糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗，如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗，传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大，会给患者造成较大的术后疼痛，一般患者需要留院观察，而且术后恢复比较慢，还会引起肛门失禁等并发症的发生，因此一般建议患者采用微创手术治疗。

治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

那是一个普通的周末，我正坐在沙发上，突然感觉全身一阵发麻，持续了大概一两分钟。我以为是坐姿不当，没太在意，但接下来的几天，这种情况反复出现，我开始有些慌了。

我决定上网查查，输入“全身突然发麻持续一两分钟”的关键词，弹出了很多搜索结果。其中一条提到了肾虚，我顿时心里一紧，这不就是我的症状吗？我赶紧又搜了“肾虚引起的症状”，结果发现，除了肾虚，还有贫血、甲减甲亢等可能性。

我越想越害怕，心想这可怎么办？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，问我最近有没有感冒着凉、熬夜、生气等情况。我如实回答，说我经常熬夜，有时候还会生气。

医生又问我有没有缺钙，我摇摇头，表示自己并不确定。医生说，缺钙也是引起全身发麻的原因之一。我顿时感到一阵尴尬，心想自己平时确实不太注意补钙。

医生告诉我，全身发麻的原因可能有很多，除了肾虚、缺钙，还有可能是生气焦虑、饮食不好、喝酒等原因。他还提到了贫血、甲减甲亢等可能性。

我听着医生的分析，心里五味杂陈。一方面，我感到很害怕，担心自己得了什么严重的疾病；另一方面，我又感到一丝庆幸，因为至少现在我知道了可能的原因，可以针对性地进行调理。

医生建议我先查一下血常规、甲状腺功能等，看看有没有贫血、甲减甲亢等问题。我立刻预约了检查，心里默默祈祷着，希望一切都能顺利。

检查结果出来后，果然如我所担心的那样，我贫血了。医生给我开了一些补血的药物，并告诉我要注意饮食，多休息，避免熬夜和生气。

经过一段时间的调理，我的身体状况有所改善，全身发麻的情况也消失了。我感慨万分，心想，健康真的是无价之宝，以后一定要更加注重自己的身体。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，一定要及时就医，不要像我一样拖到后来才重视起来。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近脸色总是苍白，同事们都说我看起来像是贫血了。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过。

“您好。”我紧张地回应。

“您好。”医生再次微笑。

我深吸一口气，鼓起勇气问：“医生，我最近脸色很差，是不是贫血了？”

医生沉思片刻，说：“可以的补血。”

“这个产品，男生可以喝吗？”我迫不及待地问，心里想着是不是有什么不适合男性的成分。

“可以喝。”医生回答得简单直接。

“喝多少呢？”我继续追问。

“都是亚铁，也是按说明书吃。”医生耐心地解释。

我点点头，心里稍微踏实了一些。但紧接着我又问：“多久可以看出来效果？”

医生微微一笑，说：“补充足了气色就会逐渐好。”

我松了一口气，但心里还是有些忐忑。医生看出了我的心思，安慰我说：“别担心，按照说明服用，很快就会看到效果的。”

从那天起，我开始每天按时服用补血产品。每天早上，我都会对着镜子看看自己的脸色，期待着它能有所改变。

日子一天天过去，我的脸色真的开始有了变化。那种从内而外的红润，让我感觉自己充满了活力。我开始更加自信地面对工作和生活。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安，仿佛就在昨天。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？

那是一个阳光明媚的午后，我刚刚做完了一场手术。躺在病床上，我感到浑身无力，像是被抽干了所有的力气。我试图站起来，却感觉一阵天旋地转，头晕得厉害，连心跳都变得缓慢无力。

我摇了摇头，试图让自己清醒一些，然后鼓起勇气，找到了医生。医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，皱了皱眉，说：“可能是贫血引起的。”

“贫血？”我愣住了，我从未想过自己会得这种病。医生接着说：“你做完手术后，身体需要恢复，这时候如果贫血，就会感到乏力、头晕、心率低。”

我点了点头，心里却充满了疑惑。贫血？我该吃什么药呢？医生似乎看出了我的心思，他推荐了两种药：“你可以试试生血宝合剂，它补血补气。另外，蛋白琥珀酸铁口服液、多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片也可以，你选一种吃就行，再加上维生素C片一起吃。”

我听了医生的建议，开始服用这些药物。起初，我并没有感觉到太大的变化，但渐渐地，我发现自己的体力有所恢复，头晕的症状也减轻了许多。

有一天，我在网上搜索“肾虚头晕吃啥药”，意外地发现了一个叫做京东互联网医院的地方。我抱着试试看的心态，在上面咨询了医生。医生告诉我，我的贫血是由于手术中失血过多，加上术后恢复期营养摄入不足导致的。

我听了医生的话，心里一阵感慨。原来，我的贫血并不是什么大不了的病，只要及时治疗，就能恢复健康。我决定在京东互联网医院继续治疗，因为那里方便快捷，医生的专业水平也很高。

如今，我已经完全康复了。每当我回想起那段日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院的医生，是他们让我重新找回了健康和活力。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些启示。

那天，我走进京东互联网医院，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我有点贫血，头晕得厉害，连走路都摇摇晃晃的。医生，那可是我心中的救星啊。

医生接过我的化验单，眉头微微一皱，说：“化验单给我看看。”我赶忙递过去，心里祈祷着，希望医生能给我个明确的答复。

“医生你好，我的问题严重吗？”我小心翼翼地问，声音里带着一丝颤抖。

医生沉吟片刻，说：“完善贫血三项。”我听不懂，只能傻傻地点头。

“看看是不是缺铁性贫血。”医生的话让我心头一紧，缺铁性贫血？那可不是闹着玩的。

“如果是对症补铁的同时，完善胃肠镜和妇科彩超。”医生的建议让我有些懵，胃肠镜和妇科彩超？这可都是大手术啊。

“找到贫血的原因。”医生的话让我心里有了底，看来医生是认真的。

补铁的药我也吃了，可效果不明显。我忍不住对医生说：“补铁的药也吃了，没有效果。”

医生皱了皱眉，说：“所以要找到贫血的原因，别一边补一边还漏。”

“那还怎么补啊？”我急切地问，心里充满了焦虑。

医生微微一笑，说：“别急，我们会一步步来。”

离开医院的时候，我心里五味杂陈。感谢医生，虽然过程艰难，但我相信，只要坚持下去，一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着我的儿子，他的小脸苍白，眼神中满是迷茫。‘妈妈，我头好晕。’他的声音轻得像羽毛。

我心中一紧，赶紧放下手中的活儿，仔细观察他。他的脸色苍白，嘴唇没有血色，我立刻意识到事情可能比我想象的要严重。‘宝贝，你有没有觉得最近很累，或者食欲不振？’我小心翼翼地问道。

他摇摇头，‘没有，妈妈，我就是觉得头好晕。’我心中更加不安，立刻决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院，医生温和地询问了情况。‘小朋友，你最近有没有觉得身体很虚弱，或者经常感到疲惫？’医生的声音很温柔，让我感到一丝安慰。

‘嗯，妈妈说我是贫血。’儿子小声回答。

医生微微点头，‘贫血确实会导致头晕，不过我们还需要做一些检查，才能确定具体的原因。’我紧张地看着医生，心里充满了不安。

几天后，检查结果出来了，医生告诉我，儿子的贫血确实需要治疗。‘这款红桃K补血口服液对你来说是个不错的选择。’医生的话让我松了一口气。

‘每次喝多少呢？’我迫不及待地问道。

‘每次一只，一天两次。’医生回答。

我开始按照医生的指示给儿子服用红桃K，每天两次，每次一只。渐渐地，我发现他的脸色开始好转，眼神也变得有神了。他的笑容重新回到了他的脸上，我的心里也充满了喜悦。

‘妈妈，我现在不晕了。’儿子兴奋地告诉我。

我看着他，心中充满了感慨。健康真的是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有孩子，一定要多注意他们的身体状况，一旦发现问题，要及时就医。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的夜晚，我正在哄宝宝睡觉，突然她开始发烧了。我摸了摸她的额头，温度高达38.7度，我的心瞬间提到了嗓子眼。宝宝平时很健康，这次发烧让我措手不及。

我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院，向医生咨询。医生问我宝宝发热几天了，我说今天才开始的。医生又问有没有其他症状，我回答说除了发烧，其他都没发现什么。

医生告诉我，宝宝可能是因为发烧后引起的消化不良而呕吐。我听了心里稍微踏实了一些，但还是担心。医生建议我给宝宝用温水擦身体，物理降温，并去药店买小儿退热栓。我赶紧按照医生的建议去做了。

宝宝睡着后，我给她量了体温，还是38.7度。我犹豫了一下，还是决定给她塞入布洛芬。医生告诉我，退烧药需要最少间隔四个小时，我这才放心。

宝宝出汗了，我量了量体温，37.3度。医生说这个温度可以暂时先观察。我松了一口气，但心里还是有些不安。医生建议我给宝宝检查一下微量元素，看看是否贫血。我答应了。

医生告诉我，宝宝可能缺钙，建议我给她补钙。我还应该补充锌铁。我回想起来，之前给宝宝补过钙，后来听说吃多了不好，就没再给她补。医生告诉我，吃多了当然不好，但适量补充是必要的。

我按照医生的建议，给宝宝买了补钙和补锌铁的保健品。宝宝吃了药后，体温逐渐降了下来。我悬着的心也终于放下了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的治疗建议，宝宝也很快恢复了健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我们都能从中吸取经验，更好地照顾自己和家人。

那天，孩子突然发烧了，我慌了神。孩子才三岁，我哪经历过这事儿啊。赶紧带着他去了附近的医院。

医生是个和蔼的中年人，他给孩子量了体温，又看了看喉咙，然后开了些消炎药。我一边拿着药，一边又想起了孩子之前贫血的事。

前些日子，孩子在学校里晕倒了一次，医生说他是贫血。那时候，我就在网上搜了搜，看到有人说治疗肾虚的药能和感冒药一起吃，我就给孩子买了那种补血的药。

我拿着药，犹豫了。孩子发烧了，还能吃补血药吗？我赶紧又去问了医生。

医生听了我的疑问，笑了笑，说：“发烧的时候，先别吃补血药了。等体温降下来再说。”

我心里顿时松了口气，但还是有疑问。我拿出手机，把孩子的血检报告给医生看。

医生接过报告，看了看，说：“孩子的血红蛋白值是125，属于正常范围。之前那个医生说贫血，可能是误诊了。”

我听了，心里五味杂陈。一方面，我庆幸孩子没有贫血，另一方面，我又担心补血药对孩子有什么影响。

医生看出了我的担忧，说：“补血药吃多了，确实可能会有副作用。不过，你只给孩子吃了两天，应该没问题。等发烧好了，再吃一盒就可以了。”

我点点头，心里踏实了许多。医生又叮嘱了我一些注意事项，我就带着孩子回家了。

回到家，我给孩子喂了药，又给他量了体温。看着孩子渐渐平静下来，我悬着的心也放下了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事。以后，我一定要更加关注孩子的身体状况，一旦发现问题，及时就医。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果孩子生病了，你们都是怎么处理的呢？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我的指甲，不知道从什么时候开始，变得黄黄的，不像以前那么透亮。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我点了点头，心里却像有团火在烧。

我告诉他我的指甲变黄的情况，他问：“这个现象多久了？”我回答：“有好久了吧，反正不白，也不是很黄。”

李医生的表情变得严肃起来，他问：“有贫血吗？检查过吗？”我摇了摇头：“没有。”

李医生说：“我觉得你必要时可以做一个血常规，看有没有贫血那些。再化验一个电解质。”我听了，心里顿时紧张起来，不知道自己是不是真的有什么大问题。

我点了点头，李医生给我开了一张检查单，让我去医院的检验科做检查。我拿着单子，心里五味杂陈。我不知道自己是不是真的有病，也不知道这个病会不会影响我的生活。

几天后，我拿到了检查结果，一切正常。我如释重负，同时也对李医生充满了感激。他不仅帮我解决了问题，还让我明白了健康的重要性。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以让我更好地保护自己的健康？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我像往常一样，踏进了一家熙熙攘攘的医院。头晕的感觉已经持续了几天，我实在忍不住了，决定去医院看看。

挂号、排队、等待，这个过程就像一场马拉松，让人疲惫不堪。终于，轮到我了。我走进医生诊室，心里五味杂陈，既期待又害怕。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“你好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强忍着头晕，尽量让自己的声音听起来正常：“医生，我最近有点头晕，还贫血。”

李医生皱了皱眉，说：“头晕和贫血，这可不是一个好信号。你有没有检查单？”

我摇了摇头：“没带，检查单还在医院。”

李医生沉默了一会儿，然后说：“那你的血色素多少？”

我回答：“医生，我也忘了，得查一下。”

李医生沉吟片刻，说：“既然这样，我给你推荐一些可以口服的药物，你先吃着，等检查结果出来后再告诉我。”

我听了，心里多少有些安慰，但还是忍不住问：“医生，我这是营养不良吗？”

李医生点了点头：“是的，营养不良是导致贫血的一个原因。你平时饮食要注意，多吃一些富含铁和蛋白质的食物。”

离开诊室的那一刻，我感到一阵轻松。虽然头晕和贫血的原因还没有完全查明，但至少我找到了一个可以信赖的医生。

回到家后，我开始按照李医生的建议调整饮食，同时按时服用药物。几天后，头晕的症状明显减轻了，我仿佛看到了希望的曙光。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为有了李医生的帮助。他不仅给了我治疗建议，更给了我信心和勇气。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，头晕得厉害，仿佛整个世界都在旋转。我努力地想要集中精神，但那种无力感让我无法抗拒。

“妈，我头晕得厉害，是不是贫血了？”我无力地问道。

“贫血？你最近是不是没好好吃饭？”妈妈关切地问道。

“嗯，最近工作忙，总是忘记吃饭。”我回答道。

“那得好好补补，你试试看这个，人参养荣丸，听说对补气血挺有用的。”妈妈从药箱里拿出了一瓶药。

我看着那瓶药，心里有些犹豫。我知道，中药虽然副作用小，但效果也不是那么快就能显现的。我决定还是先上网查查，看看有没有更好的办法。

我打开了京东互联网医院，输入了我的症状，很快就看到了医生的建议：“补气血中成药可以考虑人参养荣丸、复方阿胶补血口服液或者八珍颗粒。”

我看着这些药名，心里有些犯难。这些药我都不太了解，不知道该选哪个。

我又咨询了医生：“医生，气血不足头晕怎么治疗？”

医生耐心地回答：“首先，要保证充足的休息，避免过度劳累。其次，可以通过饮食来调理，多吃一些富含铁质和蛋白质的食物。最后，可以尝试一些补气血的中成药，比如人参养荣丸、复方阿胶补血口服液或者八珍颗粒。”

我听了医生的建议，决定试试看。我买了人参养荣丸和复方阿胶补血口服液，每天按时服用。

几天后，我明显感觉到了好转。头晕的症状减轻了，人也精神了许多。

“妈，我好了，谢谢你。”我笑着对妈妈说。

“那就好，你以后要注意身体，别再这么忙了。”妈妈笑着说道。

我看着妈妈，心里充满了感激。我知道，是她的关心和照顾，让我有了战胜病痛的勇气。

“想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有类似的困扰，不妨试试看这些方法，也许会有意想不到的效果。”我微笑着说道。