痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

我从来没有想过，自己会在打完新冠疫苗后发现怀孕了。那个早晨，当我看到验孕棒上的两条红线时，我的心情是复杂的。既有对新生命的期待，也有对未知的恐惧。毕竟，疫苗和孕期似乎是两个不太搭的概念。

我立即上网搜索相关信息，希望能找到一些安慰。然而，网络上的信息五花八门，有的说可以要，有的说不能要，甚至还有人说可能会导致畸形。我越看越焦虑，决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的妇产科医生。医生告诉我，根据最新的指南，月经期、备孕期、哺乳期都可以接种新冠疫苗，并且继续哺乳。这个消息让我松了一口气，但我仍然有很多疑问。

医生耐心地解答了我的问题，告诉我在孕期需要注意补充叶酸，保持良好的生活习惯和心态。同时，她也提醒我，如果有任何不适或疑虑，应该及时就医。她的专业和温暖让我感到非常安心。

现在，我已经开始了孕期的生活。虽然还有很多未知的挑战在等待我，但我相信，通过科学的方法和专业的指导，我一定能够顺利度过这个特殊的时期。

我一直以来都有着不稳定的孕史，两次胎停的经历让我对这次怀孕格外小心。从备孕开始，我就按照医生的建议每天早上服用一颗泼尼松，晚上服用两颗阿司匹林。然而，我的免疫指标却一直居高不下。第三次怀孕后，我立即开始使用肝素，但很快就出现了出血症状。停用阿司匹林后，出血仍未停止，于是我也停用了肝素。现在已经停药三周了，我非常担心会再次发生胎停。

在与医生的线上问诊中，我得知肝素引起出血的情况并不常见。医生建议我可以尝试继续使用低分子肝素，并且提醒我宫腔粘连带通常不会影响胎儿。然而，出血量虽然不多，但宫腔内仍有积液，这让我感到非常不安。医生认为，胚胎着床不稳可能是导致出血的原因，但随着孕周的增加，情况应该会好转。

我现在面临的困境是，打肝素会出血，不打肝素又可能导致胎停。医生告诉我，出血量多可能会引发流产。这个问题让我非常焦虑和困扰。我希望能找到一个平衡点，既能保住胎儿，又能控制出血症状。

1型糖尿病患者由于胰岛β细胞功能受损，在妊娠期间血糖控制不佳可能增加母婴并发症的风险，如妊娠期高血压疾病、羊水过多、巨大儿等。孕期母体激素变化会影响胰岛β细胞功能，加剧血糖波动，可能导致胎儿生长受限或畸形。1型糖尿病孕妇可能出现多饮、多尿、体重下降等症状。医生建议进行空腹血糖检测、餐后血糖检测以及糖化血红蛋白水平测定，并可能进行肾功能、眼底检查。治疗需要注射外源性胰岛素，孕妇应在专业医师指导下调整饮食结构和药物剂量，制定个性化管理计划，保持健康生活方式以降低不良妊娠结局风险。

我曾经是一个快乐的女孩，直到15年那场突如其来的抑郁症改变了我的生活。失眠、焦虑、情绪波动，成为了我每天的陪伴。经过多次就诊和尝试各种治疗方法，百适可和舒思这两种药物成为了我的救命稻草。它们帮助我控制了病情，让我重新找回了生活的乐趣。

然而，随着我打算要孩子的消息传出，我的家人和朋友都开始担心起来。他们问我是否还在服用药物，是否会对孩子有影响。我也开始变得焦虑和不安，毕竟我不想让我的宝宝受到任何伤害。

在这个时候，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我了解到舒思的致畸风险很小，但仍然需要在孕期和哺乳期谨慎使用。医生建议我在备孕和怀孕期间坚持定期产科和精神科复诊，以便及时调整治疗方案。

我也向医生咨询了关于脾虚湿气重的中药在哺乳期是否可以食用的问题。医生告诉我，哺乳期原则上不吃药，除非愿意承担孩子吃到药的风险。这个回答让我更加坚定了自己的决定，虽然我依赖舒思入睡，但我也不能忽视宝宝的健康。

在医生的指导下，我开始尝试其他非药物的方法来改善自己的睡眠质量。比如说，调整作息时间，进行适量的运动，保持心情愉悦等。虽然这些方法不能像舒思那样立竿见影，但我相信只要我坚持下去，宝宝的健康就能得到保障。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性。它不仅让我在家就能得到医生的帮助，还让我更好地理解了自己的病情和治疗方案。我想告诉所有的准妈妈们，如果你们也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊，相信它会给你们带来意想不到的帮助。

胎动，对于孕妈来说，是种奇妙的感觉，当肚子出现明显胎动时，总是会好奇胎儿正在里面做什么。然而，胎动也是判断胎儿健康的重要依据，建议孕妈每天拨点时间，好好观察，以便及时发现异常。

在孕期的不同阶段，胎动的感觉、位置都会有所不同。怀孕初期，胎儿还很小，孕妈可能感觉不到胎动。等到20周左右，孕妈开始能感受到胎动，胎动位置多在肚脐或更下方。孕妈可以通过观察这块区域，感受胎动。

如何计算胎动频率？一般来说，28周之后，每2小时感觉到10次，或1小时至少有3次，都表示胎儿处于良好状态。但孕妈不必过于担心，胎儿有习惯活动的时间，如孕妈刚吃完饭、情绪高昂时，胎动可能会增加。

胎动减少可能是因为胎儿缺氧，常见原因有胎盘早期剥离等。胎动减少时，孕妈可以尝试摇肚子、左右侧躺、听音乐等方式刺激胎儿。若仍无反应，建议就医检查。

胎动减少可能的原因及后续处置：当孕妈因为胎动异常就诊时，医师会询问是否合并其他症状，如阴道出血、肚子剧痛等。胎动减少可能是因为胎儿缺氧，常见原因有胎盘早期剥离等。医师会通过胎儿监测器监测胎儿心跳变化，观察胎盘功能及是否有胎心音减速、胎儿窘迫等问题。

评估胎儿健康的检查：除了通过胎动以观察胎儿健康之外，对于患有妊娠糖尿病、妊娠高血压等高危人群的孕妈，还能通过以下检查，评估胎儿未来出生的健康：胎儿生理评估、非压力性测试、压力性测试、胎儿血流评估。

胎动是判断胎儿健康的重要依据，孕妈要重视胎动变化，及时发现异常情况，确保胎儿健康成长。

此外，孕妈还要注意以下几点：

• 定期产检，了解胎儿发育情况。
• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 注意饮食营养，保证胎儿所需营养。
• 保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。
• 如有不适，及时就医。

胎动是孕妈与胎儿之间特殊的交流方式，孕妈要珍惜这份珍贵的感情，用心呵护胎儿，共同迎接新生命的到来。

我是一名孕妇，怀孕7周左右，最近总是发现内裤上有水样的分泌物。起初我以为是漏尿，但有时候又感觉像是从阴道流出来的。这种情况让我非常担心，毕竟我曾经在20周时经历过高位胎膜早破，导致流产。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过线上问诊，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，7周时还没有羊水形成，所以不可能是羊水破裂。他们建议我去医院做白带常规检查，以排除阴道炎的可能性。同时，医生也提醒我，孕中期胎膜早破往往与感染有关，所以要保持良好的卫生习惯。

在等待检查结果的过程中，我也关注了自己的HCG翻倍情况。虽然翻倍速度不如预期，但医生说这并不是大问题，主要还是要看B超结果。最终，B超显示一切正常，我的宝宝正在健康成长。

这次经历让我深刻体会到，作为孕妇，任何小问题都可能引起我们的担忧。幸好有线上问诊这样的便捷方式，让我们可以及时获取专业的医疗建议，避免不必要的恐慌和焦虑。

产前抑郁自测表是一种专门为孕妇设计的自评工具，用于检测孕妇是否存在抑郁症状。该工具涵盖了一系列抑郁症状的描述，如失眠、疲劳、易怒、注意力不集中等。研究表明，孕妇在孕期从第1周到生产前6周左右，都可能出现抑郁症状。自测表的分数通常以10分为基准，20分以下为正常，超过10分则可能表明有抑郁倾向。孕期抑郁的症状可能包括疲劳、易怒、注意力不集中、睡眠质量差、食欲减退等，这些症状在不同孕周可能会有所不同。例如，第1周可能表现为疲劳、易怒等，而第6周可能会出现精力充沛但易怒的情况。为了预防和管理孕期抑郁，建议孕妇进行心理健康教育，保持积极心态，并通过孕前检查及时发现问题。

我怀孕37周了，宝宝的双顶径小，已经入盆了。这几天我一直很焦虑，担心宝宝的健康问题。于是我决定在线上问诊平台寻求帮助。经过一番搜索，我找到了一个经验丰富的医生。

在我们的对话中，医生首先安慰了我，告诉我宝宝的股骨长和腹围都还可以，头径虽然稍小，但足月达8.8CM以上是正常的。医生建议我做好胎心监护，耐心等待自然临产。听完医生的建议，我终于松了一口气，决定遵循医生的建议，继续做好产前检查和胎心监护。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗建议和帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以避免在医院等待的不便。对于像我这样的孕妇来说，尤其重要。

我怀孕九个多月了，之前检查出是小三阳携带者，病毒量在孕期一直是增长的趋势。每次去医院做检查，看到那一串数字，我就不由得紧张起来。肝功检查都正常，但我还是很担心。毕竟，谁也不想在孩子出生前后面临健康问题的困扰。

我开始在网上寻找相关的信息，希望能找到一些答案。然而，网络上的信息五花八门，真假难辨。我越看越焦虑，甚至开始怀疑自己的判断力。就在这时，我听说了京东互联网医院，决定试一试。

我登录了京东健康的网站，选择了在线问诊服务。很快，一位专业的医生接待了我。我们通过文字聊天的方式进行了交流。我向他描述了我的症状和担忧，他耐心地听完后，给出了详细的解释和建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。

医生告诉我，孕期病毒量增长是正常现象，可能是因为孕后脏器负担重，导致病毒复制增强。他建议我不需要用药，产后再复查看。同时，他也提醒我，生后要做好阻断，避免传染给宝宝。他的话让我放下了心中的大石头，感觉自己不再孤单，至少有了一个可靠的指导者。

在与医生的交流中，我深刻体会到了互联网医院的便利和重要性。尤其对于像我这样身处偏远地区的孕妇来说，能够随时随地得到专业的医疗建议，简直是太棒了！

孕妇在孕期可能会遇到严重的失眠问题，这可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能导致孕妇失眠的因素及其相应的治疗方法： 1. **孕期激素水平变化**：孕期体内激素水平的变化，如雌孕激素和人绒毛膜促性腺激素的增加，可能导致神经系统兴奋性增高，进而引起失眠。为了缓解这种情况，孕妇可以在睡前进行一些舒缓的运动，如瑜伽，这有助于促进睡眠。 2. **孕期心理压力**：由于角色转变、经济负担加重等原因，孕妇可能会面临心理压力，这可能导致焦虑和抑郁情绪，进而影响睡眠质量。在这种情况下，采取放松技巧，如深呼吸法，可以帮助缓解压力。 3. **孕期饮食习惯改变**：饮食习惯的改变可能导致胃肠道功能紊乱，出现腹胀、腹泻等症状，这些不适感可能干扰睡眠。为了改善这种情况，孕妇应该调整饮食结构，减少高脂肪食物的摄入。 4. **孕期贫血**：贫血会影响血液中的红细胞数量，降低其携氧能力，导致身体各器官供氧不足，从而影响睡眠质量。补充铁元素是关键，孕妇可以通过食用富含铁的食物，如瘦肉、菠菜等，必要时医生可能会开具补铁剂。 5. **孕期甲状腺功能亢进**：甲亢会导致神经肌肉活动增强，新陈代谢加快，心率增快，从而影响睡眠。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。孕妇应定期进行产前检查，监测血压、血糖以及甲状腺功能。 为了保持良好的睡眠卫生习惯，孕妇还应该保持规律的作息时间，避免咖啡因和酒精的摄入。 建议孕妇在出现失眠问题时及时就医，以便进行针对性治疗，确保母婴健康。