看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

 

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

 

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

 

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

 

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康问题。其中，减肥成为许多人关注的焦点。研究表明，每天快走30分钟，能够有效帮助人们减肥。

快走减肥的原理

快走减肥的原理主要在于提高基础代谢率。快走运动能够促进身体血液循环，增加热量消耗，从而帮助人们达到减肥的目的。

快走减肥的优势

相比于其他运动方式，快走减肥具有以下优势：

• 简单易行，无需特殊设备
• 安全性高，适合各个年龄段的人群
• 减肥效果显著，且不易反弹

如何进行快走减肥

进行快走减肥，需要注意以下几点：

• 选择合适的场地，如公园、操场等
• 穿着舒适的衣物和鞋子
• 保持每分钟100～120步的速度
• 保持微喘、可交谈的程度
• 每天坚持30分钟

快走减肥的注意事项

在进行快走减肥时，需要注意以下几点：

• 避免在高温或空气污染的环境下进行运动
• 运动前做好热身，避免运动损伤
• 根据自己的身体状况调整运动强度
• 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食

总之，每天快走30分钟，是一种简单、安全、有效的减肥方法。让我们从现在开始，行动起来，拥抱健康的生活吧！

拥有不易发胖的体质，实际上意味着拥有一个新陈代谢旺盛、肌肉质量高的健康体质。这种体质并非与生俱来，通过规律的锻炼和科学的饮食，我们同样可以塑造出不易发胖的身材。

以下几种锻炼方法可以帮助你塑造不易发胖的体质：

1. 俯卧撑：锻炼胸肌、肱三头肌和肩部肌肉，提高肌肉质量，促进新陈代谢。

2. 深蹲：锻炼大腿肌肉、臀部和核心肌群，提高肌肉质量，增强身体力量。

3. 引体向上：锻炼背部肌肉、肱二头肌和肩部肌肉，提高肌肉质量，改善体型。

4. 仰卧起坐：锻炼腹部肌肉，提高核心肌群力量，增强身体稳定性。

5. 站立提踵：锻炼小腿肌肉，提高肌肉质量，改善体型。

除了锻炼，科学的饮食也是塑造不易发胖体质的关键。以下是一些建议：

1. 增加蛋白质摄入：蛋白质有助于肌肉生长和修复，提高新陈代谢。

2. 控制碳水化合物摄入：选择低GI（血糖生成指数）的碳水化合物，如糙米、燕麦等。

3. 减少油脂摄入：选择健康的油脂，如橄榄油、鱼油等。

4. 增加蔬菜和水果摄入：提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节身体机能。

5. 充足的睡眠：保证充足的睡眠有助于调节身体激素水平，提高新陈代谢。

通过以上锻炼和饮食方法，相信你一定能够塑造出不易发胖的体质，拥有健康的生活。

我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。今年初，我的对象开始在后背、膝盖和大腿上长出黄色小疙瘩。起初我们并没有太在意，直到夏天来临，这些小疙瘩开始增多。我们去当地的医院看过，但医生们都说不出个所以然来。我们甚至怀疑是不是什么皮肤癌，心中充满了恐惧和不安。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我帮对象预约了一位医生。通过视频问诊，医生详细询问了对象的症状和生活习惯，并查看了他的血脂报告。医生告诉我们，这是一种叫做黄瘤病的代谢性皮肤病，主要是由于血脂过高引起的。医生建议我们首先控制血脂，黄瘤病会随之消退。

我们按照医生的建议，调整了饮食和生活习惯，并在消化科进行了治疗。几个月后，对象的黄瘤病真的消退了。我们非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在我们都成为了京东互联网医院的忠实用户，任何健康问题都会首先在这里寻求帮助。

近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，肥胖问题日益严重。很多人为了减肥，尝试了各种方法，但效果却不尽如人意。那么，为什么减肥运动必须超过30分钟？有氧运动就一定能减肥吗？女生做无氧练习一定会变成肌肉女吗？本文将为您解答这些疑问。

运动必须超过30分钟？

很多人认为，只有运动超过30分钟，脂肪才会开始供能，所以30分钟后的每一分钟，你都是在减肥肉。实际上，这种说法并不准确。在运动过程中，脂肪和糖原都是同时供能的，只是不同时间段，比例有所不同。一般来说，运动30分钟后，脂肪供能的比例会逐渐增加，但这个差别并不大。因此，只运动了20分钟也别沮丧，一样能减肥。

有氧运动就一定能减肥？

很多人认为，只有跑步、快走、游泳、跳操等有氧运动才能减肥。实际上，这种说法也不准确。减肥是一个综合的过程，需要运动、饮食、生活习惯等多方面的配合。除了有氧运动，还需要适量的无氧运动来提升肌肉含量，以及控制饮食，才能达到更好的减肥效果。

女生做无氧练习一定会变成肌肉女？

很多女生担心，做无氧练习会变成肌肉女。实际上，这种担心是多余的。由于女性体内的睾丸酮水平较低，所以女生不容易练出大块的肌肉。因此，女生可以放心地做无氧练习，不仅可以提升肌肉含量，还可以提高基础代谢率，有助于减肥。

减肥效果最好的运动是哪种？

那么，哪种运动减肥效果最好呢？其实，没有一种运动是万能的。最好的运动是你最喜欢的，或者是最符合你实际情况的运动。只要坚持下去，都能达到减肥的效果。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，心情却有些沉重。最近身体状况一直不佳，血压、血脂、血糖等指标都不正常，我决定通过网络寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就联系到了一位血液科医生。医生***耐心地询问了我的病情，从我的主诉中了解到我最近昏倒，被怀疑有脑梗的可能性，并且有高血压、糖尿病、脂肪肝、乙肝等病史。

医生***详细询问了我的生活习惯和饮食习惯，得知我因为工作忙碌，饮食不规律，压力很大。他告诉我，我现在的症状很可能是由代谢综合征引起的，这是由于肥胖造成的。他建议我排除肝病，进行乙肝、丙肝等检查，并要求我进行心电图、B超等检查。

虽然我之前在其他医院就诊过，但治疗效果并不理想。医生***的耐心和专业让我感到很安心。他告诉我，代谢综合征是慢性病，治疗时间会长些，是心脑血管性疾病的危险因素，如果不注意会发展成脑意外、冠心病、动脉硬化等严重疾病。

医生***还告诉我，治疗代谢综合征不能仅依靠药物，主要要加强运动锻炼，控制饮食，减少碳水化合物的摄入。他建议我按时服用二甲双胍、易善复等药物，并注意降压药和降血脂药的使用。

经过一段时间的治疗，我的病情有所改善，但仍然感觉身上没劲，心慌胸闷。医生***告诉我，这是心肌缺血的表现，建议我服用丹参滴丸。他还建议我住院综合调整一段时间，以便更好地控制病情。

通过与医生***的线上交流，我感受到了他作为一名专业医生的品质，他的耐心、专业和关心让我对病情有了更清晰的认识，也让我更有信心战胜疾病。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，一个陌生的电话号码打了进来，我犹豫了一下，还是接了起来。电话那头传来了一个温柔的声音：“您好，我是来自XXX医院的外科医生，您是不是预约了今天上午的线上咨询？”

我确认了一下，确实是预约了今天上午的线上咨询。医生详细询问了我的病情，我如实相告。他耐心地听我说完，然后根据我的病情给出了专业的建议。

接下来的几天，我按照医生的建议进行治疗。虽然不能面对面地见到医生，但通过线上咨询，我感受到了医生的专业和关心。他不仅解答了我所有的疑问，还鼓励我要有信心，相信自己能够战胜病魔。

手术的日子终于到了。在手术前，医生再次和我进行了线上咨询，详细讲解了手术的注意事项和可能的并发症。手术过程很顺利，术后恢复也很快。医生告诉我，手术前后需要一周的时间，让我不要担心。

在康复期间，我继续通过线上咨询向医生请教问题。医生总是耐心地解答，让我感到很安心。他告诉我，有糖尿病、代谢综合征的患者就可以走医保，这让我松了一口气。

现在，我已经康复了，非常感谢那位医生。虽然我们从未见面，但他专业的知识和关心让我深感温暖。我相信，在互联网医疗的便利下，我们会越来越多地享受到专业、贴心的医疗服务。

　　

想要减肥却难以坚持运动？不如试试站立减肥法，每天只需站立，就能轻松瘦身。

　　

站立减肥法的原理在于，站立是一项反重力的肌肉锻炼运动，能够锻炼到全身的抗重力肌肉，从而紧实身材。

　　

站立还能改善血液循环，促进代谢，让氧气充满体内，提高代谢机能。

　　

以下是几个简单易行的站立减肥法：

　　

1. 每小时站立5分钟，可以有效锻炼抗重力肌肉，提升卡路里消耗量。

　　

2. 站立时进行深呼吸，可以增加体内含氧量，帮助脂肪燃烧。

　　

3. 站立时做伸展动作，可以缓解肌肉紧张，提高减肥效果。

　　

4. 少用遥控器，多走动，减少久坐的时间。

　　

5. 站着淋浴，利用沐浴时间锻炼站姿。

　　

站立减肥法简单易行，适合各种人群。只要坚持每天站立，就能轻松瘦身。

引起肌病肾病性代谢综合征的原因探析

一、发病原因解析

1. 急性动脉阻塞：血管梗塞的潜在威胁

急性动脉阻塞是导致肌病肾病性代谢综合征的常见原因之一。这包括急性动脉栓塞，如血栓形成，以及非栓塞性动脉阻塞，如腹主动脉或腹主动脉瘤急性血栓形成、体外循环时股动脉插管、动脉创伤或大动脉重建时钳夹阻断血流等。

2. 缺血性肌坏死：缺氧导致的肌肉损伤

缺血性肌坏死是指肌肉组织因血液供应不足而导致的损伤。这种情况下，肌肉细胞无法获得足够的氧气和营养物质，从而导致肌肉损伤和功能障碍。

3. 非创伤性肌病：多种因素导致的肌肉疾病

非创伤性肌病是指由多种因素导致的肌肉疾病，包括肌损伤、长期昏迷、药物毒性作用、感染、烧伤、金属中毒等。

二、发病机制揭秘

肌病肾病性代谢综合征的发病机制复杂，涉及多个方面。在缺氧状态下，肌肉细胞内三磷腺苷（ATP）显著减少，导致膜的通透性异常改变，使得各种生化物质跨膜交换发生异常，从而导致一系列代谢综合征的发生。此外，氧自由基的产生和积累也是导致肌细胞损伤和代谢综合征的重要因素。

三、预防和治疗建议

预防肌病肾病性代谢综合征的关键在于早期识别和干预。对于存在高风险因素的人群，如患有心血管疾病、糖尿病或高血压的患者，建议定期进行体检，以早期发现潜在问题。一旦确诊为肌病肾病性代谢综合征，应及时就医，接受针对性的治疗，如药物治疗、康复训练等。

四、总结

肌病肾病性代谢综合征是一种复杂的疾病，其发病原因和机制复杂。了解其病因和机制，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

我曾经是一个活泼开朗的女孩，喜欢运动，喜欢旅行。但是，自从我意识到自己的身体状况开始变化后，一切都变了。最初，我只是觉得整体没什么力气，走路需要休息。随着时间的推移，这种感觉越来越明显。夏天比冬天好一点，白天比晚上好一点。每次走路，我都需要停下来休息，才能继续前进。这种无力感让我感到非常困扰和沮丧。

我去了一家当地的医院，医生建议我做一些检查，包括肌电图和肌酶。结果显示我的肌肉活检和肌电图结果相反，这让我更加迷茫。医生告诉我可能是先天性肌病或代谢性肌病，但具体是什么类型的疾病还需要进一步的检查和诊断。

在这个过程中，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他不仅解答了我的所有疑问，还提供了一些实用的建议和治疗方案。通过他的帮助，我开始逐渐理解自己的病情，并且找到了适合自己的治疗方法。虽然这是一条漫长而艰难的道路，但我知道我不再孤单。

今天早上，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上问诊。作为一位互联网医疗的忠实用户，我已经习惯了这样的就诊方式。通过与医生的远程沟通，我能够及时得到专业的医疗建议，这让我对生活充满了信心。

“您好，我是田明医生，您之前在西安医学院附属宝鸡医院确诊为代谢综合征，现在需要续方，是吗？”医生的声音温和而专业，让我感到很安心。

“是的，医生。我需要艾司奥美拉唑镁肠溶片和熊去氧胆酸胶囊，请您帮我开一下处方。”我回答道。

医生很快为我开具了处方，并且详细地告诉我用药的注意事项。在等待药师审核的过程中，医生还特意提醒我，如果用药期间有任何不适，一定要及时到线下医院就诊。

当我收到审核通过的消息时，我感到非常高兴。医生的专业和细心让我对疾病有了更深的理解，也让我对生活充满了希望。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗在方便快捷的同时，也能够提供专业、贴心的服务。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会为更多的人带来健康和便利。