明显。以下是一些孕期忧郁症的表现:

    1. 注意力不集中,记忆力减退,容易分心。
    2. 焦虑、迷茫,容易因小事发脾气,变得暴躁。
    3. 长时间嗜睡或睡眠质量差,容易惊醒,疲惫不堪。
    4. 对任何事情都提不起兴趣,精神状态不佳。
    5. 情绪低落,容易哭泣,情绪波动大。

    孕期忧郁症对孕妇和胎儿的健康都有很大的危害,家人和朋友应该关注孕妇的情绪变化,并及时寻求帮助。如果孕妇出现以上症状,应该及时治疗,以保护孕妇和胎儿的健康。

  • 在孕中期,即怀孕的第3到6个月期间,许多孕妇可能会经历失眠和嗜睡的症状。失眠指的是孕妇在这个阶段难以入睡或难以保持睡眠状态,而嗜睡则是指孕妇在整个孕期出现过度睡眠或白天感到昏昏欲睡的现象。这些症状通常与孕期激素水平的显著变化有关。激素水平的波动可能会干扰孕妇的睡眠模式,导致失眠或嗜睡。这些症状如果持续时间较长,可能会对孕妇的日常生活和精神状态产生不利影响,甚至可能导致抑郁或焦虑。因此,建议孕妇在孕期保持规律的作息时间,避免过度饮食,以减轻这些症状。如果症状持续不缓解,应及时就医寻求专业帮助。

    孕中期失眠和嗜睡是孕期常见的生理现象,但适当的调整和医疗咨询可以显著改善这些不适。

  • 我曾经是一名年轻的女性,生活在衡水市。我的生活一直很平静,直到那天我发现自己怀孕了。作为一个初次当妈的女性,我感到既兴奋又紧张。然而,随着孕期的推移,我开始出现了一些不寻常的症状,包括头晕、恶心和疲劳。我知道这些可能是正常的孕期反应,但我还是很担心。

    我决定去看医生,进行一些基本的检查。医生建议我做无创检查,以排除任何潜在的健康问题。检查结果显示一切正常,医生告诉我不需要再做其他检查了。然而,我仍然感到不安,总是担心自己的健康和宝宝的健康。

    在我最需要帮助的时候,我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台,我可以随时随地与专业的医生进行交流。他们耐心地听取了我的问题,提供了详细的解释和建议。他们告诉我,我的症状可能是由于孕期荷尔蒙变化引起的,完全正常。他们还给了我一些调理建议,帮助我更好地管理我的健康。

    通过京东互联网医院的在线问诊服务,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我可以专注于享受我的孕期,放心地等待我的宝宝的到来。

    孕期常见症状及调理要点 常见症状 孕期常见症状包括头晕、恶心、疲劳等,这些症状通常是由于孕期荷尔蒙变化引起的,属于正常现象。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜; 2. 适当进行轻度运动,如散步或瑜伽; 3. 保持足够的休息和睡眠; 4. 避免过度劳累和压力; 5. 定期进行产前检查,及时发现和处理问题。

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