失眠与神经衰弱是常见的两种睡眠障碍，很多人容易将它们混淆。实际上，失眠只是神经衰弱的一种症状，而神经衰弱是一种更为复杂的神经功能性疾病。

失眠主要表现为难以入睡、睡眠浅、易醒、多梦等症状，影响白天的精神状态和工作效率。而神经衰弱则是一种慢性疾病，患者会表现出焦虑、紧张、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中等症状。

神经衰弱的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和行为疗法。药物治疗主要针对焦虑、抑郁等症状，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。心理治疗则通过心理咨询和认知行为疗法等方式，帮助患者调整心态、改善情绪。行为疗法则通过调整睡眠习惯、放松训练等方式，帮助患者改善睡眠质量。

除了药物治疗和心理治疗，日常保养也是非常重要的。患者应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动等。同时，患者应该学会放松心情，避免过度紧张和焦虑。

神经衰弱患者在选择医院和科室时，应该选择有神经内科专业的医院，就诊时可以挂神经内科门诊。神经内科医生会根据患者的具体症状和体征，进行详细的问诊和检查，制定个性化的治疗方案。

总之，失眠和神经衰弱是两种不同的疾病，患者需要正确认识它们，并采取积极的治疗措施。通过合理的治疗和日常保养，大多数神经衰弱患者都能够得到缓解和康复。