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跟腱断裂恢复后还能打篮球吗

跟腱断裂恢复后还能打篮球吗
发表人:家庭医疗小助手

跟腱断裂是一种常见的运动损伤,尤其在篮球等高强度运动中较为常见。这种损伤给患者带来的痛苦和不便不言而喻。因此,及时治疗和康复显得尤为重要。

那么,跟腱断裂恢复后是否可以继续打篮球呢?答案是肯定的。但前提是必须经过正规的治疗和充分的康复。

跟腱断裂通常需要手术治疗,术后需固定一段时间,以促进伤口愈合。固定期间,患者可以适当进行踝关节屈伸功能锻炼,以保持关节活动度。待固定解除后,可逐步增加康复训练的强度,包括力量训练、耐力训练和灵活性训练等。

康复过程中,患者应遵循以下原则:

  • 循序渐进,避免过度劳累。
  • 注意观察身体反应,如有不适及时调整训练计划。
  • 保持良好的心态,积极配合康复治疗。

在经过一段时间的康复训练后,大部分患者可以恢复正常行走和运动能力。但对于篮球等高强度运动,仍需谨慎。建议在恢复期间进行以下评估:

  • 跟腱力量是否恢复至正常水平。
  • 踝关节稳定性是否良好。
  • 运动技能是否恢复。

只有当上述指标均达到预期目标,患者才能尝试重返球场。但请注意,康复过程因人而异,具体恢复时间需根据个体差异而定。

此外,预防措施也是关键。以下是一些建议:

  • 加强肌肉力量训练,提高关节稳定性。
  • 注重热身和拉伸,预防运动损伤。
  • 选择合适的运动鞋和场地,减少受伤风险。

总之,跟腱断裂恢复后打篮球是可行的,但需经过正规治疗和充分康复。同时,注重预防措施,才能最大限度地避免再次受伤。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跖肌腱断裂疾病介绍:
跟腱断裂,指的是直接暴力或间接暴力引起跟腱撕裂损伤,导致跟腱部分断裂或完全断裂。好发于男性运动员,规范的药物及手术治疗可以痊愈,早治疗预后一般较好。
推荐问诊记录
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  • 那天,我因为脚大拇指翘不起来,心急火燎地找到了***医院的主任助理张晓医生。主任正在忙,张医生让我留言描述了一下症状和之前做过的检查,并告诉我主任忙完会尽快回复我。我焦急地等待着,终于,在24小时内,张医生回复了我。

    我详细地描述了我的症状,张医生根据我的描述初步判断可能是肌腱断裂。他让我拍了照片,并建议我去医院做B超检查评估肌腱回缩位置。我按照他的建议去了医院,检查结果显示了我的肌腱确实断裂了。

    当我再次联系张医生时,他告诉我这是一个需要手术治疗的疾病。我迫不及待地问他手术的细节,张医生耐心地回答了我。他说手术需要住院,可能需要局部麻醉或下半身麻醉,具体要根据伤口评估。他还告诉我,手术后的恢复时间需要根据个人情况而定。

    在手术前,张医生还提醒我要做好心理准备,手术虽然不是大手术,但也是一项重要的治疗。他告诉我,术后需要用石膏固定,但具体使用多久,还要根据恢复情况来确定。他还建议我具体的问题要咨询主刀医生。

    手术的过程很顺利,医生和护士都非常专业和细心。术后,我按照医生的建议休养,很快我的脚大拇指就恢复了正常。我非常感激张医生和所有医护人员,是他们让我重获健康。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样坐在电脑前,工作的忙碌让我忽略了身体的异样。直到下午,当我再次站起来时,脚跟一阵刺痛,我这才意识到可能是跟腱出了问题。

    我犹豫了一下,决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的骨科医生。他耐心地听我描述症状,并根据我的描述给出了初步的诊断。

    医生告诉我,我的情况可能是跟腱炎,建议我进行一些保守治疗。他详细解释了治疗方案,包括休息、冷敷、药物治疗等。我按照他的建议开始了治疗,虽然一开始疼痛并未完全缓解,但我相信医生的专业建议。

    不久后,医生再次与我联系,询问我的恢复情况。我告诉他疼痛有所减轻,但仍有不适。他再次调整了治疗方案,并给我开了一些药物。这次,疼痛真的有了明显的好转。

    在医生的建议下,我还预约了线下复查。当我再次见到医生时,他对我恢复的情况非常满意。他告诉我,跟腱炎的治疗需要耐心,但只要坚持治疗,一定能够康复。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到医生的专业和耐心。在忙碌的生活中,互联网医院为我们提供了便利,让我们能够随时随地获得专业的医疗服务。

  • 那天阳光明媚,我带着孩子去附近的公园跑步。孩子兴奋地跑在前头,突然他停下脚步,捂着脚后跟,痛苦地弯下腰。我赶紧跑过去,询问他哪里不舒服,他告诉我脚跟很疼,走路都困难。

    我心疼地抱着他,立刻决定上网寻求帮助。在京东互联网医院,我们找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了孩子的症状,得知是跑步引起的跟腱疼痛后,他建议我们先休息,减少活动量,并给予了一些治疗建议。

    孩子按照医生的建议休息了几天,疼痛有所减轻。但是,孩子还是有些担心,于是我又带孩子去了线上问诊。这次,医生详细询问了孩子的病情,还询问了孩子的运动习惯。得知孩子平时运动量不大,这次突然增加运动量后,医生判断孩子可能是跟腱损伤。

    医生告诉我们,这种情况下建议孩子休息两周,减少活动量,然后再慢慢恢复运动量。他还建议我们可以使用一些药物来缓解疼痛,如云南白药或者巴布膏。孩子的疼痛逐渐好转,我们也放心了许多。

    在这整个过程中,医生的专业知识和耐心让我深感敬佩。他不仅给予孩子专业的治疗建议,还耐心解答我们的疑问,让我们对病情有了更深入的了解。感谢京东互联网医院,让我们足不出户就能得到专业的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样计划着周末的出行。然而,就在前一天,我因为走的太多,脚跟开始出现疼痛。本以为休息一下就会好,没想到第二天疼痛加剧,并且脚跟出现了肿胀。这让我不得不暂停我的出行计划。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过手机上的互联网医院平台,我找到了一位经验丰富的创伤科医生。医生询问了我的症状,并告诉我不要过于担心,他会在平台上给我回复。

    医生询问了我是否有血尿酸高的情况,我表示之前体检时并没有这个指标。医生告诉我,血尿酸高可能与跟腱疼痛有关。虽然我没有进行过血尿酸的检查,但我记得之前体检时一切正常。

    几天后,我收到了医生的回复。他告诉我,根据我的症状描述,很可能是跟腱炎。医生给出了治疗建议,并告诉我如果症状没有改善,需要前往医院进行进一步检查。

    虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊断,但通过这次经历,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了合理的建议,还提醒我注意休息和饮食,让我感受到了医者仁心。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。它不仅方便快捷,还能让我在家就能享受到专业医生的服务。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有更多像我一样的人受益。

  • 那天晚上十一点,我正准备休息,突然一个不小心,手指被刀割伤了。疼痛让我立刻清醒过来,我赶紧用自来水冲洗伤口,然后去了附近的医院。

    医生接诊后,询问了受伤的情况,并告诉我手指能动,但是病历并没有写明是哪根肌腱断裂。医生建议我进行手术探查,因为这种情况一般需要手术缝合。我有些犹豫,因为听说手术费用不低,而且担心术后会有后遗症。

    医生耐心地给我解释了手术的必要性,并告诉我如果不手术需要承担的风险,以及可能留下的后遗症。最后,我还是决定按照医生的建议进行手术。

    手术后的恢复过程并不容易,但我坚信医生的专业判断。现在我的手指已经恢复得差不多了,感谢那位医生态度认真、医术高明的医生。

  • 我曾经是一名活跃的篮球爱好者,直到那次意外的跟腱撕裂。从此,我的生活被完全打乱了。起初,我尝试通过互联网医院寻求帮助,但由于无法提供准确的影像资料,医生们只能给出一些基本的建议。于是,我决定去广州市的一家大型综合医院进行面对面的诊断和治疗。

    在医院里,我遇到了一个非常专业的医生。他详细地检查了我的伤口,并要求我进行了一系列的核磁共振检查。通过这些检查,医生确定了我的跟腱撕裂的严重程度,并建议我进行手术治疗。手术后,医生告诉我需要佩戴跟腱靴,并在6周后才能下地行走。同时,他也告诫我在伤口完全愈合之前不要碰水。

    在恢复期间,我经常通过互联网医院与医生保持联系,询问一些关于康复的细节问题。虽然有时候因为网络延迟或者信息传递不畅而产生了一些误解,但总的来说,这种线上问诊方式还是非常方便和实用的。它让我能够及时地获取专业的医疗建议,避免了不必要的恐慌和焦虑。

    跟腱撕裂的治疗与康复指南 常见症状 跟腱撕裂的常见症状包括剧烈的疼痛、肿胀、局部红热、活动受限等。这种疾病多见于运动员或从事高强度体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持足部的稳定性,避免过度活动; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练; 4. 如果需要,服用止痛药或消炎药; 5. 在伤口完全愈合之前,避免碰水和进行剧烈运动。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我正在家中闲逛,脚后跟的疼痛让我忍不住停下脚步。想起之前跑步后出现的脚跟疼痛,我决定寻求医生的帮助。

    我打开手机,选择了京东互联网医院。简单填写了基本信息后,很快,一位来自关节科的医生出现在了我的屏幕上。

    医生耐心地询问了我的症状和过往病史,我详细地描述了我的疼痛感受。医生在了解了我的情况后,给出了初步的诊断:跟腱损伤。医生建议我不要剧烈活动,并且进行冲击波治疗。

    医生的专业和耐心让我感到安心,我按照医生的方案进行治疗。虽然治疗过程中有些疼痛,但看到疼痛逐渐减轻,我感到非常欣慰。

    在治疗过程中,医生还提醒我注意日常生活中的细节,比如避免长时间站立或行走,选择合适的鞋垫等。这些细节让我对医生的专业素养更加佩服。

    经过一段时间的治疗,我的脚后跟疼痛得到了明显缓解。我非常感谢京东互联网医院和那位医生,让我在家就能得到专业的医疗服务。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,突然脚后跟的疼痛让我皱起了眉头。去年扭伤的经历让我一直小心翼翼,但疼痛还是时不时地袭来。想到线下医院需要排队等候,我便决定尝试线上问诊。

    通过互联网医院,我很快就找到了一位经验丰富的骨科医生。医生详细询问了我的病情,并让我上传了相关影像资料。他耐心地分析了我的病情,告诉我可能是跟腱炎,并给出了用药建议。

    医生不仅专业,而且非常关心患者。他提醒我注意饮食,减轻体重,并建议我穿戴矫形鞋垫。他还告诉我,如果症状没有改善,要及时线下复查。这种细致入微的关怀让我倍感温暖。

    用药后,疼痛明显减轻。我在用药期间,医生还多次通过线上咨询了解我的恢复情况。他的专业和耐心让我对互联网医院有了全新的认识。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和贴心服务让人倍感安心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将为更多患者带来便利和希望。

  • 我是一名热爱篮球的年轻人,平时总是和朋友们一起打球。然而,在一次激烈的比赛中,我不幸跟腱全断。经过紧急手术,医生在我的脚后跟安装了一个钉子来固定受伤的跟腱。术后,我按照医嘱进行了康复训练,希望早日恢复到原来的状态。

    然而,随着时间的推移,我发现自己的脚后跟经常疼痛,尤其是在用力或跑步时。这种疼痛让我无法继续打篮球,甚至影响了我的日常生活。我开始担心这是否是钉子周围的问题,或者是我的康复训练不够充分。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以在线咨询专业的医生,获取针对性的建议和治疗方案。于是我联系了骨科张医生,向他描述了我的症状和担忧。

    张医生非常耐心地听取了我的问题,并查看了我提供的CT和核磁共振检查结果。他告诉我,虽然钉子看起来没有明显问题,但它可能会对周围的组织造成压迫或刺激,导致疼痛。同时,他也提醒我,跟腱断裂后,瘢痕愈合本身就可能引起疼痛,而不是完全由钉子引起的。

    在我们的交流中,张医生建议我可以尝试打封闭来缓解疼痛,并逐渐进行康复锻炼。他还强调,虽然钉子可以取出,但这并不是必须的,除非它明显影响了我的日常生活。最后,他鼓励我保持积极的态度,继续进行康复训练,相信我会逐渐恢复到原来的状态。

    通过这次在线咨询,我不仅得到了专业的建议,也感受到了医生对我的关心和支持。京东互联网医院为我提供了一个方便、快捷的就诊方式,帮助我更好地管理我的健康问题。

  • 那天,11岁的他因为即将到来的体测,开始加大了运动量。然而,运动后跟腱的疼痛让他有些担忧。他决定通过互联网医院寻求帮助。

    在互联网医院的平台上,他详细描述了自己的症状:运动后跟腱疼痛,但走路时并无不适。医生通过了解他的情况,判断他可能患有跟骨骨骺炎或跟腱炎,这是青少年时期较为常见的运动损伤。

    医生给出了专业的建议:减少剧烈运动,适当热敷,热水泡脚以促进恢复。他还推荐了外用药物——扶他林和氟比洛芬贴,来缓解疼痛。

    虽然他最初有些犹豫是否需要口服药物,但医生耐心解释,不需要口服药。这让他在心中对医生的专业性更加信任。

    他按照医生的建议进行了治疗,症状有所缓解。在互联网医院的服务下,他不仅得到了及时的治疗,还感受到了医生的专业和关怀。他感激地说:“虽然我们没有见过面,但通过互联网医院,我感受到了医生的专业和温暖。”

    这次经历让他深刻体会到了互联网医院的便利性,也为他解决了一个小问题。他相信,在互联网医院的帮助下,他可以更好地关注自己的健康。

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