春季气温多变，是宝宝感冒的高发季节。如何给宝宝穿衣，成为了家长们关注的焦点。本文将从中医‘春捂’的角度，详细讲解春季宝宝穿衣的注意事项，帮助家长们更好地呵护宝宝的健康。

一、‘春捂’的含义与原则

中医认为，春季气温变化无常，人体需要顺应自然，逐渐适应温暖的气候。‘春捂’就是指春季气温回升时，不要过早脱去衣物，以防宝宝受凉感冒。‘春捂’的原则是‘捂’得适时、适度，既要防止受凉，又要避免捂热。

二、春季宝宝穿衣要点

1. 保暖为主，宽松舒适。春季宝宝穿衣应以保暖为主，选择柔软、透气的纯棉衣物，避免化纤等刺激皮肤的材料。衣物要宽松舒适，方便宝宝活动。

2. 适时增减衣物。春季气温变化快，家长要时刻关注气温变化，适时给宝宝增减衣物。当宝宝感觉热或微汗时，不要立即脱衣，而是让其安静下来，等待汗水蒸发后再脱衣或换薄衣服。

3. 注意‘捂’的部位。‘春捂’的重点在于保暖，尤其是宝宝的手脚、腹部和背部。可以适当增加衣物或使用护脐贴等保暖用品。

4. 避免捂热。春季宝宝穿衣不宜过多过厚，以免捂热。宝宝出汗后要及时擦干，避免汗液聚集在衣物中，造成不适。

三、宝宝运动穿衣原则

宝宝进行户外活动或运动时，要遵循‘先脱后捂’的原则。运动前适当增减衣物，避免运动时出汗过多。运动后要及时擦干汗水，穿上薄衣服保暖，避免受凉。

四、其他注意事项

1. 避免给宝宝穿紧身衣物，以免影响宝宝的活动和生长发育。

2. 注意衣物清洁，勤换洗，保持宝宝皮肤干燥、舒适。

3. 春季是宝宝呼吸道疾病的高发季节，家长要关注宝宝的饮食和睡眠，增强宝宝的抵抗力。