腹直肌分离，又称腹直肌疝，是女性在分娩后常见的一种生理现象。当腹直肌分离宽度超过3指时，可通过手术进行治疗。手术旨在缩小腹白线，重新连接腹直肌，重建腹壁，恢复腹壁的正常形态和功能。

导致腹直肌分离的原因有很多，如妊娠期腹壁本身较弱、双胞胎、胎儿过大、羊水过多或多次生产等。腹直肌分离不仅影响外观，还可能导致腹部疼痛、腰痛、消化不良等症状。

腹直肌分离手术主要分为开放手术和腹腔镜手术两种。开放手术可以去除多余的皮肤，但会留下较长的切口疤痕。腹腔镜手术创伤小，恢复快，但无法去除多余的皮肤。

术后，患者需要保持仰卧位，使用腹部带保护腹壁。同时，要合理使用止痛药，适度活动，促进康复。

此外，患者还需要注意饮食和生活习惯，如避免剧烈运动、保持良好的饮食习惯、保持良好的心态等。

总之，腹直肌分离手术是一种安全有效的治疗方法，但患者需要积极配合医生的治疗，并注意术后护理，才能达到良好的治疗效果。