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多囊卵巢胰岛素抵抗,控糖水果怎么选?

多囊卵巢胰岛素抵抗,控糖水果怎么选?
发表人:内分泌健康课堂
多囊姐妹容易伴有胰岛素抵抗,并不适合摄入过多的果糖和高升糖的水果,所以挑选水果时候选择低糖富含纤维的水果,比如蓝莓樱桃蔓越莓桑葚,或者选择富含维C的水果,如杨梅草莓柑橘猕猴桃。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性胰岛素抵抗疾病介绍:
胰岛素抵抗是一种由于胰岛素作用的器官对其敏感性降低,从而使胰岛素不能发挥正常功能的疾病。胰岛素发挥作用的机制十分复杂,正常情况下,胰腺胰岛β细胞释放胰岛素,作用于器官、组织表面的胰岛素受体,激活信号通路,从而发生信号传导,最终发挥相应的作用,它可以作用于肝脏、脂肪、骨骼肌,调节葡萄糖、脂肪及蛋白质的合成。具有降低血糖、调节脂肪、蛋白质代谢和促进生长的作用。胰岛素抵抗可引起糖尿病等多种疾病。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 那这个是位于任脉,它当然跟调理脾胃有关系,而且可以扶阳气治脾虚,就是阳气不足脾胃功能比较差的,艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    出镜嘉宾:中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

     

    擅长领域:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 我的线上问诊经历:专业、温暖,让我重拾信心

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心中满是焦虑。我已经130斤了,身高164,从高中起,饥饿就会带来心慌手抖腿软的反应,晚上更是口渴不止,频繁起夜。网上查询说,这可能是因为胰岛素抵抗,所以我开始控制饮食,低碳水,每周游泳三次,但体重依旧纹丝不动。我决定寻求专业的帮助。

    在京东互联网医院,我预约了一位内分泌科的医生。医生***详细询问了我的症状和日常饮食,然后告诉我,我的胰岛素抵抗确实比较严重。他建议我继续控制饮食,并开了药。当我询问是否可以在线开药时,他微笑着告诉我,当然可以。

    我开始按照医生的建议服药,并且调整了饮食结构。医生***还告诉我,因为我不吃主食,所以餐前吃药最合适。在用药期间,我定期复查血糖和胰岛素,医生***总是耐心地为我分析检查结果。

    三个月后,我再次见到医生***,他告诉我,我的病情有了明显的好转,胰岛素抵抗得到了很好的控制。我感到非常欣慰,同时也对医生***的医术和品质充满了敬意。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生***的耐心、细心和专业的医术,让我重新找回了生活的信心。我相信,在医生***的帮助下,我会战胜胰岛素抵抗,过上健康的生活。

  • 随着现代生活方式的改变,肥胖问题日益突出,与之相伴的糖尿病发病率也呈上升趋势。肥胖与糖尿病之间存在着密切的关联,肥胖者患糖尿病的风险远高于普通人。

    肥胖导致胰岛素抵抗是肥胖与糖尿病之间关系的关键。胰岛素抵抗使得胰腺需要分泌更多的胰岛素来维持血糖水平,长期高胰岛素血症会加重胰腺负担,最终导致糖尿病的发生。

    预防肥胖和糖尿病的关键在于生活方式的调整。合理饮食、适量运动、保持健康体重是预防糖尿病的有效手段。此外,定期体检、监测血糖水平也是早期发现糖尿病的重要途径。

    对于已经患有糖尿病的患者,控制血糖、预防并发症是治疗的关键。药物治疗、饮食控制、运动疗法等多种方法可以帮助患者控制病情,提高生活质量。

    总之,肥胖与糖尿病之间存在着密切的关联,预防和治疗肥胖是预防糖尿病的重要途径。我们应该重视生活方式的调整,保持健康体重,预防糖尿病的发生。

  • 我之前用过利司那肽 跟利拉鲁肽有什么区别吗,我现在用这个药 剂量该怎么用,你给我开处方吧 我现在去买,都有 我是2型糖尿病。医生详细解答了利司那肽和利拉鲁肽的区别,并给出了利拉鲁肽的剂量使用建议。在医生的建议下,患者成功获得了处方并送达药师审核,最终通过审核并一键预约了药品。

  • 胰岛素,作为糖尿病患者的常用药物,在调节血糖、脂肪代谢和蛋白质代谢等方面发挥着重要作用。然而,胰岛素的副作用也不容忽视,如皮下脂肪营养不良、局部淤青、屈光不正和胰岛素过敏等。本文将详细探讨胰岛素的作用、用途、副作用以及如何正确使用胰岛素,帮助糖尿病患者更好地管理病情。

    一、胰岛素的作用

    1. 调节糖代谢:胰岛素能促进全身组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,抑制糖原的分解和糖原异生,从而降低血糖。胰岛素分泌过多会导致血糖下降过快,甚至出现胰岛素休克;而胰岛素分泌不足或胰岛素受体缺乏则会导致血糖升高。

    2. 调节脂肪代谢:胰岛素能促进脂肪的合成与贮存,减少血中游离脂肪酸,抑制脂肪的分解氧化。胰岛素缺乏会导致脂肪代谢紊乱,血脂升高,增加动脉硬化的风险,进而引发心脑血管疾病。

    3. 调节蛋白质代谢:胰岛素能促进细胞对氨基酸的摄取和蛋白质的合成,抑制蛋白质的分解,有利于生长。腺垂体生长激素的促蛋白质合成作用,也需要胰岛素的存在。

    二、胰岛素的用途

    胰岛素主要用于治疗1型和2型糖尿病,以及妊娠糖尿病。通过注射胰岛素,可以帮助糖尿病患者控制血糖,预防并发症。

    三、胰岛素的副作用

    1. 皮下脂肪营养不良:长期使用非纯化胰岛素或长期在一个部位注射,可能导致皮下脂肪萎缩。

    2. 局部淤青:注射胰岛素后,注射部位可能出现淤青,与注射时导致的毛细血管损伤有关。

    3. 屈光不正:胰岛素使用初期,血糖水平较高的糖尿病患者可能出现屈光不正,但随着血糖控制平稳后,这种副作用会逐渐消失。

    4. 胰岛素过敏:动物胰岛素和非纯化胰岛素可能导致局部或全身过敏反应。

    四、如何正确使用胰岛素

    1. 选择合适的胰岛素种类和剂量:根据病情和医生建议选择合适的胰岛素种类和剂量。

    2. 注射部位轮换:避免长期在一个部位注射,以防皮下脂肪营养不良。

    3. 注射技巧:掌握正确的注射技巧,避免注射部位淤青。

    4. 定期监测血糖:定期监测血糖,及时调整胰岛素剂量。

    5. 保持良好的生活习惯:合理饮食、适量运动,控制体重,有助于血糖稳定。

  • 在一个晴朗的下午,小明发现自己最近总是感到疲倦,而且体重在不知不觉中增加了很多。他开始担心自己可能患上了胰岛素抵抗,于是决定在互联网医院进行线上问诊。

    医生在查看完小明的详细病例后,向他解释了胰岛素抵抗与体重之间的关系,并告诉他需要减重才能改善病情。尽管小明已经尝试过控制饮食和运动,但体重一直没有下降。医生建议小明可以考虑使用司美格鲁肽进行减重治疗。

    小明对司美格鲁肽的使用方法和剂量提出了疑问,医生耐心地回答了他的问题,并为他开具了相应的处方。在结束问诊后,医生还提醒小明关于减重速度和饮食运动的注意事项。

    最终,小明感谢医生的专业建议,决定根据医生的指导开始使用司美格鲁肽,并严格控制饮食和加强运动,希望能够早日改善自己的健康状况。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我像往常一样打开手机,意外地收到了京东互联网医院的消息。原来,我之前的糖耐检查结果出来了,我竟然有胰岛素抵抗!这让我心里一沉,但同时也觉得,是时候面对这个问题了。

    我联系了内分泌科的任医生,他详细询问了我的情况。虽然我们素未谋面,但任医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我,虽然我的情况确实存在胰岛素抵抗,但并不是没有逆转的机会。

    任医生给我制定了一套治疗方案,包括饮食调整、运动和药物控制。他告诉我,要尽量少吃甜食,多食少餐,同时保持适量的运动。我虽然一开始觉得有些困难,但还是在任医生的鼓励下开始尝试。

    在治疗过程中,任医生一直给予我鼓励和支持。当我遇到困难时,他总是耐心地给我讲解,让我明白每一个调整的意义。有时候,我会因为血糖波动而焦虑,任医生总是能给我最合适的建议,让我重新找回信心。

    经过一段时间的努力,我的血糖逐渐稳定下来,胰岛素抵抗的症状也有所改善。我知道,这还只是一个开始,但我相信,在任医生的指导下,我一定能够战胜这个疾病。

    现在,我已经习惯了每天与任医生在线沟通,他就像一位贴心的朋友,陪伴我走过这段旅程。我相信,只要我们共同努力,我一定能够战胜疾病,拥抱健康的生活。

  • 今天是一个晴朗的上午,我坐在电脑前,打开京东互联网医院,准备和我的医生进行线上咨询。

    医生是一位非常和蔼可亲的人,他的名字叫做***。我向他详细描述了我的病情,包括我的主诉胰岛素抵抗,BMI28.8,血压138/95,以及我对司美格鲁肽这个药物的好奇。

    医生非常耐心地听我讲述,然后他告诉我,虽然司美格鲁肽在国外有肥胖症的一个适应症,但是对于有胰腺炎和甲状腺癌家族史的人群,我们是不建议使用的。他还建议我查一下甘油三酯和甲状腺超声。

    我告诉他,我的甲状腺超声检查正常,只是有两个小的结节,但每年看都没啥变化。甘油三酯每年体检也正常,而且家族史没有胰腺炎和甲状腺癌症。

    医生听后,告诉我我可以尝试使用司美格鲁肽,但他也提醒我,确实有一小部分人群使用司美格鲁肽也没有效果。我表示我愿意尝试。

    接下来,医生为我开了处方,并详细解释了使用剂量和频率。他还告诉我,第一支笔可以用六周,如果量稳定在0.5毫克的话,一支笔用四周。

    在整个咨询过程中,我感受到了医生的耐心和专业,他对我的病情进行了细致的分析,并给出了合理的建议。我非常感谢他。

    最后,医生提醒我,如果使用后有效果,第二支还是需要医生开处方再买。我还保留了我们就诊的对话框,以便日后查阅。

    通过这次线上咨询,我不仅对自己的病情有了更深入的了解,也对司美格鲁肽这个药物有了更全面的了解。我相信,在医生的帮助下,我的病情会得到改善。

  • 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,给患者的生活带来诸多不便。近年来,研究表明,核桃这种常见的坚果对预防糖尿病具有一定的作用。

    核桃富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,这些成分对调节血糖、降低胰岛素抵抗具有积极作用。一项发表在《美国营养学杂志》的研究表明,每周食用两次核桃,可以降低患2型糖尿病的风险24%。

    研究人员对13.7万名女性进行了为期10年的跟踪调查,发现每周食用两次核桃的女性,患2型糖尿病的风险比不食用核桃的女性低24%。

    核桃中的α-亚麻酸等不饱和脂肪酸能够降低胰岛素抵抗,从而降低血糖水平。此外,核桃中的膳食纤维和植物固醇等成分也有助于降低血糖。

    除了预防糖尿病,核桃还具有以下保健作用:

    1. 延缓衰老:核桃中的抗氧化物质能够清除自由基,延缓衰老过程。

    2. 保护心脑血管:核桃中的不饱和脂肪酸能够降低胆固醇,预防心脑血管疾病。

    3. 增强免疫力:核桃中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分能够增强免疫力,预防疾病。

    4. 改善睡眠:核桃中的色氨酸等成分有助于改善睡眠质量。

    因此,建议大家适量食用核桃,以预防糖尿病和其他慢性疾病。

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