牙板上长出的疙瘩，让不少朋友感到困扰。那么，这些疙瘩究竟是怎么回事呢？

首先，我们需要明确，牙板上长出的疙瘩可能是由多种原因造成的。以下是一些常见的原因：

1. 牙龈息肉：这是最常见的病因。由于食物嵌塞、牙齿缺损等因素，导致牙龈乳头增生，形成息肉状物体。

2. 牙周膜息肉：多根牙的龋损发展过程中，骨腔穿通，髓室底遭到破坏，导致牙周膜反应性增生，形成息肉。

3. 外界刺激：根分叉处的牙周膜受到刺激，也可能导致息肉形成。

那么，遇到牙板上长疙瘩的情况，我们应该怎么办呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 牙龈息肉：首先，需要通过牙片检查，判断牙齿的治疗价值。如果牙齿有治疗价值，可以切除息肉，进行根管治疗，修复牙齿。如果牙齿没有治疗价值，则需要拔除牙齿，进行假牙修复。

2. 手术切除：如果疙瘩是由于牙周膜息肉或外界刺激引起的，可以通过手术切除。

3. 药物治疗：如果疙瘩是由于药物引起的牙龈增生，可以停药或更换其他药物。

4. 洁治术：通过洁治术，消除菌斑、牙石等刺激因素，有助于改善疙瘩症状。

5. 局部药物治疗：对于有明显炎症的患者，可以使用3%过氧化氢液冲洗龈袋，并在袋内放入药膜或碘制剂。

6. 手术治疗：对于牙龈增生严重的病例，需要进行手术治疗。

除了治疗方法，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝。

2. 定期检查：每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

3. 健康饮食：避免过多摄入刺激性食物，如辛辣、烟酒等。

总之，牙板上长疙瘩的原因有多种，治疗方法也因人而异。如果出现这种情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。