预防“姨妈痘”,这样做真的有用!
发表人:
蔡医生皮肤健康说
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🟥“姨妈痘”定义:姨妈痘是民间的说法,临床上叫月经前痤疮,通常在月经前一周长。大家不要太焦虑,很多女性都会有。-🟥“姨妈痘”成因:雌激素下降,雄激素和孕激素上升,皮脂腺管壁管腔变小,油脂分泌会增加另外排卵期后体温会有微小的上升,油脂分泌也会增加一点管腔小了,油脂分泌多了,油脂容易堵住毛囊皮脂腺导管形成痘痘-🟥“姨妈痘”预防:①要让毛孔通畅,油脂能顺畅排出经期前10天用理肤泉k乳✅,疏通毛孔-②做好保湿可以用适合油痘肌的清爽一点的面霜,比如皮宝舒缓修护霜✅-③保持好的生活习惯适量有氧运动,出汗可以让皮肤代谢好一点,皮肤含水量也会高一点,油脂也能顺畅出来[doge][doge]11点前睡觉,不要熬夜!!!![捂脸R][捂脸R]保持心情舒畅,不要生气!!!![吐舌头H][吐舌头H][吐舌头H]
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