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轻微糖尿病饮食要注意什么事项

轻微糖尿病饮食要注意什么事项
发表人:健康饮食指南

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,饮食治疗是糖尿病最基本的治疗方法。对于糖尿病患者来说,了解并掌握饮食注意事项至关重要,这不仅能帮助控制血糖,还能改善健康状况,过上正常生活。

以下是糖尿病患者需要注意的饮食事项:

1. 进餐次数调整:根据胃轻瘫情况,以少食多餐为佳。将每日三餐分为6-7小餐,分别在早晨、中午、下午、临睡前进行。餐间可安排2-3次点心,以减少餐后高血糖,同时避免餐前饥饿感。

2. 食物状态调整:胃轻瘫时,固体食物排空受阻较液体食物更明显。因此,膳食搭配时最好将固态食物匀浆化,或多进食流质食物,必要时甚至完全依靠流质食物,以改善胃肠道症状与控制血糖。

3. 食物成分调整:糖尿病胃轻瘫患者消化运动减弱,胃排空延长。因此,需降低食物中不消化纤维的含量。含丰富纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等)虽有降低餐后血糖作用,但易有胃肠道反应,因此糖尿病胃轻瘫患者不宜多吃。

4. 饮食丰富多样:以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类。每天吃奶类、大豆及其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。减少烹调油用量,吃清淡少盐。食不过量,天天运动,保持健康体重。三餐分配要合理,零食要适当。每天足量饮水,合理选择饮料。如饮酒应限量,吃新鲜卫生的食物。

5. 称重治疗饮食控制总热量:对所需食物,均应在烹调前将皮、根、骨等不食用部分去除后称重、加工然后进行烹调,以更合理地控制热量的摄入。

6. 合理减轻体重:不要选择过于严格的饮食,如低碳水化合物饮食。这种饮食方式虽然能短期内减轻体重,但不利于长期坚持。糖尿病患者需要对日后的饮食方式有一个正确的理解,饮食将与糖尿病病情有关,向健康生活方式迈进一点点,身体便将获得莫大的益处。

7. 蛋白质来源以大豆及其豆制品为好:一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,可代替部分动物性食品,如肉类等。

8. 控制热量期间,如仍感饥饿,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

9. 禁食含糖高的食物:如白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

10. 少吃动物性油脂:富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性胃轻瘫疾病介绍:
胃轻瘫综合征,是在无机械性梗阻的情况下,发生固体胃排空客观延迟的综合征,主要症状包括恶心、呕吐、早饱、嗳气、腹胀感和上腹痛。本病根据病因主要分为原发性胃轻瘫和继发性胃轻瘫两种。原发性胃轻瘫病因和发病机制均不清楚;对于继发性胃轻瘫可能与疾病因素(如糖尿病、甲状腺功能低下等)相关。积极寻找病因和治疗原发病是本病的治疗原则。营养支持、控制血糖以及补充水、电解质是首选疗法。保守治疗无效时,可行手术治疗。经及时、正规、有效治疗,患者症状可缓解,但不同病因导致的本病,其预后也各不相同,相比成人,儿童胃轻瘫综合征的整体预后较好;未经及时有效治疗的患者,可导致病情加重,引起脱水、水电解质紊乱等并发症,严重者可危及生命[1-5]。
推荐问诊记录
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  • 我一个月前开始出现了一些身体不适的症状,心慌、出汗、胃不舒服、总是感觉饿,甚至月经也出现了异常。我很担心自己的健康状况,于是去了医院进行了一系列的检查,包括血糖、胰岛素等指标的检测,结果都显示出了一些异常。但是医生并没有给我开药,而是建议我调整饮食,多运动。我遵循医生的建议,但仍然感到不适,于是决定寻求线上医生的咨询。

    在京东互联网医院上,我遇到了一位非常专业的医生。她仔细听取了我的主诉,并详细了解了我的病史和化验结果。通过电话沟通,医生给我提供了一些专业的建议,并表示需要进一步了解我的情况后才能给出最合适的治疗方案。在整个咨询过程中,医生非常耐心,专业地解答了我的疑惑,让我感到很安心。

    通过与医生的沟通,我对自己的病情有了更清晰的认识,也对治疗方向有了更明确的方向。我感到非常感激能够在互联网医院上得到这样专业的医疗服务,让我在家就能获得及时的帮助和指导。

  • 胃旁路手术作为一种治疗肥胖和糖尿病的有效手段,近年来受到了越来越多的关注。研究表明,胃旁路手术不仅可以显著减轻体重,还能改善心血管和代谢指标,并长期维持这些改善效果。

    在犹他肥胖研究中,研究人员对1,156例病理性肥胖患者进行了长期前瞻性对照试验。其中,418例患者接受了胃旁路手术,而417例患者由于缺乏医保支持而未能接受手术。另外,还有321例社区对照者参与了研究。

    研究过程中,所有受试者在基线、2年和6年时都接受了详细的健康评估,包括体格检查、血液生化检查、饮食和生活质量问卷调查等。结果显示,与未接受手术的对照组相比,接受胃旁路手术的患者在体重、心血管和代谢指标等方面均取得了显著的改善,并且这些改善效果可以长期维持。

    具体来说,手术组患者的体重在2年时较基线减轻了35%,6年时较基线减轻了28%。同时,手术组的糖尿病缓解率在6年时达到了75%,而对照组的缓解率仅为1%。此外,手术组患者的腰围、收缩压、心率、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和胰岛素抵抗等指标也得到了显著改善。

    研究结果表明,胃旁路手术不仅可以减轻体重,还能改善心血管和代谢指标,并长期维持这些改善效果。这对于肥胖和糖尿病患者来说,无疑是一个令人振奋的消息。

  • 我是一名胃癌患者,手术后不久就出现了胃瘫的症状。刚开始我还不太在意,毕竟手术后的恢复期总是有些不适。但是随着时间的推移,我的情况越来越糟糕。每天都要面对呕吐、消化不良等问题,生活质量大打折扣。经过一番折腾,我终于在京东互联网医院找到了专业的医生。

    在与医生的交流中,我了解到胃瘫是一种比较常见的并发症,需要及时治疗。医生建议我继续对症治疗,并尝试中医中药调理。由于我插着胃管,不能直接口服药物,医生推荐了胃管灌中药、中药灌肠和针灸等方法。这些方法听起来有些陌生,但我决定一试。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了治疗。虽然过程中还有些波折,但总体来说,我的情况有所好转。胃液排出量减少了,胃部的不适感也逐渐消失。最重要的是,我重新找回了生活的信心和希望。

    胃瘫的治疗与调理 常见症状 胃瘫的常见症状包括呕吐、消化不良、腹胀等,主要影响中老年人群,尤其是胃癌手术后患者。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 对症治疗,控制呕吐和消化不良; 2. 中医中药调理,采用胃管灌中药、中药灌肠和针灸等方法; 3. 饮食调理,避免油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物; 4. 心理调适,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

  • 那是一个平凡的午后,我像往常一样坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。屏幕那头的医生,眼神温和,声音轻柔,让我感到一种莫名的安心。

    医生首先询问了我的糖尿病病史,然后详细地询问了我的身高体重、血糖控制情况以及是否有并发症等。我一一回答,虽然有些紧张,但医生始终保持着耐心和细致,让我感到十分温暖。

    当我提到最近半年吃完格华止总是胃胀难受时,医生立即给出了专业的建议。他告诉我,由于我的BMI指数较高,属于肥胖,因此需要减重和降糖同时进行。他还说,二甲双胍和阿卡波糖都会引起胃胀,建议我停用二甲双胍,并改为加西格列汀口服。

    医生还告诉我,加西格列汀和阿卡波糖都是常见的降糖药物,但加西格列汀对胃部刺激较小,且有助于减轻体重。他还提醒我要多饮水,以便更好地控制血糖。

    整个会诊过程,医生始终保持着耐心和细致,让我感到十分满意。我相信,在医生的专业指导下,我的病情一定会得到有效的控制。

  • 我妈的胃瘫让我感到了前所未有的焦虑和无助。手术后的一个多星期,她开始出现吃东西就吐的症状,医生诊断为胃瘫。我们不得不装上鼻胃肠管,开始注射米汤和藕汤来补充营养。然而,藕汤引起了腹泻,营养液滴得快也会吐。我们尝试了各种方法,但效果都不理想。24天过去了,胃瘫仍未好转,化疗也受到了影响。我开始在网上寻找帮助,找到了一家互联网医院,通过线上问诊,医生给出了针灸和中药的建议。我们试了针灸,做了一个疗程后,医生让我们休息几天再继续。同时,医生也提醒我们可以使用肠内营养液来补充营养,滴得慢一些可能会好转。对于胃瘫的治疗,医生表示目前主要是中药或者针灸,辅以促胃肠动力药物。针对我妈的淋巴结转移情况,医生建议我们去门诊开抗肿瘤中成药,并且强调了要带上病人相关资料。对于营养液吐的问题,医生建议我们可以尝试使用蛋白粉或者再次调整滴速。虽然我妈的病情仍然不容乐观,但通过互联网医院的线上问诊,我们至少找到了更多的治疗选择和希望。

  • 胃瘫,作为一种常见的胃动力下降综合征,是腹部手术,尤其是胃部手术后的常见并发症。其病因复杂,包括手术创伤、术后粘连、神经损伤等,临床表现为胃排空延迟或潴留,患者常伴有恶心、呕吐、腹胀等症状,给患者的生活质量带来严重影响。

    胃瘫的治疗是一个复杂的过程,需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。其中,药物治疗是最常见的治疗方法,常用的药物包括促动力药物、抗酸药物、止吐药物等。物理治疗包括胃电刺激、按摩等,旨在促进胃排空。手术治疗则适用于药物治疗无效的患者。

    胃瘫的预后取决于多种因素,包括患者的年龄、病情严重程度、治疗方法等。一般来说,胃瘫患者的预后较好,大部分患者经过合理的治疗后,症状可以得到明显改善。然而,也有部分患者可能需要长期治疗,甚至需要手术治疗。

    除了治疗外,日常保养也非常重要。患者应保持良好的饮食习惯,避免进食过饱,避免进食油腻、辛辣等刺激性食物。此外,患者还应保持良好的心态,避免情绪波动过大。

    胃瘫的治疗需要患者、医生和家属的共同努力。患者应积极配合医生的治疗,同时,家属也应给予患者足够的关心和支持,帮助患者度过难关。

    总之,胃瘫是一种常见的胃动力下降综合征,虽然治疗过程复杂,但通过合理的治疗和日常保养,大部分患者的预后良好。

  • 那天,我因为胃疼、恶心和便秘的问题,在朋友的推荐下,选择了在线问诊。我通过互联网医院预约了一位消化内科的专家,开始了我的线上就诊之旅。

    专家医生非常耐心,详细询问了我的症状,包括疼痛的部位、时间、频率以及饮食习惯等。当我提到我患有糖尿病,他更是细心地询问了我的血糖控制情况。

    医生根据我的描述和既往病史,初步判断我可能患有胃轻瘫。他详细解释了这种疾病的成因和治疗方法,并建议我进行进一步的检查,如胃镜、心电图等。

    在等待检查结果的过程中,医生为我开具了西尼必利和米曲菌胰酶等药物,并指导我如何正确用药。他还提醒我要注意饮食,避免进食油腻、辛辣的食物。

    检查结果显示,我的胃镜没有明显问题,但心电图提示我可能存在不典型冠心病。医生建议我继续治疗胃轻瘫,并定期复查心电图。

    在治疗过程中,医生不断调整我的用药方案,并根据我的病情变化给予指导。他还建议我进行心理治疗,以缓解我的心理压力。

    虽然治疗过程有些艰辛,但医生的专业和耐心让我深感安心。在他的帮助下,我的症状逐渐减轻,生活质量也得到了提高。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这里,我不仅得到了专业医生的诊断和治疗,还感受到了温馨的服务和关怀。

  • 糖尿病性胃轻瘫是一种常见的糖尿病并发症,其发生与糖尿病引起的胃肠植物神经病变密切相关。临床表现为慢性胃炎、胃弛缓与胃潴留等症状。

    一、糖尿病性胃轻瘫的病因与机制

    1. 糖尿病引起的植物神经病变是糖尿病性胃轻瘫的主要病因。植物神经负责调节胃肠道的运动和分泌功能,当植物神经受损时,胃肠道运动减慢,导致胃排空延迟,从而引发胃轻瘫。

    2. 糖尿病引起的慢性炎症反应也是导致糖尿病性胃轻瘫的重要因素。慢性炎症反应会损害胃肠道的黏膜屏障,导致胃肠道运动功能障碍。

    二、糖尿病性胃轻瘫的临床表现

    1. 胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状,常在进食后加重。

    2. 胃排空延迟,表现为进食后胃部不适、饱胀感、食欲不振等。

    3. 营养不良、体重下降等。

    三、糖尿病性胃轻瘫的诊断与治疗

    1. 诊断:主要依靠临床症状、胃镜检查、胃排空试验等。

    2. 治疗:主要包括药物治疗、饮食治疗、手术治疗等。

    (1)药物治疗:常用的药物包括促动力药、抗酸药、胃黏膜保护剂等。

    (2)饮食治疗:避免进食过快、过饱,少食多餐,避免刺激性食物等。

    (3)手术治疗:对于严重病例,可考虑手术治疗。

    四、糖尿病性胃轻瘫的预防与护理

    1. 积极控制血糖,延缓植物神经病变的发生和发展。

    2. 注意饮食卫生,避免感染。

    3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    4. 定期复查,及时了解病情变化。

    北京中医药大学东方医院糖尿病中心主任 高彦彬

    本文所刊方剂请在医生指导下使用

  • 糖尿病,这个常见的慢性病,已经成为了威胁人类健康的‘隐形杀手’。很多人都知道,糖尿病会导致血糖升高,但你知道吗?长期高血糖还会对消化系统造成严重影响,引发一系列胃肠问题。

    解放军306医院全军糖尿病诊治中心主任许樟荣教授指出,长期高血糖会导致胃肠神经和微血管损伤,进而引发胃轻瘫、肠道功能紊乱等消化系统疾病。胃轻瘫就是胃无法正常排空食物,导致患者出现恶心、呕吐、腹胀等症状,严重影响生活质量。

    为了预防和治疗糖尿病引起的胃肠问题,许樟荣教授提出了以下几点建议:

    1. 严格控制血糖、血压和血脂,保持健康的生活方式。

    2. 注意观察自身胃肠功能变化,出现不适及时就医。

    3. 遵医嘱服用促胃动力药物,如吗丁啉、红霉素等。

    4. 注意饮食,少食多餐,避免过多脂肪和膳食纤维。

    5. 在医生指导下进行针灸、电刺激等治疗。

    6. 保持良好的心态,避免过度焦虑。

    除了胃轻瘫,糖尿病还可能导致肠道功能紊乱,引发菌群失调、肛门失禁等问题。因此,糖尿病患者需要全面了解自身病情,积极预防和治疗。

  • 2024年9月5日,06:21:31,东城区

    在这座繁华的城市中,有一位49岁的女性患者,长期饱受一型糖尿病的折磨。23年的病史中,她不仅要面对日常的血糖管理,还要承受频繁的胃肠并发症发作带来的痛苦。每次发作,伴随着反复呕吐、大便不成形、拉稀等症状,持续一到两天,任何药物都无法缓解。即使在南京医院确诊为糖尿病并发症胃轻瘫后,治疗效果依然不佳。她的生活质量大打折扣,精神状态也受到了影响,甚至出现了轻度抑郁症状。

    在一次线上问诊中,患者向一位经验丰富的医生寻求帮助。医生耐心地分析了患者的病情,提出了调整主食量、放宽血糖控制标准等建议,并强调了能量摄入的重要性。医生还提供了一种口服补充水和电解质的方法,帮助患者在最初症状出现时就开始预防恶性循环的发生。对于胃轻瘫的治疗,医生建议患者在恢复进食的同时,适当使用促进胃动力的药物,并在必要时使用长效胰岛素覆盖全天。医生还指出,抑郁症状可能与能量不足有关,增加能量摄入可以改善抑郁状态。

    通过这次线上问诊,患者得到了专业的指导和建议,开始调整自己的饮食和治疗方案。虽然胃轻瘫的治疗仍然是一个挑战,但患者现在有了更多的希望和信心去面对这个疾病。

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