今天，阳光明媚，我带着宝宝去做了体检。医生检查完宝宝后，说宝宝的头围和体重有些偏低，建议我们补充一些钙质。

回到家后，我咨询了一位在线医生，他根据我的描述，认为宝宝可能是缺钙。医生非常耐心地给我解释了钙的重要性，并建议我继续给宝宝补充维生素D，同时开了一些乳酸钙颗粒。

在医生的指导下，我开始给宝宝服用乳酸钙颗粒和维生素AD。医生告诉我，这两种药物可以一起服用，但要注意分开时间。医生还提醒我，如果宝宝需要退热，可以使用泰诺，6个月以后可以用美林。

在询问了关于自费疫苗的问题后，医生建议我尽量都给宝宝接种。此外，我还咨询了关于维生素D和D3的问题，医生告诉我，这两种药物可以交替使用，但要注意不要过量。

在医生的细心指导下，我给宝宝制定了详细的用药计划。在接下来的三个月里，宝宝的情况有了明显改善，头围和体重都逐渐上升。我非常感激这位医生，他的专业和耐心让我对宝宝的成长充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识、耐心解答和个性化服务让我倍感温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的患者将受益于这种便捷的医疗服务。

作者：张伟 主任医师 国药同煤总医院 儿科

作为父母，关注宝宝的成长健康是我们共同的期待。其中，补钙是许多家长关注的重点。那么，五个月大的小宝宝应该选择什么样的钙补充剂呢？

钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对于宝宝的生长发育至关重要。缺乏钙质可能导致宝宝出现睡眠不安、夜啼、生长发育迟缓等症状。因此，科学合理地为宝宝补充钙质是很有必要的。

对于五个月大的宝宝，由于消化系统尚未完全成熟，固体食物的摄入量有限，因此，母乳或配方奶是宝宝获取钙质的主要来源。母乳中的钙含量适中，而且易于宝宝吸收。如果宝宝是通过配方奶喂养，可以选择含有适量钙质的配方奶粉。

对于已经添加辅食的宝宝，除了母乳或配方奶外，还可以通过以下途径补充钙质：

• 选择合适的钙剂：市面上有许多适合宝宝的钙剂，如钙尔奇、迪巧等。这些钙剂通常含有维生素D，有助于钙的吸收。
• 食补：食物中同样含有丰富的钙质。例如，牛奶、豆腐、虾皮等都是钙的良好来源。家长可以根据宝宝的口味和营养需求，将这些食物纳入宝宝的日常饮食中。
• 适量晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝体内合成维生素D，从而促进钙的吸收。

需要注意的是，补钙并非越多越好。过量补钙可能导致宝宝出现便秘、厌食、囟门闭合过早等问题。因此，在为宝宝补钙之前，建议先咨询医生，根据宝宝的实际情况制定合理的补钙方案。

总之，五个月大的宝宝可以通过母乳、配方奶、钙剂和食物等多种途径补充钙质。家长在为宝宝选择钙补充剂时，应遵循医生的建议，确保宝宝的健康成长。

我是一个8岁孩子的妈妈，最近发现孩子晚上脚会酸痛，尤其是在生长发育的阶段。我开始担心她是否缺钙，于是决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位儿科医生。

在与医生的交流中，我了解到孩子的脚酸痛可能是由于缺钙引起的，但也可能是生长痛。医生建议我可以给孩子补充葡萄糖酸钙口服液，并且告诉我早晨喝的铁乳蛋白钙含量较低，晚上再喝一支葡萄糖酸钙口服液是可以的。医生还提醒我，如果孩子的症状加重或有其他不适，需要及时线下就诊。

这次线上问诊的体验非常好，医生专业、耐心地解答了我的问题，给了我很多有用的建议。我也意识到，通过互联网医院这样的平台，我们可以更方便地获取到专业的医疗服务，尤其是在当前疫情下，线上问诊成为了一个非常重要的选择。

我是一位年轻的母亲，生活在太原市。我的宝宝11个月大，最近他总是在后半夜翻来覆去，睡不踏实。起初我以为是感冒引起的，但当我带他去看医生时，医生告诉我这可能是缺钙的表现。我感到非常焦虑和无助，因为我不知道如何帮助我的孩子。

在与医生进行线上问诊后，我了解到缺钙可能会导致宝宝夜间睡眠不安稳，出汗多，甚至会影响骨骼发育。医生建议我给宝宝补充葡萄糖酸钙口服液，并且要注意与吃饭、喝奶的时间间隔。虽然我对这个治疗方案有些疑虑，但我决定遵循医生的建议，希望能改善宝宝的睡眠质量。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能获得专业的医疗建议和指导。现在，我对宝宝的健康状况更有信心，也更加感激医生和互联网医院的帮助。

我是一个年轻的母亲，我的宝宝在3个月大的时候被诊断出缺钙。起初，我并没有太在意，毕竟很多孩子都会有这个问题。但是当我开始给他服用医生开的碳酸钙时，问题就来了。宝宝开始便秘，拉羊屎蛋一样的便便，非常难受。我很着急，带他去看了好几次医生，换了不同的钙片，但情况并没有改善。甚至当我尝试给他服用葡萄糖酸钙和海藻钙时，问题依然存在。

在这个过程中，我发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先让我把宝宝的微量元素检查结果发给他，然后详细询问了宝宝的饮食和排便情况。医生告诉我，碳酸钙确实容易引起便秘，而海藻钙可能对某些宝宝不太适合。医生建议我尝试液体钙，并且每天给宝宝服用两毫升。同时，医生也建议我在补钙的同时，给宝宝服用益生菌来帮助改善便秘问题。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。宝宝的便秘问题逐渐得到了改善，排便也恢复了正常。医生还告诉我，补钙需要坚持三个月才能看到明显的效果，并且需要定期复查微量元素和骨密度。通过京东互联网医院的在线服务，我得到了及时、专业的医疗建议，解决了宝宝的健康问题。

我还记得那天，带着宝宝去体检，医生说宝宝的骨密度测试结果显示缺钙。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。医生开了碳酸钙颗粒，但宝宝不喜欢喝，喝了就干呕。我开始四处寻找解决办法，甚至在网上搜索小孩肾虚吃什么好，希望能找到一个既有效又好喝的补钙方法。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生首先询问了宝宝的维生素AD补充情况，并了解到我们已经在补充。然后，医生关心宝宝是否有睡觉不踏实、出汗等症状。听完我的描述，医生建议在这个季节给宝宝额外补钙，并推荐了一种保健类的钙镁锌产品，称其比碳酸钙颗粒更好喝。

我很感激医生的建议，并决定尝试这种新产品。果然，宝宝接受度很高，喝起来也没有问题。经过一段时间的补钙，宝宝的体检结果明显改善，我也从焦虑和无助中解脱出来。

枸杞，这一古老而神奇的滋补佳品，自古以来就深受人们喜爱。它不仅含有丰富的营养成分，还具有多种保健功效，是现代人日常养生保健的不错选择。

一、枸杞的营养价值

枸杞子富含多种维生素、矿物质和微量元素，其中维生素C和β-胡萝卜素含量较高，具有抗氧化、抗衰老的作用。此外，枸杞中还含有甜菜碱、生物碱等活性物质，有助于调节人体机能，增强免疫力。

二、枸杞的保健功效

1. 延缓衰老：枸杞中的抗氧化物质能有效清除体内自由基，延缓细胞老化，预防老年性疾病。

2. 抗疲劳：枸杞具有抗疲劳、提高耐力、增强体力的作用，适合长期从事脑力劳动的人群。

3. 养肝护眼：枸杞能滋补肝肾，养肝明目，适用于视力疲劳、眼睛干涩等症状。

4. 抗肿瘤：枸杞具有抗肿瘤作用，可抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

5. 降血糖、降血脂：枸杞具有降血糖、降血脂的作用，对糖尿病患者和高血脂患者具有一定的辅助治疗作用。

三、枸杞的食用方法

枸杞的食用方法多种多样，可泡水、煮粥、炖汤、泡酒等。一般来说，健康的成年人每天食用20克左右的枸杞即可。以下是一些常见的枸杞食用方法：

1. 枸杞泡水：取10克枸杞，用开水冲泡，代茶饮用。

2. 枸杞煮粥：将枸杞与大米、红枣等食材一同煮粥食用。

3. 枸杞炖羊肉：将枸杞与羊肉、姜片等食材一同炖煮，营养丰富。

4. 枸杞泡酒：将枸杞与白酒、黄酒等一同浸泡，制成枸杞酒。

四、枸杞的适宜人群和禁忌

适宜人群：体质虚弱、抵抗力差、视力疲劳、老年人等人群。

禁忌人群：感冒发热、身体有炎症、腹泻、高血压、性情急躁等人群。

五、枸杞的选购和保存

选购枸杞时，应选择颗粒饱满、色泽鲜亮、无杂质的产品。枸杞的保存方法为：置于阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。

我是一位新手妈妈，最近发现我的宝宝总是睡不安稳，经常被小声音吓醒。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的儿科医生进行了交流。

在与医生的对话中，我向他描述了宝宝的症状，并询问了是否可能是缺钙所致。医生非常耐心地听取了我的问题，并提出了几个可能的原因，包括缺钙和湿疹。经过一番讨论，医生建议我给宝宝补充维生素AD和钙剂，并提供了具体的用药指导。

除了宝宝的睡眠问题，我还向医生咨询了宝宝翻身的训练方法。医生给了我一些实用的建议，例如让宝宝握住大人的手指并轻轻牵拉。这些方法都非常简单易行，我决定立即尝试。

通过这次线上问诊，我不仅解决了宝宝的健康问题，还学到了很多育儿知识。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样忙碌的新手妈妈来说。

2024年9月5日下午5点57分，哈尔滨市的李女士带着9个月大的宝宝来到某互联网医院进行线上问诊。李女士向医生反映，宝宝晚上总是睡不好，经常上半夜一个小时醒一次，下半夜能睡的安稳点，一晚上得醒个四五次，每次都是哭着醒来的。医生在了解情况后，建议李女士带宝宝去复查骨密度和微量元素，尤其是维生素D的水平，并且在日常生活中增加宝宝晒太阳的时间。医生还推荐了两种钙补充剂：复方碳酸钙泡腾和五维葡钙口服液，强调这两种钙不能兑在奶里喝，需要单独服用。李女士对医生的建议表示满意，并感谢医生对宝宝的关心和帮助。

我是一位年轻的母亲，生活在北京的密云区。我的生活本来是平静而美好的，直到我的两个孩子开始出现了一些健康问题。我的3岁的女儿和7岁的儿子都开始出现了生长缓慢、容易疲劳等症状。作为一个关心孩子健康的母亲，我开始担心他们是否缺乏某些重要的营养素。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院这个平台。出于对孩子健康的关注，我决定尝试在线咨询一位专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了孩子们的症状，并询问了他们的钙摄入量和补充时间。医生告诉我，3岁的孩子每天需要600毫克的钙，而7岁的孩子则需要800毫克。他们建议我在睡前给孩子们补充钙片，并且如果孩子们平时饮食中已经摄入足够的钙，就不需要额外补充了。

医生还提醒我，维生素D也很重要，可以帮助身体更好地吸收钙质。他们建议我在冬天适当补充维生素D，特别是如果孩子们户外活动较少的话。最后，医生强调了不要过量补充钙片，因为这可能会对孩子们的肾脏造成负担。

通过这次在线咨询，我不仅了解到了孩子们的营养需求，也学到了如何正确地给他们补充钙质和维生素D。现在，我的孩子们的健康状况已经有了明显的改善，我也更加放心了。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样忙碌的家长来说。