糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗，如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗，传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大，会给患者造成较大的术后疼痛，一般患者需要留院观察，而且术后恢复比较慢，还会引起肛门失禁等并发症的发生，因此一般建议患者采用微创手术治疗。

治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

稽留流产，也称作过期流产或死胎不下，是女性常见的生殖系统疾病之一。它指的是胚胎死亡后未能及时排出体外，导致胚胎在宫腔内长时间停留。这种情况会对女性的身体和心理造成严重影响。那么，稽留流产五个月后怀孕是否可行呢？下面我们一起来了解一下。

首先，关于稽留流产，根据我国相关医学研究，胚胎停止发育后2个月尚未自然排出者，即可诊断为稽留流产。对于自然流产后多久再怀孕较合适的问题，最新观点是：自然流产后妇女如果希望迅速怀孕，不需要等待，随时妊娠并不会增加流产的几率。

其次，自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益，可以增强怀孕的信心，缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生。此外，进行遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查，以及进行血型鉴定（包括Rh血型系统）也是很有必要的。对于有子宫内口松弛的女性，可考虑进行内口缝扎术。

第三，针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。如有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，并在孕期服用抗甲低的药物。稽留流产后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。

稽留流产确实会对女性的身体造成一定的影响，因此在术后一定要把身体调养好。调养期间，注意休息，保持良好的饮食习惯，适当进行运动，有助于身体恢复。一般情况下，只要身体调养的好，就可以在五个月后继续怀孕。

总之，稽留流产五个月后怀孕是可行的。但在此过程中，女性需要注意以下几点：

1. 定期进行产检，密切关注胎儿发育情况。

2. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

3. 注意个人卫生，预防感染。

4. 遵医嘱，按时服药。

5. 保持适当的运动，增强体质。

当女性得知自己怀孕的那一刻起，她们就成为了家人的重点关注对象。家人会叮嘱她们不要过于劳累，做事要缓慢，以免造成伤害。同时，家人也会希望准妈妈多吃一些营养丰富的食物，以期‘一张嘴养两个人’出来的小宝宝健康。

然而，有研究表明，许多妊娠糖尿病的患者都是因为饮食不当而导致的。妊娠糖尿病是指在原有糖尿病的基础上出现合并妊娠症，或妊娠前为隐性糖尿病，妊娠后发展为糖尿病的情况，属于高危妊娠，对母体和胎儿都有较大的危害。

妊娠糖尿病的危害主要包括：

1. 增加妊娠妇女生产过程中的危险，如容易出现妊娠中毒症等。

2. 胎儿的营养主要靠母体的血循环供给，容易引起胎儿血糖高、代谢紊乱等，从而影响胎儿的健康。

妊娠糖尿病的高危人群主要包括：

1. 孕妇在怀孕前就有糖尿病。

2. 孕妇的胰岛功能在怀孕前就不好，妊娠后因饮食量的增加等因素而诱发。

3. 有家族糖尿病史的孕妇。

4. 自己出生时体重超过4公斤的孕妇。

如何避免妊娠糖尿病？以下是一些建议：

1. 注意监测血糖。血糖水平正常的孕妇，应该每2周检查一次，检查周期最长不能超过1个月。血糖不正常的孕妇，则应每周检查一次。对于已经有妊娠糖尿病的女性，血糖控制要更加严格。

2. 保持饮食和运动平衡。孕妇应根据自身的运动和劳动强度计算每日进食量。正常人每日主食可吃300克左右。孕妇可在妊娠初期、中期、晚期，分别在每日总主食量的基础上增加1/4、1/2和2/3。妊娠早期的运动主要应以散步为主；中期可根据自己的实际情况选择运动方式，并适当增加运动量。但是运动时要注意使心率不超过100次/分钟。

3. 定期进行产检。产检可以帮助医生及时发现并处理妊娠糖尿病的问题。

4. 保持良好的心态。情绪波动也会影响血糖水平，因此孕妇要保持良好的心态。

胸透，作为常见的医学检查项目，在我们的日常生活中并不陌生。它通过X射线对人体内部组织进行透视，帮助我们及时发现身体内部的异常。然而，对于孕妇这一特殊群体，胸透是否可行，其影响又有哪些呢？本文将为您详细解析。

首先，我们来了解一下胸透的基本原理。胸透利用X射线穿透人体，通过检测X射线与人体组织的相互作用，形成图像，从而帮助我们了解人体内部的情况。但由于X射线具有一定的辐射性，因此在进行胸透检查时需要谨慎。

对于孕妇而言，胸透并非绝对禁忌。但在以下情况下，建议谨慎考虑：

1. 妊娠早期（8-12周）：此时胚胎细胞对辐射非常敏感，大量X射线照射可能导致胎儿畸形、流产、早产等风险。

2. 孕期检查：孕期进行胸透检查，特别是早期，会增加胎儿受到辐射的风险。

3. 必要性：在非必要情况下，建议孕妇尽量避免胸透检查。

如果孕妇确实需要进行胸透检查，以下建议可供参考：

1. 选择合适的时机：一般建议在孕中期（6-7个月）或孕晚期（36周以后）进行胸透检查，此时胎儿器官发育相对成熟，辐射风险较低。

2. 控制照射剂量：在胸透检查过程中，尽量缩短照射时间，减少照射剂量。

3. 遵循医生建议：在进行胸透检查前，请务必咨询医生，根据医生的建议进行操作。

此外，关于胸透后多久可以要孩子，一般来说，在怀孕前接受X射线照射，可能会对生殖细胞造成影响，严重时会导致胎儿畸形。因此，建议在怀孕前4周后再受孕。对于男性而言，建议在胸透后半个月再考虑生育，以确保孩子健康。

孕妇在怀孕期间出现尿频、尿不尽的现象并不少见，这往往让许多孕妇感到困扰。尿频尿不尽可能是由于尿路感染引起的，也可能是孕期生理变化导致的。

尿路感染（UTI）是女性孕期常见的并发症之一，它是由于细菌侵入尿路引起的炎症。尿路感染的症状包括尿频、尿不尽、尿急、尿痛等。如果孕妇出现这些症状，建议及时去医院泌尿科或产科就诊。

除了尿路感染外，孕妇尿频尿不尽也可能是孕期生理变化导致的。随着孕周的增加，子宫逐渐增大，向前压迫膀胱，导致膀胱容量减小，从而出现尿频尿不尽的症状。这种情况下，孕妇无需过分担心，通常在分娩后症状会自然缓解。

对于尿路感染引起的尿频尿不尽，孕妇需要接受抗感染治疗。常见的抗菌药物包括呋喃妥因、阿莫西林、克拉维酸钾等。治疗时，应根据药敏试验结果选择合适的药物，并按照医嘱服用。停药后1周及每月复查一次尿培养，以确保病情得到有效控制。

为了预防尿路感染，孕妇在日常生活中应注意以下几点：

• 多饮水，保持尿液清洁
• 勤排尿，避免尿潴留
• 保持外阴清洁，避免细菌感染
• 避免穿着紧身衣物，保持透气
• 定期进行产检，及时发现并处理尿路感染

总之，孕妇尿频尿不尽可能是尿路感染或孕期生理变化导致的。孕妇应及时就医，并根据医生的建议进行治疗和预防。在日常生活中，孕妇应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，以降低尿路感染的风险。

不孕不育已成为我国青年人常见的健康问题之一，其发病率逐年上升，严重威胁着家庭的幸福。为了更好地应对这一挑战，了解不孕不育的分类和治疗方法至关重要。

首先，根据女性不孕的病变器官，不孕不育可分为卵巢性、输卵管性、子宫性、子宫颈性以及外阴和异常性不孕等。其中，卵巢性不孕是由于卵巢功能障碍导致的排卵障碍，是女性不孕的主要原因之一。

其次，根据病因，不孕不育可分为先天性生殖系统发育性不孕、免疫性不孕、诸多降低生育能力因素导致的不孕、医源性不孕以及非特异性、特异性及性传播性感染性不孕。这些病因复杂多样，需要医生进行全面检查和诊断。

此外，根据不孕的性质，不孕不育可分为生理性不孕和病理性不孕。生理性不孕通常发生在青春前期、哺乳期和绝经期，而病理性不孕则是由各种疾病引起的。

根据是否有过妊娠，不孕不育可分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕是指符合不孕症定义从未妊娠者，而继发性不孕则是指曾有妊娠而后来有规律的性生活未采用避孕措施，连续一年不孕者。

最后，根据是否有怀孕的可能，不孕不育可分为绝对不孕和相对不孕。绝对不孕是指夫妇双方或双方有先天或后天、解剖或生理方面有缺陷且无法纠正而不能妊娠，而相对不孕则是指夫妇一方或双方因某些因素阻碍受孕，导致暂时不孕，一旦得到纠正仍能受孕。

针对不同的不孕不育类型，治疗方法也有所不同。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。其中，药物治疗主要是通过调整内分泌水平、改善排卵功能等来提高受孕率；手术治疗则是通过手术矫正解剖结构异常或治疗器质性病变；辅助生殖技术包括人工授精、试管婴儿等。

除了积极治疗外，日常保养也是非常重要的。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯，同时注意饮食健康，适当补充维生素和矿物质等。

总之，了解不孕不育的分类和治疗方法，有助于患者更好地应对这一挑战，提高受孕率，重获家庭幸福。

甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，其特征是甲状腺激素分泌过多。当甲亢与妊娠同时发生时，对患者和胎儿都可能带来一系列的危害。

首先，甲亢合并妊娠对母体的影响不容忽视。高浓度的甲状腺激素会进入胎儿，影响胎儿的生长发育，导致胎儿畸形、生长迟缓或缺氧等问题。此外，甲亢孕妇还可能出现流产、早产等风险。

其次，甲亢孕妇的内分泌失调还可能导致妇科疾病，如月经不调、生育能力低下等。然而，甲亢并非不可治愈。通过积极的治疗和日常保养，甲亢孕妇可以控制病情，降低对母婴健康的影响。

治疗甲亢的方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。药物治疗的主要目的是抑制甲状腺功能，将甲亢控制在轻度状态或正常水平的上限。此外，孕妇还需注意饮食和生活习惯，避免摄入过多的碘，减少对甲状腺的刺激。

在日常生活中，甲亢孕妇应保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。同时，定期进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况。如果出现异常情况，应及时就医，避免对母婴健康造成伤害。

总之，甲亢合并妊娠对母婴健康的影响不容忽视。通过积极的治疗和日常保养，孕妇可以控制病情，降低对母婴健康的影响，迎接新生命的到来。

怀孕初期，孕妇可能会遭遇流产的困扰，这无疑给她们的心理和生理带来了极大的压力。面对这种情况，我们应该如何应对呢？以下是一些关键的建议：

1. 定期进行妇科检查：妊娠早期，孕妇应认真进行一次妇科检查，了解子宫形态、大小以及怀孕月份是否相符。同时，要检查附件是否有肿块，观察宫颈是否有病变，如宫颈息肉、宫颈糜烂等。此外，孕妇要警惕宫外孕的风险，若出现单侧下腹剧痛、阴道出血或昏厥等症状，应及时就医。通过尿妊娠测试、B超甚至腹腔镜检查等手段，可帮助确诊。

2. 及时就诊处理阴道出血：阴道出血是早期怀孕的常见问题，大约有四分之一的孕妇会遇到。虽然超过30%的孕妇在妊娠头三个月时出现过阴道流血，但迄今为止，人们并不清楚这种症状对妊娠结局会产生什么不利影响。如果早孕妇女发生阴道流血，但超声波显示胚胎没有异常，那么妊娠完全可以继续下去，并不会对妊娠结果产生不良影响。然而，作为医生，我们不能对此掉以轻心。一旦早孕妇女出现阴道流血，就需要经常进行监护，及时就医，并在医生的帮助下做好保胎工作。

3. 及时就诊处理腹痛：怀孕早期流产的症状之一是阵发性宫缩样疼痛，出现阴道出血后，胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩，导致阵发性下腹疼痛。晚期怀孕早期流产的症状则先有阵发性子宫收缩，然后胎盘剥离，导致阴道流血出现在腹痛之后。孕妇出现腹痛症状时，要引起足够重视，及时就医，进行检查，如子宫大小、宫颈口是否扩张以及是否破膜等，以便了解妊娠周数及怀孕早期流产症状过程，采取相应的治疗措施。

4. 注意日常保养：孕妇在日常生活中要注意保暖，避免过度劳累，保持良好的作息规律。同时，要避免接触有害物质，如烟、酒、射线等，以免影响胎儿的发育。

5. 选择合适的医院和科室：孕妇在选择医院和科室时，应选择专业、设备齐全、服务优质的医疗机构。如有条件，可选择专科医院，如妇产科医院，以便得到更专业的治疗和护理。

6. 咨询专业医生：孕妇在孕期遇到问题时，应及时咨询专业医生，听取医生的建议，以便更好地应对孕期问题。

怀孕期间，准妈妈们会出现许多与以往不同的生理和心理变化，这些变化被称为“怪癖”。本文将探讨孕期7个常见的“怪癖”，并从医学角度解释其成因。

怪癖一：对宝宝的事物容易感动

怀孕期间，准妈妈对宝宝的事物容易产生强烈的情感反应，这可能与体内激素水平的变化有关。雌激素和孕酮水平升高，会影响情绪调节中枢，使准妈妈更容易感动。

怪癖二：对特定的坐姿情有独钟

为了缓解孕期腰背疼痛和水肿，许多准妈妈会寻找一种特定的坐姿。然而，长时间保持同一姿势可能导致血液循环不畅，甚至引发静脉曲张。因此，建议准妈妈们经常变换姿势，并注意坐姿的正确性。

怪癖三：早餐都一定要吃一份肉

怀孕期间，准妈妈对食物的偏好可能会发生变化，有些人会突然喜欢食用肉类食物。这可能与孕期新陈代谢的变化有关，准妈妈需要更多的能量和营养来支持胎儿的发育。

怪癖四：怕影响胎教不看丑男丑女

有些准妈妈担心观看丑陋的事物会影响胎儿的发育，尤其是外貌。实际上，胎儿的发育主要受遗传和基因的影响，与准妈妈观看的事物关系不大。

怪癖五：看到香菇类形状就想吐

孕期呕吐是常见的症状，有些准妈妈会对特定形状的食物产生厌恶感，如香菇。这可能与潜意识中的联想有关，例如将香菇形状与不愉快的经历联系在一起。

怪癖六：孕期越呕吐却越觉得开心

有些准妈妈在孕期呕吐越严重，却越觉得开心。这可能是因为孕吐是胎儿健康发育的信号，准妈妈通过孕吐感受到宝宝的成长。

怪癖七：特别喜欢买菜或清理家居

怀孕晚期，准妈妈会变得特别关注家居环境，喜欢买菜或清理家居。这可能与即将迎接新生命的喜悦和对家庭的责任感有关。

随着生活水平的不断提升，孕妈妈们对饮食的要求也越来越高。然而，过量摄入营养可能导致孕期超重，进而增加生出巨大儿的风险，威胁母婴健康。因此，孕期进行糖耐量实验显得尤为重要。

妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常，也称为孕期糖尿病。它多发生在妊娠的第24至28周。分娩结束后，大部分患者的血糖会恢复正常，糖尿病症状消失。但约有20%的患者在产后数年或数十年后可能发展为2型糖尿病。据统计，美国从1991年到2000年，妊娠期糖尿病的发病率从5.1%上升到7.4%，我国妊娠期糖尿病的发病率在5%-20%之间，且呈逐年上升趋势。

一般来说，孕妈妈的血糖检查如下：

在怀孕24至28周时，开始进行糖耐量实验，即服用50克葡萄糖进行糖耐量实验。通常在五分钟内，将融有50克葡萄糖的一百毫升水喝下，从喝糖水的第一口开始计时，一个小时后测手指血检查血糖水平。如果超过7.8mmol/L，就认为是异常的；如果小于7.8mmol/L，就是正常的。糖耐量实验前，孕妇可以吃早餐，但不要吃得过多。

如果孕妇有糖尿病家族史、过于肥胖、或有过不良生育史（如流产），则需要在第一次产检时进行糖耐量实验。此外，一些孕妇在24至28周时糖耐量正常，但如果没有注意饮食，进食过多的甜食，晚期也可能患上糖尿病，这类孕妇也需要引起重视。如果糖耐量超过7.8mmol/L，但小于10.5mmol/L，则需要做正规糖耐量检查OGTT，并进行进一步诊断。如果糖耐量超过10.5mmol/L，则需要检查孕妇的空腹血糖，以进一步确定是否为妊娠期糖尿病。

与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对血糖控制至关重要。但由于妊娠期间母亲需要为自身和胎儿的生长发育提供营养，因此饮食管理的要求与其他类型的糖尿病有所不同。如何均衡饮食以保证有效控制血糖，同时确保母婴顺利度过妊娠期，是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。食物中主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。既要保证孕妇和胎儿的营养需求，又要有效控制血糖，以保障胎儿的正常生长发育。

为了有效预防和控制妊娠期糖尿病，孕妈妈们可以从以下几个方面入手：

1. 合理饮食：孕妈妈们应保持饮食均衡，避免过量摄入高糖、高脂食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动：孕妈妈们可以根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，以促进新陈代谢，降低血糖水平。

3. 定期检查：孕妈妈们应定期进行产检，以便及时发现并处理妊娠期糖尿病问题。

4. 积极配合医生治疗：如果确诊为妊娠期糖尿病，孕妈妈们应积极配合医生进行治疗，包括饮食调整、运动干预、药物治疗等。

5. 保持良好心态：孕妈妈们应保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，以免影响母婴健康。

黄体酮偏低是女性常见的一种内分泌失调现象，尤其在怀孕期间更为常见。本文将围绕黄体酮偏低的原因、症状、治疗方法以及适合的水果进行详细解析。

一、黄体酮偏低的原因

1. 非孕状态下：常见于排卵后，黄体功能不全，导致孕酮分泌不足，从而出现月经不调、淋漓出血等症状。

2. 怀孕期间：妊娠黄体功能不全，绒毛膜促性腺激素水平偏低，导致黄体酮分泌不足，影响胎儿发育。

二、黄体酮偏低的表现

1. 月经不调：月经周期缩短、经期延长、经量过多等。

2. 出血：月经淋漓不尽、不规则出血等。

3. 痛经：月经期间出现剧烈疼痛。

4. 不孕：黄体酮偏低可能导致不孕。

三、黄体酮偏低的治疗方法

1. 药物治疗：通过补充孕酮类药物，如黄体酮胶囊、黄体酮注射液等，来调整黄体酮水平。

2. 饮食调理：多吃富含黄体酮的食物，如黑豆、核桃、黑芝麻等。

3. 日常保养：保持良好的作息，避免熬夜，适当运动，缓解压力。

四、黄体酮偏低适合的水果

1. 山楂：富含维生素和矿物质，有助于调节内分泌。

2. 猕猴桃：含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力。

3. 柚子：具有调节内分泌、缓解疲劳的作用。

4. 桃子：富含果胶和膳食纤维，有助于改善便秘。

5. 梨子：具有清热润肺、生津止渴的作用。

五、注意事项

1. 患者在治疗过程中，应遵医嘱，切勿自行购买药物。

2. 注意饮食调理，多吃富含黄体酮的食物。

3. 保持良好的作息，适当运动，缓解压力。