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3⃣️分钟改善孕期屁股痛·坐骨神经痛

3⃣️分钟改善孕期屁股痛·坐骨神经痛
发表人:费医生说骨科
孕期因为骨盆承重负荷大,以及松弛素的分泌影响,导致骨盆稳定性下降,梨状肌过于紧张,引发屁股痛,还容易卡压到坐骨神经,痛感可能会放射到整个下肢。分享三个居家训练动作,快速改善疼痛。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

坐骨神经痛疾病介绍:
坐骨神经是身体最长最粗大的神经。当其走行过程中受到压迫时,坐骨神经和其管辖的范围区(臀部及大腿后部)出现疼痛感,疼痛感可由臀部向大腿外侧放射,甚至可一直延伸至足趾部,由此造成的一系列临床症候群称为坐骨神经痛。坐骨神经痛是一系列症状,而不是一个具体的疾病诊断。坐骨神经痛是脊柱外科常见的临床症状之一。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑。自从坐骨神经痛开始困扰我,我就一直没能找到合适的解决办法。我在网上搜索了许久,最后决定尝试一下互联网医院的服务。

    医生助手的态度非常友好,详细地询问了我的病情,让我感到很安心。他告诉我,医生会根据我的病情给出专业的诊断和建议。

    很快,医生与我进行了视频问诊。他认真地听我描述症状,不时地点头,让我觉得他对我的病情非常重视。他告诉我,我的症状可能需要手术治疗,并详细解释了手术的流程和可能的风险。

    医生还询问了我之前使用的药物,了解到这些药物并没有达到预期的效果。他为我开具了新的处方,并告诉我可以提前预约复诊。

    整个过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我感到非常温暖。

    尽管手术的方案让我有些担忧,但我知道,在医生的帮助下,我一定能够战胜病痛。

    现在,我正按照医生的指导用药,期待着病情的改善。我相信,在不久的将来,我能够恢复健康,重新拥抱生活。

  • 我是一名患有颈椎567相应水平硬膜囊受压的患者,在最近的一次线上问诊中,我向医生咨询了治疗方法。医生告诉我,颈椎病导致的症状很复杂,可以导致胸闷、心慌、气短、恶心、呕吐、头疼、头晕等不适感。主要是与颈椎生理曲度变直有关,需要加强颈项肌锻炼来缓解症状。

    医生建议我保持正确姿势,减少长时间低头看书、手机等行为,并每天进行颈项肌锻炼一小时,以增强肌肉力量,帮助脊柱稳定。医生还强调,康复需要主动配合,需要花更多的时间精力去练习、坚持、改变,让伤病逐渐好转。虽然康复过程不会一直顺利,但只要坚持下来,就能达到更好的状态。

    在整个问诊过程中,医生给予了我很多关怀和鼓励,让我对康复充满信心。我相信只要坚持锻炼,积极配合治疗,我的症状会逐渐好转,重获健康。

  • 2024年9月5日,凌晨1点01分50秒,西城区的一位患者通过京东互联网医院在线咨询了一位资深的医疗专业人士。患者主诉腰疼右腿疼痛,医生根据患者的描述和既往病史,初步判断可能是梨状肌问题引起的坐骨神经痛。医生建议患者进行腰椎核磁共振和臀部肌肉B超检查,以便更准确地诊断和制定治疗方案。患者对医生的专业建议表示满意,并感谢医生的耐心解答和关心。整个在线问诊过程顺畅高效,患者不仅节省了时间和精力,也避免了不必要的外出和接触风险,体验到了互联网医院的便捷和安全性。

  • 我最近遇到了一个颈部疼痛的问题,于是在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问我的症状和过往情况,听取了我的主诉并给予了专业的建议。医生首先询问了我近期是否有手指的疼痛无力症状,并详细了解了我的症状持续的时间。我向医生描述了落枕疼痛已经持续好几天了,而且每天晚上都睡不着觉。医生非常耐心地询问了我的过往情况,并建议我减少低头屈颈的行为,每隔一小时起身做颈椎米字操,并且减少电子产品的使用。

    医生还为我开具了处方,并详细解释了药物的作用和用法。我非常感激医生的细心和耐心,同时也对医生的专业知识和沟通能力留下了深刻的印象。通过互联网医院的线上问诊,我获得了及时的医疗建议和处方,让我感到非常方便和安心。

  • 在日常生活中,腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病,它可能会给患者带来腰部、臀部和小腿的疼痛。如果您正好遇到了这样的情况,不妨通过互联网医院进行线上问诊,寻求专业医生的建议和治疗方案。

    在问诊过程中,医生会详细了解您的病情,同时也会给予您详细的解释和建议。医生会通过沟通、评估患者病情,并给出专业的治疗方案,让您能够及时得到有效的帮助。

    通过互联网医院,您可以得到专业医生的指导和关怀,同时也能够避免因为病情加重而耽误就医的情况。希望您能尽快预约线上问诊,早日康复。

  • 我在网上看了医生,经过详细的问诊和专业的诊断,医生给出了针对我的脚脖子、手脖子和后背疼痛的治疗方案。在医生的指导下,我预约了药品并开始了治疗。医生的建议让我感到很放心,我相信在医生的指导下,我的症状会得到有效的改善。

    在这次线上问诊中,医生给予了我充分的关注和专业的建议,让我对线上医院的服务有了更多的信心。我会继续按照医生的治疗方案进行治疗,并且定期复诊,希望能够早日康复。

  • 我是一位居住在农村的患者,最近因为坐骨痛和腿部脚底肿痛而感到非常不适。无论是坐下、起床还是走路,都感到剧痛难忍。幸运的是,在京东互联网医院上找到了一位热心的医生,通过在线问诊,医生详细询问了我的症状,给出了专业的诊疗建议。

    医生初步判断我的痛苦可能是由于腰椎的问题引起的坐骨神经痛,建议我服用镇痛药和止痛膏药缓解疼痛。并提醒我要注意保暖,避免长时间坐姿和蹲着做事。如果疼痛持续不缓解,还建议我去县城医院疼痛科或者骨科就诊。

    经过医生的指导,我开始服用药物,希望能够尽快恢复健康。感谢医生的耐心和专业,让我在家门口就能得到及时的诊疗建议。

  • 在这个特殊的时期,我们发现了一种便捷的医疗服务方式,那就是通过互联网医院进行线上问诊。这种方式不仅省去了排队等候的烦恼,还能够在家中就医,非常方便。最近,我也在京东互联网医院进行了一次线上问诊。

    在问诊过程中,我遇到了一位非常专业的医生,他不仅仔细询问我的症状和病史,还耐心解答了我的各种疑问。他给出了详细的诊断结果和治疗建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的敬业精神和专业素养。他们不仅具备扎实的医疗知识,还能够用温暖的态度和耐心的沟通帮助患者解决问题。我对互联网医院这种新型医疗服务方式有了更深的认识和体会。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院的咨询室。我是一名来自安徽合肥的患者,最近一直被腰突压迫坐骨神经痛的痛苦折磨着。在朋友的推荐下,我选择了这里进行线上问诊。

    咨询的医生是一位经验丰富的骨科专家。一进入咨询界面,医生就亲切地问候我,询问了我的病情。我告诉他,我疼痛已经持续了一个月,且躺着不动时疼痛加剧,腿直接没处安放。医生听后,耐心地为我分析了病情,并给出了详细的建议。

    医生首先让我保持4周内多静养,少活动,并建议我每天用热毛巾热敷10分钟以上,每天三次。他还告诉我,晚上睡觉时可以垫个枕头,让腿比自己心脏高约20cm,以减轻疼痛。此外,他还推荐了我一些适合的药物,如双氯芬酸钠贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。

    医生还提醒我,平时要注意不要长时间持续弯腰,避免久坐久站,并建议我加强腰背肌功能锻炼。他告诉我,这些锻炼可以在网上找到视频教程,坚持一个月,会有明显的改善。

    在医生的指导下,我按照他的建议进行治疗。刚开始的时候,疼痛确实有所减轻,但随着时间的推移,我发现疼痛并没有完全消失。于是,我又联系了医生,他告诉我,如果一直不缓解,就需要卧床三周,并进行了相应的药物治疗。

    在整个治疗过程中,医生始终耐心、细致地为我解答疑问,给我提供了很多有益的建议。他的专业素养和人文关怀让我深感温暖。最后,他还提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且可以让我在家就能得到专业的医疗建议。在这里,我要感谢那位不知名的骨科专家,是他让我重新找回了生活的希望。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生描述了自己的身体状况。我说我的后背肉疼,双脚后筋和脚面稍有摩擦就会红肿疼痛。医生非常耐心地倾听我的描述,并提出了一些可能的诊断和治疗建议。

    医生在问诊过程中给人一种很亲切的感觉,他友善地与我沟通,让我感到很舒心。他建议我去骨科进行详细的检查,并提醒我避免剧烈运动,以免加重损伤。他还提醒我服用一些止痛药物,以缓解疼痛。

    在结束问诊时,医生再次向我致以诚挚的问候,并提醒我医生的回复仅为建议,如果需要诊疗还需前往医院就诊。整个问诊过程中,医生展现出了丰富的医疗知识和良好的沟通能力,让我对线上问诊有了全新的认识。

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