我妈妈的髌骨骨折手术已经过去一周了，虽然她已经出院，但我发现她的患侧腿皮温明显比正常腿高。这种情况让我非常担心，毕竟我不想看到她再次遭受痛苦。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位资深的骨科医生。医生首先要求我拍摄患侧腿的照片，以便更好地了解情况。然后，他询问了我妈妈的疼痛位置和范围。根据我的描述，医生认为这可能是术后正常的反应，但仍然需要密切关注。

医生建议我妈妈可以服用一些消炎止痛药来缓解疼痛，并且提醒我要注意观察是否有其他异常症状出现。同时，他也询问了我妈妈是否在服用钙片，因为缺钙可能会导致肌肉痉挛，这也是我妈妈晚上睡觉时经常出现的症状。医生认为这与膝盖手术无关，但仍然需要补充钙质来改善症状。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出就医风险。

我做完手术半个月了，现在正在京东互联网医院进行在线问诊，因为髌骨骨折需要咨询医生关于接骨七厘片的用药情况。医生很耐心地和我沟通，详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我髌骨骨折需要一个月到一个半月的时间才能正常弯曲，让我不要太急躁。医生还帮我开具了处方，建议我持续用药并特别提醒我不要过度活动。我对医生的建议很满意，感到很放心。

在医生的指导下，我知道了接骨七厘片需要持续使用一段时间，而且膝盖肿胀需要一个月左右才能消肿。医生很负责地告诉我，医生的回复仅为建议，如有不适还需及时就诊。我对这次线上问诊很满意，感到很安心。

髌骨，作为人体最大的籽骨，位于膝关节前方，对于维持膝关节稳定和运动功能至关重要。然而，由于各种原因，髌骨骨折仍是膝关节损伤中较为常见的一种。髌骨骨折不仅会影响膝关节的活动，还可能导致关节疼痛、肿胀等症状，严重时甚至会导致关节功能障碍。

在髌骨骨折的治疗过程中，除了常规的手术和物理治疗外，食疗也是一种重要的辅助治疗方法。合理的饮食可以促进骨折愈合，缓解疼痛，提高生活质量。以下是一些针对髌骨骨折的食疗方法，供大家参考：

1. 赤小豆：赤小豆具有活血化瘀、利水消肿的作用，适用于骨折早期。

2. 黄豆：黄豆富含蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于骨折愈合。

3. 猪骨头：猪骨头富含钙质和胶原蛋白，有助于骨折愈合和关节修复。

4. 鲜湖蟹：鲜湖蟹具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于骨折恢复期。

5. 乌雄鸡：乌雄鸡具有滋补肝肾、强筋骨的作用，适用于骨折后期。

6. 生黄芪：生黄芪具有补气固表、托毒生肌的作用，适用于骨折恢复期。

7. 当归：当归具有补血活血、调经止痛的作用，适用于骨折恢复期。

8. 紫丹参：紫丹参具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于骨折恢复期。

9. 生螃蟹：生螃蟹具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于骨折恢复期。

需要注意的是，以上食疗方法仅供参考，具体使用还需根据个人体质和病情在医师指导下进行。

在京东互联网医院进行线上问诊，患者髌骨骨折术后两个半月，想咨询有关康复训练的问题。经过医生的评估，康复进展稳定，功能基本接近正常，主动角达到120度，被动角约在140度到150度之间。医生建议患者逐步进行功能锻炼，避免过度掰腿，保持现状并逐渐恢复正常。患者表现出积极的态度和合作意愿，对康复进展感到满意。

医生给予了专业的建议，强调不需要再强力掰腿，而是逐步进行功能锻炼并慢慢恢复。医生建议患者保持现状，不要过度掰腿，并逐渐恢复正常活动。患者对医生的建议表示理解和接受，愿意按照医生的指导进行康复训练。

我从小就喜欢运动，尤其是篮球和足球。然而，在一次激烈的比赛中，我不幸遭受了髌骨骨折。经过紧急手术和漫长的康复期，我的身体逐渐恢复了。但是，10个月后，我发现自己的膝盖角度下不去，这让我非常焦虑和困扰。由于我住在甘肃，离大城市的医院很远，我开始寻找线上问诊的方式来解决这个问题。

通过京东互联网医院，我联系了一位专业的骨科医生。医生详细询问了我的症状和手术后恢复情况，并查看了我的X光片。医生告诉我，我的情况可能是由于术后康复不当或肌肉力量不足导致的。医生建议我进行物理治疗和康复训练，以增强膝盖周围的肌肉力量和灵活性。同时，医生也提醒我注意日常生活中的姿势和活动方式，避免过度用力和损伤膝盖。

在医生的指导下，我开始了系统的康复训练。虽然一开始很难，但我坚持不懈，逐渐感觉到膝盖的角度有所改善。现在，我已经可以正常行走和进行一些轻度的运动了。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性，也更加珍惜自己的健康。

髌骨骨折是膝关节常见的损伤之一，给患者带来了极大的痛苦和不便。为了帮助患者更好地了解髌骨骨折的康复训练方法，本文将从疾病概述、治疗方法、康复训练等方面进行详细讲解。

一、髌骨骨折概述

髌骨是位于膝盖前方的扁平骨，起到保护膝关节和增加膝关节稳定性的作用。髌骨骨折是指髌骨发生断裂，多见于跌倒、碰撞等外力作用下。根据骨折的严重程度，可分为完全骨折和不完全骨折。

二、髌骨骨折治疗方法

1. 保守治疗：对于骨折程度较轻的患者，可采用保守治疗，包括休息、固定、药物治疗等。2. 手术治疗：对于骨折程度较重或伴有髌骨脱位的患者，需进行手术治疗，以恢复膝关节的稳定性和功能。

三、髌骨骨折康复训练

1. 早期康复：术后第二天开始进行股四头肌等长收缩，每天500次，有助于预防肌肉萎缩和关节僵硬。2. 中期康复：术后两周至四周，进行膝关节屈伸活动，逐渐增加活动范围，并进行被动活动。3. 后期康复：术后四周开始负重训练，逐渐增加负重重量，并进行关节稳定性训练。

四、康复训练注意事项

1. 遵循医生指导，不要擅自进行康复训练。2. 注意保暖，防止关节受凉。3. 避免剧烈运动，防止再次损伤。4. 保持良好的心态，积极配合康复训练。

总之，髌骨骨折康复训练是一个长期的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。通过科学的康复训练，患者可以最大限度地恢复膝关节功能，提高生活质量。

一、髌骨骨折概述

髌骨骨折是常见的膝关节损伤之一，主要发生在青壮年群体，多由股四头肌猛烈收缩或直接撞击所致。髌骨骨折严重时，不仅影响患者的日常生活，还可能引发创伤性关节炎、骨髓炎等并发症。

二、髌骨手术与恢复时间

对于大多数髌骨骨折患者，手术治疗是首选方案。手术方式包括切开复位内固定、髌骨切除术等。术后恢复时间因个体差异而异，通常需三个月至半年左右。期间，患者需进行康复训练，如股四头肌等长收缩、关节活动等，以促进膝关节功能恢复。

三、术后康复训练的重要性

术后康复训练是髌骨手术成功的关键。通过康复训练，可以预防股四头肌粘连、萎缩、伸膝无力等问题，提高膝关节稳定性，降低创伤性关节炎等并发症的风险。

四、髌骨骨折的预防措施

为了避免髌骨骨折，日常生活中应注意以下几点：加强股四头肌力量训练，提高膝关节稳定性；避免剧烈运动和意外撞击；保持良好的生活习惯，预防骨质疏松。

五、髌骨骨折的诊疗机构

髌骨骨折的治疗应在专业医生的指导下进行。患者可前往骨科、关节科等科室就诊，接受专业的诊断和治疗。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，身体里隐隐作痛。这是我的髌骨骨折的第20天，而术后第八天，我开始感受到一种前所未有的酸困。每当夜幕降临，膝盖和腿部的不适感就愈发明显，让我整夜难以入眠。

白天，我努力让自己看起来正常，但夜晚的痛苦却让我无法掩饰。我试着用芬必得来缓解不适，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位创伤科医生进行线上问诊。医生耐心地听我描述病情，并询问了一些细节问题。他告诉我，由于髌骨骨折恢复期的特殊性，我现在的症状是正常的，但他还是为我开了一些活血化瘀的药物，并建议我在睡前进行一些简单的拉伸运动。

收到医生的处方后，我感到一丝安慰。虽然医生的建议不能立刻解决我的痛苦，但至少让我知道我在正确的道路上。我开始按照医生的指示进行康复训练，虽然过程艰辛，但我从未放弃。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转。每晚的酸困感也在逐渐减轻，我终于可以睡个安稳的觉了。这一切，都离不开那位来自创伤科的医生，是他给了我信心和力量，让我相信自己可以战胜病痛。

我是一个享受互联网医院线上问诊服务的患者。我在几个月前因为髌骨骨折做了手术，术后的康复情况一直困扰着我。今天我向医生咨询了我的活动度问题，医生非常耐心地和我沟通，通过查看我的片子后给出了专业的建议。医生解释了我的伤情并给予了我合理的锻炼方案，让我对自己的恢复情况更加了解，也让我放心了很多。

医生非常专业，不仅耐心地解答了我的问题，还提醒了我在恢复期间需要注意的细节，让我对自己的康复有了更清晰的认识。在结束问诊后，医生还提醒我不要过度负重，并鼓励我及时休息。通过这次问诊，我对自己的康复情况更有信心，也更加明确了接下来的锻炼方向。

我对医生的服务非常满意，感谢医生给予的专业建议和细致关怀，也感谢互联网医院为我提供了这样便捷的问诊服务。

我妈妈58岁，昨天不小心摔了一跤，导致髌骨骨折。我们带她去医院检查，医生建议手术治疗，但妈妈自己却想尝试保守治疗。我们非常担心，因为我们听说老年人骨折恢复得很慢，甚至可能会留下后遗症。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的意见。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了骨科专家进行在线问诊。医生非常耐心地听完了我们的情况，并查看了妈妈的X光片。医生告诉我们，手术治疗可以更快地恢复，但也存在一定的风险；而保守治疗则需要更长的固定时间，容易引起血栓等并发症。考虑到妈妈的年龄和身体状况，医生最终建议我们选择手术治疗。

在医生的指导下，我们决定接受手术治疗。手术非常成功，妈妈的恢复也比预期的要好。现在，妈妈已经可以下床走动了，我们都非常感激医生和京东互联网医院的帮助。