2024年3月的一天，我坐在电脑前，准备参加即将到来的研究生入学考试。作为一位超高度近视患者，我的双眼联合光度均超过了1000度。近期，因为用眼过度，我感到眼睛干涩，视力疲劳，甚至出现了一些不适的症状。

于是，我决定尝试线上问诊，通过互联网医院寻求专业医生的帮助。医生在了解了我的情况后，建议我可以尝试使用人工泪液和欧米伽3鱼油来缓解症状。他还提醒我，早晚可以进行局部热敷，以促进眼部血液循环。

在与医生的沟通中，我了解到，我出现的这些症状可能与长时间用眼、缺乏维生素以及眼部疲劳有关。医生还特别提到了一个细节：我夜间戴眼镜看灯光时，会看到一条长长的线，这可能是散光加深的表现。医生建议我暂时不必过于担心，先休息一段时间，观察视力变化。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗方案，还感受到了医生的专业素养和人文关怀。医生在解答问题时，耐心细致，让我感到非常放心。虽然只是线上交流，但我却感受到了温暖和关爱。

这次经历让我更加信任互联网医院，也让我明白了，无论身处何地，只要有网络，就能享受到优质的医疗服务。

近年来，随着科技的发展，近视手术逐渐成为许多近视患者的首选。然而，最近却有一位高中生因为做近视手术，反而变成了远视，导致视力严重下降，无法顺利进入大学。这一事件引起了社会广泛关注，也让我们对近视手术的安全性产生了担忧。

近视手术，顾名思义，是通过手术的方式矫正近视。手术过程中，医生会使用激光对角膜进行切削，改变其形状，从而改变光线的折射，使光线能够正确聚焦在视网膜上，从而改善视力。

然而，近视手术并非适合所有人。对于青少年来说，由于眼球还在发育阶段，手术可能会对眼球的发育造成不良影响。此外，手术过程中，如果医生操作不当，也可能导致术后视力不稳定，甚至出现远视等不良反应。

除了手术本身的风险外，术后护理也是影响视力恢复的重要因素。术后需要遵循医生的指导，进行适当的休息和保养，否则可能导致视力下降。

因此，对于近视患者来说，在考虑做近视手术之前，一定要充分了解手术的原理、风险和注意事项，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术。同时，术后也要做好护理工作，确保视力恢复。

此外，对于青少年近视患者来说，除了手术，还可以通过佩戴眼镜、隐形眼镜等方式进行矫正。在选择矫正方式时，应结合自身情况和医生的建议，选择最合适的方案。

总之，近视手术虽然可以改善视力，但并非适合所有人。在考虑手术之前，一定要充分了解手术的利弊，选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行手术，并做好术后护理，才能确保视力恢复。

在30多年前，中小学生戴眼镜的很少，特别是在乡村，眼镜十分罕见。时至今日，仍然是乡村中戴眼镜的孩子少。有统计说，城市近视的中学生比例是农村的4~5倍。

城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好

当分析乡村孩子近视少的时候，很多人会归结为学习、读书时间短，作业压力小。当然，这是一方面的原因。但是，当年那些在油灯下苦读多年的孩子，为何在上大学后，夜晚照明条件改善了，却戴上眼镜了呢？前些年，听一位从农村来的老人说，城市近视多是因为灯太亮了。当时，我只觉得这话有道理，但又说不清楚原因。

曾几何时，我们反复强调要保护孩子们的视力，其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买最好的台灯，还要改善营养，结果是近视眼越来越多。现在我们知道了，台灯是视力杀手。那位来自乡村的老人说对了，城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好了。

为何在照明偏暗的情况下，反而不容易近视？

先让我们看看为什么会近视。当视近物时，如果不经调节，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌，让晶状体的屈光度增加，可使物体成像到视网膜上，这时就可以看清楚了。然而，长时间看近物，睫状肌频繁收缩，得不到休息，就会导致眼球的前后径逐渐变长。这样，不太需要睫状肌的收缩，物体就可成像在视网膜上了，让人轻松地看近距离的物体。然而，眼轴伸长了，看远物时，成像却在视网膜前，眼肌无法调整，只能通过戴眼镜来矫正眼睛的屈光度，使远物可以成像在视网膜上。由此可见，近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。这一伸长一般不能逆转，或者说没有逆转的条件，比如人不可能长时间不从事近距离的学习与工作等。

为什么光线暗时反而不容易近视呢？有一种现象叫夜近视，就是白天视物清晰，但夜晚需要戴近视镜。究其原因，是夜晚有屈光的差别，视物成像偏前。

有实验证明，将猴子放在暗房子中饲养，可导致猴子远视。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这样，光线亮时，自然让眼轴的伸长性适应反应更强。

该如何预防儿童近视呢？

首先，家庭照明不宜太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大，看清楚应不成问题。另外，夜晚学习一段时间后，要到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动，是对视力很好的调整。最糟糕的情况莫过于在一个亮台灯下，连着几天熬夜读小说，这样要不了几天，就非戴眼镜不可了。

随着科技的发展，越来越多的人开始长时间在电脑屏幕前工作。这不仅给工作效率带来了便利，也带来了视力健康的隐患。为了保护我们的双眼，以下介绍几种适合电脑族的健康护眼练习，帮助缓解眼部疲劳，预防近视加深。

一、眼球运动，放松眼部肌肉

长时间盯着电脑屏幕，会导致眼部肌肉长时间处于紧张状态。通过眼球运动，可以放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。具体做法如下：

1. 用手帕蒙住一只眼睛，另一只眼睛注视前方。

2. 沿着水平、垂直、对角线方向，以及圆形路径，分别移动眼球，每次移动约60-70厘米，重复7次。

3. 交换眼睛，重复以上动作。

二、远近跳跃，锻炼空间视力

空间视力是指眼睛在不同距离观察物体时，能够保持物体清晰的能力。电脑族可以通过以下练习来锻炼空间视力：

1. 将两只手分别放在鼻子前的中线位置，一支笔离鼻尖约20厘米，另一支笔离鼻尖约50厘米。

2. 依次将目光集中在远的和近的笔上，观察另一支笔的重影和模糊程度。

3. 逐渐加快速度，但注意不要引起眼部疲劳。

三、观察文字，提高眼睛敏锐度

通过观察文字，可以锻炼眼睛的敏锐度，提高视力。具体做法如下：

1. 找一本杂志或报纸，选择一些形状不对称的文字或字母。

2. 迅速地看5次，然后闭上眼睛，用至少20秒的时间在脑中回忆文字的具体形状。

3. 将文字放远，重复以上步骤。

4. 熟悉步骤后，将文字上下颠倒，重复练习。

四、抛球练习，训练眼睛余光

余光是指除了注视点以外的视野。通过抛球练习，可以训练眼睛的余光，提高视力。具体做法如下：

1. 站在4米外的视点，将球抛起，然后接住，目光不要离开视点。

2. 尝试将球向上抛出至少1米，然后接住。

3. 将手臂向体侧移动，直到余光正好能看到球的位置。

4. 分别用左手和右手进行练习，然后两只手同时抛两个球。

五、放松眼睛，缓解眼部疲劳

长时间用眼后，可以通过以下方法放松眼睛，缓解眼部疲劳：

1. 坐下，用手掌蒙住眼睛，注意不要触碰到眼球。

2. 在黑暗中想象一个令人心旷神怡的画面，如大海、草原等。

3. 3-4分钟后，慢慢将手从眼睛上拿掉，用余光感受周围物品。

电脑族在日常生活中，要注意合理用眼，避免长时间盯着电脑屏幕。同时，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病，保护我们的双眼健康。

老花眼，也称为老视，是随着年龄增长而出现的生理现象，通常在40岁左右开始出现。很多人认为，近视眼患者不会出现老花眼，但事实上，近视眼患者同样会患上老花眼。那么，近视眼和老花眼之间有什么关系呢？

近视眼和老花眼都是由于眼睛调节能力下降而引起的视力问题。近视眼是由于眼球轴过长或角膜曲率过大，导致光线在进入眼球后会聚在视网膜前方，造成远视不清。而老花眼则是由于晶状体调节能力下降，导致光线在进入眼球后无法准确会聚在视网膜上，造成近距离视力模糊。

对于近视眼患者来说，由于近视眼本身就有看近处物体的优势，因此，老花眼的发生时间会比正视眼患者晚一些。但并不意味着近视眼患者就不会患上老花眼。当近视眼患者进入中老年阶段，晶状体的调节能力下降，老花眼就会随之而来。

那么，近视眼患者如何应对老花眼呢？首先，要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。其次，当出现老花眼症状时，应及时到眼科医院就诊，进行视力检查，并配戴合适的老花眼镜。此外，还可以通过一些眼保健操、眼部按摩等方式，缓解眼部疲劳，延缓老花眼的发展。

总之，近视眼患者同样会患上老花眼。了解近视眼和老花眼之间的关系，有助于我们更好地预防和应对老花眼。

以下是关于老花眼的常见误区：

1. 近视眼患者不会患上老花眼。

2. 老花眼是老年人才会得的病。

3. 老花眼无法治疗。

4. 老花眼镜戴久了会加重老花眼。

5. 老花眼镜越戴度数越高。

这些误区都是错误的，希望大家能够正确认识老花眼。

今天是个普通的周二，我带着孩子去了视光中心的线上问诊服务。孩子已经戴了角膜塑形镜半年，但眼轴增长了35度，这让作为家长的我很担忧。

一开始，我直接向医生咨询是否可以开具低浓度0.01阿托品滴眼液。医生很耐心地告诉我，单纯看眼轴是无法明确近视增长情况的，因为眼睛的屈光状态需要结合眼轴、角膜曲率、晶状体曲率等多方面因素综合判断。这让我对医生的认真和专业有了更深的认识。

医生还告诉我，目前平台没有低浓度阿托品出售，但戴角膜塑形镜后白天裸眼视力仍然能够达到正常状态，可以暂不使用低浓度阿托品。听到这里，我感到一丝安慰。

医生还建议我进行调节功能训练，并强调平时一定注意多户外活动。这些温馨的建议让我感到很贴心。

虽然医生无法立即开具处方，但提供了很多有用的信息和建议，让我对如何保护孩子的视力有了更清晰的认识。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。

在医生的指导下，我决定先在家里进行调节功能训练，并继续保持户外活动。我相信，在医生的指导下，孩子的视力问题一定能够得到妥善解决。

在儿童近视问题中，350度近视是否可以恢复是一个备受关注的话题。根据医学研究，儿童近视350度的情况可以分为假性近视和真性近视两种类型。

首先，假性近视是可以通过适当的干预措施恢复的。假性近视通常是由于用眼过度、眼肌疲劳等原因引起的，通过调整用眼习惯、改善眼部卫生、进行眼部锻炼等方式，可以有效缓解假性近视的症状，甚至达到恢复的目的。

然而，如果是真性近视，则情况较为复杂。真性近视是由于眼球轴过长或角膜曲率过大等原因导致的，其特点是近视度数不会随着年龄的增长而消失，需要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜等方式进行矫正。

在矫正近视方面，目前有几种常见的方法可供选择。首先，框架眼镜是最常见的矫正方法，其价格相对较低，但需要每天佩戴，且对美观度有一定影响。其次，隐形眼镜也是一种常见的矫正方法，可以根据个人喜好选择日抛、周抛、月抛等不同类型，但需要定期进行眼部检查和护理。最后，角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，只需夜间佩戴，白天即可获得清晰的视力，并且可以有效控制近视的发展。

除了矫正方法，预防近视也是非常重要的。家长应教育孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、避免长时间近距离用眼、定期进行眼部检查等。此外，多参加户外运动、保持充足睡眠、合理饮食等也有助于预防近视的发生。

总之，对于儿童近视350度的问题，需要根据具体情况进行分析和判断。假性近视可以通过适当的干预措施恢复，而真性近视则需要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜等方式进行矫正。预防近视的关键在于养成良好的用眼习惯和保持健康的生活方式。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在书桌前，面对着堆积如山的作业。突然，我感到眼睛有些不适，看东西变得模糊。我意识到这可能是因为长时间用眼导致的视力问题。

我立刻想到了互联网医院。在京东互联网医院，我找到了一位专业的眼科医生，医生耐心地询问了我的症状，并建议我去进行散瞳验光检查。

我按照医生的建议，预约了医院的散瞳验光检查。在检查过程中，医生细致地为我进行了各项检查，并告诉我我的视力问题确实是由于近视引起的。

医生告诉我，只有通过散瞳验光检查，才能得到准确的度数，并且建议我戴上眼镜。他还提醒我要注意用眼卫生，减少手机和平板电脑的使用，多参加户外运动。

尽管一开始我对散瞳验光感到有些恐惧，但在医生的耐心解释下，我渐渐放下了心理负担。经过检查，我得到了准确的度数，并按照医生的建议配上了眼镜。

自从戴上眼镜后，我的视力得到了明显改善，学习效率也提高了。我对京东互联网医院的医生表示由衷的感谢，他们的专业和耐心让我感受到了医患之间的温暖。

那天，阳光明媚，我带着孩子走进了京东互联网医院，开始了我们的线上问诊之旅。孩子最近在学校看不清讲台上的投影仪，这让作为家长的我们十分担忧。

在等待的过程中，我紧张地握着孩子的手，生怕她受到惊吓。终于，我们被医生***接诊了。她微笑着询问了孩子的情况，然后详细地解答了我们的疑问。

医生***耐心地告诉我们，孩子的情况是低度近视，配眼镜是必要的。但她同时也提醒我们，真性近视是不可逆的，只能通过控制来减缓其发展。这让我心里稍微宽慰了一些。

医生***还告诉我们，如果选择配近视防控的离焦镜片，需要全天戴眼镜。但我询问是否可以不全天戴，她建议根据具体情况来定，如果看不清就戴。

在交流过程中，我注意到医生***非常专业，她对各种问题的回答都让我感到安心。当她提到散光问题时，我询问是否有治愈的可能，她告诉我散光是与眼球形状有关的，只有小幅度波动，无法干预。这让我对孩子的散光问题有了更深的认识。

在咨询过程中，我还询问了关于视力锻炼的方法，医生***告诉我，反转拍是用于调节功能有问题的人，不是针对近视防控的。这让我对孩子的视力锻炼有了新的认识。

最后，我还咨询了关于近视手术的问题，医生***告诉我，如果适合做手术，可以把度数去掉。但我询问了手术的成功率和复发率，她告诉我现在有详细的术前检查，排除风险。

整个问诊过程，医生***的专业、耐心和友善让我十分感动。虽然线上问诊不能完全替代面对面就诊，但这次经历让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。

近年来，随着电子产品的普及和课业负担的增加，青少年近视问题日益突出。近视不仅影响视力，还可能引发一系列并发症，给患者的生活带来诸多不便。因此，预防和控制青少年近视显得尤为重要。

广东省妇幼保健院眼科主管护师陈穗芳指出，日常生活中注意用眼卫生、进行眼部保健运动，是预防青少年近视的有效方法。

以下四种自我疗法，可以帮助青少年缓解近视问题：

1. 眼球运动：通过眼球上下左右转动，以及顺时针和逆时针旋转，刺激眼周穴位，增强眼肌韧性，缓解视疲劳。

2. 远眺放松：长时间近距离用眼后，应适时远眺放松，让眼睛得到充分休息，避免视疲劳。

3. 绿色植物：每天起床后，近距离观察绿色植物，可刺激眼球，活动眼肌，缓解视疲劳。

4. 明目养眼食物：合理膳食，多吃富含维生素A、C、E以及钙、锌等营养素的食物，有助于改善视力。

此外，陈穗芳还建议，青少年应尽量减少佩戴眼镜的时间，让眼睛有更多自我调节的机会，以恢复视力。