宝宝腹泻是常见的儿科疾病，尤其在夏季更为多见。腹泻会导致宝宝丢失大量水分和营养物质，甚至引发电解质紊乱和酸碱平衡失调，因此需要家长引起重视。

中医认为，宝宝腹泻多由脾胃虚弱、外邪侵袭、乳食不节等因素引起。推拿按摩作为一种安全有效的治疗方法，可以通过刺激穴位、疏通经络、调整脏腑功能来达到止泻的效果。

根据腹泻的不同类型，推拿按摩的穴位和方法也有所不同。以下介绍几种常见的推拿按摩方法：

1. 清大肠：用拇指或食指从食指根部推向指尖，每次操作300次。

2. 退六腑：用拇指或食指、中指指腹从前臂肘横纹推向腕横纹，每次操作300次。

3. 揉外劳宫：用拇指或食指揉按中指和无名指掌骨中间，每次操作150次。

4. 揉天枢：用食指或中指揉按肚脐旁两寸处的天枢穴，每次操作100次。

除了推拿按摩，家长还可以通过以下方法帮助宝宝缓解腹泻：

1. 保持宝宝饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。

2. 给宝宝多喝水，防止脱水。

3. 保持宝宝腹部温暖，避免着凉。

4. 如腹泻症状严重，应及时就医。