看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

安全期避孕法是一种基于女性月经周期规律的避孕方法。它通过推算排卵期，在非排卵期进行性生活来达到避孕的目的。这种方法在避孕药和宫内节育器等现代避孕方法出现之前，是国内外常用的避孕方式之一。

安全期避孕法的核心在于准确判断排卵期。一般来说，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。卵子在排出后可以在输卵管内存活1-2天，而精子的存活时间更长，可达2-3天。因此，排卵日及其前后几天是易受孕期，也称为危险期。将排卵日的前5天和后4天，以及排卵日本身，共10天定义为排卵期。排卵期之外的时间则称为安全期。

安全期避孕法又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期指的是从月经干净到排卵期开始前的一天；排卵后安全期则指的是排卵期结束后到下次月经来潮前的一天。其中，排卵后安全期比排卵前安全期更可靠，因为有些女性可能会受到环境变化、情绪波动等因素的影响，导致排卵提前，从而缩短排卵前安全期。

要准确判断排卵期，可以采用以下几种方法：

1. 日历法：根据月经周期规律，推算出下次月经来潮的日期，然后倒推14天即为排卵日。排卵日及其前5天和后4天为排卵期。

2. 基础体温法：通过测量基础体温，可以观察到体温在排卵前后会出现明显变化，从而判断排卵日期。

3. 宫颈粘液观察法：观察宫颈粘液的变化，可以判断排卵日期。

需要注意的是，安全期避孕法并非百分百可靠，其避孕失败率较高，尤其在月经周期不规律、生活环境变化较大的情况下。因此，对于需要避孕的女性，建议选择更为可靠的避孕方法。

在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的疾病。有些疾病可能看似微不足道，但如果不及时处理，可能会引发严重的健康问题。

例如，感冒是一种常见的疾病，很多人认为它只是一个小问题，不需要太在意。然而，如果感冒没有得到及时治疗，可能会导致支气管炎、肺炎等更严重的疾病。

此外，一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，也需要引起我们的高度重视。这些疾病可能没有明显的症状，但如果不加以控制，会对身体造成严重的损害。

为了预防疾病，我们需要养成良好的生活习惯，如保持良好的作息时间、均衡饮食、适量运动等。

此外，定期体检也是预防疾病的重要手段。通过体检，我们可以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行干预。

在治疗疾病方面，我们需要根据病情选择合适的治疗方法。对于一些慢性疾病，可能需要长期服药或者进行手术治疗。

对于一些急性疾病，如阑尾炎、骨折等，可能需要及时就医，进行手术治疗。

总之，疾病是我们生活中不可避免的，但我们可以通过养成良好的生活习惯、定期体检、选择合适的治疗方法等方式，预防和治疗疾病，保持健康的生活。

近年来，随着医学研究的不断深入，口服避孕药对女性身体的影响逐渐成为研究热点。一项来自美国加州大学的新研究发现，口服避孕药可能会影响女性的记忆方式，特别是对细节的记忆。

该研究将参与研究的女性分为服用避孕药组和未服用避孕药组，并对两组女性对一起车祸的记忆情况进行对比。结果显示，服用避孕药的女性对车祸的整体感觉记忆更清晰，而未服用避孕药的女性则对车祸的细节记忆更准确，例如车辆边上的消防水龙头等。

口服避孕药通过抑制排卵和改变子宫颈黏液等机制达到避孕效果。而这项新研究指出，避孕药可能通过改变女性体内激素平衡，进而影响她们的记忆方式。神经生物学家拉里·卡希尔博士表示，避孕药中的雌激素和孕酮激素与女性的逻辑记忆能力密切相关。

对于服用避孕药的女性来说，她们需要注意自己的记忆方式可能受到影响，特别是在需要记忆细节的情况下。同时，这项研究也提醒医生，在为女性患者提供避孕建议时，需要充分考虑她们的个体差异和需求。

除了口服避孕药，其他影响女性记忆的因素还包括年龄、性别、疾病等。随着年龄的增长，女性的记忆力可能会逐渐下降，而一些慢性疾病，如抑郁症、阿尔茨海默病等，也可能会影响女性的记忆能力。

为了提高记忆力，女性可以采取以下措施：

• 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
• 进行脑力训练，如阅读、学习、下棋等。
• 保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。
• 定期进行健康检查，及时发现并治疗可能影响记忆力的疾病。

随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的人面临着心理健康问题。焦虑、抑郁、失眠等心理疾病困扰着许多人的生活。为了帮助大家更好地了解和应对这些心理问题，本文将介绍一些常见的心理疾病及其治疗方法。

焦虑症是一种常见的心理疾病，主要表现为过度担忧、紧张、不安等情绪。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗通常使用抗焦虑药物，如苯二氮䓬类药物；心理治疗则包括认知行为疗法、心理动力学疗法等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持乐观的心态等，也有助于缓解焦虑症状。

抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退、精力不足等为主要特征的心理疾病。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗通常使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂；心理治疗则包括认知行为疗法、心理动力学疗法等。物理治疗则包括电休克疗法、经颅磁刺激等。此外，与家人和朋友保持良好的沟通，寻求社会支持，也有助于缓解抑郁症状。

失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗通常使用催眠药物，如苯二氮䓬类药物；心理治疗则包括认知行为疗法、放松训练等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免咖啡因和酒精等，也有助于改善睡眠质量。

心理疾病的预防和治疗需要全社会共同努力。政府和社会各界应该加大对心理健康的关注和支持力度，提高公众的心理健康意识。同时，每个人都应该关注自己的心理健康，学会调节情绪，寻求专业帮助。

在人际交往中，了解彼此的心理禁区至关重要，尤其是在恋爱关系中。男人和女人在心理上存在诸多差异，女人若不了解男人的心理禁区，很容易触碰到他们的敏感点，引发不必要的矛盾和冲突。

以下列举几个男人的心理禁区，女人在相处过程中应尽量避免：

1. 质疑男人的能力

男人天生爱面子，他们渴望得到别人的认可和尊重。如果女人经常质疑男人的能力，贬低他们的成就，会让男人感到自尊心受损，从而产生抵触情绪。

2. 挑剔男人的外貌

男人很在意自己的外貌，他们希望得到女人的欣赏和赞美。如果女人总是挑剔男人的外貌，会让男人感到自卑，甚至怀疑自己在女人心中的地位。

3. 介入男人的社交圈

男人有自己的社交圈，他们希望有自己的私人空间。如果女人过度干涉男人的社交圈，会让男人感到束缚，从而产生排斥心理。

4. 过度依赖男人

男人不喜欢女人过度依赖自己，他们希望女人有自己的独立性和事业。如果女人总是依赖男人，会让男人感到压力，从而产生逃避心理。

5. 不尊重男人的隐私

男人有自己的隐私，他们希望得到女人的尊重。如果女人不尊重男人的隐私，偷看他的手机、翻看他的日记，会让男人感到被侵犯，从而产生戒备心理。

了解男人的心理禁区，有助于女人更好地与男人相处，避免不必要的矛盾和冲突，让感情更加和谐。

近年来，随着社会的发展和生活节奏的加快，避孕问题逐渐成为人们关注的焦点。从古至今，人类在避孕方面做出了许多尝试，从最初的草药、石子等原始方法，到如今多样化的避孕方式，如药物、避孕工具、安全期避孕法等，但流产率依然居高不下。

专家指出，避孕并非一劳永逸，不同的避孕方法都有其优缺点。例如，口服避孕药可能引起不规则阴道出血和消化道反应；避孕套的使用可能因为男方不愿意使用而无法长期坚持；安全期避孕法则因为对时间的掌握不确切而容易导致避孕失败；绝育手术则仅适用于部分人群；上环避孕法虽然效果好、可逆且成本低，但也会出现出血和疼痛等副作用。

因此，选择适合自己的避孕方法至关重要。对于已婚女性，上环避孕法是一种不错的选择，但需注意年龄和妇科炎症等因素。对于婚后准备较长时间内不生育的女性，避孕套避孕法较为适宜。此外，避免流产也是维护女性健康的重要因素。

在避孕问题上，夫妻双方应共同努力，避免性交带来的风险。同时，也需要关注生殖健康，定期进行妇科检查，预防生殖系统感染等疾病的发生。

女性的性感，并不仅仅是外表的诱惑，更是一种内在气质和魅力的展现。

首先，女性的性感体现在健康。一个健康的女性，皮肤光泽、身材匀称，这种自然的美感是最令人心动的。

其次，女性的性感还体现在自信。自信的女人，无论面对何种困境，都能保持从容不迫，这种气质让人无法抗拒。

此外，女性的性感还体现在关爱自己。一个懂得关爱自己，注重保养的女人，她的性感是持久的。

在日常生活中，女性可以通过以下方式提升自己的性感：

1. 保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

2. 注重个人卫生，保持良好的体态。

3. 学会调整心态，保持乐观、积极的心态。

4. 适当进行皮肤护理和身体塑形。

5. 学习穿搭技巧，提升个人形象。

最后，女性的性感还体现在她所拥有的独特气质。这种气质来自于她的生活态度、文化素养和内心世界。因此，女性要不断提升自己，成为一个内外兼修的人。

近年来，随着社会的发展和生活方式的改变，男性健康问题日益受到关注。以下是一些常见的男性健康问题及其预防措施：

一、前列腺疾病

前列腺疾病是男性常见的疾病之一，包括前列腺炎、前列腺增生等。预防前列腺疾病，建议男性保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免久坐等。此外，定期体检，及时发现并治疗前列腺疾病也非常重要。

二、男性更年期

男性更年期是指男性进入中年期后，由于激素水平的变化而出现的一系列生理和心理症状。预防男性更年期，建议男性保持良好的心态，适当调整生活方式，如保持规律作息、适量运动、保持社交活动等。

三、心血管疾病

心血管疾病是男性常见的慢性病，包括高血压、冠心病等。预防心血管疾病，建议男性保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。此外，定期体检，及时发现并治疗心血管疾病也非常重要。

四、抑郁症

抑郁症是男性常见的心理问题，会导致情绪低落、兴趣减退等症状。预防抑郁症，建议男性保持积极乐观的心态，及时寻求心理帮助。此外，培养兴趣爱好，保持社交活动等也有助于预防抑郁症。

五、性功能障碍

性功能障碍是男性常见的疾病，包括勃起功能障碍、早泄等。预防性功能障碍，建议男性保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的心理状态等。此外，及时治疗相关疾病，如糖尿病、高血压等，也有助于预防性功能障碍。

六、日常保养建议

除了以上疾病，男性还应注意日常保养，如保持良好的作息习惯、适量运动、保持良好的饮食习惯等。此外，定期体检，及时发现并治疗疾病也非常重要。

随着生活水平的提高和人口老龄化趋势的加剧，心血管疾病已经成为威胁人类健康的重要杀手之一。本文将围绕心血管疾病展开，从疾病原因、症状、治疗方法以及日常预防等方面进行科普，帮助大家更好地了解和预防心血管疾病。

一、心血管疾病的原因

1. 遗传因素：家族中有心血管疾病史的人群，患病的风险相对较高。

2. 不良生活方式：吸烟、饮酒、高盐、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯都会增加心血管疾病的风险。

3. 慢性病：高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病都会增加心血管疾病的风险。

二、心血管疾病的症状

1. 胸痛：心绞痛是心血管疾病最常见的症状之一，表现为胸骨后疼痛，可放射至左肩、左臂等部位。

2. 气短：活动后出现气短，休息后可缓解。

3. 心悸：心跳过快或过慢，伴有心慌、头晕等症状。

4. 腿部水肿：下肢出现水肿，可能与心脏功能减退有关。

三、心血管疾病的治疗方法

1. 药物治疗：包括抗血小板药物、降脂药物、抗高血压药物等。

2. 介入治疗：如冠状动脉介入治疗、起搏器植入等。

3. 手术治疗：如冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。

四、心血管疾病的预防

1. 健康饮食：低盐、低脂、高纤维饮食。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒可以降低心血管疾病的风险。

4. 定期体检：及时发现并控制慢性病。

5. 保持良好心态：避免过度紧张和焦虑。

在当今网络时代，人们的生活越来越离不开互联网。上网的目的多种多样，其中之一就是寻找爱情。然而，面对冰冷的屏幕，我们是否能够找到真正的爱情呢？

网络爱情的特殊性在于，它发生在两个彼此陌生的人之间。他们可能从未见过面，甚至连对方的真实身份都不知道。这种情况下，人们往往会放下戒备，毫无保留地表达自己的心声。从最初的陌生到后来的熟悉，从友情到爱情，网络爱情似乎充满了浪漫和神秘。

然而，网络爱情也存在很多问题。首先，由于缺乏面对面的交流，人们很难真正了解对方。其次，网络爱情的分手率很高，因为当现实生活中的问题出现时，虚拟世界中的美好往往无法支撑起一段真正的感情。

那么，如何才能在网络上找到真正的爱情呢？首先，要明确自己的目的，不要盲目追求浪漫。其次，要学会筛选信息，不要轻易相信网络上的陌生人。最重要的是，要珍惜现实生活中的每一次相遇，因为真正的爱情往往发生在现实生活中。

此外，网络时代也带来了许多新的医疗问题。例如，长时间盯着电脑屏幕会导致视力下降，长时间熬夜会导致身体机能下降等等。因此，我们要学会保护自己，合理安排工作和休息，保持良好的生活习惯。

总之，网络时代既带来了便利，也带来了挑战。我们要学会在享受网络带来的便利的同时，也要注意保护自己，避免陷入网络爱情的陷阱。