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肘关节脱位康复|8个月整

肘关节脱位康复|8个月整
发表人:骨科爱好者小邓
转眼8个月了…先说说恢复情况,2月底复查时出现的肱内上髁撕脱性骨折经历了3个多月的生长基本愈合,骨密度还小了点,不影响康复。角度如图,伸直差10-15度的样子(训练后),反弹还是存在的,但比之前能更快打开角度,曲伸连贯动作疼痛感也明显减轻。目前鹰嘴窝处关节卡顿感明显,也卡了蛮久了(2个多月是有了)。今年春节后到6月底都在自己训练,每天20-30min,偶尔偷偷懒(掌嘴),7月开始还是准备去康复师那里报道了,关节松动和肌肉深层放松自己还是做不太到位,每周2次,其余时间还是自己练习,还是主动发力为主。在说说康复周期和松解的问题。自打受伤开始康复以来,对待伤痛和康复周期的心态渐渐平和,进步虽慢但是有进步就值得坚持,进步的标准也不仅仅局限于角度,大多数肘友存在的误区就是角度打开了就等于康复了,其实关节稳定度肌肉力量等等缺一不可,所以这也是康复周期漫长的一个原因。至于松解的问题,个人觉得不到万不得已还是不松解,毕竟坚持那么久了,心态不如再平和一些,每天坚持练习,慢慢磨,就算要1年甚至更长时间(耐心就是这样被练出来的)当然松解与否还是得看个人伤情和医生建议,以及自己是否能承担风险。每个选择

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肘关节脱位疾病介绍:
肘关节脱位多由外力损伤肘部,导致肘关节内的桡骨、尺骨和肱骨脱离正常位置,出现肘关节疼痛、肿胀、关节畸形及活动受限等症状,多发生于青少年,成人及儿童也可见。可以通过手法复位或手术复位恢复正常,预后较好。
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    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

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  • 肘关节脱位是生活中常见的一种骨科损伤,患者在发生脱位后常会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。为了促进病情康复,患者可以采取以下饮食调理方法。

    首先,患者可以适当多喝一些滋补类的汤品,如排骨莲藕汤、黄豆蹄花汤、鲫鱼汤等。这些汤品含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,有助于补充营养、促进关节恢复。

    其次,患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。蛋白质是组织修复的重要物质,有助于关节损伤的恢复。

    此外,患者还可以多吃一些富含维生素C的食物,如新鲜水果、蔬菜等。维生素C具有抗炎作用,有助于减轻关节疼痛和肿胀。

    在饮食方面,患者应注意避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重病情。

    除了饮食调理,患者还应注意以下几个方面:

    1. 保持良好的作息时间,避免过度劳累。

    2. 适当进行关节功能锻炼,但要注意循序渐进,避免运动过度。

    3. 如有需要,可使用拐杖或助行器等辅助工具,减轻关节负担。

    4. 定期复查,根据医生建议调整治疗方案。

  • 关节脱位是一种常见的损伤,肘关节脱位尤为多见。它通常发生在青少年和年轻人身上,往往由于意外跌倒或外力撞击导致。肘关节脱位会导致关节肿胀、疼痛、畸形,甚至影响日常活动。因此,了解肘关节脱位的急救措施对于保护患者的健康至关重要。

    肘关节脱位的原因主要包括:

    • 跌倒时手部着地,暴力沿前臂向上传递,导致肘关节脱位。
    • 外力撞击肘关节,导致关节囊破裂,关节脱位。
    • 运动损伤,如篮球、足球等运动中肘关节受到撞击。

    肘关节脱位的症状包括:

    • 肘关节肿胀、疼痛
    • 关节畸形,前臂缩短
    • 肘关节活动受限
    • 肘关节周径增粗

    肘关节脱位的急救措施如下:

    • 保持冷静,避免过度活动肘关节。
    • 用冰袋敷在受伤部位,减轻肿胀和疼痛。
    • 用绷带或三角巾固定肘关节,避免活动。
    • 尽快就医,接受进一步的治疗。

    肘关节脱位的治疗主要包括:

    • 手法复位:由专业医生进行复位操作。
    • 石膏固定:固定肘关节,促进关节恢复。
    • 功能锻炼:恢复肘关节的活动范围和力量。

    为了避免肘关节脱位的发生,以下是一些预防措施:

    • 注意运动安全,避免肘关节受到撞击。
    • 加强肘关节周围肌肉的力量训练。
    • 避免跌倒,注意行走安全。

    总之,了解肘关节脱位的急救措施和预防措施对于保护患者的健康至关重要。一旦发生肘关节脱位,请及时就医,接受专业治疗。

  • 肘关节脱位是一种常见的关节损伤,可能导致关节囊、韧带等软组织损伤。复位是治疗肘关节脱位的重要步骤,但复位后康复过程同样关键。

    1. 支架固定:复位后,如果患者出现明显疼痛和活动受限,应及时进行支架固定。这有助于防止二次损伤,促进关节囊和韧带的修复。

    2. 口服药物:可服用活血化瘀药物,如活血止痛胶囊、云南白药等,辅助治疗。这些药物有助于消肿、消炎,促进关节囊修复,恢复关节功能。

    3. 局部理疗:局部理疗可改善疼痛、红肿等症状,热敷也能起到消炎、消肿的作用,促进血液循环,加速康复。

    4. 饮食调整:保持营养均衡,避免辛辣刺激食物。定期复查,观察恢复情况。

    5. 逐渐恢复运动:避免剧烈运动,防止关节再次受损。增加营养,促进患处修复。

  • 肘关节脱位后出现的韧带僵硬现象,在临床上十分常见。这通常是由于脱位后长时间缺乏活动导致的。为了缓解这一症状,复位治疗和康复锻炼显得尤为重要。

    肘关节脱位多由暴力事件引起,如运动损伤、跌倒等。一旦确诊,患者应尽快就医,明确病情严重程度,并遵循医生的治疗方案。

    针对肘关节脱位韧带僵硬,以下几种治疗方法较为有效:

    1. 复位治疗与固定:通过复位治疗使肘关节恢复到正常位置,并进行固定,一般固定时间为一个半月。期间,患者应避免过度活动,以免影响恢复。

    2. 康复锻炼:在复位治疗恢复后,患者应进行针对性的康复锻炼,以增强肘关节的灵活性和稳定性。锻炼应在医生指导下进行,避免盲目锻炼造成二次损伤。

    3. 热敷与活动:热敷可以促进血液循环,缓解僵硬感。热敷后,进行肘关节的伸展活动,有助于恢复关节功能。

    4. 医院治疗:患者可到康复科寻求帮助,医生会根据病情制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括热敷、蜡疗、红外线等。若以上方法效果不佳,可考虑关节松动手术。

    5. 冷敷与静态渐进支撑治疗:关节松动治疗后,可进行冷敷,以减轻水肿和疼痛。若治疗效果不佳,可尝试静态渐进支撑治疗,以增强运动强度。

  • 肘关节脱位是一种常见的关节损伤,多由外力导致。复位后,如果不进行适当的康复锻炼,可能会造成关节功能障碍。

    肘关节脱位复位后,患者需要经历一段时间的石膏固定。在此期间,可以通过手指屈伸、握拳等简单活动来保持关节的灵活性。石膏固定结束后,应立即开始进行系统的康复锻炼,包括肘关节屈伸、旋转等,以恢复关节功能。

    康复锻炼的方法包括:

    1. 被动活动:在康复师的帮助下,进行肘关节屈伸、旋转等被动活动。

    2. 主动活动:患者自行进行肘关节屈伸、旋转等主动活动。

    3. 抗阻活动:在康复师指导下,进行肘关节屈伸、旋转等抗阻活动,增强肌肉力量。

    4. 功能锻炼:进行日常生活活动中的功能锻炼,如抓握、举重等。

    在康复过程中,患者需要保持耐心,遵循医嘱,逐步增加活动量和强度。同时,注意以下几点:

    1. 避免过度用力:避免进行过度用力或剧烈的肘关节活动,以免造成再次损伤。

    2. 注意保暖:保持肘关节部位温暖,避免受凉。

    3. 饮食调理:保持饮食清淡,多吃富含蛋白质、钙、磷等营养素的食物,促进关节恢复。

    4. 定期复查:定期到医院复查,监测肘关节恢复情况。

    通过系统的康复锻炼,大部分肘关节脱位复位后的患者可以恢复正常关节功能。

  • 肘关节作为人体重要的关节之一,其健康对日常生活和工作至关重要。然而,当肘关节出现脱位症状时,如果不及时就医,可能会引发一系列严重后果。

    一、韧带损伤:肘关节脱位可能导致韧带拉扯或撕裂,造成局部疼痛和肿胀,严重者甚至可能导致关节功能障碍。

    二、骨折风险:肘关节脱位患者若合并骨质疏松症等疾病,更容易发生骨折。肱骨下端内外髁骨折是常见并发症,严重者可能导致关节功能障碍。

    三、软骨损伤:关节脱位可能导致关节软骨损伤,引发血管破裂和感染等问题,影响关节功能。

    四、并发症:肘关节脱位可能导致关节肿胀、局部供血不足等并发症,严重者可能导致关节畸形、肌肉萎缩等。

    五、日常保养:为了避免肘关节脱位带来的危害,日常生活中应注意保护肘关节,避免过度劳累和剧烈运动。

    六、治疗建议:一旦出现肘关节脱位症状,应及时就医。医生会根据患者病情制定个体化治疗方案,包括保守治疗和手术治疗等。

    七、医院科室:肘关节脱位患者可前往骨科或关节科就诊。医生会进行详细的检查,如X光片等,以明确诊断。

    总之,肘关节脱位是一种严重的关节损伤,对患者的生活和工作造成严重影响。了解其危害和预防措施,有助于降低患病风险,保护关节健康。

  • 今天我带着孩子去了互联网医院进行了线上问诊,因为我发现孩子的手臂伸直有些困难,于是我向医生描述了孩子的症状,医生非常耐心地询问了孩子的情况,并告诉我可能是肘关节半脱位。医生还给我提供了一篇患教文章,详细介绍了肘关节半脱位的复位方法。虽然我有些担心孩子是否需要去医院,但医生告诉我如果学不会复位,可以去医院儿童骨科手法复位。我非常感谢医生的耐心和专业,最后医生祝愿小朋友健康、平安、快乐成长,让我感受到了医生的关怀和责任心。

  • 肘关节脱位是一种常见的关节损伤,无论是习惯性脱位还是新鲜脱位,都可能导致严重的功能障碍。因此,一旦发生脱位,患者应尽快就医,以便医生进行详细的检查和诊断。

    肘关节脱位的检查主要包括以下几种:

    1. 历史和体格检查:医生会询问患者的受伤经过,并进行详细的体格检查,观察肘关节的形态、活动范围以及疼痛情况。

    2. X光检查:X光检查是诊断肘关节脱位最常用的影像学检查方法。它可以清晰地显示肘关节的骨骼结构和脱位情况,有助于判断是否存在骨折或其他损伤。

    3. 核磁共振(MRI)检查:MRI检查可以显示肘关节的软组织结构,如韧带、肌腱等,有助于判断是否存在韧带损伤或其他软组织损伤。

    4. 关节镜检查:关节镜检查是一种微创手术,可以直接观察肘关节内部的损伤情况,对于诊断复杂的肘关节脱位非常有帮助。

    5. 功能检查:医生还会进行一些功能检查,如肘关节的屈伸、旋转等运动,以评估肘关节的功能状况。

    根据检查结果,医生会制定相应的治疗方案,包括保守治疗和手术治疗。

    保守治疗主要包括手法复位、固定和康复训练等。手术治疗主要适用于合并骨折、韧带损伤等复杂病例。

    总之,肘关节脱位是一种需要及时诊断和治疗的疾病。患者应尽快就医,以便获得最佳的治疗效果。

  • 肘关节脱位是一种常见的肘部损伤,通常由外力撞击或跌倒时手掌着地等原因引起。这种损伤不仅会导致肘关节的疼痛和肿胀,还可能引起功能障碍。尽管如此,肘关节脱位后,患者的手指通常仍然可以活动。

    肘关节脱位的主要症状包括前臂疼痛、肿胀、畸形和功能障碍。在肘关节脱位的情况下,患者可能会感到肘部疼痛,并伴有明显的肿胀。肘关节可能会出现成角畸形,即关节部位出现不正常的弯曲或扭转。此外,患者可能会出现功能障碍,如伸屈活动受限。

    肘关节脱位后,患者的手指活动通常不受影响。然而,需要注意的是,肘关节脱位可能会导致血管和神经损伤,这可能会影响手指的感觉和运动功能。例如,如果肘部神经受到压迫,患者可能会出现手指麻木或疼痛。

    肘关节脱位后,应及时就医接受治疗。治疗方式可能包括复位、固定、药物治疗和物理治疗等。复位是将脱位的关节恢复到正常位置的过程。固定是将关节固定在适当位置以促进愈合的过程。药物治疗可能包括非甾体抗炎药(NSAIDs)等,用于缓解疼痛和减轻炎症。物理治疗则有助于恢复关节的活动范围和力量。

    为了预防肘关节脱位,建议患者在日常生活中注意安全,避免参与高风险运动或活动。此外,加强肘关节周围肌肉的力量和灵活性也是预防肘关节脱位的重要措施。

    总之,肘关节脱位是一种常见的肘部损伤,但通常不会影响手指的活动。了解肘关节脱位的症状、治疗和预防措施对于患者来说至关重要。

  • 肘关节脱位是一种常见的骨科疾病,其特点是关节稳定性下降,导致关节错位。这种疾病不仅会给患者带来疼痛、肿胀等不适感,还可能引发关节功能障碍,严重影响生活质量。

    一、肘关节脱位的原因及症状

    1. 原因:肘关节脱位的原因多种多样,常见的包括扭伤、撞击、跌倒等。此外,某些关节疾病或先天发育不良也可能导致肘关节脱位。

    2. 症状:肘关节脱位后,患者会出现以下症状:

    (1)剧烈疼痛:关节脱位时,关节周围的软组织受到损伤,导致剧烈疼痛。

    (2)肿胀:关节脱位后,关节周围的软组织出现肿胀,使关节活动受限。

    (3)畸形:关节脱位后,关节位置发生改变,出现畸形。

    (4)功能障碍:关节脱位后,关节活动受限,导致功能障碍。

    二、肘关节脱位的治疗方法

    1. 非手术治疗:对于轻度或初次脱位的患者,可采取非手术治疗,如手法复位、固定等。

    2. 手术治疗:对于多次脱位、关节严重畸形的患者,需采取手术治疗,如关节成形术、关节置换术等。

    三、肘关节脱位的护理与康复

    1. 护理:患者在治疗期间需注意以下几点:

    (1)保持关节制动:避免关节过度活动,以免加重病情。

    (2)适当进行康复锻炼:在医生指导下进行康复锻炼,促进关节功能恢复。

    (3)注意饮食:保持营养均衡,适当补充钙、磷等营养物质。

    2. 康复:康复锻炼是肘关节脱位治疗的重要组成部分,主要包括以下内容:

    (1)关节活动度锻炼:逐渐增加关节活动范围,提高关节活动度。

    (2)肌力锻炼:增强关节周围肌肉力量,提高关节稳定性。

    (3)协调性锻炼:提高关节协调性,避免关节再次脱位。

    四、预防肘关节脱位

    1. 注意安全:避免参与高风险运动,如极限运动等。

    2. 保持关节稳定性:加强关节周围肌肉力量,提高关节稳定性。

    3. 避免关节受伤:运动时注意保护关节,避免受伤。

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