随着“处暑”节气的到来,天气逐渐转凉,冷空气的侵袭让许多鼻炎患者倍感困扰。晚上睡觉鼻子堵塞、流清鼻涕、喉部不适、咳嗽等症状纷纷出现。这些症状很可能是冷空气过敏性鼻炎的表现。那么,如何才能根治冷空气过敏性鼻炎呢?下面我们来详细介绍几种治疗方法和日常保养建议。
过敏性鼻炎的发病原因主要与过敏原有关,而冷空气过敏性鼻炎则是由冷空气刺激引起的。通常情况下,冷空气过敏性鼻炎与感冒引起的鼻炎类似,因此在天气变冷、温度下降时,我们要注意保暖,适当增加衣物,以预防病情复发。
以下是几种治疗冷空气过敏性鼻炎的方法:
1. 丝瓜藤治疗副鼻窦炎:将老丝瓜藤晒干,切成细段,焙至半焦后研成碎面,装入瓶中备用。使用时,用棉球蘸取丝瓜藤粉吹入鼻腔,然后用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用,连续数日可治愈。
2. 盐水洗鼻:配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后将药棉暂留鼻孔内。用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时可能感到鼻内辛辣难忍,但几次后即可适应。坚持早晚各洗鼻一次,一个月左右便可治愈。
3. 滴香油治疗过敏性鼻炎:香油(普通食用香油)每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴。持之以恒,必定见效。
4. 大蒜治疗鼻炎:将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)。再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(注:大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
5. 红霉素、四环素眼药膏治疗鼻炎:取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次。一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。
除了以上治疗方法,日常生活中还需要注意以下几点:
1. 避免接触过敏原:了解自己的过敏原,尽量避免接触,如花粉、尘螨、动物毛发等。
2. 保持室内空气流通:经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
3. 增强体质:适当锻炼,提高身体免疫力。
4. 饮食调理:多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
5. 保持良好心态:保持乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。
总之,冷空气过敏性鼻炎虽然让人烦恼,但只要采取正确的治疗方法,注意日常保养,相信我们一定能够战胜它。
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何观文
主任医师
小儿耳鼻咽喉科
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祝江才
副主任医师
耳鼻咽喉科
上海市第一人民医院
党华
副主任医师
耳鼻咽喉科