作者：胡炜 副主任医师 锦州市中心医院 肿瘤内科

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。 孩子咳嗽、有黄痰，一般是鼻炎引起的。你观察下孩子平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕， 或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况，就已经有鼻炎了。

应该选用疏风解表、宣肺止咳的药物调治。是药三分毒、如果配上针灸、拔罐、走罐的不同方法医治，效果不错。然后配上药食同源的方法，从饮食上调补一下，可以标本兼治，效果更好。

咳嗽有黄痰，一般就是：清肺抑火片、头孢克洛缓释胶囊；阿斯美胶囊；羧甲司坦口服溶液等药，所以，我的体会就是采用“药食同源”法和中医西医相互配合的方法，综合调治为佳。

鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，刺激咽喉黏膜，就会引起咳嗽。而通过咳嗽将分泌物吐出，就成了痰。这种情况，如果孩子有五岁了，就可以直接好好调理治好鼻炎， 咳嗽和痰就会自然消失。以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。

因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒， 形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。

小孩咳嗽不可忽视

咳嗽是小孩常患的疾病，尤其是在秋冬季节。那么小孩常咳嗽怎么办呢？针对这个问题记者近日走访了湘雅附二医院儿科主任易著文教授。

下面就小孩咳嗽的病因及防治方面的经验之谈，以供小儿的家长参考：

不要盲目止咳

咳嗽本是人体自身的一种保护性反射动作，可以阻止异物进入气管、支气管系统，或防止支气管分泌物积聚。

 

咳与嗽，是有所区别的，凡有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。在疾病状态下，咳与嗽常常并见，故合称为咳嗽。

 

咳嗽一般不用镇咳药，因下呼吸道有分泌物（也就是痰）时，通过咳嗽才可排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染；但频繁咳嗽影响睡眠或进食，给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药。

 

分清病因病位

诊疗首先要明确诊断。导致咳嗽的原因，主要有呼吸道疾病（咽、喉、气管、支气管、肺部的炎症，异物、出血、肿瘤、刺激性气体吸入等）、胸膜疾病、心血管疾病（如心肌炎、心律失常）及中枢性因素等。咳嗽的病因不止于肺，而咳嗽的病位不离于肺，俗话说“肺气如钟撞则鸣”，咳嗽是外邪或脏腑功能失调导致肺主宣发肃降、主气、司呼吸、主制节、主通调水道功能失常而引起的主要症状。咳嗽要分清是感染性还是变态反应性，是急性还是慢性，是上呼吸道还是下呼吸道，是外感还是内伤。

 

对咳嗽的时间也要注意辨别：午前多嗽者属胃中有火，午后嗽者多属阴虚，黄昏嗽者是火气浮于肺，五更嗽多者是胃中有食积。

及时恰当治疗

在治疗上应及时恰当，宜中西医结合治疗。

 

⑴对症处理：痰多黏稠不易咯出时，应喝足水以稀化痰液，并可用祛痰药如祛痰灵、鲜竹沥及雾化吸入疗法以助排痰，剧咳时可予非那根等镇静止咳。

 

⑵西医对症治疗：细菌感染引起的可选用敏感的抗生素如青霉素、先锋霉素等治疗，支原体感染者应选阿奇霉素等红霉素族药物治疗，病毒感染者可予病毒唑、阿昔洛韦等抗病毒治疗。

 

⑶中医辨证施治：一般咳嗽初期宜辛散宣肺，中期宜化痰清肺，后期宜补气养阴。感染性的多按温病论治，变态反应性的多按内伤论治；上呼吸道部位的咳嗽注重宣肺利咽，下呼吸道部位的咳嗽注重祛痰顺气。并注重肺与大肠相表里的通达关系，通腑可以泻肺。

中医常见症型

 

①风寒咳嗽可选用华盖散、杏苏散、止嗽散。②风热咳嗽可选用宣肺饮、桑菊饮、麻杏石甘汤。③湿热咳嗽可选用甘露消毒丹、千金苇茎加杏仁滑石汤、五叶芦根汤。④咽痒咳嗽可选用参龙丸、利咽合剂、桑射豆根汤、板玄金灯汤等。⑤燥邪咳嗽可选用清燥救肺汤、贝母瓜蒌散、桑杏汤、杏苏散等。⑥肺热咳嗽可选用清肺止咳合剂、泻白散、加减泻白汤。⑦痰热咳嗽可选用泻肺止咳合剂、清气化痰丸、清金化痰汤，痰湿咳嗽可选用二陈汤、三子养亲汤。⑧食积咳嗽可选用曲麦二陈汤、麻贝蒌菔汤。⑨阴虚咳嗽可选用沙参麦冬汤、百合固金汤、养阴清肺丸。⑩气虚咳嗽可选用六君子汤、补肺汤、人参五味子汤、九仙散。中成药如急支糖浆、橘红痰咳液、川贝枇杷膏、金振口服液、小儿金丹片等也可辨证选用。

注意调养禁忌

咳嗽除了药物治疗外，对患儿要加强护理，注意调养与禁忌。要睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养，应以清淡为主，避免油腻辛辣等刺激之品，常言说得好：“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。”一般而言，鱼、虾、肉、鸡等发物以及辣椒等辛辣刺激性食物会加重咳嗽。应少食用甜、酸、辣、咸等味道较重食物及刺激之品，少吃发物如鱼、虾、肉、鸡腿、烧烤，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少吃冷饮。

 

 

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作者：王寒 主治医师 淄博市第一医院 呼吸内科

日常生活中感冒的病发率特别的高，非常多的儿童出现了感冒的症状，对于患儿的身体健康带来了损害，发病期间产生了流黄鼻涕的症状，从而给患儿带来了痛苦和危害，做为家长要将该病警惕起来，注重疾病的药物治疗工作，多了解相关的治疗药物，认识一下儿童感冒流黄鼻涕的治疗药物有哪些呢?

感冒在儿童时期较为多见，越来越多的孩子出现了该病的症状，且会引发流黄鼻涕的症状出现，损害了孩子的身体健康，且会诱发较多的不适出现，每一位家长要将该病了解透彻，发病期间展开药物治疗工作，可使用祛风散寒类的感冒药物，常用的药物有通宣理肺丸，减轻了患儿流黄鼻涕的症状，必要时可服用一些清热解毒类的感冒药物，比如维C银翘片，均能起到较为满意的治疗效果，有效减轻了患儿的身体恢复。

如果患儿出现轻微感染的话，应当服用一些消炎药物，比如抗生素，应当在医生的指导下服用一些阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克洛颗粒等药物，适当的服用一些鲜竹沥口服液、护彤颗粒等，都可以减轻患儿的病情，病发期间多注意患儿的卫生，饮食方面也要合理安排，应当减少食用刺激性严重的食物，多补充一些容易消化的食物，还要注意饮食的方面的卫生，家长朋友们还要注意居室内的卫生。

综合了解上述的知识后，朋友们认识到了儿童感冒流黄鼻涕的药物是什么了，该病带给患儿较多的痛苦，不利于孩子的成长以及发育，家长朋友们要将感冒警惕起来，留意孩子的身体变化，在孩子的身体发病后，需要注重治疗的工作，加强该病患儿的护理工作。

作者：赵曙光

大家都应该知道，如果出现感冒咳嗽问题的话，那么就一定要忌口，否则对于感冒的恢复是非常不利的。特别是在感冒咳嗽的时候确实有很多的东西都是不能吃的，比如说大家都十分关注感冒咳嗽可以吃海鲜吗，我们也可以给大家介绍一下这个问题。

1、 建议感冒人群不要吃海鲜。感冒的时候人体比较虚弱，海鲜属于燥热的食物，吃海鲜有可能会加重痰多痰黄的方面的问题，还可能会引起咳嗽引起肺部方面的发炎。

2、海鲜是发物。所以如果在感冒期间吃海鲜的话，会加重病情，引发咳嗽，甚至会引起肺部发炎。在这段时间大家的饮食应该要清淡。多吃一些新鲜的水果蔬菜对于病情的康复有更大的好处，平时应该多喝水多吃一些消炎的食物，对于全面改善病情都有一定的作用。

3、 海鲜是寒性食物。在感冒期间人的身体比较虚弱，这个时候吃一些凉性的食物的话，肠胃可能就会受不了，所以还是应该吃一些比较平和清淡的食物，对于病情更快的康复有更好的帮助。海鲜虽然味道很好， 也有很好的营养价值，但是在感冒咳嗽期间对于人体的危害是非常大的，所以在这个时候大家一定要注意忌口，不能吃海鲜，建议感冒咳嗽期间还是应该多吃清淡的食物比较好。

现在关注感冒咳嗽可以吃海鲜吗的人很多，通过以上的分析大家都可以知道应该要忌口哪些方面也应该知道感冒咳嗽的时候吃哪些食物对健康有更大的好处。如今大家对于养生以及保健方面的问题更重视，所以知道一些养生保健方面的小知识也是非常重要的，只有知道了这些知识以后，才可以让大家变得更加健康了。

在生活中，宝妈宝爸最怕的就是自己家的宝宝感冒，而感冒又使最容易得的疾病。宝妈宝爸之所以害怕宝宝感冒，是因为感冒会诱发宝宝咳嗽，而大部分家长认为咳嗽会咳出肺炎，而重症肺炎会引起小孩得心肌炎和心力衰竭，这也是为什么家长害怕感冒的原因。

 

但是，这是错误的认知，因为咳嗽本身不会咳出肺炎，肺炎主要是由肺部感染引起的，肺炎的临床症状是发烧、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难以及肺部的固定湿罗音。所以说咳嗽只是肺炎的一种表现，而不是咳嗽引起了肺炎。

 

 

小孩咳嗽，首先去医院检查，明确小孩咳嗽的诱发原因，再根据病因进行对因治疗，而不是小孩一咳嗽就给小孩买止咳药吃，通常情况下引起小孩咳嗽的原因有二:一是，小孩的肺部有感染或者是气道有感染（比如上呼吸道感染、支气管感染等）；二是，不是感染引起的气道炎症（如哮喘、过敏、气道吸入了异物等）。

 

 

 

说起感冒，其实普通感冒引起的咳嗽还有助于排出肺部中的细菌，因为普通感冒的咳嗽是因为上呼吸道感染引起的，通过咳嗽，可以把肺部的含有细菌的痰液通过咳嗽、咳痰而咳出体外，这样可以防止细菌在肺部繁殖，加重感染，引起更严重肺部疾病。若是，家长不知道小孩咳嗽的病因就胡乱给小孩喂止咳药，反而会起反作用。

 

 

当小孩刚开始咳嗽的时候，咳嗽的不是很频繁，时间不适很长，不影小孩吃饭睡觉，可以先给小孩喂大量的白开水，这样可以减少细菌感染引起的发热造成机体水分的缺失。当咳嗽严重时，影响小孩睡觉时，就要根据病因选用合适的止咳药来止咳。

 

 

 

通常情况下，小孩咳嗽按照病因分成感染和非感染两种，又根据有痰和无痰分成湿咳和干咳。对于是感染性的，临床上采用的是抗生素治疗，若是因为细菌或者肺炎支原体、衣原体感染而引起的长时间的咳嗽，可以考虑使用抗菌药物，若是病毒引起的感染（普通感冒），不能使用抗生素治疗。

 

非感染性的，比如哮喘造成的咳嗽，要针对哮喘进行治疗，而不是止咳治疗。对于有痰的湿咳，主要是祛痰为主，止咳为辅。对于无痰的干咳，主要是选用中枢性镇咳药进行治疗遵医嘱服用。

 

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游泳这种运动是非常健康的，不仅可以让身体得到有效的锻炼，还可以提高我们的身体素质，所以越来越多的人群都喜欢上了这项运动，也有很多家长让宝宝进行学习游泳，但是宝宝在出现咳嗽的情况下是否可以进行游戏，这个问题成为了大家都非常关注的话题，那么小孩咳嗽可以去游泳吗？

第一、宝宝感冒咳嗽不建议去游泳。宝宝感冒咳嗽的时候最忌讳的事情就是再让宝宝受凉了，这个时候宝宝的抵抗力是很弱的，而出去游泳很容易让宝宝受凉，加重病情。并且感冒咳嗽的宝宝体力也不充足，这时候去游泳起不到锻炼的作用，反而消耗宝宝的体力，不利于感冒的恢复。另外，游泳潜水由于压力的关系，会诱发中耳炎，尤其是感冒后，更要注意。5岁以下的孩子，中耳炎的发病率更高些。

第二、咳嗽不是一种单独的疾病，它属于一种症状表现，很多疾病都可能会引起咳嗽，比如说感冒，支气管炎，哮喘等等，都是造成咳嗽的重要原因，在咳嗽的时候一定要注意休息，这时候是不能游泳，因为游泳会导致呛水，会加就咳嗽的现象，甚至会引起炎症，造成肺炎，对于患者危害是比较大的。

第三、肺部压迫人在水中的时候，受到水的压力作用，会对肺部产生较大的压力，在这种状态下肺部不宜剧烈活动，而咳嗽却会导致肺部剧烈活动，在外界压力的影响下，很容易导致肺部受损，肺部会由放射性的疼痛感，对健康不利。

第四、供氧不足如果有咳嗽症状，人体的供氧能力是有所下降的，而在游泳的时候，人体的供氧能力会进一步降低，而且由于运动影响，人体的氧气需求来会增大。所以在咳嗽时游泳，很容易导致人体供氧不足，会出现头晕、四肢无力等多种不适症状，长时间如此很容易导致身体器官受损。

　　泰国做试管婴儿多少钱?目前，很多人想去泰国做试管宝宝，经过询问，泰国做试管宝宝的成功概率很高，但是我听说价格比较贵，觉得成本太高，所以开始纠结，那么我们一起来了解泰国做试管宝贝的成本，希望能帮到大家。

　　泰国做试管婴儿多少钱?

　　1、很多人想做试管宝贝，经常询问中介，但是一些中介人倾向于说价格特别低，如1-2万，其实这是完全不可能的，一定是谎言。

　　2、一般来说，如果你去泰国做试管婴儿成本约5-8万，这个成本等于你在泰国做试管婴儿的生活成本，服务公司会提供专业翻译，以及泰国住宿，三餐等。然而这样做成本效益比较高，因为医疗费用可以灵自己活控制，按照列表支付多少钱，所有的东西生活是我们安排的，不用担心任何问题。

　　3、有的泰国试管婴儿费用，价格约在15-18万元左右，这是全包的，包括医疗费用和生活费用，医疗费一般平均为8-10万元，服务费成本可以 据自己的要求定。服务包括签证，往返机票预订，班车接送，生活翻译，医疗翻译，保姆，星级酒店等住宿。但是同样的原因，如果你选择做全包的方案，公司必须是最高的成本，这个价格无疑会高于选择一个单一的生活服务套餐。所以大家应该好好想一想。

　　现在肯定的是，如果你选择成本较低，服务会更糟，如果我们决定去泰国做试管宝宝，那么就要身体素质调整到最佳，为成功做好准备工作。如果考虑自己去，不仅要考虑基本的必需品，医院的每一个环节都要担心，那么整个试管的旅程就比较费力，影响成功率。

　　通过上面的描述，相比大家应该知道如何在泰国做试管宝宝，希望能帮助大家，专家提醒要去泰国做试管宝宝，应该选择一个很好的机构是非常关键的，建议我们选择性的关注，最后祝你有一个健康的宝宝。

我们在给宝宝提供饮食的时候，首先应当按照宝宝的需求提供，要给宝宝科学的做合理的食物。天气越来越冷，宝宝身体的各项机能都会下降，再加上冬天气候干燥，空气不流通，这也就是为什么这个季节是生病高峰期的原因。所以，妈妈们要根据天气的变化来调整宝宝的饮食，让宝宝通过饮食来增强抵抗力，减少生病的几率。

 

补钙

首先补钙是很重要的，因为冬天气候寒冷，待在室内的时间较多，不经常晒太阳，会出现缺钙的现象，所以就要通过食疗来解决，应该让他多吃一点含钙量多的食物，比如，奶制品、豆制品。

补充维生素

维生素在宝宝的成长过程中是必不可少的，给宝宝补充维生素，可以从这几个方面着手：吃蔬菜水果是补充维生素的最好的办法，因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素c，胡萝卜、西红柿、菠菜、猕猴桃草莓等。还可以吃五谷杂粮，如大豆、小米、小麦粉等。也可以吃点鱼类、肉类、猪肝等。

冬季热食的调节

冬季的食物，一定要是温热的，不可以给宝宝吃生冷的食物，生冷的食物不宜消化，很容易伤害到宝宝的脾胃，尤其是脾虚胃寒的孩子。

高蛋白、高脂肪的食物要适量

一些家长认为，宝宝需要高蛋白、高脂肪的食物来增加营养，抵御寒冷天气。其实不是，在天气寒冷的状态下，人的体内机能会被调动起来，所以，冬季我们所需的能量其实和其他季节差距并不大，不要额外的给宝宝增加进食。会给宝宝的胃增加负担。要均衡摄取各类营养，冬季宝宝肠胃也比较弱，在平时就要给宝宝吃点清淡少油腻的食物，食物要细软容易消化。

注意饮食卫生

冬季宝宝肠道系统比较弱，也是肠道疾病的高发季节，那饮食卫生就一定要注意，为了让宝宝少生病，妈妈应该注意宝宝饮食卫生，注意病从口入。

多喝水

冬季天气比较干燥，宝宝比较容易缺水，就应该多喝水来补充身体里面的水分，而且，多喝水能带出宝宝身体里面的毒素，所以一定要给宝宝多喝水。

 

 

宝宝前期需要的营养是十分全面，所以宝宝的膳食要多样化，并且合理安排餐次，培养孩子良好的饮食习惯，注意饮食卫生。 

作者：郭红枝 副主任医师 长治市妇幼保健院 儿童保健科

过敏性鼻炎支气管炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘是全气道过敏反应的三个阶段。每个过敏阶段孩子们出现的症状不同，如何了解儿童呼吸道过敏发展程度呢？康敏元抗过敏益生菌从调节过敏变态反应角度全释儿童呼吸道过敏病程发展三个阶段性症状表现，让父母轻松掌握孩子过敏性咳嗽的轻重程度。
过敏性鼻炎支气管炎（allergic rhinobronchitis）是近年来国内外对呼吸道过敏性疾病细化诊断的新的诊断名称，顾名思义，就是过敏性鼻炎+过敏性支气管炎，也就是说过敏性鼻炎在没有得到早期诊断没有经过正确抗过敏治疗而诱发了过敏性咳嗽（又叫咳嗽变异性哮喘）和喘息性支气管炎肺炎反复发作。这种呼吸道过敏性疾病常于呼吸道感染并存，幼儿如反复发生支气管炎肺炎并伴有喘息，就会形成喘息性支气管炎肺炎，导致治疗复杂。因此应该将过敏性鼻炎和过敏性咳嗽、支气管哮喘视为一个疾病实体，因此命名为过敏性鼻支气管炎最为恰当。
很少有发烧的“感冒”是过敏性鼻炎的典型表现。
无诱因的阵发性咳嗽，早咳夜咳，时间超过四周的都是过敏性咳嗽的典型表现。
上呼吸道感染后容易反复咳嗽喘息，大量运动后突发阵发生咳嗽气短、儿童熟睡后鼻塞严重，呼吸音粗不均，打呼噜，吸少呼多，都是过敏性鼻炎伴支气管哮喘的常见表现。
医学上将过敏性鼻炎和过敏性咳嗽（即咳嗽变异性哮喘）、过敏性哮喘统称为全气道炎症过敏反应综合征，并将其分为三个阶段：
①过敏性鼻炎不伴气道高反应性或哮喘，即单纯过敏性鼻炎或过敏性鼻结膜炎阶段；
②过敏性鼻炎伴有气道高反应，有刺激性干咳但没有发展为哮喘，或称为上呼吸道咳嗽综合症；
③过敏性鼻炎伴有哮喘，称为过敏性鼻炎哮喘综合症。
三个阶段的区别可能只是反映疾病的不同严重程度而已。从鼻腔吸入的变应原蔓延至支气管是过敏性鼻炎发展到咳嗽变异性哮喘哮喘病的关键。因此，儿童过敏性鼻炎及过敏体质早发现，早期抗过敏免疫纠正对预防过敏性咳嗽和哮喘有着重要的意义，儿童早期补充抗过敏益生菌康敏元加强型可调整过敏体质有效预防呼吸道过敏向下发展，为儿童早期过敏后免疫调整起到至关重要的预防意义。
提出“过敏性鼻炎-过敏性咳嗽综合症”的诊断有什么依据和益处呢？
1．流行病学资料：调查显示过敏性鼻炎患者往往伴有咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎，咳嗽变异性哮喘也往往伴有过敏性鼻炎，但很多过敏性鼻炎的儿童在发展成过敏性咳嗽前，都会把鼻炎当“感冒”来治，这也是使过敏进一步发展的重要原因之一。
2.发病机制的一致性：过敏性咳嗽、过敏性支气管炎哮喘和过敏性鼻炎同为气道过敏性炎症，两者在发病诱因、遗传学、免疫学、病理学和发病机制等方面均非常相似，因此临床变态反应医师早已在临床上将咳嗽变异性哮喘、过敏性支气管炎和过敏性鼻炎视为同一种疾病。
有利于诊断：过敏性鼻炎和过敏性支气管炎、咳嗽变异性哮喘联合诊断对全面诊断患者的全气道炎症非常有利。此外还有助于咳嗽的定性，由于临床医生在区别慢性咳嗽的性质往往有一定困难。但假如发现患者过敏性鼻炎和咳嗽同时存在时，提示患者可能系过敏性体质，因此应考虑首先其咳嗽的性质是过敏性的。
3.咳嗽的儿童就诊时，家长要尽可能提供孩子咳嗽反复发生的时间以及有无婴幼儿期湿疹或食物药物过敏史，上述有利因素可避免了以往的诊断不全或误诊以及误用抗生素现象。
4.有利于治疗：一旦确诊患者为过敏性鼻支气管炎后，可以将过敏性鼻炎和过敏性支气管炎、咳嗽变异性哮喘进行联合治疗，同时控制上、下呼吸道炎症，减少抗生素的使用，科学有效的进行抗过敏治疗及免疫调节，通过组胺等抗过敏药来控制上呼吸道过敏性炎症，配合抗过敏益生菌康敏元加强型减少过敏抗体（IgE）从而从源头减少上呼吸道过敏性炎症的分泌，能有效的来预防过敏性支气管炎和过敏性哮喘的发生。
湿疹也叫奶癣，常出现在出生四十天左右的婴儿，先从头面部开始出红疹。 小儿湿疹病因新发现：过敏的小孩肠内缺乏抗过敏乳酸菌
过敏的小孩肠内缺乏好菌 过敏原的种类很多，诸如：尘螨、细菌、花粉、蛋白、牛奶、大豆、小麦、霉菌、肉类等千奇百怪，许多医学研究指出，有关“免疫耐受IgE分泌过多”所引起的过敏问题，与肠道内的好菌坏菌有着密切的关系。有研究表示：过敏的小孩，肠道里的有益菌如乳酸杆菌属比较少，虽然有数以万计的乳酸菌菌株存在于自然界，但仅有极少数乳酸菌株具有抗过敏的特质，这种对“免疫耐受IgE分泌过多”具有特殊调节功效的菌株是唾液乳杆菌、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌、副干酪乳杆菌和罗伊氏乳杆菌组合成康敏元益生菌。唾液乳杆菌功效为降低血清IgE抗体，促进干扰素分泌提高Th1型免疫反应应答；而格氏乳杆菌功效则为降低血清IgG，有助于减少过敏反应相关细胞激素IL-5的分泌，可以有效的提升人体的免疫系统，康敏元加强型具有辅助调整过敏体质的能力。

随着生活水平的改善，人们的物质生活越来越好。父母们对孩子的溺爱也越来越多，经常就是孩子喜欢吃什么，家长就买什么。特别是家长总喜欢给孩子买很多的小零食，用零食来哄孩子，逗孩子开心。

 

但是你知道经常让孩子吃这么多的小零食，对孩子身体有什么影响吗？很多零食并不像外表看起来的那么好，它所包含的物质有可能对孩子的身体造成伤害。可能短时间内看不出来，但是时间一长就会很明显。下面就让我们来了解一下有哪些零食是会影响孩子身体健康的吧。

 

 

影响孩子长个的3种食物，很多家长还在给孩子吃，看完早点戒掉吧

 

好看糖果，不宜多食

 

很多人都喜欢吃糖果，不仅仅是小孩子，有的大人也喜欢吃。但是你知道在好看的糖果的背后有什么吗？在小孩子哭时，很多父母都会给孩子喂一颗糖吃。小孩子慢慢的也就非常喜欢吃糖果。但是，甜美的糖果是不宜多吃的，特别是对于小孩子来说。

 

因为糖果中含有非常浓厚的甜素和化学元素，长时间吃，小孩子会长蛀牙，这还是比较小的影响。更严重的影响就是可能会影响孩子以后的身高。所以，喜欢给孩子买糖吃的家长们一定要控制孩子吃糖的数量，不要让孩子多吃。

 

 

碳酸饮料，不宜多喝

 

有的家长非常喜欢喝碳酸饮料，所以自己在喝时就会忍不住给孩子也喝一些。慢慢的孩子也就喜欢上了喝碳酸饮料。大人的身体抵抗力比较好，可能喝太多的碳酸饮料，对身体的危害比较小，但是小孩子喝很多的碳酸饮料是会伤害身体的。

 

因为碳酸饮料中含有很多的化学物质与碳酸，而孩子的骨头比较软，是不能够抵抗比较强的碳酸的，所以碳酸很有可能会腐蚀孩子的骨头，会影响孩子的身高与成长。所以家长们在喝碳酸饮料时，不要喂孩子，最好自己也少喝这种饮料，喝多了对身体会有影响的。

膨化食品，尽量勿食

 

膨化食品是我们日常生活中最为常见的一种零食，也最受人们的喜爱与欢迎。更是小孩子们最喜欢吃的一种零食，比如薯条，方便面之类的小零食，它们都属于膨化食品。很多家长都会为孩子买这一类的小零食，殊不知，家长们这种爱孩子的举动，恰恰是害了孩子。

 

因为小孩子在成长期间最需要的是营养，而不是这种会伤害孩子身体的零食。所以喜欢给孩子买膨化食品的家长们尽快戒掉这种习惯吧，因为膨化食品，不仅会降低孩子的身体免疫力，更会影响他的成长与将来的身高。

健康饮食可以助力孩子成长

 

父母们可能最关心的就是孩子的成长与健康了，那么，为了孩子的成长健康，我们应该做点什么呢？父母们尽量不要给孩子买太多的零食，要为孩子做健康的菜，让孩子吃一些水果。

 

只有新鲜健康的水果蔬菜，才能够最好的补充孩子身体的营养，提高孩子的身体免疫力，让孩子长得更高，更健康。除此之外，也应该让孩子多喝牛奶，吃蛋白质含量高的食物，这样能够有效补充孩子身体营养，让孩子更健康的成长。

现在你知道应该如何让自己的孩子变得更健康，长得更高了吗？零食这种东西可以偶尔吃几次，但是不能一直吃，更不能当做饭来吃。很多孩子由于经常吃零食，都会有挑食的习惯，所以，父母尽量不要惯出孩子这种坏习惯，应该从小就培养孩子喜欢吃正常的饭良好习惯。这样孩子才能够长得更高，身体更强壮，我相信这也是很多父母最希望看到的吧。所以，从现在开始，父母们不要再让孩子吃太多零食了，让孩子爱上吃饭吧！