早产儿成功追赶同龄宝宝，看看我都做了什么

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老纪儿科知识科普

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@视频薯@小红书创作助手@小红书创作学院我家金金出生时只有2.8斤，36厘米，好小好小一只，作为早产宝妈的任务就是各种追赶，一点都不敢马虎，为了追高追重，天天查阅各种资料，搜索早产宝妈的经验，最后总结出来4点长高秘籍，简单易学，容易操作，我每天按照这样做我家金金算下来，平均每个月长高3.5厘米，成功追赶同龄宝宝，各位早产宝妈赶紧学起来第1个每天必吃的补剂:dhaad维生素D，钙，益生菌第2个坚持每天户外活动，不少于2小时，多晒太阳，多运动，是追高很有用的方法第3个早睡早起，保证充足的睡眠，研究表示:晚上9点到凌晨1点，凌晨5点到7点，这两个阶段是生长激素的分泌高峰期，对长高很有帮助，千万不要错过，第4个重中之重，捏脊，捏脊可以助消化，长个子，增强体质，特别特别管用，建议选择上午做，效果更佳追高的方法其实很简单，主要贵在坚持各位宝妈赶紧行动起来吧最后想跟早产宝妈说，把宝宝当早产儿呵护，当正常孩子喂养，放宽心，该吃吃，该喝喝，让宝宝更舒适自由大胆生长

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