扁平足是一种常见的足部畸形,表现为足弓塌陷,导致足底扁平。那么,是什么原因导致了扁平足的出现呢?
首先,遗传因素是导致扁平足的重要原因之一。如果家族中有扁平足的成员,那么子女患扁平足的风险会相对较高。
其次,先天性足骨畸形也是导致扁平足的常见原因。例如,足骨发育不良、足骨形态异常等,都可能导致足弓塌陷。
此外,足部外伤或慢性劳损也可能导致扁平足。长期穿着不合适的鞋子、过度运动等,都可能导致足部肌肉和韧带的损伤,从而引发扁平足。
还有一些其他因素也可能导致扁平足,例如:
1. 足内在肌或外在肌力弱或麻痹痉挛;
2. 外八字;
3. 后跟外翻;
4. X型腿;
5. 拇趾外翻;
6. 肥胖;
7. 老人性机体退化;
8. 发育期骨骼生长过快;
9. 营养不良;
10. 长期穿穿过硬鞋底。
扁平足的治疗方法主要包括:
1. 理疗、按摩、加强足内、外肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正;
2. 早期采用体疗法,例如用足趾行走、做屈趾运动等;
3. 在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫;
4. 穿用平足鞋垫或平足矫形鞋,将鞋跟内侧垫高,使负重线向外移;
5. 手术治疗,适用于畸形严重或非手术治疗无效的患者。
对于扁平足患者来说,进行足内、外在肌的功能锻炼,选择有良好足弓支撑的鞋子,避免过长时间站立等,都是预防扁平足的重要措施。
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