当前位置:首页>

按摩治疗坐骨神经痛的穴位

按摩治疗坐骨神经痛的穴位
发表人:朱润润

坐骨神经痛是老年人常见的疾病之一,其病因复杂,可能由多种因素引起。

单侧坐骨神经痛可能与酒精中毒、铅中毒有关,而女性患者可能因子宫、卵巢疾病导致。双侧坐骨神经痛则可能与腰骨、椎间疝气、仙骨松弛、糖尿病、贫血等因素有关。

坐骨神经痛的发病原因多种多样,包括脊椎骨轻度变形、寒冷、潮湿天气、过度劳累等。对于这些原因引起的单纯神经痛,按摩穴位治疗是一种有效的方法。

按摩治疗坐骨神经痛的穴位主要集中在腹部和大腿。操作时需要两人配合,先用热毛巾或热袋温热腰部,再涂抹适量的药膏开始按摩。

按摩时患者采取仰卧位,全身放松。按摩者从三焦俞穴位开始,依次按摩肾俞、大肠俞、膀胱俞、志室、巨髎等穴位,并使用拇指指压上述穴位,每次5-5秒。

此外,按摩者还可以用双手掌涂抹药膏摩擦患者的坐骨神经,从腰至臀、大腿至脚,或者直接用手指按揉肾俞穴,直到患者感觉酸胀、腰部微微发热。

坚持按摩三到五天,症状可得到明显改善。同时,患者还需合理安排作息时间,避免过度劳累。若症状严重,应及时就医。

在日常生活中,预防坐骨神经痛的发生也很重要。保持良好的生活习惯,避免过度劳累,加强腰背部的锻炼,都有助于预防坐骨神经痛。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

坐骨神经痛疾病介绍:
坐骨神经是身体最长最粗大的神经。当其走行过程中受到压迫时,坐骨神经和其管辖的范围区(臀部及大腿后部)出现疼痛感,疼痛感可由臀部向大腿外侧放射,甚至可一直延伸至足趾部,由此造成的一系列临床症候群称为坐骨神经痛。坐骨神经痛是一系列症状,而不是一个具体的疾病诊断。坐骨神经痛是脊柱外科常见的临床症状之一。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我是一个中年人,平时工作压力大,生活习惯也不是很好。最近两个月,我开始感到左侧臀部和大腿根部的疼痛,尤其是在走路或站立时更为明显。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一下就好了。但是,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办。

    我去了一家大型综合医院,做了一系列检查,包括CT和MRI。结果显示,我患有腰椎间盘突出和腰椎退行性改变。医生告诉我,这种情况可能需要手术治疗,但也可以先尝试保守治疗。我选择了后者,开始服用舒筋丸,并佩戴腰部固定器。虽然有一些缓解,但疼痛仍然存在。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并指导我进行了一些简单的实验来确定疼痛的来源。根据我的描述和实验结果,医生建议我继续保守治疗,并开具了三种药物的处方,包括非甾体抗炎药、神经保护剂和营养神经的药物。医生还强调了生活习惯的调整,避免久坐久站、弯腰活动过多和负重等可能加重病情的行为。

    经过两周的治疗和生活方式的改变,我的疼痛明显减轻,走路和站立也变得更加轻松。虽然我还需要继续服药和注意生活习惯,但我已经看到了希望。这个经历让我深刻认识到,线上问诊不仅方便快捷,而且可以提供专业的医疗建议和治疗方案。它为我解决了实际问题,改善了我的生活质量。

  • 我是一个平凡的上班族,生活节奏快,压力大。最近,我的身体开始出现异样。每天早上起床时,我的腰部和臀部都会感到一阵剧烈的疼痛,仿佛有根针在扎一样。这种疼痛会沿着我的大腿一直延伸到脚踝,严重影响了我的日常生活。起初,我以为只是普通的腰肌劳损,休息几天就能好转。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在网上搜索相关信息,发现可能是坐骨神经痛引起的。为了确认诊断,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听取了我的症状描述,并询问了一些详细的问题。经过初步的诊断,医生告诉我,我的症状确实与坐骨神经痛相符,并且可能与肾虚有关。医生建议我进行一些必要的检查,并给出了相应的治疗方案。

    在医生的指导下,我开始了治疗。首先,我调整了自己的生活习惯,增加了锻炼和休息的时间。其次,我按照医生的建议服用了一些中药,帮助改善肾虚的状况。最后,我还进行了一些物理治疗,如针灸和按摩,缓解了疼痛。经过一段时间的治疗,我的症状明显减轻,生活质量也得到了大幅提升。

    坐骨神经痛与肾虚的关系及治疗方法 常见症状 坐骨神经痛的常见症状包括腰部、臀部、大腿和小腿的疼痛,可能伴随着麻木、刺痛或灼热感。这种疼痛通常会在活动或长时间站立后加剧,休息后有所缓解。肾虚也可能引起腰部疼痛、乏力、性功能下降等症状。 推荐科室 神经内科、骨科或中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免长时间站立或坐着; 2. 适当进行体育锻炼,增强腰部和腿部的肌肉力量; 3. 饮食上注意补充钙质和维生素D,预防骨质疏松; 4. 可以服用一些中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等,帮助改善肾虚的状况; 5. 如果疼痛严重,可以考虑物理治疗或手术治疗。

  • 我父亲65岁,最近一个月来,他的腰椎间盘4/5膨出,引起了严重的退疼、腿麻和脚麻。我们在当地的医院进行了康复理疗、吃药和输液治疗,但效果不大。医生建议我们进行手术治疗,但我对此心存疑虑。于是,我决定寻求在线医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的神经外科医生进行了交流。医生首先询问了我父亲的病情和治疗过程,并建议我们完善坐骨神经超声检查。同时,医生也提醒我们,手术虽然成熟,但仍然存在并发症的风险,需要谨慎考虑。

    在医生的指导下,我们决定先进行坐骨神经超声检查,并在检查结果出来后再做决定。医生还建议我们在保守治疗期间,确保父亲能够充分休息,避免过度劳累。虽然这对我们来说是一个挑战,但我们明白这是恢复健康的关键。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我们的时间和精力,还为我们提供了高质量的医疗服务。我相信,在未来的日子里,随着技术的进步和普及,越来越多的人将会选择这种方式来解决他们的健康问题。

    腰椎间盘膨出就医指南 常见症状 腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰痛、腿麻、脚麻等。老年人和长期从事重体力劳动的人群更容易患上此病。 推荐科室 神经外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭曲脊柱。 2. 适当进行腰部和腿部的锻炼,增强肌肉力量和灵活性。 3. 在医生的指导下,合理使用止痛药和消炎药。 4. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗,选择正规医院和经验丰富的医生进行手术。 5. 在康复期间,注意休息和营养,避免过度劳累和不良习惯。

  • 那是一个晴朗的午后,我独自坐在家中,心情烦躁,因为坐骨神经痛已经困扰了我两个多月。我尝试过很多方法,但效果都不理想,不敢坐着,连走路都变得困难。正当我陷入绝望之际,我听说京东互联网医院可以在线咨询医生,于是抱着试一试的心态,我注册了账号。

    在咨询过程中,我详细描述了我的症状,医生***耐心地询问了我一些问题,并细心地为我分析。他告诉我,我的症状很可能是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛。他建议我先去医院完善一下CT或者磁共振,以明确诊断,然后根据诊断结果制定治疗方案。

    在医生的指导下,我去了医院做了检查,结果显示我的诊断确实如医生所说。医生建议我采用药物治疗,推荐口服非甾体类消炎镇痛药(西乐葆或戴芬)+肌松药(妙纳),同时配合外用搽剂扶他林或膏药氟比洛芬凝胶贴膏。我还了解到,如果药物治疗效果不佳,可以再配合针灸、按摩、烤电等理疗治疗。

    按照医生的指导,我开始了治疗。刚开始的时候,我还有些担心药物会有副作用,但在使用了一段时间后,我发现药物并没有给我带来不适,疼痛感逐渐减轻。现在,我已经可以正常走路,甚至可以稍微久坐一会儿了。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对治疗充满信心,也让我对生活重拾希望。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到更好的控制。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,忽视了自己的身体健康。直到有一天,我突然感到尾部疼痛,甚至影响了我的日常生活。起初,我以为只是简单的肌肉酸痛,但随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而加剧了。我开始担心这是否是某种疾病的征兆。

    在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。然而,面对众多的科室和专家,我感到无从下手。于是我打开了京东互联网医院的应用程序,开始了一场线上问诊之旅。

    通过与一位经验丰富的医生进行视频咨询,我详细描述了我的症状。医生耐心地听完后,问我是否有下肢疼痛。我回答说只有尾部疼痛。医生告诉我,根据我的描述,可能需要看脊柱外科(骨科)或者脊柱科,具体取决于医院的分科情况。

    我又提到了我的胳膊肘也疼痛,医生建议如果还有关节问题,可能需要挂关节科。最后,医生总结说,如果医院的分科不太细致,直接挂骨科也可以。

    这次线上问诊不仅解决了我的疑惑,还让我感受到了互联网医院的便利性和高效性。现在,我已经预约了相关科室的专家,期待着早日恢复健康。

    坐骨痛就医指南 常见症状 坐骨痛通常表现为尾部或臀部疼痛,可能伴随着下肢疼痛、麻木或刺痛感。易感人群包括长时间坐着或站立的人群、重体力劳动者、孕妇等。 推荐科室 脊柱外科(骨科)或脊柱科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当进行体育锻炼,增强腰背肌肉的力量和灵活性。 3. 如果需要,可以使用止痛药如布洛芬等缓解疼痛。 4. 在医生的指导下进行物理治疗或手术治疗。 5. 注意休息,避免过度劳累和精神压力。

  • 我是一名小说家,平日里总是坐在电脑前码字。最近两个月,我开始感到屁股疼痛,起初我以为只是久坐引起的不适,没太在意。但随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响了我的日常生活。于是,我决定去医院做个检查。

    在医院,医生对我进行了一系列检查,包括拍片。结果显示我的椎管狭窄,L4/5椎间盘向后突出约6mm,硬膜囊受压。医生告诉我,这种情况可能需要手术治疗。

    我一听就慌了,手术?这太可怕了!但医生安慰我说,手术并不是唯一的选择,可以先试试保守治疗。于是,医生给我开了一些药,建议我配合针灸治疗,并在下地活动时佩戴腰围。

    我按照医生的建议进行了治疗,虽然疼痛没有完全消失,但至少可以忍受了。医生也告诉我,如果保守治疗无效,可能还是需要手术。听到这里,我不禁想起了我正在写的一部小说,里面有一个角色也经历了类似的情况。他的故事让我更深刻地理解了疾病带来的痛苦和焦虑。

    在这次就医经历中,我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。通过线上问诊,我可以随时随地与医生交流,获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力,也让我更好地管理自己的健康。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木、坐骨神经痛等。易感人群为长期从事重体力劳动或久坐工作的人群。 推荐科室 骨科、脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭转腰部; 2. 适当进行体育锻炼,增强腰部肌肉力量; 3. 如果疼痛严重,可以服用止痛药,如布洛芬等; 4. 物理治疗,如热敷、按摩等也可以缓解疼痛; 5. 如果保守治疗无效,可能需要手术治疗。

  • 我是一名小说家,平日里总是伏案写作,长时间的坐姿让我忽视了自己的身体健康。最近,左腰酸疼的症状越来越明显,走路也变得不稳。起初,我以为只是劳累过度,休息一下就会好转。但是,随着时间的推移,疼痛感加剧,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我开始担心这可能是某种疾病的征兆,于是决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,并要求我提供CT报告以便更准确地判断病情。

    在医生的指导下,我进行了一系列检查,结果显示我的左腿出现了坐骨神经痛的症状,可能与腰椎间盘突出有关。医生建议我进行三维重建以获取更清晰的图像,并开具了相应的药物治疗方案。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时,我也意识到,作为一名小说家,身体健康同样重要,不能因为工作而忽视了自己的身体。

    坐骨神经痛就医指南 常见症状 坐骨神经痛是一种常见的神经性疼痛,主要表现为臀部、下肢或足部的疼痛、麻木或刺痛感。易感人群包括长期坐姿、过度劳累或有腰椎间盘突出等问题的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行物理治疗,如热敷、按摩等; 3. 如果疼痛严重,可以服用止痛药物,如布洛芬等; 4. 在医生的指导下进行康复训练,增强腰部和下肢的肌肉力量; 5. 如果症状持续或加剧,应及时就医,避免延误治疗。

  • 我从未想过,自己会因为腰突而被迫卧床不起。作为一名小说家,我的工作需要长时间的坐着和思考。然而,最近几个月来,我的腰部开始隐隐作痛,逐渐发展成无法忍受的剧痛。每次站起来或走路,都会感到腿部麻木和刺痛,仿佛有一根针在扎着我。这种感觉让我非常绝望和无助。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生仔细地询问了我的症状和病史,并要求我提供了X光片和MRI报告。经过分析,医生告诉我我的情况是腰五骶一突出引起的坐骨神经痛,需要立即采取治疗措施。

    医生给出的治疗方案包括药物治疗、注意事项和康复锻炼。首先,他推荐我服用乐松、甲钴胺片和腰痛宁胶囊,并配合外用膏药。其次,他强调了要避免弯腰、负重和久站久坐,建议我睡硬板床,并每天白天佩戴护腰。最后,当症状消除后,医生建议我进行五点支撑的锻炼来增强核心肌群的力量,以防止复发。

    在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对这些药物和注意事项持怀疑态度,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。现在,我已经可以正常行走和工作了,虽然还需要继续注意和调理,但我对未来充满了希望。

    腰五骶一突出引起的坐骨神经痛就医指南 常见症状 腰五骶一突出引起的坐骨神经痛常见症状包括腰部疼痛、腿部麻木和刺痛、行走困难等。易感人群主要是长期坐着或站立工作的人群,尤其是缺乏运动和不良姿势的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1.药物治疗:服用乐松、甲钴胺片和腰痛宁胶囊等药物,缓解疼痛和炎症。 2.注意事项:避免弯腰、负重和久站久坐,睡硬板床,佩戴护腰等。 3.康复锻炼:进行五点支撑的锻炼,增强核心肌群的力量,预防复发。

  • 我从去年开始就一直被尾椎骨和腰部的疼痛困扰着。每次拿重物或者进行激烈运动,疼痛就会加剧,甚至连右大腿也会跟着疼痛。这种情况已经持续了半年多,我去过医院做了各种检查,但都没有查出什么问题。起初我以为只是肌肉劳损,休息一下就会好,但事实并非如此。疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作。

    我开始在网上寻找答案,了解到可能是腰椎间盘突出引起的。于是,我决定尝试线上问诊,希望能找到专业的医生给我解答。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状,并告诉我这可能是由于久坐、劳累、弯腰受冷等原因引起的腰椎间盘突出,刺激了坐骨神经,导致了腿部和脚的症状。医生建议我尽量避免久坐、劳累和弯腰受冷,外用氟比洛芬酯凝胶膏药缓解疼痛,并口服腰痛宁胶囊和塞来昔布胶囊。同时,医生也提醒我如果晨起有背部僵硬感和骶尾部疼痛,需要去三甲大医院做骨盆CT和抽血化验Bl-27,以排除强直性脊柱炎的可能性。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始效果并不明显,但我坚持按照医生的建议进行,慢慢地疼痛开始减轻。现在,我已经可以正常工作和生活了,疼痛也基本消失了。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效,也更加珍惜自己的健康。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木、无力等。久坐、劳累、弯腰受冷等不良习惯容易引起此病,尤其是中老年人群更易患病。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 避免久坐、劳累和弯腰受冷,保持良好的生活习惯; 2. 外用氟比洛芬酯凝胶膏药缓解疼痛; 3. 口服腰痛宁胶囊和塞来昔布胶囊; 4. 如果晨起有背部僵硬感和骶尾部疼痛,需要去医院做骨盆CT和抽血化验Bl-27,以排除强直性脊柱炎的可能性; 5. 坚持适量的运动和物理治疗,增强腰部肌肉的力量和灵活性。

  • 我父亲最近总是抱怨腰疼、腿麻,走路发飘,走不远的感觉有,特别是小腿外侧疼麻。我们带他去当地的医院做了检查,医生说是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。由于我们不在北京,无法亲自去找您看病,只能通过互联网医院进行线上问诊。我们很担心,希望能得到您的专业帮助。

    在与您的对话中,我们了解到,虽然我的父亲的症状比较明显,但是从核磁共振检查结果来看,并没有明确的压迫情况。您建议我们先卧床休息,避免长期久坐,不能搬重物,不要老弯腰,并且可以带腰围小于1个月。同时,您也提醒我们如果疼痛评分超过4分,可以考虑药物治疗。我们非常感谢您的建议,会按照您的指导进行治疗的。

    腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛就医指南 常见症状 腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛常见症状包括腰疼、腿麻、走路发飘、走不远的感觉有,特别是小腿外侧疼麻等。 推荐科室 脊柱外科 调理要点 1. 卧床休息,避免长期久坐; 2. 不能搬重物,不要老弯腰; 3. 可以带腰围小于1个月; 4. 加强腰背肌锻炼; 5. 如果疼痛评分超过4分,可以考虑药物治疗。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号