心阴虚，作为一种常见的中医病证，其病因多与脏腑机能失调和精神过度刺激有关。患者常常会感到口干舌燥、口腔溃疡、小便发黄、大便干结、心慌气短等症状。严重者，还可能出现头晕眼花、面色苍白等表现。那么，心阴虚是否会引发口腔溃疡呢？

首先，口腔溃疡是心阴虚的常见症状之一。心阴虚分为虚火和实火两种情况。虚火患者多表现为低热、盗汗、心烦、口干等；而实火患者则可能反复出现口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等症状。

此外，心阴虚还可能导致头发油腻、面红目赤、干咳无痰等症状。头发油腻可能与体内津液不足有关；面红目赤则可能是因为心火旺盛所致；干咳无痰可能与肺阴受损有关。

针对心阴虚的治疗，建议在专业医生的指导下进行。治疗措施包括药物治疗、饮食调理和日常保养等。药物治疗方面，可以选择中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等；饮食方面，应多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡；日常保养方面，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

对于心阴虚患者，建议定期进行心脏彩超检查，以了解心脏功能状况。同时，加强体育锻炼，提高免疫力，有助于预防和改善心阴虚症状。

那天阳光明媚，我带着孩子来到了互联网医院进行线上问诊。孩子最近有些厌食，而且食欲不振，这让作为家长的我十分担忧。通过互联网医院，我很快就预约到了一位中医儿科的专家。

医生***在了解了孩子的症状后，告诉我孩子是脾胃虚弱，需要一段时间的调理。我按照医生的建议，给孩子开了两周的健胃消食口服液，孩子吃了之后，情况有所改善。

转眼间，药物吃完了，孩子又开始出现厌食的情况。我有些犹豫，不知道是否需要继续给孩子用药。于是，我又通过互联网医院联系到了***医生。

医生***告诉我，脾胃虚弱的治疗需要一定的周期，建议我继续给孩子调理。他还详细地为我解释了饮食上的注意事项，告诉我应该怎样调整孩子的饮食。

随后，医生***为我开了三盒健胃消食口服液，并告诉我这种调理一般一个月为一个周期，如果孩子配合的话，可以吃两到三个周期。

在用药期间，孩子有任何不适，我都可以通过互联网医院及时与医生沟通。医生***的耐心和专业让我深感安心。经过一段时间的调理，孩子的食欲逐渐好转，身体也逐渐恢复了健康。

这次互联网医院的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业建议和细致的关怀让我倍感温暖。在此，我想对***医生表示衷心的感谢！也希望互联网医疗能够不断发展，让更多的人享受到便捷的医疗服务。

秋风送爽，白露降临，标志着凉爽的秋天正式到来。然而，秋季的干燥气候也给人们的健康带来了一定的挑战。中医认为，白露时节容易引发“秋燥”，导致口干舌燥、皮肤干燥等症状。为了应对这种气候特点，本期39食神将为大家介绍一款具有滋阴润燥功效的食疗佳品——杏仁山楂粥。

杏仁山楂粥的食材及功效

杏仁山楂粥的主要食材包括杏仁、山楂、糯米和冰糖。其中，杏仁性温味苦，归肺、大肠经，具有润肺止咳、平喘润肠的功效。山楂性微温、味酸，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、活血化瘀的作用。糯米性温味甘，归肺、胃、脾经，具有补中益气、养胃健脾的功效。

杏仁山楂粥的做法简单易行。首先，将杏仁和山楂放入豆浆机中搅拌成浆；其次，将糯米提前浸泡3小时，沥干水分备用；最后，锅内倒入适量清水，水开后放入糯米和杏仁山楂浆，煮至糯米熟烂后加入适量冰糖调味即可。

杏仁山楂粥的营养价值

杏仁山楂粥不仅美味可口，而且营养价值丰富。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、单不饱和脂肪酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素P及钙、铁等成分。其中，杏仁中的黄酮类和多酚类物质能够降低人体内胆固醇的含量，预防和降低心脏病、心肌梗死以及很多慢性病的复发风险。糯米则富含B族维生素、钙、磷、铁等矿物质，具有很好的滋补作用。

杏仁山楂粥的适用人群

杏仁山楂粥适合广大人群食用，尤其适合以下人群：

• 患有呼吸道疾病，如咳嗽、哮喘等
• 消化不良、食欲不振者
• 皮肤干燥、易过敏者
• 需要滋补身体、增强免疫力者

结语

白露时节，天气逐渐转凉，干燥的气候容易导致身体不适。此时，食用杏仁山楂粥不仅可以滋阴润燥、缓解秋燥症状，还能增强身体免疫力，预防疾病。让我们共同迎接美好的秋季，享受健康的生活。

立春时节，阳气渐升，冰雪消融，万物复苏。然而，春季也是人体肝气旺盛，易出现肝火旺盛、脾胃虚弱等问题的时期。为了养护肝胃，以下提供一些实用的建议。

饮食调养

春季养肝，饮食方面宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。以下几种食物具有养肝护胃的功效：

• 枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合肝阴虚、视力模糊的人群食用。
• 黑米：黑米具有滋阴补肾、益气养血的功效，适合肝肾阴虚、腰膝酸软的人群食用。
• 红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。
• 蜂蜜红茶：蜂蜜红茶具有温中养胃、护肝驱寒的功效，适合肝火旺、脾胃功能不佳的人群食用。
• 葱白生姜茶：葱白生姜茶具有发汗解表、温中止呕的功效，适合风寒感冒、脾胃虚寒的人群食用。

穴位按摩

以下穴位按摩有助于养护肝胃：

• 膻中穴：位于胸部正中，两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以舒畅气机，增强免疫力。
• 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖骨下缘外侧凹陷下3寸。按摩足三里穴可以补肾强肝，固护脾胃。

运动锻炼

适当的运动有助于促进气血运行，增强体质。以下运动有助于养护肝胃：

• 干洗腿：双手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。
• 揉腿肚：以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。

生活调摄

春季要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。此外，还要注意情绪调节，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

总之，春季是养护肝胃的重要时期，大家要重视饮食、运动、情绪等方面的调养，以保持身体健康。

那是一个寒冷的周末，半夜我突然觉得肚子饿，但并没有吃东西。第二天早上，我感到腿软无力，喝了一些红糖姜水后，我决定躺在床上休息。不久后，我测了血压和血糖，发现它们都异常高。

我开始感到胃疼和胸疼，但没有呕吐或腹泻。中午，我什么都没吃。下午，我去看了一位中医，他诊断我为脾虚胃寒，并开了中药。他还建议我煲四神砂仁鸡汤喝。接下来的两天，我一直喝中药，胃口稍微好了一点，可以喝一些鸡汤，吃一些黑小米粥和青菜蛋羹，但饭量仍然很少。

到了今天下午，胃疼和胸疼基本消失了，但我的饭量只有正常的一半左右，身体虚弱无力，腰腿疲累。我再次上网咨询了一位医生，他建议我吃温软的食物，注意保暖，适当运动，并推荐了一些药物。

在整个过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他们不仅为我提供了专业的建议，还非常关心我的健康状况。虽然我从未见过他们，但他们的专业知识和友好态度让我感到非常安心。

现在，我已经开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯。我相信，在不久的将来，我会恢复健康。

近年来，随着人们对健康养生的关注，醋泡苹果作为一种流传于民间的减肥方法，越来越受到人们的关注。那么，醋泡苹果真的具有减肥效果吗？它的服用方法又该如何呢？本文将为您详细解析。

首先，我们来了解一下醋泡苹果的原理。醋泡苹果是将苹果浸泡在醋中，经过一段时间的发酵，从而得到一种富含醋酸、维生素和微量元素的饮品。这种饮品具有促进消化、溶解脂肪的作用，因此被一些人认为具有减肥效果。

那么，醋泡苹果真的能减肥吗？事实上，醋泡苹果中的醋酸确实可以促进肠胃蠕动，帮助消化，从而在一定程度上起到减肥的作用。但是，减肥并非一蹴而就，需要长期坚持和科学的方法。

在服用醋泡苹果时，需要注意以下几点：

1. 适量饮用：每天饮用几勺即可，过量饮用可能导致胃酸过多、胃酸反流等问题。

2. 避免空腹饮用：最好在进食后饮用，以减轻醋酸对胃部的刺激。

3. 坚持饮用：减肥需要长期坚持，不可急于求成。

4. 结合运动：仅靠饮食减肥效果有限，建议结合适当的运动，以达到更好的减肥效果。

除了醋泡苹果，还有许多其他健康减肥的方法，如控制饮食、增加运动、保持良好的作息等。在减肥过程中，建议咨询专业医生，制定个性化的减肥方案。

总之，醋泡苹果作为一种减肥方法，具有一定的可行性，但需要科学饮用，并结合其他健康减肥方法，才能达到理想的减肥效果。

随着中秋节的结束，天气逐渐转凉，人们的生活节奏也随之发生变化。秋季是胃病的高发季节，因为天气转凉，人体抵抗力下降，胃部容易受到刺激，引发胃痛、胃胀、反酸等症状。

为了预防胃病发作，我们可以从以下几个方面入手：

1. 注意保暖：秋季昼夜温差较大，容易感冒着凉，而感冒着凉是诱发胃病的重要因素之一。因此，我们要及时增减衣物，尤其要注意腹部的保暖，避免胃部受凉。

2. 饮食调理：秋季饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃部负担。同时，要定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃部消化压力。

3. 加强锻炼：适量的运动可以增强体质，提高免疫力，预防感冒，从而降低胃病发作的风险。秋季是运动的好时节，可以选择散步、慢跑、太极拳等运动方式。

4. 注意心理调适：心理因素对胃部健康也有很大影响。保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，有助于预防胃病发作。

除了以上方法，揉腹也是一种很好的中医养生方法，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防胃病发作。具体操作方法如下：

1. 取仰卧位，双膝微曲，全身放松。

2. 左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。

3. 先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。

4. 按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然。

揉腹可以每天进行，持之以恒，对预防胃病发作有很好的效果。

总之，秋季是胃病的高发季节，我们要注意保暖、饮食调理、加强锻炼、注意心理调适，并可以尝试揉腹这一中医养生方法，保护肠胃健康。

那是一个阳光明媚的下午，我因为长期胃痛的问题，决定通过网络寻求帮助。我选择了保定市一家知名的互联网医院，找到了一位经验丰富的中医内科专家。在与医生沟通的过程中，我详细描述了自己的病情，包括胃痛、慢性胃炎、胃下垂等，医生非常耐心地倾听，并询问了我一些生活习惯和饮食偏好。

医生建议我上传舌苔照片，以便更准确地诊断。经过仔细观察，医生告诉我，我的病情属于肝郁气滞，同时脾肾两虚。他解释说，肝气犯胃导致胃失和降，从而出现胃痛、胃胀等症状。医生还详细解释了脾胃虚弱的症状，以及脱发、皮肤干燥等问题与脾胃之间的关系。

医生为我开具了中药调理方案，并告诉我需要服用一段时间后复诊。我非常感激医生的专业和耐心，他不仅为我提供了治疗方案，还详细解答了我的疑问。在医生的建议下，我开始服用中药，并按照医嘱调整了饮食和作息。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显改善，胃痛和胃胀的症状减轻了许多。我深深感受到了互联网医院的便捷和高效，也感受到了医生的专业和关爱。我相信，在医生的指导下，我的病情会越来越好。

那天，阳光明媚，我带着13岁的孩子来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。孩子最近舌头上有裂纹，让我十分担忧。

医生***非常耐心地询问了孩子的饮食和排便情况，然后亲切地告诉我：“舌苔有裂纹，可能是脾胃虚、阴虚的表现。”

我有些疑惑，医生又问：“孩子有没有口气？”我回答：“有点。”

医生综合考虑后，建议我们尝试中药调理。我立刻表示同意，并询问：“有链接吗？”

医生回复：“健脾养胃、滋阴清热。”

我看着链接，心中有些犹豫。医生看出了我的顾虑，解释道：“因为里面有几味药用量调整加减，煎药顺序和制药方式都有严格要求，出于你的用药安全及方子疗效考虑，要进行线上购买。”

我明白了，决定尝试一下。医生为我开具了7天的治疗方案，并告诉我：“一周看变化的，大概需要两到三周。”

孩子用药后，我每天都会询问他是否感觉好转。他告诉我：“现在吃饭不那么快了，感觉舒服多了。”

我心中的石头终于落地了。医生还告诉我：“生活方面平时要少吃辛辣刺激性的食物，平时要注意休息，适当的运动，青年要忌抽烟喝酒，不要熬夜劳累。”

我认真记下了医生的建议，并按照他说的去做。孩子的舌头裂纹逐渐消失，人也变得更加精神。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心也让我十分感动。

服务已开始。

“提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。”

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

“请问有没有腹胀 反酸 烧心 恶心呕吐 打嗝胀气等症状？”

“都没有。”

“我这种症状要如何调理呢”

“不好意思没注意到您是消化科。。。”

“阴虚体质 滋阴治疗”

“尿不尽同时有尿痛吗？”

“尿液什么形状 浑浊吗？”

“不会尿痛，尿液为黄色。有时候会有膻味”

“尿不尽感觉就是，比如睡前尿了过了不久又想尿尿”

“有点尿频”

“血糖怎样呢？”

“没有测血糖”

“测一下看看”

“问诊已结束”

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊”

“服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。”