宝宝在四个月大时，正处于生长发育的关键时期，免疫系统尚未完善，消化系统也较为脆弱。因此，妈妈们对于宝宝的饮食十分关注。那么，四个月的宝宝能否喝梨水呢？梨汁又有哪些益处呢？

四个月的宝宝可以适量喝梨水。如果宝宝出现咳嗽症状，可以尝试川贝冰糖蒸梨子水，具有一定的止咳效果。需要注意的是，咳嗽期间要避免生冷食物，保持室内空气湿度和温度适宜，并多喝温水。同时，咳嗽期间应避免刺激性果汁和消化不良的食物，可以适当喝一些刺激性较小的苹果汁和梨汁等。

梨汁具有以下九大好处：

1. 润肺清燥、止咳化痰、养血生肌，适用于喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等症状。

2. 富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，有助于排便。

3. 含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，适合饮酒人士。

4. 降低血压、养阴清热，适用于高血压、心脏病、肝炎、肝硬化等疾病患者。

5. 有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。

6. 促进食欲，帮助消化，具有利尿通便和解热作用，适用于高热时补充水分和营养。

7. 润燥消风，缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥等症状。

8. 减轻吸烟对咽喉、呼吸道的刺激。

9. 含有80%以上的水分，适合补充水分。

在家制作梨汁的方法：选择新鲜饱满、八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可。如果想要口感更好，可以多过滤几次。如果方便，可以购买100%纯梨汁，采用瞬间杀菌的无菌冷灌装，既保留丰富的营养，又比生吃水果更卫生方便。

需要注意的是，风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高，糖尿病患者当慎用。