我是一名网球爱好者，最近因为频繁打球，手肘开始疼痛，影响了我的日常生活。起初我并没有太在意，认为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是疼痛持续了几天，甚至开始影响我的睡眠。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我听说过京东互联网医院，于是决定尝试在线问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生很专业，首先确认了我的网球肘炎诊断，并详细解释了这种疾病的成因和治疗方法。他还给我开了一些口服药和外用药膏，教我如何正确使用护具来缓解疼痛。

在治疗过程中，我有很多疑问，医生总是耐心地回答我。比如，我问他口服药是否可以和外用药膏同时使用，医生告诉我不冲突。又比如，我问他护具是否需要全天佩戴，医生说是的。这些问题的解答让我感到非常安心。

经过一段时间的治疗，我的网球肘炎症状明显减轻。现在我可以重新享受打网球的乐趣了。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样繁忙的人来说，省去了很多时间和精力。

网球肘炎，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，主要表现为肘关节外侧疼痛，尤其在握物、拧毛巾等活动中加重。轻症患者可以通过功能锻炼恢复，但重症患者往往需要寻求偏方治疗。

一、网球肘炎的常见偏方：

1. 透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷等中草药，具有活血化瘀、舒筋活络的功效，可通过熏蒸、浸泡等方式使用。

2. 伸筋草、当归、皂角刺等中草药，配合醋水煎煮，具有消肿止痛、活血化瘀的作用。

3. 骨碎补、没药、赤芍、续断等中草药，研末调制成膏，外敷患处，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。

二、网球肘炎的其他治疗方法：

1. 休息及改变活动方式：避免重复损伤，减少肘关节负荷。

2. 物理治疗：如冰敷、电疗、舒肘通筋贴等，可缓解疼痛，促进康复。

3. 药物治疗：如消炎药、止痛药等，可缓解症状。

4. 外科治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

三、网球肘炎的日常保养：

1. 注意肘关节保暖，避免受凉。

2. 加强肘关节肌肉力量训练，提高关节稳定性。

3. 改变不良生活习惯，避免长时间重复使用肘关节。

四、如何选择合适的治疗方法：

1. 咨询专业医生，根据病情选择合适的治疗方法。

2. 谨慎使用偏方，避免造成不必要的伤害。

3. 保持良好的心态，积极配合治疗。

那天，我正在家中悠闲地翻看着手机，突然，胳膊肘一阵剧痛，让我忍不住倒吸一口凉气。以前每次打完羽毛球，肘关节就会疼痛，但这次，疼痛似乎更加严重了。我想起了之前在网络上看到的信息，觉得可能是“网球肘”，便决定上网咨询一下。

我找到了一家互联网医院，联系到了一位关节科的医生。医生询问了我的症状，得知我不仅打球后疼痛，骑自行车上下班也经常感到疼痛，尤其是晚上。医生让我描述疼痛的具体位置，我说是外侧，医生又问是否检查过，我回答说是的，之前被诊断为网球肘。

然而，医生告诉我，根据我提供的信息和照片，我的症状更像是肱骨内上髁炎，而非网球肘。医生建议我可以尝试使用之前购买的膏药，并告诉我如果疼痛明显好转，可以继续观察，暂时不用去医院。

我按照医生的指导，贴上了膏药，疼痛似乎有所缓解。然而，我还是有些担心，便询问医生是否需要去医院专科检查，挂什么科。医生告诉我，羽毛球近期暂时不要再打了，骑行影响不是很大，让我继续观察。

过了一段时间，疼痛明显好转了，我便按照医生的建议，慢慢进行体育锻炼。在这期间，我多次向医生咨询，每次都得到了耐心的解答。医生的专业知识和良好的沟通能力让我深感敬佩。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，能够随时随地向专业医生咨询，让我节省了大量的时间和精力。

网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，主要表现为肘关节外侧疼痛，影响日常生活和工作。

网球肘的病因主要与反复、过度使用前臂肌肉有关，如网球、高尔夫、羽毛球等运动，以及烹饪、写作等日常活动。

网球肘的治疗方法主要包括以下几种：

1. 休息：避免引起疼痛的活动，给予肘关节充分的休息。

2. 冰敷：使用冰袋或冰敷垫，每次15-20分钟，每天4-6次，有助于减轻疼痛和肿胀。

3. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等，可以缓解疼痛和炎症。

4. 护具：使用前臂加压护具，限制肌肉活动，减轻疼痛。

5. 牵拉和力量训练：在医生指导下进行牵拉和力量训练，增强肌肉力量，改善关节功能。

6. 物理治疗：通过超声波、电疗等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。

7. 注射治疗：在肘关节周围注射皮质类固醇，可以减轻炎症和疼痛。

8. 手术治疗：对于严重或反复发作的网球肘，可能需要手术治疗，如关节镜手术或开放性手术。

预防网球肘的措施包括：

1. 加强前臂肌肉力量训练，提高肌肉耐力。

2. 改变运动技巧，减少肘关节负担。

3. 适当休息，避免过度运动。

4. 使用护具，保护肘关节。

网球肘是一种常见的运动损伤，早期诊断和治疗可以有效地缓解症状，恢复日常生活和工作。

我是一名网球爱好者，最近因为频繁打球，右手肘开始疼痛。起初我以为只是普通的肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是我决定去医院看医生，医生诊断我患上了网球肘，并建议我打封闭针治疗。

我按照医生的建议打了第一针封闭针，希望能快速缓解疼痛。然而，两天过去了，我的右手肘依然很痛。于是，我开始寻求线上医疗服务，希望能得到更专业的指导和建议。

通过京东互联网医院的在线问诊功能，我联系到了一位专业的医生。医生告诉我，打封闭针后需要休息一段时间，不能再使用那个手臂。同时，医生建议我在一周后再打第二针封闭针，并强调不能频繁打封闭针，否则可能会对身体造成不良影响。

我问医生是否有其他好的治疗方法，医生建议我先使用外用药物，并提供了一些健康指导。医生还推荐我购买一些专门的护具来保护我的手臂，至少要使用一个月。最后，医生提醒我，如果疼痛持续不减，需要及时就医。

　　肘关节疼痛，是不是就一定是网球肘？

　　生活中，很多人在肘关节疼痛时，首先想到的就是网球肘。然而，肘关节疼痛并不一定就是网球肘。肘关节疼痛的原因有很多，以下是一些常见的肘关节疼痛原因：

　　1. 网球肘：网球肘是肘关节外侧疼痛，常因重复性运动或劳损引起，如网球、羽毛球等运动。

　　2. 肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎也是肘关节外侧疼痛，与网球肘相似，但病因不同，常因长期过度使用肘关节引起。

　　3. 肱骨内上髁炎：肱骨内上髁炎是肘关节内侧疼痛，常因长期握拳或扭转前臂引起，如高尔夫球肘。

　　4. 肱骨内上髁骨折：肱骨内上髁骨折是肘关节内侧疼痛，常因跌倒或撞击引起。

　　5. 肘关节滑膜炎：肘关节滑膜炎是肘关节疼痛、肿胀，常因感染、炎症或创伤引起。

　　如何判断自己是否患上了网球肘？

　　1. 疼痛部位：网球肘疼痛部位位于肘关节外侧，肱骨外上髁附近。

　　2. 疼痛性质：网球肘疼痛常为刺痛或酸痛，活动时加重。

　　3. 压痛点：在肱骨外上髁附近有明显的压痛点。

　　4. 功能受限：肘关节活动受限，如握拳、伸腕等。

　　面对肘关节疼痛，我们应该如何应对？

　　1. 休息：避免过度使用肘关节，减少疼痛。

　　2. 冰敷：在肘关节疼痛处敷上冰袋，缓解疼痛。

　　3. 药物治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等，缓解疼痛和炎症。

　　4. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、热敷等，促进血液循环，缓解疼痛。

　　5. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。

　　总之，肘关节疼痛的原因有很多，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果出现肘关节疼痛，应及时就医，避免延误病情。

我曾经是一名网球爱好者，直到有一天，我的右臂肘开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为训练过度所致。但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。经过多次尝试，包括针灸和其他传统疗法，我都没有看到任何改善。我的朋友建议我尝试在线问诊，于是我找到了京东互联网医院。

在与医生进行了详细的沟通后，他们告诉我我可能患有肱骨外上髁炎，也就是所谓的“网球肘”。医生为我制定了一个个性化的治疗计划，包括口服消炎镇痛药物、外贴膏药、肘关节局部热敷理疗、艾灸或者冲击波等对症治疗，并且强调了休息的重要性。经过几周的治疗，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。

我非常感激京东互联网医院的医生们，他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的关心和支持。现在，我已经恢复了正常的生活和运动，并且再也不会忽视身体的信号了。

网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，主要发生在经常进行手腕、手臂和肩膀活动的运动员和体力劳动者身上。这种疾病的主要症状是肘关节外侧疼痛，尤其是在用力握拳或拧动手腕时。

许多患者因为工作或运动需求，往往选择忍痛继续工作或运动，这只会加剧病情。为了避免病情恶化，正确的治疗方法至关重要。

首先，患者需要充分休息，避免进行加重肘关节负担的活动。在日常生活中，可以使用护腕来减轻疼痛，并限制手腕的活动范围，有助于恢复。

其次，药物治疗也是网球肘治疗的重要手段。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。此外，局部注射皮质类固醇也是一种有效的治疗方法，可以迅速减轻疼痛。

物理治疗也是网球肘治疗的重要部分。通过专业的物理治疗师指导，患者可以学习正确的运动姿势和技巧，避免重复损伤。此外，物理治疗还可以帮助改善肌肉力量和关节灵活性。

如果病情严重，可能需要进行手术治疗。手术的目的是切除受损的肌腱和肌肉组织，减轻疼痛和恢复肘关节功能。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应该避免过度使用手臂，定期进行肌肉拉伸和力量训练，以增强肌肉力量和关节稳定性。

总之，网球肘的治疗需要综合多种方法，包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。患者应该积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以尽快康复。

那天，我，一个普通的苏州居民，因为手肘的疼痛而烦恼不已。持续了3个月的手肘弯曲疼痛，让我在日常生活中倍感困扰。那天，我决定尝试线上问诊，希望通过互联网医院找到一线希望。

在京东互联网医院，我遇到了一位来自关节科的医生。他耐心询问了我的症状，详细了解了我的生活和工作情况。他告诉我，我的症状很可能是网球肘，并建议我休息一段时间，局部用药，并建议我拍个肘关节的磁共振检查。

医生的建议让我感到一丝安慰，我开始按照他的建议进行治疗。他告诉我，虽然网球肘可能难以根治，但通过适当的休息和用药，症状可以得到缓解。我还记得，他最后告诉我，如果症状持续不缓解，可能需要考虑手术。

在治疗的过程中，我感受到了医生的关心和耐心。他不仅在我询问问题时耐心解答，还在治疗过程中给予我鼓励和指导。在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然网球肘可能会反复发作，但我相信，只要我遵循医生的建议，我的生活将会越来越好。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我在家就能得到专业的医疗服务，还让我感受到了医生的关心和耐心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将会从中受益。

肱骨外上髁炎，又称为网球肘，是一种常见的慢性无菌性炎症，主要发生在肘关节外侧。这种疾病的发生与日常活动、运动损伤等因素有关，表现为肘关节外侧疼痛、肿胀、活动受限等症状。

对于肱骨外上髁炎的治疗，外用膏药是一种常见的治疗方法。以下是一些可以外贴的药膏：

1. 舒筋活血膏：具有舒筋活血、消肿止痛的作用，适用于肘关节外侧疼痛、肿胀等症状。

2. 云南白药膏：具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于肘关节外侧疼痛、肿胀等症状。

3. 万通筋骨贴：具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于肘关节外侧疼痛、肿胀等症状。

4. 伤湿止痛膏：具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于肘关节外侧疼痛、肿胀等症状。

5. 中医外科石膏：纯天然中药成分，具有消炎、止痛、活血化瘀、通经走络的作用，适用于肘关节外侧疼痛、肿胀等症状。

除了外用膏药外，还可以采取以下治疗方法：

1. 一般治疗和功能锻炼：在疼痛发作时，应立即停止运动或工作，注意休息，保持肘部关节活动。可以采用冰敷、热敷等方式缓解疼痛。在进行功能锻炼时，应在医生的指导下进行肘关节功能康复锻炼，如拉伸肌肉的拉伤练习等。

2. 药物治疗和富血小板血浆：非甾体类抗炎药可以缓解疼痛，但不宜长期使用。富血小板血浆可以加速肌肉损伤的愈合，对网球肘的治疗有一定疗效。

3. 手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗。手术方法包括外科手术和关节镜下手术等。

总之，肱骨外上髁炎的治疗需要综合多种方法，包括外用膏药、一般治疗、药物治疗、手术治疗等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，避免病情复发。