肱骨外上髁炎，又称网球肘，是一种常见的运动系统疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛，尤其是在进行手腕、手臂等动作时。那么，患有肱骨外上髁炎的病人，能否通过服用芬必得来缓解疼痛呢？

一、肱骨外上髁炎吃芬必得可以吗？

芬必得是一种非甾体抗炎药，可以起到缓解疼痛、减轻炎症的作用。对于肱骨外上髁炎的病人来说，服用芬必得可以在一定程度上缓解疼痛症状。但是，需要注意的是，芬必得只能起到止痛作用，并不能从根本上治愈疾病。

二、肱骨外上髁炎如何用药？

除了芬必得之外，肱骨外上髁炎的治疗方法还包括以下几种：

1. 局部注射：通过注射药物，直接作用于病变部位，缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：如超声波、电疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 手术治疗：对于病情较重、保守治疗无效的病人，可以考虑手术治疗。

4. 中医治疗：如针灸、拔罐等，可以缓解疼痛、促进血液循环。

三、肱骨外上髁炎的日常保养

除了药物治疗和物理治疗外，肱骨外上髁炎的病人还应注意以下日常保养措施：

1. 避免过度使用手臂，避免重复性、高强度的手腕、手臂动作。

2. 适当进行康复锻炼，加强肘关节周围肌肉的力量。

3. 注意保暖，避免肘关节受到寒冷刺激。

4. 饮食上注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

四、如何选择合适的治疗方法？

对于肱骨外上髁炎的治疗，病人应根据自己的病情、年龄、职业等因素，选择合适的治疗方法。具体方案应由专业医生根据病情制定。

总之，肱骨外上髁炎的治疗需要综合运用多种方法，病人应积极配合医生治疗，并注意日常保养，以尽快恢复健康。

我从来没有想过，自己会因为锁骨突出和网球肘而感到如此的焦虑和无助。作为一名小说家，我总是沉浸在自己的世界里，忽略了身体的信号。直到那天，我在写作时突然感到右锁骨处的疼痛，才意识到问题的严重性。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，各种复杂的医学术语和不确定的诊断结果让我更加迷茫。最后，我决定尝试在线问诊，希望能得到专业的建议。

在与医生的交流中，我逐渐了解到我的症状可能是胸锁关节炎和网球肘的结果。医生建议我使用洛索洛芬凝胶贴膏和辣椒碱进行外用治疗，并强调了休息和正确使用上肢的重要性。虽然我仍然担心疾病的严重性，但至少我现在知道该怎么做了。

这次经历让我深刻认识到，身体是革命的本钱。我们不能忽视身体的信号，也不能轻易相信网上的信息。只有通过专业的医疗服务，才能真正解决问题。

上臂肌肉疼痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：

1. 运动损伤：频繁进行重体力劳动，如打羽毛球、网球等，运动强度过大或突然发力都可能造成肌肉拉伤，从而引发疼痛。

2. 肌肉劳损：长时间不锻炼，突然进行高强度运动，导致肌肉超负荷，乳酸堆积，引起肌肉酸痛。此外，肩周围关节炎患者，肩部疼痛的同时，肩周围的三角肌、冈上肌等部位也可能出现疼痛不适。

3. 肘部损伤：上臂肘部碰到或摔跤、骨折等情况可能导致肘部及其周围肌肉组织发炎，出现肿痛，称为网球肘。

4. 睡眠姿势不当：长时间保持一个姿势或日常生活中某些动作长期重复，可能导致局部肌肉劳损，形成无菌性炎症，引发疼痛。

5. 其他原因：如风湿性关节炎、代谢性疾病等也可能导致上臂肌肉疼痛。

针对上臂肌肉疼痛的治疗，通常包括以下方法：

1. 休息：严格注意休息，避免再次损伤。

2. 热敷：每天使用热水袋热敷上臂肌肉，每次半小时以上，有助于缓解疼痛。

3. 药物治疗：外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物。

4. 理疗：配合理疗方法，如按摩、超声波等，有助于恢复。

5. 饮食调理：多吃富含钙、钠、镁、钾等矿物质的水果，如柚子、葡萄、苹果等，有助于中和体内酸性物质，促进康复。

如出现上臂肌肉疼痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

网球肘，作为一种常见的运动损伤，给患者带来了极大的痛苦。为了避免病情恶化，患者应避免局部受风寒刺激，同时可以适当佩戴护具进行保护。

除了日常保养外，针灸、封闭治疗、轻柔按摩以及热敷等方法也是治疗网球肘的有效手段。这些方法可以缓解疼痛、促进血液循环，帮助患者尽快恢复。

网球肘的主要症状包括肱骨外上髁局部疼痛，疼痛可扩散到前臂背侧。患者会出现局部压痛，并影响肘关节活动。前臂伸肌力量减弱，导致不能拧毛巾或握紧拳头，严重影响日常生活。

如果怀疑患有网球肘，应及时前往骨科诊所就诊。通过体检即可确诊。早期制动、局部理疗，结合封闭注射、体外冲击波等综合治疗，能迅速改善网球炎症。

在日常生活中，患者应注意避免频繁屈伸腕关节，尽量控制前臂伸肌的突然用力，防止网球肘的出现。此外，调整生活方式，减少重物搬运，避免拧毛巾等动作，也有助于预防网球肘。

网球肘支架可以改善局部症状，限制肘关节的负重活动。冲击波治疗和封闭注射也是治疗网球肘的有效方法。封闭注射使用的药物为复方倍他米松注射液或曲安奈德，具有良好的抗炎作用。若上述方法不能缓解症状，可考虑松解肱骨外上髁，切除发炎退行性桡侧腕短伸肌，症状逐渐缓解。

我最近一直觉得手肘疼痛，尤其是当握拳的时候更加明显。于是我决定通过互联网医院进行图文问诊，方便又省时。等待了一会儿，终于与医生沟通起来了。

医生非常友善地询问了我的症状持续了多久，然后关心地询问了疼痛是否会加重。我耐心地回答了医生的问题，并配合医生的诊疗。

医生根据我的描述初步考虑为肱骨外上髁炎，也叫网球肘，并给出了专业的治疗建议。医生详细解释了疾病的原因和预防措施，让我感到很贴心。

最后，医生开具了一张电子处方，并嘱咐我注意用药安全，对我进行了详细的用药指导。我感到非常满意，医生的耐心和细心让我对互联网医院的服务印象深刻。

网球肘，又称肱骨外上髁炎，并非只发生在网球运动员身上。许多从事重复性劳动的人群，如家庭主妇、建筑工人、木工等，都容易患上这种疾病。

网球肘的病因主要是由于长期重复的肘部活动导致局部肌腱和软组织损伤，或因摩擦形成骨膜创伤。主要症状包括肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，拧螺丝或挤毛巾时疼痛加剧，患处肿胀，可摸到骨质的增生隆起。

要治疗网球肘，首先需要停止所有刺激肘部的活动。对于运动员来说，这可能相对容易，但对于从事其他职业的人来说，可能就比较困难了。除了休息，外用药物治疗也是一个不错的选择。邱-医-堂活血舒筋膏具有舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒的功效，可以帮助缓解症状。

需要注意的是，网球肘的治疗并非一蹴而就，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。因此，一定要去正规医院接受检查和治疗。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者在日常生活中应注意避免过度使用肘部，加强肘部肌肉的锻炼，预防再次复发。

在治疗网球肘的过程中，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。同时，选择一家正规的医院和经验丰富的医生也非常关键。

总之，网球肘并非不可治愈的疾病，只要患者积极配合治疗，坚持日常保养，相信一定能够战胜病痛，恢复健康。

网球肘，这一看似不起眼的病症，却给许多运动爱好者带来了无尽的困扰。它不仅仅是网球运动员的专属，更是生活中许多常见运动损伤的代名词。那么，究竟什么是网球肘？我们又该如何预防和治疗它呢？下面，就让我们一起来了解一下。

一、网球肘的成因

网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是由于手腕和手指背向肌肉过度使用，导致手肘外侧肌腱发生炎症。这种炎症会导致疼痛、肿胀，甚至影响到日常生活和工作。

二、如何预防网球肘

1. 注意运动姿势：在进行需要手腕和手指背向用力运动时，要注意保持正确的姿势，避免过度用力。

2. 适当休息：长时间从事需要手腕和手指背向用力的工作或运动后，要适当休息，避免过度劳累。

3. 增强肌肉力量：通过进行针对性的肌肉锻炼，增强手腕和手指背向肌肉的力量，降低发生网球肘的风险。

4. 选择合适的运动装备：选择合适的运动鞋和护具，可以有效减轻手腕和手指背向肌肉的负担。

三、网球肘的治疗方法

1. 休息：避免进行导致疼痛的运动，给予肘部充分的休息。

2. 冰敷：用冰块或冰袋敷在肘部，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解疼痛和肿胀。

3. 药物治疗：服用消炎镇痛药物，如布洛芬等，可以缓解疼痛和炎症。

4. 牵拉疗法：在医生指导下进行牵拉疗法，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

5. 物理治疗：通过物理治疗设备，如超声波、电疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。

6. 手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗。

四、网球肘的日常保养

1. 注意保暖：避免肘部受凉，以免加重症状。

2. 进行适当的康复锻炼：在康复期间，进行适当的康复锻炼，有助于恢复肘部功能。

3. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于疾病的恢复。

五、寻求专业帮助

如果出现网球肘的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

随着网球运动的普及，越来越多的人加入了这项运动。然而，很多人在网球运动中由于缺乏正确的姿势和打法，导致各种运动损伤。本文将详细介绍网球运动中常见的错误姿势和打法，以及如何避免这些损伤。

一、握拍姿势的重要性

错误的握拍姿势会导致手腕、手臂等部位受伤。正确的握拍姿势应该是手腕固定，与球拍柄成90度角。这样可以有效地将力量传递到球拍上，减少手腕和手臂的负担。

二、准备击球时的注意事项

准备击球时的姿势对于避免运动损伤至关重要。错误的姿势会导致跑动时步伐不稳，容易造成扭伤。正确的姿势应该是身体低位蹲姿，两腿微微分开，前脚掌着地，双膝微弯，上身保持垂直。

三、发球技巧

发球是网球运动中重要的得分手段，但错误的发球姿势会导致肩部、腰部等部位受伤。正确的发球姿势应该是侧身，左手托球，右手握拍，抛球同时，随挥引拍到肩，形成反弓姿势。

四、正手击球技巧

正手击球是网球运动中最基本的击球方式。错误的击球姿势会导致肘部、手臂等部位受伤。正确的击球姿势应该是侧身，肘部靠近身体，小臂内旋上肩。

五、反手击球技巧

反手击球是网球运动中常用的击球方式。错误的击球姿势会导致腰部、背部等部位受伤。正确的击球姿势应该是侧身，肘部靠近身体，左手在上，右手在下，左手采用东方式握拍，右手采半西方式握拍。

总之，正确的姿势和打法是避免网球运动损伤的关键。希望大家在享受网球运动带来的乐趣的同时，也能保护好自己。

我最近肘部一直感到疼痛，已经持续了两个月。一开始我以为是肌肉疲劳，所以就自己在家休息了一段时间，可是疼痛并没有缓解。于是我决定在互联网医院上进行线上问诊。在医生的建议下，我进行了详细描述我的症状，医生耐心地给我提出了一些问题，比如是否手指麻木无力、是否肘部疼痛等。在医生的指导下，我进行了一些简单的检查，医生给出了初步的诊断。医生表示可能是网球肘，建议我去正规医院进行进一步的检查。

在医生的建议下，我决定去医院进行磁共振检查，以便明确诊断。医生还给了我一些建议，比如需要注意休息为主，可以进行理疗针灸等支持处理，必要时口服非甾体类消炎止痛药物。医生的建议让我感到很安心，我决定按照医生的指导去正规医院进行检查治疗。

我对医生的专业素养和耐心沟通表示感谢，感谢医生为我解答了疑惑，给我提供了专业的建议。现在我已经按照医生的建议去了医院进行进一步的诊疗，希望尽快康复。

我曾经是一名网球爱好者，直到有一天，我的右臂肘开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为训练过度所致。但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。经过多次尝试，包括针灸和其他传统疗法，我都没有看到任何改善。我的朋友建议我尝试在线问诊，于是我找到了京东互联网医院。

在与医生进行了详细的沟通后，他们告诉我我可能患有肱骨外上髁炎，也就是所谓的“网球肘”。医生为我制定了一个个性化的治疗计划，包括口服消炎镇痛药物、外贴膏药、肘关节局部热敷理疗、艾灸或者冲击波等对症治疗，并且强调了休息的重要性。经过几周的治疗，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。

我非常感激京东互联网医院的医生们，他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的关心和支持。现在，我已经恢复了正常的生活和运动，并且再也不会忽视身体的信号了。