腱鞘囊肿是一种常见的软组织良性肿瘤，多发于手腕、脚踝等关节部位。虽然其确切病因尚不明确，但可能与长期重复性劳动、关节过度劳累、关节退化、受寒等因素有关。部分患者囊肿可自行消退，但多数患者囊肿较大，影响关节活动，甚至反复发作，需积极治疗。

那么，得了腱鞘囊肿该如何治疗呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 保守治疗：

保守治疗是治疗腱鞘囊肿的首选方法，创伤小，患者易于接受。包括：

- 按摩：经常按摩囊肿部位，有助于促进囊液消退。

- 外敷中药：中药外敷可活血通络，减少复发率。

- 艾灸：艾灸可促进局部血液循环，缓解症状。

- 穿刺抽液：对于囊肿较大且与关节腔相通的患者，可穿刺抽出积液，注入透明质酸酶或肾上腺皮质激素，促进组织恢复正常。

2. 手术治疗：

当保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术切除囊肿，创伤小，恢复快，但术后需避免剧烈运动，以免复发。

3. 日常保养：

治疗期间，患者需注意以下几点：

- 避免长时间重复性劳动，适当休息。

- 使用电脑时注意姿势，避免手腕过度劳累。

- 加强关节锻炼，预防关节损伤。

4. 医院科室：

腱鞘囊肿可就诊于骨科、康复科等科室，由专业医生进行诊断和治疗。