肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由晶体物质和有机基质在肾脏内异常聚集形成。这种疾病多见于青壮年男性，但女性和儿童也可能患病。肾结石的大小不一，0.4cm的肾结石属于小结石，但仍需引起重视。

肾结石的临床表现主要包括腰腹部疼痛、恶心呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。小结石可能会引起阵发性的剧烈腰痛，而大结石则可能引起隐痛或钝痛。当结石移动到输尿管或膀胱时，可能会引起感染，甚至导致肾积水。

针对肾结石的治疗方法主要包括药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等。药物治疗主要包括止痛药、抗生素和排石药。体外冲击波碎石术是一种非侵入性治疗方法，通过体外冲击波将结石击碎，使其变成小颗粒，从而通过尿液排出体外。经皮肾镜碎石术是一种微创手术，通过肾镜将结石取出。

除了手术治疗，日常生活中的一些措施也可以帮助预防和缓解肾结石。首先，要增加饮水量，保持尿液通畅，有助于结石的排出。其次，要注意饮食，避免食用高草酸食物，如菠菜、番茄、可可、巧克力等。此外，还要注意个人卫生，保持泌尿系统清洁。

肾结石虽然常见，但若不及时治疗，可能会引起严重的并发症。因此，一旦出现肾结石的症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。