孩子夜间出汗，即俗称的“盗汗”，是许多家长关心的问题。本文将探讨孩子夜间出汗的原因，包括生理性和病理性因素，并提供相应的护理建议。

生理性出汗的原因主要包括：1）新陈代谢旺盛，体温调节能力尚不完善；2）睡眠环境温度过高，家长过度包裹；3）饮食不当，如睡前摄入过多热量食物；4）活泼好动，白天运动量大，夜间出汗散热。

病理性出汗可能与以下疾病相关：1）佝偻病：多汗、烦躁、枕秃等症状；2）结核病：多汗、消瘦、食欲不振等症状；3）低血糖：出汗、精神萎靡等症状；4）滥用药物：虚汗、身体虚弱等症状。

对于孩子夜间出汗，家长应保持冷静，首先判断是否为生理性出汗。保持适宜的睡眠环境，注意饮食，避免过度包裹，观察孩子是否有其他不适症状。如出现病理性出汗，应及时就医。

此外，家长还可以采取以下措施：1）保持室内空气流通；2）合理饮食，避免过量摄入热量食物；3）适当增加户外活动，增强体质。